PV: David Schönherr in 49:40 min. Dritter beim Silvesterlauf Werl
Vanessa Rösler gewinnt W35 in 1:00:19 Std. und wird 4. gesamt
Tillmann Goltsch Dritter M35 in 52:03 min.
PV-Athleten laufen locker um den Kemnader See
Während ein Spitzentrio des PV-Triathlon Witten an den Start des
Silvesterlaufes von Werl nach Soest ging, trafen sich rund 70
PV-Athleten am Vereinsheim in Herbede zum schon traditionellen Lauf um
den Kemnader See.
David Schönherr, Vanessa Rösler und Tillmann Goltsch - die beiden
Letzteren stießen in diesem Jahr zum PV-Triathlon Witten - bildeten in
Soest einen Teil des mehr als 4000 Teilnehmer starken Feldes, das über
15 km seinen Weg bis zum Ziel in der Innenstadt von Soest fand. David
Schönherr schloss das überaus erfolgreiche Sportjahr standesgemäß mit
dem dritten Platz im Gesamteinlauf ab und holte "Bronze" mit einer
Zeit von 49:40 min. Tillmann Goltsch folgte mit einer Zeit von 52:03
min. und lief als 15. gesamt und Dritter der M35 über die Ziellinie.
Topleistung auch für Vanessa Rösler: die Uhr blieb für sie nach
1:00:19 Std. stehen, als sie als Gesamt-Vierte und Siegerin der W35
das Ziel überquerte.
Ein langes flame-farbenes Läuferband zog sich dagegen ab 12 Uhr um den
Kemnader See. Bevor es Berliner Ballen und Glühwein zum Ausklang des
Sportjahres gab, nahmen die PVler ein letztes Mal für dieses Jahr die
Seerunde unter ihre Füße. MD
PV startet neuen Laufanfängerkurs ab 13. Januar
Damit ein Neujahrsvorsatz postwendend Wirklichkeit werden kann,
startet am Montag, 13. Januar 2013, ein neuer Anfängerkurs für
Läufer/innen. "Unser bewährter Kurs ist gedacht vor allem für absolute
Laufeinsteiger und zu dieser Jahreszeit auch ideal für alle, die den
Schritt gegen Winterspeck und für Fitness tun wollen. Ziel ist es,
nach 12 Wochen 60 Minuten lang ohne Probleme joggen zu können und dem
PV-Motto folgend "Lächelnd ins Ziel" zu laufen", informiert Uli
Knepper, Mentor des Anfängerkurses.
Während des Laufkurses werden die Teilnehmer zudem auch etwas über
Lauftheorie, die richtige Ernährung sowie die richtige Ausrüstung
erfahren. Zu Anfang reichen einfache Sportschuhe und Sportbekleidung.
Treffpunkt ist am 13.01.14 um 18:45 Uhr der Parkplatz von
Friedr.-Lohmann in Herbede, Ruhrtal 2, in der Nähe der Lakebrücke.
Infos/Anmeldung über Uli Knepper unter Tel. 0 177 587 13 24 und
g.u.knepper@gmx.de.
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