Das Verzeichnis http://www.uli-sauer.de/laufen/training enthält folgende Dateien:

Läufer-Service
training_aktuell.htm  download des Excel-Lauftagebuchs
faq_lauftagebuch.htm  FAQ zum Excel-Lauftagebuch
umstellen2004.htm  Anleitung zum Umstellen des Excel-Lauftagebuchs auf das neue Jahr
zeittabellen.htm  download einer Excel-Datei zum Errechnen von Lauftempo und Zeittabellen
race_calculator.htm  der Laufrechner von Lauftreff.de ins Englische übersetzt
age calculator.htm  der Altersbereinigungsrechner für Senioren-Läufer

Eigene Lauf-Analysen
trainingsjahre.htm  meine Läuferlebensabschnittsstatistik mit Trainingsumfang und Bestzeiten
frankfurt2003_analyse.htm  Nachbetrachtung zu meinem Frankfurt-Marathon 2003 (3:24)
london2003analyse.htm  Nachbetrachtung zu meinem London-Marathon 2003 (3:31)
london2002analyse.htm  Nachbetrachtung zu meinem London-Marathon 2002 (3:29)
london2002analyse_e.htm  the same in english
london2001.htm  Nachbetrachtung zu meinem London-Marathon 2001
berlin2001.htm  Nachbetrachtung zu meinem Berlin-Marathon 2001 (3:32)

Trainingstagebücher (mit Trainingsplänen)
london2004.htm  mein Trainingstagebuch von Januar bis April 2004 für 3:20 im London-Marathon (deutsch und englisch)
london2003.htm  mein Trainingstagebuch von Januar bis April 2003 für 3:30 im London-Marathon (deutsch und englisch)
london2002.htm  mein Trainingstagebuch von Januar bis April 2002 für 3:30 im London-Marathon (deutsch und englisch)