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Triathlon News

01.01.15
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PV: Neuer Laufanfängerkurs am 12. Januar

Damit der Neujahrsvorsatz 'Mehr Bewegung und gesünder leben' postwendend umgesetzt werden kann, startet am Montag, 12. Januar 2015, ein neuer Anfängerkurs für Läufer/innen. "Unser bewährter Kurs ist gedacht vor allem für absolute Laufeinsteiger. Zu dieser Jahreszeit auch ideal für alle, die den Schritt gegen Winterspeck und für Fitness tun wollen. Ziel ist es, nach 10 Wochen 30 Minuten lang ohne Probleme joggen zu können und dem PV-Motto folgend "Lächelnd ins Ziel" zu laufen", informieren Peter Krawczyk und Brigitte Meinshausen, Mentoren des Anfängerkurses. Danach ist das erklärte Ziel, im Wohlfühltempo nach weiteren zehn Wochen einmal um den Kemnader Stausee zu laufen.
Während des Laufkurses werden die Teilnehmer zudem auch einiges über Lauftheorie, die richtige Ernährung und Ausrüstung erfahren. Zu Anfang reichen einfache Sportschuhe und Sportbekleidung.
Treffpunkt ist am 12.01.15 um 18:00 Uhr der Parkplatz an der Nachtigallstraße. Infos/Anmeldung über Peter Krawczyk unter peter.krawczyk@freenet.de  oder Tel. 0 157-869 27 546.


PV: Silvester um Kemnade

Stoppuhr und Startnummer waren nicht gefragt, als sich die Gemeinschaft des PV-Triathlon Witten zum traditionellen Silvesterlauf an der Vereinswohnung in Herbede traf. Nach einer Runde um den Kemnader Stausee gab es für fast 100 PVler Berliner Ballen und Glühwein. Highlight für viele Läufer/innen aus der Sommer-Anfängergruppe: nach ihrem ersten Lauf um Kemnade über rund 10 km liefen alle Teilnehmer 'Lächelnd ins Ziel'. MD

 

 


 

 

 

 

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