Hallo Ihr Lieben,

heiß ist es...  und heiß war es auch am letzten Samstag, wo wir am 3. Saarner Sommernachtslauf in Mülheim teilnahmen. Für 10 km mußten fünf Runden á 2 km gelaufen werden, normalerweise nicht so schön wie eine Runde á 10 km.... aber in Saarn war es ein Erlebnis! Direkt vom Start weg ging es durch eine relativ enge Straße, die von begeisterten Zuschauern gesäumt wurde. Entlang der Runde hatte der Veranstalter zudem drei oder vier Verpflegungsstationen aufgebaut, so dass wir ausreichend zu trinken bekamen. Meine Empfehlung: empfehlenswert! Brigitte Lindemann hat einen ausführlichen Bericht geschrieben - siehe hier!

Vorher meine Empfehlung für den Urlaub und Zuhause: zieht euch das kleine Buch von Achim Achilles "Achilles Verse" rein!!! Achim Achilles beschreibt hautnah und authentisch, wie er es geschafft hat, vom Sofa runter, in die Laufschuhe rein und letztendlich bei einem Marathon durch's Ziel zu laufen! Keine Sorgen, Ängste und Nöte, die ihm fremd sind und die er nicht total originell beschreibt! Zwischendurch bringt er aber immer wieder den nötigen Ernst auf und gibt lebensnahe Ratschläge. Das Buch kostet 7,95 Euro und bringt viele frohe Lesestunden!

 

Unsere Lauftreffs: dienstags 18 Uhr Hammerteich -
freitags 18:30 Uhr Nachtigallstraße -
sonntags 10 Uhr Parkplatz Freibad Annen

Viele Grüße!
Matthias

P.S. Du weißt, du bist ein Marathonläufer, wenn...
...du Achim Achilles in einem Atemzug mit Goethe und Schiller nennst