TT-TGW: Lauf auf der Nordschleife des Nürburgrings am 21.08.10
Der Nürburgring-Lauf ist ein Volkslauf in Nürburg auf der Strecke des
Nürburgringes, der 1978 zum ersten Mal stattfand. Heute ist er Teil des
im Spätsommer ausgetragenen Multi-Sport-Events "Rad & Run am Ring".
Der Hauptlauf geht über 24,4 km und führt im Uhrzeigersinn über die
verkürzte Grand Prix-Strecke und die legendäre Nordschleife. Insgesamt
sind ca. 500 Höhenmeter zu bewältigen, davon knapp 300 beim Aufstieg von
Breidscheid bei km 12 zur Hohen Acht bei km 16 mit bis zu 18% Steigung!
Außerdem gibt es zwei kürzere Läufe auf der Grand-Prix-Strecke mit einer
Länge von 5,137 km (eine Runde) bzw. 10,274 km (zwei Runden), bei denen
es eine eigene Wertung für Schüler gibt, sowie einen Bambini-Lauf.
Am
vergangenen Samstag machten sich Angelika und Michael Krause, Ralf
Münter, sowie Michael Noga auf den Weg zum Nürburgring, um bei der 30.
Auflage des Laufklassikers über die legendäre Nordschleife des
Nürburgrings gemeinsam durch die anspruchsvolle Strecke zu belaufen. Bei
sommerlichen Temperaturen machte die "grüne Hölle" ihrem Namen wieder
alle Ehre.
(Foto: Angelika Holtz-Krause und Bettina Nick)
Resultate der Teams/Teilnehmer::
Michael Noga: 1:57:17, M45, Gesamt 88, AK 17
Ralf Münter: 2:12:20, M40, Gesamt 289, AK 67
Michael Krause: 2:14:24, M30, Gesamt 315, AK 38
Angelika Krause: 3:10:59, W30, Gesamt 225, AK 28
MDC
TT-TGW: Women's Run Köln 2010 - ein Traum in Rosa
Unter dem Motto “Dieser Tag gehört uns“ machten sich eine Gruppe von
Frauen des Triathlon-Team-TG Witten am 14. August 2010 auf den Weg nach
Köln, um einen Traum in Rosa mit relaxen, lachen und laufen zu erleben.
Bei diesem Lauf steht mehr das Erlebnis als das reine Laufen auf Zeit im
Vordergrund. Allerdings mussten natürlich die 5 km oder 8 km lange
Strecke durch die Kölner Altstadt bei strahlendem Sonnenschein und
ziemlich warmen Temperaturen auch erst einmal bewältigt werden.
Ein schönes rosa Shirt mit der Aufschrift “FAVORITIN” und eine prall
gefühlte rosa Tasche erleichterten die Anstrengungen dabei
erheblich.Alle mitgefahrenen Frauen waren sich einig, dass sich die
Fahrt nach Köln gelohnt hat und sie alle wollen auch im nächsten Jahr
wieder dabei sein.
Die mitgefahrenen „FAVORITINNEN“:
Elisabeth Agethen, Inga Böge-Krol,Heike Cremer, Michaela Jöres,Bettina
Joswig, Bettina Küsener, Bettina Wedig, Marlies Potthoff
MDC
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