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Bönen-Flierich
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10.01.10
10km
ca. 800 Teilnehmer
ländliche Asphalt-Strecke, mit einem deutlichen Anstieg bei km 4, deshalb
nicht rekordverdächtig, gute Organisation, am Start Gedränge: wenn
Ambitionen, dann kompromißlos ganz vorne reinstellen; schöne Atmosphäre
nach dem Lauf, schnelle Auswertung
vergleichbare, auch empfehlenswerte Läufe:
Dortmund-Kirchlinde,
Pfingstmontag
Dülmen-Rorup, im Juli
Unna-Königsborn, Anfang Mai
Unna-Lünern, im Oktober
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Herten-Bertlich
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07.02.10
- 26.09.10 - 28.11.10 (immer 3x/Jahr)
5/7,5/10/15/Halbmarathon/30/Marathon
ca. 700-1000 Teilnehmer insgesamt über alle Distanzen
Neu in 2010: Schülerlauf über 850 Meter
Bertlich setzt die Benchmarks für die Organisation, schnelle Auswertung, Urkunden sofort, zügige
Siegerehrung,
kommunikativer Aufenthaltsraum mit guter Kuchentheke,
jeder AK-Sieger erhält Pokal, auch Mannschaftswertung,
100% Asphalt (abgesehen von Stadionrunde), flach,
Strecke windanfällig, auf längeren Distanzen einsam, nur die ganz Harten
laufen hier Marathon
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Hermannslauf
von Detmold nach
Bielefeld
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25.04.10 (immer letzter Sonntag im April)
30,7
(500 Höhenmeter rauf, 700 runter)
6000 Teilnehmer
Meldestop im März zu erwarten, mit
Chip,
one-way mit Bustransfer zum Start am Hermannsdenkmal,
dadurch besondere Atmosphäre, abwechslungsreiche, sehr anspruchsvolle
Strecke mit allen Bodenvarianten, nur runde Km markiert, ein Klassiker
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Rüthen
bei Warstein
Bibertallauf |
09.05.10
10/Halbmarathon/Marathon
ca. 500 Teilnehmer
Rundstrecke durch das Biber- und ein benachbartes, nicht minder schönes
Tal, landschaftlich
schönste Strecke, die ich bisher in Westfalen gelaufen bin, für Naturfreunde eine
Pflichtveranstaltung. Lauf der Sauerlandserie.
vergleichbare, gleich schöne Läufe:
Langenberglauf (früher
Grenzlandlauf) im September
Hochsauerland-Waldmarathon Ende September
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Nacht
von Borgholzhausen
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19.06.10
Jetzt über 6 englische Meilen (=9,6km) / 1,6km / 4,8km
2100 Teilnehmer über alle Läufe
getrennte Läufe für Elite und Volksläufer, auch Rollis und Inliner,
mit Chip, Läufermesse in der Sporthalle, Musik an der Strecke,
viele Zuschauer, das ganze Dorf hat gute Laune und macht mit,
supergeniale After-Race-Party, ein Klassiker (seit 1976)
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mein Bericht von 2004
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Olfen,
City-Abendlauf
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03.06.10 (immer
Fronleichnam)
1,5/3/5/10
insgesamt ca. 1.200 Teilnehmer
Ein typisches "Kirmesrennen" im besten Sinne. Runden von 1.453m
Länge durch die City, so geschickt geschnitten, dass man in jeder Runde
2mal am zentralen Platz vorbeikommt. Trotz der vielen Kurven ist die
Strecke schnell. Auf 10km sind es knapp 7 Runden, dadurch etwas
unübersichtliches Feld mit vielen Überrundungen. Die ganze Stadt ist auf
den Beinen, Van-Man Jochen gibt den Kommentar. Medaillen für Platz 1-3,
schnelle Auswertung, Urkunden sofort. Danach wird das ganze mit
Open-Air-Disco erst recht zum Volksfest.
vergleichbare, auch empfehlenswerte Läufe:
Haltern, Citylauf, Freitagabend
Anfang Juni
Soest, Stadtlauf, Anfang
Oktober
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Mein Bericht
von 2005
Mein
Bericht von 2002 |
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Herdecke-Kirchende
City-Lauf des TUS Ende
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04.09.10
Serienwertung mit TSV-City-Lauf und
Nikolaus-Lauf
2/5/10
500 Teilnehmer
2 anspruchsvolle Asphaltrunden um das Dorf,
ländlich (keine City, es geht u.a. quer durch einen Reiterhof), keine
Strecke für Bestzeiten, aber Pokale, Pokale, Pokale, und die immer
liebevolle Organisation der Herdecker Freiwilligen, jeder km markiert,
jede Menge Kuchen
bitte kommt auch zum Sterntaler-Lauf in
Herdecke, 26.09.10
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Sythener
Herbst-Straßenlauf
(nähe Haltern)
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18.09.10
0,7/1,5/5/10
400 Teilnehmer
kleine und große Runden durch ein grünes Bilderbuchdorf,
100% Asphalt, perfekt organisiert, schnelle Strecke für schnelle Leute
(davon gibt's hier viele), alle km markiert,
kleine Präsente für alle AK 1.-3., kleine, aber extragute Kuchentheke,
kurze Wege, geräumige Turnhalle, Jochen mit Van ist da
(und beim Sterntaler-Lauf am folgenden
Tag könnt Ihr trotzdem noch mitmachen)
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Mein Bericht von
2004
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Coesfelder City-Lauf
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09.10.10
5/10
1000 Teilnehmer
2,5km-Runden durch die gemütliche City, viele Zuschauer,
Stimmung auf dem Rathausplatz, Pokale für 1-3 jeder AK, mit Chip,
Urkunden nur sofort, aber wirklich schnell
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Mein Bericht von
2004
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Teuto-Lauf
Lengerich-Hohne
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16.10.10
5,7/11,5/28,4
Über 500 Teilnehmer im Hauptlauf
Strecke sehr ähnlich zum Hermannslauf,
500 Höhenmeter, viel Wald mit unebenen Wurzelwegen, Treppenanstieg hinter
Kurpark Iburg, liebevolle Organisation mit Blick für Details, familiäre
Veranstaltung mit Atmosphäre, für Naturfreunde Pflichtlauf, mit Chip,
auf dem besten Weg zum Klassiker
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Mein Bericht
von 2005
Mein Bericht von
2004
24 Fotos 2004
Mein
Bericht von 2002 |
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Ascheberg-Herbern
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06.11.10
1,3/2,8/5/10
insgesamt ca. 800 Teilnehmer
Sehr schöne, schnelle Strecke durch Wald und Schloßpark. Exakte
km-Markierung. Gute Stimmung im Dorf. Jochen ist mit seinem Van dabei.
Schnelle Auswertung. Würdige Siegerehrung. AK-Wertung in allen Läufen.
Preise für AK-Sieger. Hallenbadnutzung. Super-Verpflegung
in der Schulaula. Wirklich eine liebenswerte Veranstaltung.
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Mein
Bericht von 2002 |
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Nikolauslauf
Herdecke
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04.12.10
9,6
1000 Teilnehmer
Der Lauf des Ruderclubs Herdecke um den Hengsteysee ist ein Hit. Die
Strecke ist schnell und schön und autofrei. Die Organisation ist
ausgesprochen liebevoll. Beschwingte Moderation am Ziel, opulente
Kuchentheke (und mehr) im gemütlichen Vereinsheim, das allerdings
allmählich aus den Nähten platzt. Schnelle
Auswertung und Fotos im Internet.
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Mein Bericht
von 2003
Mein Bericht von 2004
Mein Bericht von 2005
Mein Bericht von 2007 |
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Wittener Weihnachtslauf
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12.12.10
10, Jugendläufe über 2 und 4 km, 5x2km-Staffel
ingesamt 900 Teilnehmer (davon 250 im Hauptlauf)
6 Runden am Sonntagvormittag durch und um die Wittener
City, keine erbauliche Strecke, aber viel Stimmung und eine ordentliche kleine
Veranstaltung, die auch an die Kinder denkt, und für einen guten Zweck.
Kleine Sachpreise für die ersten 3 jeder AK.
(zugegeben, der Lauf steht hier aus Lokalpatriotismus!)
und kommt auch zum 4. Wittener Uni-Run
am 25.04.10
und zum 4. Wittener Ruhrtal-Marathon
am 09.10.10
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Historie
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Werl-Soest
Silvesterlauf
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31.12.10
5/15 (auch Jugendläufe in Werl)
zuletzt
über 6000 Finisher beim Hauptlauf
One-way mit Bustransfer zurück zum Start, mit Chip,
manche finden die schnurgeraden 13km auf der voll gesperrten Bundesstraße
1 langweilig, ich nicht, unterwegs gibts Blasmusik, dann werden Wanderer
überholt, ein paar Buckel sorgen für Abwechslung, zum Schluß durch die
winkelige Altstadt von Soest mit Zuschauermassen auf dem Marktplatz, als
Nachmeldung deutlich teurer, aber es ist für einen guten
Zweck
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Mein Bericht
von 2003
Mein Bericht von 2004
Mein Bericht von 2005
Mein Bericht von 2007
alle Medaillen |