TTW: Minitriathlon an der Ruhr - Tri-Kids proben den Ernstfall im
offenen Gewässer
Das
TTW-Freiwasserschwimmen in der Ruhr fand bei Kindern und Erwachsenen
gleichermassen grossen Anklang. In der Ruhr war es "mollige" 19 Grad
warm, während das Thermometer nur nur 12 Grad Celsius Außentemperatur
anzeigte.
Unter Aufsicht der Trainer und Kanubegleiter Ottmar "Titanic" Petry
wurde ein knapp einstündiges Freiwasserschwimmen absolviert. Danach
stiegen die Teilnehmer noch aufs Fahrrad und liefen im Anschluß noch ein
paar Kilometer.
PV: Familie Schönherr-Hölscher gewinnt Mixed-Staffel über 4 x 5 km
Nur eine Männer-Staffel ist beim Citylauf in Unna schneller
"Gemeinsam sind wir stark - und vor allem schnell", dachte sich Familie
Schönherr-Hölscher vom PV-Triathlon Witten und startete beim Citylauf in
Unna in der Mixed-Staffel. Zu bewältigen waren 4 x 5 km, die sich Mara,
David, Birgit und Mathias Schönherr-Hölscher unter sich aufteilten.
Überzeugendes Ergebnis: mit einer Gesamtzeit von 1:20:44 min. und einem
Schnitt von 20:11 min./5 km ließen die PVler die anderen Staffeln weit
hinter sich und gewannen souverän die Mixed-Wertung. Ingesamt waren nur
die 'Cool Runnings Unna' in der Männer-Staffel Wertung mit einer Zeit
von 1:19:21 Std. schneller.
PV: Platz 1 beim Swin & run Cologne
Die Kombination Schwimmen und Laufen gefiel Uwe Bandmann und Gerald
Petri vom PV-Triathlon Witten genauso gut wie 758 weiteren Startern beim
Swim & run Cologne 2010 in Köln. In dem mit 19 Grad erfrischend warmen
Wasser brauchten die beiden PVler für die 1000 m fast zeitgleich 15:59
min. und legten die folgenden 7 km in 28:33 min. bzw. 30:35 min. zurück.
Mit einer Gesamtzeit von 44:31 min. konnte Uwe Bandmann als 6. gesamt
und Sieger der M40 einen Pokal entgegennehmen. Gerald Petri verpaßte mit
einer Endzeit von 46:35 min. als Vierter der M30 nur knapp einen
Treppchenplatz. Über 2 km im Wasser und 14 km auf der Laufstrecke
starteten Martin Herrmann und Bernd Doktor. Martin Herrmann kam mit
einer Gesamtzeit von 1:39:15 Std. auf den 3. Platz der M50. Bernd Doktor
rundete das gute Abschneiden des PV-Triathlon mit dem 20. Platz der M40
(2:04 Std.) ab.
PV: Trainingsauftakt für Herbstmarathons in Berlin, Köln und beim
Ruhrtalmarathon. PV informiert am 29. Juni über Vorbereitungstraining
"Das A und O eines erfolgreichen Marathonlaufes ist das
Vorbereitungstraining. Wir haben uns bis jetzt mit 26 Läufer/innen beim
Berlin-Marathon angemeldet. Viele wollen erstmals in ihrem Leben bei
einem Marathon starten und sollen 'lächelnd ins Ziel' laufen", meint
Laufmentor Jürgen Grühn vom PV-Triathlon Witten, selbst ausgebildeter
Lauftrainer und erfahrener Marathoni. Damit die Vorbereitung stimmt,
beginnt das über 12 Wochen angelegte Vorbereitungstraining auch schon
Anfang Juli. Und da ein Vorbereitungstraining in der Gruppe am schönsten
ist, bietet der PV-Triathlon über alle Vereinsgrenzen hinweg allen
Interessierten an, sich in die Vorbereitung einzuklinken. Über die
Details der Vorbereitung, wie Trainingsaufbau und gesunde Ernährung,
findet eine kleine Infoveranstaltung am Dienstag, 29. Juni, um 19 Uhr im
Bootshaus des Kanu-Ski Club Witten, Uferstraße 25 statt. Infos unter
pv-triathlon-witten.de oder Tel. 0151 58 74 57 03.
PV: Ferienschwimmkurs für Kinder
Kein Kind darf ertrinken, darum in den Ferien schwimmen lernen - die
Chance bietet der PV-Triathlon allen kleinen Nichtschwimmern. Darüber
hinaus sind Techniktraining und Abzeichenabnahme im Angebot. Der
Schwimmunterricht läuft vom 15. Juli bis 26. August jeweils Montag und
Donnerstag von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr und dienstags von 17:30 bis 18:30
Uhr im Hallenbad Annen. Anmeldung unter Tel. 7 31 07 oder 7 37 61 oder
15 Minuten vor Beginn.
PV: Luftballon flog bis Hoppenrade Prignitz
Beim von über 700 Teilnehmern besuchten 1. RUHRCross des PV-Triathlon
Witten Anfang Mai ließen viele Kinder auch einen mit Adresszettel
versehenen Luftballon in den Himmel steigen. Den weitesten Weg legte der
Luftballon von Max Dorfmeister zurück. Die Karte kam nun per Post aus
Hoppenrade Prignitz zurück und Max Dorfmeister darf sich über einen
kleinen Preis freuen.
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