PV: Till Schaefer finisht ironman 70.3 unter den Top-50
Seine Qualifikation für die WM über die halbe Ironmandistanz
(1,9/90/21 km) in Nizza hatte sich Till Schaefer vom PV-Triathlon
Witten bereits beim Ironman 70.3 Mallorca als Vierter seiner
Altersklasse geholt und seine Leistung beim 70.3 ironman in Kraichgau
mit einer Gesamtzeit von 4:24:57 Stunden und dem 5. Platz bestätigt.
Überstrahlt wurde dieser Erfolg noch ein bisschen von der
darauffolgenden Qualifikation für den Ironman Hawaii am 12.10., die
der PVler sich beim ironman in Zürich gesichert hatte.
Der durchtrainierte Lehrer für Sport und Mathematik nahm in Nizza
deshalb 'einen Gang raus' und stufte den WM-Start „nur“ noch als ein
sehr gutes Trainingsrennen für seinen großen Taum "Hawaii" ein, das er
von vorne bis hinten genießen wollte. Hinzu kam der Anriss von zwei
Bändern im rechten Fußgelenk beim Traillaufen am Gardasee. "Ich war
sehr froh, rechtzeitig wieder in das Lauftraining einsteigen zu
können. Mit dem 5. Platz in der Einzelwertung der NRW-Liga eine Woche
zuvor in Xanten holte ich mir dann die Bestätigung, dass der Fuß hält,
auch wenn meine Beine noch nicht so begeistert vom Laufen waren", so
Till Schaefer vor dem Start.
Nizza selbst bot mit seiner Landschaft, der Stadt, den Menschen eine
traumhafte Kulisse und das Wetter sowie die Organisation gaben einen
äußerst würdigen Rahmen für eine Weltmeisterschaft ab. Seine Strategie
für die WM an der cote d'azur sah vor, dass er hart schwimmen und auf
der Radstrecke bei den Anstiegen kurz vor dem Limit fahren wollte, um
dann die lange, kurvige, enge und zum Teil gefährlichen Abfahrten ohne
Risiko nehmen zu können. "Das Laufen sollte dann für mich eine
Wundertüte sein, bei der ich vor allem Spaß haben und die
WM-Atmosphäre genießen wollte."
In Gedanken an den großen Ironman auf Hawaii freute sich Till Schaefer
über die Bedingungen beim Schwimmen, die mit leichten Wellen, viel
Salz und verhältnismäßig warmen Temperaturen einen Vorgeschmack auf
den legendären ironman gaben. Der PVler kam gut ins Rennen und
wechselte bereits nach 28:53 Minuten als 50. aufs Rad, zumal der PVler
in der Wechselzone einige Konkurrenten überholen konnte.
Auf den ersten 36 km nutzte Schaefer vor allem den Anstieg zum Col de
Vence, um sich weiter auf den 26. Platz vorzuarbeiten, verlor aber in
der Abfahrt wieder deutlich an Boden - die Sicherheit bekam den
Vorzug. Nach gut 90 km und einer Radzeit von 2:40:26 Stunden ging der
PVler als 47. den abschließenden Halbmarathon an. Schnell fand er im
Tempo von 4 min/km seine Geschwindigkeit, die sich im Ziel in eine
Laufzeit von 1:24:07 Stunden umsetzte. "Nach meinem erfolgreichen
Rennen in Zürich war es das zweite Rennen, das ich ohne Krämpfe
durchlaufen konnte. Hier hat mir sowohl meine Ernährungsstrategie im
Vorfeld und im Rennen als auch mein Mentaltraining sehr geholfen",
gibt Till Schaefer einen Einblick in seine Vorbereitung. In gesamt
4:38:23 Std. nahm der PVler am Ende den 49. Platz von 454 Startern in
der Ak30-34 und den 243. Platz im 3262köpfigen Herren-Feld ein. "Ein
Ergebnis, mit dem ich nicht gerechnet hätte, das mich sehr stolz macht
und für die Arbeit in den letzten Monaten belohnt", freut sich Till
Schaefer über seinen großen Erfolg. Seine Freundin Anna Schauerte
hatte am Vortag an gleicher Stelle Platz 111 ihrer Altersklasse
geholt. Für Till Schaefer beginnt nach zwei, drei Tagen Regeneration
der letzte harte Trainingsblock für Hawaii. Am 5.10. geht der Flieger
nach Big Island. "Das wird eine Saison perfekt machen, in der ich alle
Ziele erreicht habe und so viele grandiose Rennen mitgenommen habe,
wie mir möglich war." MD
|
|
SG Triathlon Witten: Masters Fünfte beim Abschlusswettkampf in
Ratingen
Im Rahmen des 11. Stadtwerke Ratingen Triathlon wurde auch der vierte
und somit letzte Wettkampf der Mastersliga ausgetragen. Mit dabei
natürlich wieder eine Mannschaft der SG Triathlon Witten, für die Tim
Aepfelbach, Nils Brüchert-Pastor und Alexander Königschulte an den
Start gingen. Nach dem 17. Platz in Bonn, dem 9. in Altena und dem 13.
in Sassenberg wollten die drei Wittener Triathleten den 12.
Gesamtplatz unter 30 Teams zumindest halten, möglichst aber auch gerne
weiter verbessern.
Die Wetteraussichten für Sonntag, den 8. September, waren nicht sehr
vielversprechend. Soweit jedenfalls die Theorie, aber in der Praxis
lagen die Temperaturen bei 12°C und trockener Witterung. Geschwommen
wurde im Freibad Ratingen Angermund über 1.000 Meter. Tim Aepfelbach
und Nils Brüchert-Pastor erwischten eine schlechte Bahn und mussten
die ganzen 20 Bahnen mit ihren Mitschwimmern regelrecht kämpfen.
Nichts desto trotz kletterten die Beiden nach den anvisierten 18
Minuten gemeinsamen als Zwanzigste aus dem Wasser. Der bekannt starke
Schwimmer Alexander Königschulte war da schon längst auf der
Radstrecke, nachdem er die erste Triathlondisziplin nach 15 Minuten
beendet und als Vierter das Wasser wieder verlassen hatte.
Nicht von Pappe auch die Radstrecke. Sie bestand aus vier
anspruchsvollen Runden á 10 Km, hatte jeweils drei 180°-Wenden und war
sehr profiliert. Auf den knapp 40 Kilometern kamen so in Summe auch
420 Höhenmeter zusammen. Hier spielte Tim Aepfelbach seine Stärke aus
und benötigte nur 1:09 Stunden für die Radstrecke. Alexander
Königschulte folgte mit 1:10 Stunden kurz darauf und betrat daher
immer noch als Führender der drei Wittener wieder die Wechselzone.
Nils Brüchert-Pastor brauchte auch nur vier Minuten länger und so
gingen alle drei in der bisherigen Reihenfolge auf die Laufstrecke
über 9,5 km. Alle Drei hatten wieder gute Laufbeine und benötigten
lediglich zwischen 41 (Aepfelbach) und 43 Minuten (Brüchert-Pastor).
Ergebnis der Mühen war der 10. Platz für Alexander Königschulte, dicht
gefolgt von Tim Aepfelbach als 14. und abgerundet von Brüchert-Pastor
als 37. Das Team belegte zusammen den hervorragenden 5. Platz und
verbesserten sich in diesem Abschlußwettkampf auf den 9. Platz unter
den 30 Teams. MD
|
|
TT-TGW: Andreas Bremer mit Podestplatzierung beim Tetraeder
Treppenlauf
Einer Herausforderung der etwas anderen Art stellte sich am
vergangenen Sonntag Wittens Rekordmarathoni Andreas Bremer in Bottrop
beim Tetraeder Treppenlauf 2019. Der "Extreme Empire Run" verlangt den
Sportlern auf einer Strecke über 11 km und ganzen 1847 Treppenstufen
alles ab: Selbst beim berühmten New Yorker Empire State Building
Run-Up sind 271 Stufen und 52 Höhenmeter weniger zu bewältigen.
Deswegen warnte der Veranstalter vor diesem Extremlauf auch die
Teilnehmer, dass dieser "nur für Profis" geeignet sei. Obwohl Andreas
Bremer nach eigener Aussage "auch nicht nur eine Stufe im Vorfeld
trainiert" hatte, absolvierte er diese Marterstrecke in beachtlichen
1:07:24 h, was den 2. Platz in der AK M60 bedeutete." BE
|
|
PV: Landesmeisterschaft Triathlon Vreden, Nachwuchs räumt ab
Der 9. Vredener Sparkassentriathlon am 07.09.2019 war gleichzeitig
auch Austragungsort für die Landesmeisterschaften der Schüler, Jugend
und Junioren. Bei angenehmen Temperaturen und überwiegend trockener
Strecken zeigten die Athletinnen und Athleten des PV-Triathlon
insgesamt hervorragende Leistungen. Die sehenswerte Bilanz: zwei
Landesmeistertitel durch Luca Fahrenson und Lukas Meckel und drei
Vizelandesmeistertitel für Emma Fahrenson, Matti Fahrenson und Max
Meckel gingen in die Ruhrstadt.
Zum Auftakt starteten Luca Fahrenson, Max Meckel, Joel Hermes (alle
2002) und Lina Franczyk (2003) bei der Jugend A über die Distanzen 750
m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km laufen. Bereits nach dem Schwimmen
konnten sich Luca Fahrenson und Max Meckel nach 9:52 min. deutlich von
der Konkurrenz lösen. Nach gemeinsamen 20 km auf dem Rad hatte Luca
Fahrenson abschließend die besseren Beine und lief mit einer Zeit von
56:22 min als neuer Landesmeister über die Ziellinie. Max Meckel
folgte in der Zeit von insgesamt 57:00 min auf Platz 2 und machte
somit den Doppelsieg für den PV perfekt. Bei den jungen Damen belegte
Lina Franczyk in 1:10 Std den guten 9. Platz. Joel Hermes musste den
Wettkampf mit gesundheitlichen Gründen leider vorzeitig beim Rad
fahren beenden.
Im anschließenden Rennen der Jugend B/ Schüler A betrugen die
Distanzen 400 m Schwimmen, 10 km Rad und 2,5 km Laufen. Auch in diesem
Rennen konnte sich mit Lukas Meckel (2004/Jugend B) ein Starter des PV
mit einem anderen Athleten bereits beim Schwimmen von den Konkurrenten
lösen. Gemeinsam vergrößerten sie anschließend den Abstand zum
Verfolgerfeld. Beim abschließenden Lauf bestätigte Lucas Meckel seine
gute Laufstärke und konnte sich mit großem Vorsprung als neuer
Landesmeister feiern lassen. Laurin Hauck (2007) beendete den
Wettkampf als 13. der Schüler A.
Spannung auch im Rennen der weiblichen Konkurrenz: Emma Fahrenson
(2005) kam als gute Zweite aus dem Wasser und legte damit den
Grundstein für ihren späteren 2. Platz bei der Landesmeisterschaft. In
ihrem ersten Jahr in der Altersklasse WJB musste sie nach einem
gewohnt starken abschließenden Lauf nur der deutschen Vizemeisterin
Felipa Herrmann (Brander SV) den Vortritt lassen. Chiara Trotta
rundete mit dem 16. Platz bei den Schülerinnen A das Ergebnis ab.
Im abschließenden Rennen der Schüler B (200m/ 5 km/ 1 km) vertrat
Matti Fahrenson würdig die Vereinsfarben und belegte wie seine
Schwester zuvor den 2. Platz bei der Landesmeisterschaft. Auch er
konnte sich somit über einen der schönen Pokale der
Landesmeisterschaft freuen. MD
|
|
PV: Senioren Otto und Pfalz finishen Olympische Distanz in Wesel
Zum 9. Mal hatte der Weseler TV zum Triathlon aufgerufen. Mit dem 8.
September als Veranstaltungstag dürfte dieser Wettkampf eines der
letzten Freiwasser-Vergnügen in unseren Gefilden gewesen sein. Am
Start in Wesel waren mit Hans-Peter Otto und Uli Pfalz auch zwei
Athleten vom PV-Triathlon Witten vertreten. Letzterer wollte nach
einer Reihe von Volkstriathlon-Wettkämpfen über 0,5/20/5 km nun die
nächste Stufe mit einer Olympischen Distanz (1,5/40/10) finishen.
Das Schwimmen - es zählt beileibe nicht zu seinen Stärken -
absolvierte Uli Pfalz in 43 Minuten, trat beim Radfahren ordentlich in
die Pedale und kehrte nach 1:21 Std. wieder in die Wechselzone zurück
und lief die abschließenden 10 km in 56:17 min. Mit einer Zeit von
3:00:16 Std. finishte Uli Pfalz seine Premiere über die Olympische
Distanz auf dem 9. Platz der M60.
Hans-Peter Otto hat es am Ende der Saison noch mal krachen lassen. Top
in Form nach dem ironman 70.3 im Juni waren die 1500 m Schwimmen im
Aasee nach 29 Minuten Geschichte, das Rad hing nach 1:18 Std. wieder
am Haken und die 10 km in Laufschuhen nach 55:49 beendet. Mit seiner
Zeit von 2:44:04 Std. belegte der PVler Platz 7 in der M60. MD
|
|
PV: Marcel Rexin finisht in Borkum 5,83 Seemeilen auf Platz 3
Auf einer recht anspruchsvollen Strecke von 5,83 Seemeilen = 10,8
Kilometer vertrat Marcel Rexin die Farben seines PV-Triathlon Witten
beim Borkumer Meilenlauf hervorragend: der PVler lief in 50:01 min.
durch die Dünen und platzierte sich in der Herren-Wertung auf Platz 15
von 178 Startern und gleichzeitig als Dritter der M40. Die
nachfolgende Zeit gehört wieder seinem Urlaub. MD
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|