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TT-TGW: Athleten glänzen mit guten Leistungen beim
Mettmann-Duathlon
Im Zuge der Vorbereitung für die kommende Triathlonsaison stand am
17. April 2016 ein erster Formtest an. 14 Athleten des Triathlon Teams
TG Witten nahmen diese Chance wahr und starteten beim Duathlon in
Mettmann über die Sprint- oder Kurzdistanz. Bei Temperaturen um die
10°C und echtem Aprilwetter – von Hagel bis Sonnenschein war alles
dabei – wurden die Athleten auf die Wettkampfstrecke geschickt. Mit
und dem Umzug des gesamten Wettkampfgeländes und einer neu
eingerichteten Wechselzone konnten alle Athleten den Luxus eines
modernen Kunstrasenplatzes genießen. Das Laufen fand auf einem
welligen, doch durch eine Änderung in der Streckenführung deutlich
flacherem Rundkurs als in den vergangenen Jahren, statt. Die
anspruchsvolle Radstrecke führte zunächst durch die Stadt und von dort
aus durch das Neandertal, welches mit dem berüchtigten
„Heart-Break-Hill“ gespickt ist – einem 800m langen Anstieg, der den
Athleten einiges abverlangte. Wie jedes Jahr waren wieder einige Autos
auf der Radstrecke, sodass an stellenweise das Tempo gedrosselt werden
musste, um diese Passagen gefahrlos hinter sich zu bringen.
Das Trainingsgrüppchen der Langdistanzler nutzte die Chance und
absolvierte auf der Kurzdistanz jeweils 10km Laufen, 44km auf dem Rad
und abschließend nochmals 5km Laufen. Allen voran bewies Sabine
Dettmar in welch starker Form sie jetzt schon ist. Nach 41:25min
wechselte sie nach den ersten 10km Laufen aufs Rennrad, um die
folgenden 44km in sehr schnellen 01:24:13h hinter sich zu lassen. Den
darauffolgenden Lauf bewältigte sie in 20:53min und bewies somit
außerordentliche Wettkampfhärte in den beiden letzten Teildisziplinen
des Triathlons. Mit insgesamt 02:27:51h konnte sie zufrieden das
Damenrennen der Kurzdistanz als auch in ihrer Altersklasse gewinnen.
Dietmar Bierey erkämpfte sich im Männerrennen auf der gleichen Strecke
nach 02:05:30h den zweiten Gesamtplatz sowie den 1. Platz in seiner
Altersklasse. Den ersten Lauf absolvierte er in sehr schnellen
34:06min. Dass sich die vielen bergigen Radkilometer auf Mallorca
gelohnt haben, bewies er mit seiner guten Radzeit. Nach nur 01:12:12
durfte er wieder vom Rad steigen und in seine Laufschuhe schlüpfen, in
denen er die restlichen fünf Kilometer in 17:36min abspulen konnte.
Um das Triple vollständig zu machen, fehlt nur noch Judith Bierey. Sie
erreichte den 3. Gesamtplatz der Frauen und durfte bei der
Siegerehrung ihrer Altersklasse auf das 2. Podestplätzchen steigen.
Den Duathlon absolvierte sie in einer Gesamtzeit von 02:34:48h, wobei
sie mit 43:04min viel Stärke im ersten Lauf bewies, aber auch auf dem
Rad (01:28:37) und dem abschließenden Lauf (21:21min) nichts mehr
anbrennen ließ.
Auch Kai Prünte gelang es, Wettkampfhärte zu beweisen und sich mit
einem Podestplatz zu belohnen. Er lief nach insgesamt 02:34:40h
(40:21min / 01:31:40 /20:04min) durch den Zielbogen und sicherte sich
so den 3. Platz in seiner Altersklasse und gleichzeitig einen starken
32. Platz im Gesamtklassement.
Weitere TTW-Ergebnisse auf der Kurzdistanz:
Kliem, Holger 33. Gesamt 4. AK 02:35:14 (00:43:01/01:24:34/00:24:55)
Girke, Thomas 43. Gesamt 10. AK 02:41:51 (00:41:15/01:34:48/00:22:05)
Am Start der Sprintdistanz befanden sich einige Ligastarter und
Hobbyathleten des TTW. Sie hatten unter gleichen Bedingungen 5km
Laufen, 24km Radfahren und nochmal 2,5km Laufen zu absolvieren. Allen
voran positionierte sich Stephan Seidel mit super starken 01:07:00h
(16:43min / 40:52min / 07:54min) als 5. im gesamten Feld und erreichte
damit den ersten Platz in seiner Altersklasse. Sowie Stephan Seidel
nahm auch Lars Wenzel den Duathlon als Trainingswettkampf zur
Vorbereitung für die Triathlonsaison. Er erreichte in 01:08:13h
(17:16min / 41:45min / 08:12min) einen starken 9. Gesamtplatz sowie
den 4. Platz in seiner Altersklasse. Als weitere Athletin feierte
Britta Nadler ihre Podestplatzierung. Sie absolvierte den Duathlon in
01:19:26h (21:16min/45:05min/10:16min) und sicherte sich damit den 3.
Platz in ihrer Altersklasse.
Weitere Ergebnisse des TTW über die Sprintdistanz:
Smietana, Sören 18. Gesamt 9. AK 01:10:40 (00:18:02/00:41:45/00:09:14)
Rehberg, Thorsten 43. Gesamt 11. AK 01:17:09
(00:18:26/00:47:02/00:09:19)
Niemeyer, Thomas 68. Gesamt 20. AK 01:25:33
(00:21:03/00:52:20/00:09:53)
Teufel, Gunnar 72. Gesamt 11. AK 01:26:56 (00:22:12/00:52:58/00:09:52)
AM
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PV: PV-Triathlon tankt Kraft auf Mallorca
Eine lange Tradition setzt sich auch in diesem Jahr fort: seit
Anfang der 90er Jahre reisen die Aktiven des PV-Triathlon Witten in
den Süden Europas, um nochmal Kondition und Ausdauer den letzten
Schliff zu geben. Das Tagesprogramm ist vielfältig: nach einem
Frühlauf bei Sonnenaufgang und einem anschließenden reichhaltigen
Frühstück beginnt täglich um 10 Uhr die zweite Trainingseinheit - in
der Regel eine vier- bis fünfstündige Radfahrt über die Insel, bei der
sich flache und bergige Etappen abwechseln. Im späteren Tagesablauf
schließen sich die Schwimmeinheiten an. Weitere Laufeinheiten führen
in die ländliche Umgebung durch grüne Felder und Wiesen mit Schafen
und Ziegen. Das Triathletenlager reicht von Hobbysportlern über
Ambitionierte bis hin zu Ironmännern. "Mit Stretching und
Athletikübungen lassen wir den Tag ausklingen. Am Abend wird in
gemütlicher Runde der Tag Revue passieren gelassen", so Jobst Pastor,
langjähriger Vorsitzender des PV-Triathlon. MD
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PV: Außergewöhnliches Laufwochenende
steht für PV-Athleten auf dem Programm
Ultraläufe in Iserlohn, Marathon in Düsseldorf, Halbmarathon in
Madrid
Kaum ein Wochenende, an dem nicht Athleten vom PV-Triathlon Witten an
den Start eines Wettkampfes gehen. Das jetzt anstehende Wochenende hat
es aber besonders in sich: Andreas Giersberg und Anke Libuda reisen
nach Iserlohn zum "Lauf am Seilersee". Während es Anke Libuda bei
'nur' einem Sechsstundenlauf belassen möchte, hat sich Andreas
Giersberg erstmal für den 24-Stunden-Lauf angemeldet. Start für den
ausdauernden PV-Athleten ist um 12 Uhr. Da der Wetterbericht aber von
nasskalten 1 bis 2 Grad in der Nacht spricht, plant Andreas Giersberg
nur mit 12 Stunden: "Ich bin letztes Jahr unterkühlt weitergelaufen,
was mir nicht gut getan hat. Wenn ich Samstag um Mitternacht 100 km
voll habe, höre ich auf", so der Ultraläufer.
Am kommenden Sonntag steht für Helga Groß, Uli Pfalz, Kathrin Raback
und Christiane Seubert der Düsseldorfer Marathon auf dem Programm. Für
zwei PVler haben die 42,195 km durch die Landeshauptstadt eine
besondere Bewandnis: Uli Pfalz feiert am gleichen Tag seinen 60.
Geburtstag, Helga Groß verabschiedet sich in Düsseldorf drei Wochen
vor ihrem 75. Geburtstag von der Marathondistanz und will zukünftig
kürzer treten. "Ein Halbmarathon ist aber immer noch drin", verrät die
fitte Ausnahmesportlerin.
Nicht 'um die Ecke' in Iserlohn oder Düsseldorf, sondern in Madrid
startet dagegen Christiane Hellmonds mit einigen Freunden beim
Halbmarathon. "Es wird ein Sightseeinglauf", verspricht die PVlerin.
MD
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