Projekt "Von Null auf Triathlon“

Auch im Jahr 2024 führt der PV Triathlon TG Witten wieder sein Erfolgsprojekt „Von 0 auf Triathlon“ durch. "Das Projekt richtet sich an all jene, die schon immer mal davon geträumt haben, einen Triathlon zu absolvieren," verkündet der 2. Vorsitzende Thomas Niemeyer.

Ziel ist der Triathlon in Oelde am 01.06.2024 über die Volksdistanz von 500m Schwimmen, 20km Radfahren und 5km Laufen.

„Die Voraussetzungen zur Teilnahme am Projekt sind dabei ganz gering. Gut wäre es für den Anfang, wenn man bereits 100m Brustschwimmen kann, ein verkehrssicheres Fahrrad mit Helm besitzt und schon in der Lage ist, 15 Minuten am Stück zu laufen. Alles andere wird dann in den nächsten Wochen und Monaten mit uns trainiert!“ erklärt Dustin Thra, der als Trainer das Projekt und die Teilnehmenden wieder vom Anfang bis zum Ende intensiv betreuen wird.

Die Teilnehmenden können wieder jede Menge Spaß beim Training in der Gruppe erwarten, das von erfahrenen Trainern begleitet wird und ein vielfältiges und abwechslungsreiches Trainingsangebot in allen Disziplinen beinhaltet. Und "alle Disziplinen" bedeutet nicht nur Schwimmen, Radfahren und Laufen – mehr zu allen Disziplinen im Triathlon erfahren alle Interessierten bei der Infoveranstaltung:

Donnerstag, 11.01.2024 um 19:00 Uhr im Vereinsheim Matchball (Jahnstraße 11, 58455 Witten)

Unterstützt wird das Projekt von Hahn-Training-Systems (www.trainbetter.de) und dem Fitness-Studio von BE FIT Fitness (http://www.befit-fitness.com) in Witten.

Die Teilnahmegebühr beträgt 135 Euro pro Person (110 Euro für Studierende). Die Gebühr beinhaltet den Startplatz für den Triathlon in Oelde, ein hochwertiges Funktionsshirt sowie eine Schwimmanalyse bei unserem Partner Hahn-Training-Systems und Spinningtraining im Fitnessstudio BE FIT Fitness in Witten.

Ansprechpartner: Dustin Thra dustin.thra@triwit.de

Neue Aqua-Fitness-Kurse

Im neuen Jahr starten beim PV-Triathlon TG Witten auch neue Aqua-Fit-Kurse unter professioneller Leitung.

Aquafitness ist ein spezielles Bewegungstraining im Tiefwasser. Die Kraft-, Konditions- und Koordinationsübungen sind durch den Auftrieb im Wasser besonders gelenkschonend. Zusätzlich tragen die Kursteilnehmenden Auftriebsgürtel, womit sie im Wasser schweben. Schwimmen sollten alle Teilnehmenden dennoch können. Mit Hilfe von Poolnoodeln, Aqua-Hanteln und Füßlingen werden die Ausdauer, das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur trainiert.

Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen. Besonders für ältere Personen und für Personen mit leichten Vorerkrankungen ist Aquafitness eine ideale Form der Bewegung, um gesund und fit zu bleiben.

Ein Kurs geht über drei Monate und wird nach Stunden abgerechnet. Die Teilnahmegebühr für eine Stunde beträgt 8 Euro.

Anmeldung in der Geschäftsstelle bei
Angela Niemeyer
Telefon: 02302 17 66 788
E-Mail: angela.niemeyer@triwit.de


Freie Plätze in den Kinderschwimmkursen

In den Kinderschwimmkursen in Buchholz sind noch ein paar Plätze frei.
Die Kursgebühr für 10 Unterrichtseinheiten beträgt 85 Euro.
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online unter:
www.triwit.de  unter Kurse-Schwimmkurse-Anmeldung

SC