PV: Till Schaefer wiederholt Sieg beim Kemnader Seelauf
Neue persönliche Bestzeit über 10 km - PV holt Platz 1 und 3 in
der Mannschaftswertung
Nur wenige Tage nach seinem kräftezehrenden Ultra-Radrennen auf
Mallorca über 312 km schnürte Till Schaefer schon wieder beim Kemnader
Seelauf seine Laufschuhe. Der Athlet vom PV-Triathlon Witten ging als
Vorjahressieger über 10 km an den Start und bestätigte in diesem Jahr
eindrucksvoll mit einem Start-Ziel-Sieg seine Hochform. Insgesamt
waren rund 400 Läufer am Kemnader Stausee gestartet.
Bei kühlen und leicht windigen, aber insgesamt guten Bedingungen lief
der PV-Athlet die ersten fünf Kilometer in 16:21 Minuten. "Auf der
zweiten Runde machte sich dann die tieferliegende Muskulatur vom
Trainingslager und dem Ultraradrennen auf Mallorca bemerkbar, und ich
wurde mit 16:37 Minuten etwas langsamer", so Till Schaefer im Ziel.
Insgesamt stand am Ende mit 32:58 Minuten dann aber eine neue
persönliche Bestzeit auf der Uhr. "Insbesondere durch die kurze
Regenerationszeit nach dem Radrennen und das einsame Rennen heute bin
ich sehr zufrieden mit der Zeit und gespannt auf den Ironman 70.3 am
kommenden Samstag auf Mallorca", blickt Till Schaefer bereits auf die
nächste Herausforderung.
Den zweiten Platz sicherte sich in ebenfalls persönlicher Bestzeit
Dennis Hirsch (34:46 Minuten, 1. AK35), der ebenfalls für den PV
Triathlon Witten gestartet war. Da auf dem fünften Platz der nächste
PV-Athlet in 36:51 Minuten ins Ziel lief, war dem PV-Trio auch die
Mannschaftswertung nicht zu nehmen. Große Freude auch bei einem
weiteren PV-Trio: Sven Bergner (38:41 Minuten), Stefan Gruner (38:56
Minuten) und Romero Medeiros (42:27 Minuten) holten für den PV
Triathlon Witten den 3. Platz in der Mannschaftswertung. PV-Trainer
Andreas Kapka rundete in 46:12 Minuten und seinem 6. Platz in der M60
das sehr gute Abschneiden der PV-Athleten ab. MD
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TT-TGW:
Kathrin Ernst Altersklassensiegerin am Kemnader See
Während am 5. Mai einige TTW-Triathleten in Buschhütten beim ersten
Triathlon-Wettkampf des Jahres den sehr kalten Temperaturen trotzten,
gingen Benjamin Exner und Kathrin Ernst beim Kemnader Seelauf auf
einen Form-Check über 10 km. Das Wetter meinte es relativ gut mit den
beiden Läufern, die bei mäßigem Wind, etwas Sonne und nur einem kurzen
Hagelschauer fast ideale Laufbedingungen am Kemnader See vorfanden.
Benjamin Exner kam nach einer Zeit von 40:23 Minuten als
Fünftplatzierter seiner Altersklasse ins Ziel, was für ihn zugleich
Bestzeit über 10 km bedeutete. Kathrin Ernst, die ihren Fokus in
diesem Jahr auf die Langdistanz im Triathlon setzt, absolvierte die 10
Kilometer in einer Zeit von 41:16 Minuten. Damit kam sie als vierte
Läuferin im Gesamteinlauf der Frauen ins Ziel und gewann ihre
Altersklasse. Da sie sich in den vergangenen Wochen verletzungsbedingt
mit dem Laufen zurückhalten musste, war Kathrin mit ihrem Ergebnis
mehr als zufrieden. Insgesamt hakten die beiden TTW-Sportler den
Kemnader See-Lauf als eine gelungene Veranstaltung ab, an der sie ganz
sicher nicht das letzte Mal teilgenommen haben." BE
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PV: 100 km per Rad oder Laufschuh - Yvonne Schreiber und Christian
Vorberg finishen WHEW100
Großen Zuspruch fand auch die diesjährige Auflage des WHEW100. Bei
diesem Ultralauf folgt der Weg von Wuppertal Elberfeld der
Nordbahntrasse durch Wülfrath, Velbert und Heiligenhausbis zum
Ruhrradweg in Essen Kettwig. Ruhraufwärts geht es knapp 30 Kilometer
lang über Hattingen und Sprockhövel zurück zum Start in Elberfeld.
Neben Ultraläufern bietet der Veranstaltern auch Zweier-Teams, die
sich aus einem Radfahrer und einem Läufer zusammensetzen, die
Möglichkeit, die 100 km individuell aufzuteilen. Letztere Version
wählten auch Yvonne Schreiber und Christian Vorberg. Im abwechselnden
Modus liefen bzw. radelten die beiden PV-Athleten jeweils fünf
Kilometer und tauschten dann die Sportart. Das Team holte sich
schließlich in 9:18:52 Std. den 24. Platz in der Wertung "Run and
bike". MD
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TT-TGW: Duathlon in Mönchengladbach
Am Maifeiertag starteten Matthias Schierbaum und Stefan Gawlick beim
Nordpark-Duathlon in Mönchengladbach. Beim Wettkampf über die
Sprintdistanz (5/20/2,5 km) konnte Matthias mit Platz 3 in einer Zeit
von 1:01:15 h auf das Siegerpodest seiner Altersklasse M40 klettern,
wobei er von seiner guten Vorbereitung auf die
Ironman-Europameisterschaften in Frankfurt Ende Juni profitieren
konnte. Stefan erreichte mit 1:11:23 h in derselben Altersklasse den
10. Platz und war damit "angesichts seines Trainingszustandes ganz
zufrieden".
Lob gab es von Stefan für die "spitzenmäßige" Organisation: "Da können
sich andere Veranstaltungen 'ne Scheibe von abschneiden." Dadurch ist
wohl auch zu erklären, dass die Veranstaltung bereits im Vorfeld
ausgebucht war - neben dem traditionell über den Feiertag
stattfindenden TTW-Trainingslager wohl ein Grund dafür, warum sich
nicht mehr Wittener am Start einfanden." UH
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