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Triathlon News

22.04.16
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TT-TGW: Athleten glänzen mit guten Leistungen beim Mettmann-Duathlon

Im Zuge der Vorbereitung für die kommende Triathlonsaison stand am 17. April 2016 ein erster Formtest an. 14 Athleten des Triathlon Teams TG Witten nahmen diese Chance wahr und starteten beim Duathlon in Mettmann über die Sprint- oder Kurzdistanz. Bei Temperaturen um die 10°C und echtem Aprilwetter – von Hagel bis Sonnenschein war alles dabei – wurden die Athleten auf die Wettkampfstrecke geschickt. Mit und dem Umzug des gesamten Wettkampfgeländes und einer neu eingerichteten Wechselzone konnten alle Athleten den Luxus eines modernen Kunstrasenplatzes genießen. Das Laufen fand auf einem welligen, doch durch eine Änderung in der Streckenführung deutlich flacherem Rundkurs als in den vergangenen Jahren, statt. Die anspruchsvolle Radstrecke führte zunächst durch die Stadt und von dort aus durch das Neandertal, welches mit dem berüchtigten „Heart-Break-Hill“ gespickt ist – einem 800m langen Anstieg, der den Athleten einiges abverlangte. Wie jedes Jahr waren wieder einige Autos auf der Radstrecke, sodass an stellenweise das Tempo gedrosselt werden musste, um diese Passagen gefahrlos hinter sich zu bringen.

Das Trainingsgrüppchen der Langdistanzler nutzte die Chance und absolvierte auf der Kurzdistanz jeweils 10km Laufen, 44km auf dem Rad und abschließend nochmals 5km Laufen. Allen voran bewies Sabine Dettmar in welch starker Form sie jetzt schon ist. Nach 41:25min wechselte sie nach den ersten 10km Laufen aufs Rennrad, um die folgenden 44km in sehr schnellen 01:24:13h hinter sich zu lassen. Den darauffolgenden Lauf bewältigte sie in 20:53min und bewies somit außerordentliche Wettkampfhärte in den beiden letzten Teildisziplinen des Triathlons. Mit insgesamt 02:27:51h konnte sie zufrieden das Damenrennen der Kurzdistanz als auch in ihrer Altersklasse gewinnen.

Dietmar Bierey erkämpfte sich im Männerrennen auf der gleichen Strecke nach 02:05:30h den zweiten Gesamtplatz sowie den 1. Platz in seiner Altersklasse. Den ersten Lauf absolvierte er in sehr schnellen 34:06min. Dass sich die vielen bergigen Radkilometer auf Mallorca gelohnt haben, bewies er mit seiner guten Radzeit. Nach nur 01:12:12 durfte er wieder vom Rad steigen und in seine Laufschuhe schlüpfen, in denen er die restlichen fünf Kilometer in 17:36min abspulen konnte.

Um das Triple vollständig zu machen, fehlt nur noch Judith Bierey. Sie erreichte den 3. Gesamtplatz der Frauen und durfte bei der Siegerehrung ihrer Altersklasse auf das 2. Podestplätzchen steigen. Den Duathlon absolvierte sie in einer Gesamtzeit von 02:34:48h, wobei sie mit 43:04min viel Stärke im ersten Lauf bewies, aber auch auf dem Rad (01:28:37) und dem abschließenden Lauf (21:21min) nichts mehr anbrennen ließ.

Auch Kai Prünte gelang es, Wettkampfhärte zu beweisen und sich mit einem Podestplatz zu belohnen. Er lief nach insgesamt 02:34:40h (40:21min / 01:31:40 /20:04min) durch den Zielbogen und sicherte sich so den 3. Platz in seiner Altersklasse und gleichzeitig einen starken 32. Platz im Gesamtklassement.

Weitere TTW-Ergebnisse auf der Kurzdistanz:
Kliem, Holger 33. Gesamt 4. AK 02:35:14 (00:43:01/01:24:34/00:24:55)
Girke, Thomas 43. Gesamt 10. AK 02:41:51 (00:41:15/01:34:48/00:22:05)

Am Start der Sprintdistanz befanden sich einige Ligastarter und Hobbyathleten des TTW. Sie hatten unter gleichen Bedingungen 5km Laufen, 24km Radfahren und nochmal 2,5km Laufen zu absolvieren. Allen voran positionierte sich Stephan Seidel mit super starken 01:07:00h (16:43min / 40:52min / 07:54min) als 5. im gesamten Feld und erreichte damit den ersten Platz in seiner Altersklasse. Sowie Stephan Seidel nahm auch Lars Wenzel den Duathlon als Trainingswettkampf zur Vorbereitung für die Triathlonsaison. Er erreichte in 01:08:13h (17:16min / 41:45min / 08:12min) einen starken 9. Gesamtplatz sowie den 4. Platz in seiner Altersklasse. Als weitere Athletin feierte Britta Nadler ihre Podestplatzierung. Sie absolvierte den Duathlon in 01:19:26h (21:16min/45:05min/10:16min) und sicherte sich damit den 3. Platz in ihrer Altersklasse.

Weitere Ergebnisse des TTW über die Sprintdistanz:
Smietana, Sören 18. Gesamt 9. AK 01:10:40 (00:18:02/00:41:45/00:09:14)
Rehberg, Thorsten 43. Gesamt 11. AK 01:17:09 (00:18:26/00:47:02/00:09:19)
Niemeyer, Thomas 68. Gesamt 20. AK 01:25:33 (00:21:03/00:52:20/00:09:53)
Teufel, Gunnar 72. Gesamt 11. AK 01:26:56 (00:22:12/00:52:58/00:09:52)
AM

 


PV:  PV-Triathlon tankt Kraft auf Mallorca



Eine lange Tradition setzt sich auch in diesem Jahr fort: seit Anfang der 90er Jahre reisen die Aktiven des PV-Triathlon Witten in den Süden Europas, um nochmal Kondition und Ausdauer den letzten Schliff zu geben. Das Tagesprogramm ist vielfältig: nach einem Frühlauf bei Sonnenaufgang und einem anschließenden reichhaltigen Frühstück beginnt täglich um 10 Uhr die zweite Trainingseinheit - in der Regel eine vier- bis fünfstündige Radfahrt über die Insel, bei der sich flache und bergige Etappen abwechseln. Im späteren Tagesablauf schließen sich die Schwimmeinheiten an. Weitere Laufeinheiten führen in die ländliche Umgebung durch grüne Felder und Wiesen mit Schafen und Ziegen. Das Triathletenlager reicht von Hobbysportlern über Ambitionierte bis hin zu Ironmännern. "Mit Stretching und Athletikübungen lassen wir den Tag ausklingen. Am Abend wird in gemütlicher Runde der Tag Revue passieren gelassen", so Jobst Pastor, langjähriger Vorsitzender des PV-Triathlon. MD

 

 

 

PV: Außergewöhnliches Laufwochenende steht für PV-Athleten auf dem Programm
Ultraläufe in Iserlohn, Marathon in Düsseldorf, Halbmarathon in Madrid

Kaum ein Wochenende, an dem nicht Athleten vom PV-Triathlon Witten an den Start eines Wettkampfes gehen. Das jetzt anstehende Wochenende hat es aber besonders in sich: Andreas Giersberg und Anke Libuda reisen nach Iserlohn zum "Lauf am Seilersee". Während es Anke Libuda bei 'nur' einem Sechsstundenlauf belassen möchte, hat sich Andreas Giersberg erstmal für den 24-Stunden-Lauf angemeldet. Start für den ausdauernden PV-Athleten ist um 12 Uhr. Da der Wetterbericht aber von nasskalten 1 bis 2 Grad in der Nacht spricht, plant Andreas Giersberg nur mit 12 Stunden: "Ich bin letztes Jahr unterkühlt weitergelaufen, was mir nicht gut getan hat. Wenn ich Samstag um Mitternacht 100 km voll habe, höre ich auf", so der Ultraläufer.

Am kommenden Sonntag steht für Helga Groß, Uli Pfalz, Kathrin Raback und Christiane Seubert der Düsseldorfer Marathon auf dem Programm. Für zwei PVler haben die 42,195 km durch die Landeshauptstadt eine besondere Bewandnis: Uli Pfalz feiert am gleichen Tag seinen 60. Geburtstag, Helga Groß verabschiedet sich in Düsseldorf drei Wochen vor ihrem 75. Geburtstag von der Marathondistanz und will zukünftig kürzer treten. "Ein Halbmarathon ist aber immer noch drin", verrät die fitte Ausnahmesportlerin.

Nicht 'um die Ecke' in Iserlohn oder Düsseldorf, sondern in Madrid startet dagegen Christiane Hellmonds mit einigen Freunden beim Halbmarathon. "Es wird ein Sightseeinglauf", verspricht die PVlerin. MD
 


 

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