Asics TEAM: Weltcup in Mexiko und Europacup in Antalya
Einstieg in die Saison nach langer Trainingsphase
Zunehmend steigen die Triathleten des Asics TEAM Witten in die
internationale Saison ein. Vergangenes Wochenende geschah dies beim
ersten WM-Rennen in Sydney, nun stehen ein Weltcup in Mexiko sowie ein
Europacup im türkischen Antalya auf dem Wettkampfprogramm. Und in beiden
Rennen testen am Sonntag jeweils zwei der Bundesliga-Athleten aus Witten
erstmals ihre Form.
Die weite Reise nach Monterrey traten dabei Lena Brunkhorst und Nils
Frommhold an. Für das Rennen im mexikanischen Innenland hat allerdings
Brunkhorst zusätzlich zu ihrer Ausrüstung ein großes Handicap im Gepäck.
Wegen eines Ermüdungsbruchs konnte sie in den letzten Wochen kein
Lauftraining absolvieren, so dass ihr Auftritt nur einen eingeschränkten
Blick auf ihr Leistungsniveau geben kann.
Da aber viele der Top-Athleten bereits in der Vorbereitung auf das
zweite WM-Rennen in Seoul sind, könnte bei gutem Rennverlauf dennoch
eine ordentliche Platzierung für beide Asics TEAM-Starter
herausspringen.
Nicht in einem Kanal wie beim Weltcup, sondern im Mittelmeer werden ihre
Teamkollegen Christian Prochnow und Matthias Zöll die erste Disziplin
des zweiten Europacups 2010 absolvieren. „Nach der langen Trainingsphase
mit vielen Kilometern freue ich mich, dass der Einstieg in die
Rennsaison bevorsteht“, blickt Zöll bestens gelaunt auf den Sonntag.
Nach seinem letzten Trainingslager auf Mallorca befürchtet er aber
ebenso wie Prochnow, der sich in Freiburg noch einmal den Feinschliff
für dieses Jahr geholt hat, noch eine gewisse Müdigkeit des Körpers.
„Aber das Adrenalin sollte diese im Wettkampf verdrängen.“
Den beiden steht auch gleich beim ersten Auftritt ein echter Härtetest
bevor, denn mit den Russen Igor Sysoev und Ivan Tutukin sowie dem Polen
Marek Jaskolka haben sie starke Konkurrenz. Auch die Spanier Francesc
Godoy und Ramon Ejeda sind sicherlich zu beachten. Insofern darf man
gespannt sein, wie weit vorne sich die beiden platzieren können. kub
TTW: Sparkassen City-Triathlon für Einsteiger. Noch Plätze frei beim
Schnuppertraining
Parallel zu den langsam einsetzenden Frühlingstemperaturen hat das
Triathlon TEAM Witten die ersten Einheiten des so genannten
„Schnuppertrainings“ veranstaltet. Damit werden Triathlon-Neulinge auf
ihren ersten Ausdauerdreikampf beim 3. Sparkassen City-Triathlon am 23.
Mai vorbereitet. Noch gibt es freie Plätze, dieses Angebot zu nutzen und
am Pfingstsonntag ein tolles Triathlon-Erlebnis zu feiern.
„Wir möchten alle Interessierten noch einmal einladen, an unserem
Schnuppertraining teilzunehmen“, erklärt Thomas Fehrs, Abteilungsleiter
Triathlon bei der TG Witten. „Manch einer kann dabei vielleicht den
Schwung nutzen, den er in einem eventuellen Urlaub in den Osterferien
aufgebaut hat.“ Ziel soll letztlich der „Schnuppertriathlon“ über 200
Meter Schwimmen, 5 Kilometer Radfahren und 2 Kilometer Laufen sein, der
erstmals in Witten organisiert wird.
Das Schwimmtraining findet immer montags um 20:30 im Bad an der
Brenschenschule (Auf dem Brenschen 15, Witten-Bommern) statt, gelaufen
wird mittwochs ab 18:00 Uhr im Wullenstadion an der Westfalenstraße
(Witten-Annen) und der Radtreff wird sonntags um 10:00 Uhr sein.
„Auch wenn wir ein regelmäßiges Training anbieten, möchte ich noch
einmal betonen, dass weniger die Leistung als vielmehr der Spaß am Sport
und speziell am Triathlon im Vordergrund des Schnupperrennens stehen“,
verdeutlich Fehrs noch einmal, worum es bei dem neuen Projekt geht.
Die bisherigen Schwimm- und Lauftrainings haben gezeigt, dass sowohl die
Teilnehmer als auch die Übungsleiter genau diesen Spaß am gemeinsamen
Sport haben. „Unsere Einsteiger sind zwar mit großem Engagement bei der
Sache, wollen aber neben dem sportlichen Aspekt auch die Freude und das
Gruppengefühl erleben“, sagt Rita Bohnet stellvertretend für das
Trainerquartett des Vereins. „Insofern denke ich, dass die nächsten
Wochen für alle eine schöne Zeit sein werden.“ Denn die Zielsetzung soll
einzig und allein der erste Kontakt zu einem solchen Wettkampf sein.
Jeweils einmal in der Woche bietet das TTW die „Schnuppereinheiten“ in
allen drei Sportarten an. Ein eigenes Rennrad ist nicht erforderlich.
„Der Einsteiger-Triathlon wird auf normalen Fahrrädern ausgetragen“, so
Fehrs. „Niemand muss also befürchten, dass sein Material nicht geeignet
sei.“ Zudem stellt die Wittener Gesellschaft für Arbeit und
Beschäftigungsförderung mbH (WABE) für den Wettkampf am 23. Mai
Zweiräder zur Verfügung.
Weitere Informationen gibt es unter www.sparkassen-citytriathlon.de oder
persönlich ab 18 Uhr unter 02302-52324 (Dieter Grobe). Dort kann man
sich auch anmelden oder man schaut einfach beim Schwimmen oder Laufen
vorbei. kub
PV: Quartett vom AVU…PV Triathlon Team wieder in heimischen Gefilden
Gleich vier Athleten des AVU…PV Triathlon Teams suchten im Süden Europas
nach warmem und sonnigem Wetter für die Vorbereitung auf die in einem
Monat beginnende Saison der Deutschen Triathlon Liga. Sonne und 20 ° C
sollten Christian Thomas, Jens Bödecker, Paul Bürger und der Neuzugang
in Reihen der Bundesligaathleten, Tim Klauke in Rogoznica (Kroatien)
auch finden. „Das Wetter war super, wenn auch manchmal sehr windig,“
berichtet Paul Bürger. In den zwei Wochen lag der Fokus im Bereich des
Radfahrens. „Neben Grundlageneinheiten standen auch einige Kraft und
Schnelligkeitseinheiten auf dem Plan,“ erzählt Jens Bödecker und fügt
hinzu: „Bei den Bergen bot sich das auch ziemlich gut an.“
V.l.n.r.: Tim Klauke, Jens Bödecker, Christian Thomas, Paul Bürger
Aufgrund der großen Entfernung zum nächsten Schwimmbad konnten die vier
Triathleten nur fünfmal ins Wasser. „Die 40 km bis zum nächsten Bad
waren zwar nicht optimal, aber wir können es verschmerzen, da auch im
Laufbereich hart trainiert wurde“, ist Tim Klauke trotz der fehlenden
Wasserkilometer zufrieden. Am vorletzten Tag stand dann nach einigen
schnellen Kilometern im Laufen ein 5 km Test an. „Wir waren alle sehr
zufrieden“, schätzt Christian Thomas die erreichten Zeiten als gut ein.
Jens Bödecker absolvierte den Test als schnellster in hervorragenden
15:30 Minuten, Tim Klauke lief 16:50 Minuten, Christian Thomas folgte
mit 17:00 Minuten und Paul Bürger beendete den Test nach 17:30 Minuten.
„Im Hinblick auf den Saisonstart sind wir nun alle optimistisch. Gerade
im Laufen und Radfahren sind wir nach den zwei intensiven Wochen ein
ganzes Stück weiter. Jetzt wird auch im Schwimmen nochmal Gas gegeben.
Dann können die ersten Rennen kommen“, freut sich Jens Bödecker auf den
Beginn der Saison. Diese startet am 16. Mai in Gladbeck. TSch
PV: Zelle absolviert Mountainbikerennen in Südafrika
Für den Bundesligastarter des AVU…PV Triathlon Teams Stefan Zelle hieß
es in Südafrika in acht Tagen insgesamt 755 km und über 14000 Höhenmeter
mit dem Mountainbike hinter sich zu bringen. Gemeinsam mit dem ebenfalls
in der Bundesliga aktiven Flemming Neumann galt es diese Herausforderung
als Team zu bewältigen. „Alles in allem kann ich sagen, dass es das
Abenteuer und die Herausforderung war, die wir uns gewünscht hatten –
manchmal sicherlich auch ein bisschen mehr als das,“ gibt ein
erschöpfter Zelle zu. Am Ende landete das Team auf dem 179. Gesamtplatz
von 440 gestarteten Teams. „Wir sind sehr zufrieden, dass wir die
Strapazen gemeinsam und ohne bleibende Schäden überstanden haben,“ ist
der Athlet des AVU…PV Triathlon Teams zufrieden mit dem Ergebnis. Zu
Beginn des Rennens hatte Stefan Zelle zunächst Probleme sich an die
klimatischen Bedingungen zu gewöhnen. Nach einem Tiefpunkt am zweiten
Tag konnte das Duo ihre Form von Tag zu Tag steigern, so dass auf der 5.
Etappe, dem Zeitfahren über 27 km mit Rang 68 die beste Tagesplatzierung
erzielt werden konnte. „Leider bekam dann Flemming am 6. Tag
Magenprobleme, so dass wir erneut etwas gebremst wurden,“ beschreibt
Zelle das Hoch und Runter während dieses mehrtätigen Rennens und fügt
hinzu: „Wir sind beide an unsere Grenzen gestoßen – leider meist an
verschiedenen Tagen. Manchmal waren wir auch ein ganzes Stück darüber
hinaus.“ Nach dieser überstandenen Prüfung laufen nun bereits die
Vorbereitungen auf die im Mai beginnende Triathlonsaison in der
Bundesliga. „Harten Attacken auf dem Rad steht in der Bundesliga nun
nichts mehr im Wege. Damit ich in den anderen beiden Disziplinen
mithalten kann, forciere ich jetzt noch einmal das Schwimm- und
Lauftraining,“ beschreibt der 26 – Jährige die weitere Trainingsplanung
bis zum ersten Bundesligarennen am 16. Mai in Gladbeck.
TSch
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