TT-TGW: Jetzt wird es ernst – eine
Woche noch bis zum Ironman Frankfurt am 3. Juli
Acht Athleten des Triathlon TEAM TG Witten werden von Tag zu Tag
aufgeregter und blicken mit einem vorfreudigen und bangen Gefühl auf
den 3. Juli. Denn es ist nun nur noch eine knappe Woche bis zum
Startschuss für den längsten Tag des Jahres in Frankfurt. Die Spannung
steigt also bei den Herren Holger Kliem, Kai Prünte, Dominik Strate,
Waclaw Janikowski und Dietmar Bierey und auch bei den Damen Judith
Bierey, Sabine Dettmar und Frauke Fehrs.
Sie haben unzählige Bahnen im Annener Freibad gezählt und andere
Gewässer unsicher gemacht, haben Stunde um Stunde auf dem Rad gesessen
und grüßen die Wildgänse am Kemnader Stausee inzwischen mit Namen. Das
Ziel – 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren, 42,195km Laufen, immer fest
im Blick und als Motivationshilfe immer im Hinterkopf.
Zu Beginn dieser speziellen Vorbereitung hatten sich die Athleten ganz
individuelle Ziele und Anreize für das Training und den Wettkampf
gesetzt. Der eine wünscht sich eine Verbesserung seiner bisherigen
Bestzeit, der andere möchte bei seiner Langdistanzpremiere „lediglich“
ankommen und dabei den Marathon ohne Spaziergang bewältigen.
Trotz unterschiedlicher Ziele trainierten die Athleten häufig
gemeinsam. So traf man sich beispielsweise morgens um 7 Uhr im Freibad
oder fuhr feiertags zusammen mit dem Rad zum Möhnesee und motivierte
sich im Anschluss gegenseitig beim Laufen. „Dadurch fielen einem die
Einheiten oft leichter, denn nicht nur auf physischer Ebene sind diese
Tage anstrengend, “ äußert Holger Kliem beim gemeinsamen
Abschlussgespräch. „Wenn man sich vorstellt, man läuft über den roten
Teppich auf der Zielgeraden am Frankfurter Römer, dann schafft man
auch noch die dritte Runde um den See, “ verrät Judith Bierey ihren
Trick zur Selbstüberlistung.
Einige der Sportler mussten sich während der Vorbereitungszeit mit
Rückschlägen auseinandersetzten und aufgrund von Radstürzen, Infekten
oder Verletzungen ungewollt pausieren oder das Training umdisponieren.
„Das ist sehr frustrierend und greift die Sportlerseele an, das weiß
jeder Triathlet“ berichtet Thomas Fehrs, der die Gruppe betreute. „Man
muss seine Ziele während so eines langen Zeitraumes mitunter
revidieren bzw. anpassen und sich darauf einstellen, das gehört dazu.“
Inwieweit die Ziele und Wünsche nun erreicht werden zeigt sich am
Sonntag, den 3. Juli in Frankfurt ab 6.40 Uhr, wenn der Startschuss am
Langener Waldsee fällt. Bis dahin heißt es für die acht Athleten einen
Triathlon der anderen Art zu gestalten: Füße hochlegen, lockere
Trainingseinheiten und viel essen, schließlich wird es der längste Tag
des Jahres.
Wir wünschen Allen viel Erfolg, Glück, gute Beine und vor allem Spaß!
Auch den lieben Menschen, die am Rand stehen und fleißig anfeuern
werden, wünschen wir viel Durchhaltevermögen und Spaß!
FF
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PV: Platz 5 bei Damen-Regionalliga
Mit dem fünften Platz im Starterfeld von 26 Damenteams kehrten die
Damen des PV-Triathlon Witten von ihrem Regionalliga-Start in
Mönchengladbach zurück.
Für das Schwimmen hatte der Veranstalter in der bekannten Fußballstadt
am Niederrhein sogar ein mobiles Freibad aufgebaut. Dennoch keine
Ideallösung: die Bahnen waren nach Einschätzung der Teilnehmerinnen
sehr eng und die Bande gab bei jeder Wende nach. Nach einem langen
Laufweg zur Wechselzone folgte nach dem kurzen 'Boxenstop' der Umstieg
aufs Rennrad. Die 20 km lange Radstrecke waren auf einem 4
km-Rundkurs, gespickt mit vielen Kurven und und 180°-Kehrtwenden, zu
absolvieren - ständiges Abbremsen und wieder Antreten sowie
Fahrtechnik waren gefordert. Ähnlich der abschließende 5 km-Lauf,
aufgeteilt auf einem 1,25 km-Rundkurs, der ebenfalls mit einigen
Kurven und Kehrtwenden kaum ein kontinuierliches Laufen ermöglichte.
Die PV-Damen kamen mit der Wettkampfstrecke jedoch relativ gut
zureckt, was sich letztendlich in den guten Platzierungen zeigte.
Melanie Schwalbe finishte nach 1:08:55 Std. auf einem hervorragenden
Platz 6, wobei die Zeiten für die Plätze drei bis sechs innerhalb
einer halben Minute vergeben waren. Fast wäre noch Platz 5 für die
PVlerin drin gewesen, aber wegen des noch nicht ganz aufgeholten
Trainingsrückstands fehlte bei Melanie Schwalbe im Zielsprint das
letzte Quentchen Kraft. Katrin Harnischmacher kletterte mit der
schnellsten Schwimmzeit des Wettbewerbs als Erste aus dem Wasser,
musste aber auf dem Rad Plätze abgeben und finishte in 1:11:09 Std.
auf Platz 17. Rica Pukropski rundete das gute Teamergebnis der
PV-Damen nach 1:17:33 Std. mit Platz 43 ab. Zusammen mit
Teambetreuerin Wiebke Kämper freute sich das PV-Regionallige-Trio über
den fünften Platz in der Mannschaftswertung. MD
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TT-TGW: Am vergangenen Wochenende fand der von den Triminators
veranstaltete Voerder Triathlon statt.
Dabei dürfte auch das TTW-Quartett in der Besetzung von Heike Wenzel,
Jessica Kowalewski, Mirko Link und Gunnar Teufel natürlich nicht
fehlen. Alle vier gingen über die Olympische Distanz (1,5 km
schwimmen/ 38 km Rad / 10,6 km laufen) an den Start. Die ebenfalls
gemeldete Nicole Friedrichs musste leider wegen einer Erkältung auf
den Wettkampf verzichten.
Um 10.30 Uhr ging es dann für die Athleten des Triathlon TEAM TG
Witten ins Wasser. Geschwommen wurde bei knapp 20 Grad
Wassertemperatur im klaren Angelsee des ASV Löhnen. Im Anschluss wurde
auf einer flachen Rad – Wendepunktstrecke (4 Runden je 9 km zzgl.
Zubringer zur Radstrecke) gefahren. Die Laufstrecke (2 Runden je 5,3
km) führte über schöne Wirtschafts- und Waldwege um den See herum.
Während das Wetter morgens noch bedeckt und etwas kühler war, wurde es
beim Laufen nochmal richtig sonnig und warm, so dass alle gut ins
Schwitzen kamen. Mirko Link nutzte den Wettkampf als Generalprobe für
die kommende Langdistanz in Roth und Gunnar Teufel als Vorbereitung
auf den Münsterland-Grand Prix in Sassenberg. Insgesamt waren sich die
Aktiven einig, dass die Triminators eine kleine aber sehr schöne
Veranstaltung direkt am Rhein auf die Beine gestellt haben, welche man
guten Gewissens weiterempfehlen kann.
Ergebnisse:
Heike Wenzel 02:59:23 Schwimmen 00:30:17 Rad 01:20:10 Laufen 01:08:57
Jessica Kowalewski 03:12:41 Schwimmen 00:32:29 Rad 01:23:55 Laufen
01:16:18
Mirko Link 2:36:10 Schwimmen 00:27:12 Rad 01:12:18 Laufen 00:56:41
Gunnar Teufel 02:33:40 Schwimmen 00:30:24 Rad 01:13:43 Laufen 00:49:34
HK |
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