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Hier geht's lo-hos!
Direkt vor der Therapiehalle des Gemeinschaftskrankenhauses ist
der Start für alle Läufe.
Dafür wird die Straße jeweils kurz gesperrt.
Die Bambinis laufen hier einfach nur geradeaus bis ins Ziel.
Alle anderen biegen hinten links ab
und laufen wie in den Vorjahren durch die Tunnelröhre in den Wald.
(rote Linie: Läufer
blaue Linie: Walker/Nordic Walker) |
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Hier geht's links in die
Röhre, das gilt
für alle Läufe, bis auf den Bambini-
Lauf.Auf dem Rückweg wartet wie in den Vorjahren hier das Ziel.
Es gibt getrennte Einlauf-
Kanäle für Läufer und Walker.
Läufer rechts, Walker links
(geändert, deshalb sind die Farben falsch).
Im Zieleinlauf helfen uns die Sportfreunde vom
TSV 1863 Herdecke.
Es moderiert Klaus Hunold. |
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Ca. 50 Meter hinter der
Röhre
geht es rechtsab.
Als Streckenposten unterstützen uns die Sportfreunde vom
Lauftreff Ende.
Hier steht Streckenposten (19)
Frank Rüschenschmidt und winkt in
die richtige Richtung.
Die Tunnelröhre wird als kostenlose Dienstleistung beleuchtet vom
Technischen Hilfswerk (THW). |
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Es geht stetig bergauf
und bergab.
Hier ist schon fast 1 km zurückgelegt.
Kurz danach folgt auch der Wende-
punkt für den 1km-Schülerlauf.
Der Wendepunkt ist erst bei 600m,
weil der Rückweg nur 400m beträgt.
Am Wendepunkt wacht Streckenposten (1) Max Streckert.
Am Wendepunkt für den 2km-Schülerlauf winkt
(2) Kai-Uwe Ekrutt. Dieser Wendepunkt ist nach 1100m, weil
der Rückweg nur 900m beträgt. |
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Von km 1 bis km 2 geht
es geradeaus und immer schön bergauf.
Hier steht Streckenposten (3)
Roland Groedig. |
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Nach 2 km eröffnet sich
die Aussicht auf Gut Schede.
"Gut Schede ist seit dem 9. Jahrhundert nachweisbar. Es wurde im
späten 17. Jahrhundert erneuert, aus dieser Zeit stammt wohl das
alte Gutshaus.
...
Bis heute befindet sich das Gut im Besitz der Familie Harkort. Zum
Anwesen gehören 200 Hektar landwirtschaftlicher Nutzfläche."
Text von
www.route-industriekultur.de
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An der nächsten
Wegkreuzung
halblinks. Natürlich mit Unterstützung
des erfahrenen Streckenpostens
(4)
Ralf Exner.Die Pfeile sollen zeigen, dass die
Läufer hier auch wieder zurückkommen
(rot), während die Walker auf dem Rückweg eine andere
Streckenführung haben.
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Bis zum nächsten Abzweig
ist schon
die erste Bergwertung geschafft.
Rechts ab.
Streckenposten (5) Dieter Bolte zeigt hier den Weg.
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Hinterm Holzstapel
rechts rum, das zeigt auch Streckenposten (6)
Heino Flamme.
Die Läufer kommen nach ihrer Runde über den Harkortberg hier auch
wieder zurück. |
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An den Schrebergärten
vorbei noch ein Stückchen geradeaus.
Streckenposten (7) Benjamin Schönknecht wacht hier, dass keiner abkürzt.
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Jetzt dürft ihr links
abbiegen, und
schon geht's steil bergauf. Das zeigt Euch Streckenposten (8)
Kerstin Tafel.
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Zweite Bergwertung
geschafft!
Oben geht es scharf rechts ein Stück auf dem gepflasterten Weg
weiter.
Streckenposten (9) Veronika Röder weist Euch den Weg.
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Hier wartet rechts der Getränkestand,
betreut von Gabi Streckert, Birgit Stock und Angela Plutzkat.
Streckenposten
(10) Gerhild Lambrecht
sorgt für geordnetes Laufen.
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Um das neue Gebäude des
Kletterwalds geht es herum
an den Rand der Klippe.
(11) Dieter Schreiber
hält Euch den Weg frei.
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Am Aussichtspunkt vorbei
schickt Euch
(12) Helmut Plutzkat
wieder in den Wald hinein.
Weiter hinten hält Euch
(13) Holger Frohne
auf Kurs.
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An der Schutzhütte ist
die Strecken-
teilung. Läufer biegen links ab und treffen bald auf die Strecke
vom Hinweg, Walker und Nordic Walker gehen
weiter halblinks und schön bergauf.
(14) Oliver Machill passt hier auf,
dass
alle den richtigen Weg finden. |
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Walker und Nordic Walker
haben
den Gipfel erreicht. Ab hier geht es
wirklich nur noch bergab.
(15) Walburga Emmerich und Herta Steinbach sind hier Streckenposten und zeigen die Richtung. |
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Richtig schön ist der
Wald hier oben. Unterwegs halten Euch Streckenposten
(16) Angelika Exner und
Doris Machill bei Laune. |
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Nochmal scharf rechts
und dann könnt Ihr Euch langsam auf den Endspurt einstellen.
(17) Anna Wolf passt hier auf.
Ein Stück weiter weist dann
(18) Karin Walter den Weg,
damit Ihr nicht zu früh abbiegt. |
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Und dann sind wir schon
wieder kurz vor der Tunnelröhre. Von links kommen die Läufer
angerannt.
Hier beklatscht Euch nochmal Streckenposten (19) Frank
Rüschenschmidt.
Direkt hinter der Röhre
wartet die
Ziellinie. Schnell nochmal das Trikot zurechtzupfen und dann
nicht vergessen: Lächeln!
Ausschreibung
Grusswort des Bürgermeisters
Vorwort Sterntaler e.V.
Hans Sichelschmidt
Streckenplan
Streckenfotos
Auskunft
Anreise
Anmeldung
Ergebnislisten
Herdecke läuft |
Sterntaler-Lauf in Herdecke (Ruhr)