|
02.12.05 newsletter 03/2006 von
Matthias Dix
Liebe Läufer/innen,
wie läuft`s?!?
Wie schön ein Marathon sein kann - und dann auch noch in
Florenz - könnt Ihr nachlesen unter:
http://www.uli-sauer.de/laufen/stories/2005/2005florenz.htm
Viel Sorge und Aufregung gibt es dagegen um den
Ruhrmarathon 2006. Findet er nun statt oder findet er nun
nicht statt? Egal, wie das Rennen um einen neuen
Titelsponsor ausgeht, wir trainieren weiter und werden im
Fall der Fälle beim Duisburger Rhein-Ruhr-Marathon am 30.
April starten, und zwar sowohl über die Halbmarathon-, wie
auch über die Marathondistanz! Das Training werden wir
entsprechend aufbauen!
Termine:
05.12.05 nach dem Training...
Nach dem Training am kommenden Montag, 05.12.05,
wollen wir ins Freizeitbad Heveney, (mindestens) zwei
Stunden schwimmen und saunieren.
11.12.05 Wittener Weihnachtslauf
Nicht vergessen, am 11. Dezember findet der 15. Wittener
Weihnachtslauf statt. Anmeldungen sind nur noch an diesem
Wochenende möglich unter:
http://www.pv-triathlon-witten.de/ergebnisse/main_weihnachtslauf.html
…oder am Veranstaltungstag. Wer nicht läuft, ist als
Zuschauer herzlich willkommen! Für Verpflegung ist
gesorgt! Darüber hinaus brauchen wir noch jede helfende
Hand! Wer Zeit und Lust hat, z. B. bei der
Startnummernausgabe zu helfen, melde sich gerne bei mir!
31.12.05 Silvesterlauf Werl - Soest
Wir fahren mit einem eigenen Bus nach Werl zu Europas
größtem Silvesterlauf (2004 rd. 8.000 Teilnehmer!)! Von
Werl laufen wir die 15 km bis Soest und fahren von Soest
aus wieder zurück. Gepäck kann im Bus bleiben! Treffen ist
um 11 Uhr am Wullenstadion. Wer gegen kleines Geld
mitfahren will, melde sich bitte kurz bei Uli Knepper
(Tel. 274 107 oder 0 177 - 587 13 24 oder unter
g.u.knepper@web.de! Die Veranstalterseite findest du unter
www.silvesterlauf.com .
11.01.06 Unser 1. Info-Abend
findet am 11. Januar 2006 um 18:30 Uhr im Evangelischen
Zentrum, Meesmannstraße 80 (gegenüber Pfannkuchenhaus)
statt. Themen werden sein sowas Kompliziertes wie:
Laktat-Leistungsdiagnostik und herzfrequenzgesteuertes
Training … und sowas einfaches wie: Der richtige
Laufschuh.
Viiiiiiiiiele Grüße und gutes Wetter wünscht euch
Matthias
Infos:
www.pv-triathlon-witten.de
|
