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newsletter 2010#01 vom 25.03.2010


Noch 4 Wochen
 

Liebe London-Läuferinnen und -Läufer,

der Countdown bis zum London-Marathon tickt allmählich lauter und auch einige der Profis haben ihre Karten schon aufgedeckt. Der dreimalige London-Sieger Martin Lel schlug im Halbmarathon von New Orleans seinen größten Konkurrenten, London-Titelverteidiger und Olympiasieger Samuel Wanjiru. Zersenay Tadese (Eritrea), der im letzten Jahr in London aufgeben musste, lief neuen Halbmarathon-Weltrekord in Lissabon (58:22). Die Vorjahreszweite, Mara Yamauchi, schlug die London-Siegerin 2006, Deena Kastor, beim Halbmarathon in New York.

Während die Konkurrenz sich in den Metropolen der Welt zeigt, setzt die zur Zeit weltbeste Marathonläuferin, Irina Mikitenko, auf die bewährte Provinz. Sie startet wie gewohnt beim Osterlauf in Paderborn, bevor sie beim London-Marathon ihren 3. Sieg in Folge anpeilt.


Titelverteidiger: Irina Mikitenko (D) und Samuel Wanjiru (KEN)

Der 30. London-Marathon ist der erste "Virgin" Marathon, und es dürfte der erste Marathon weltweit sein, bei dem der Vorstandsvorsitzende des Hauptsponsors mitläuft. Sir Richard Branson will in London seinen ersten Marathon laufen!
Dazu laufen in königlicher Gesellschaft: Prinzessin Beatrice, auf Rang 5 in der britischen Thronfolge, gibt ihr Marathon-Debut!

Der Streckenplan des London-Marathons steht auch als Google-Earth-Datei zum Download zur Verfügung.

View Interactive Map on MapMyRun.com

Die Google-Darstellung der blauen Strecke (dort starten auch alle Ausländer) kommt auf insgesamt 279 Fuß Steigung, das sind nur 85 Höhenmeter. Die Strecke ist also wirklich flach. Dennoch solltet ihr darauf gefasst sein, dass gerade dann, wenn es schon weh tut, es auch mal eine kurze "Rampe" hinaufgeht. Jedenfalls habe ich schon öfter Klagen gehört, dass die Strecke einige Steigungen aufweise. Aber immerhin sind hier schon Weltrekorde gelaufen worden, es kann so schlimm also nicht sein ...

lauft schön
Euer Uli

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