13.11.05 newsletter 02/2006 von
Matthias Dix
Liebe Läuferinnen und Läufer!
whow, es geht wieder los!!! Die nächste
Ruhrmarathon-Vorbereitung ist angelaufen!!!
Mit einer - auch nach dem ersten Regen immer noch -
großen Teilnehmerzahl laufen wir:
montags 18:00 Uhr ab Lakebrücke*
(* die Straße lautet: „In der Lake“ in Witten-Herbede)
donnerstags: 18:30 Uhr ab Lakebrücke*
sonntags: 11:00 Uhr ab Lakebrücke*
11:00 Uhr auch ab Parkplatz Freibad
Annen/Herbeder Straße
(mehr für reine
Anfänger)
in drei Gruppen (Anfänger, 30 Minuten- und 60
Minuten-Läufer/innen), nochmals unterteilt in verschiedene
Tempi.
Interessierte Walker wenden sich bitte an Hubert
Schürmann (hubert.schuermann@t-online.de)
Interessierte Inliner wenden sich bitte an Sven
Ettler
(sven.ettler@t-online.de).
Weitere Teilnehmer/innen sind bis auf weiteres stets
herzlich willkommen!!!
Weitere Infos über unser Vorbereitungsprogramm
einschließlich Anmeldeformular bekommst du bei jedem
Training oder auf Anhieb über:
www.marathon.pv-triathlon-witten.de
Kleiner Hinweis für neue Teilnehmer: ich schicke dir diese
mail über "Bcc" - damit ist deine mail-Adresse nicht für
Dritte sichtbar. Der überwiegende Teil der Läufer/innen
hat aber nichts dagegen, dass seine oder ihre e-mail im
sichtbaren Verteiler erscheint, damit sich der eine oder
andere - mit dem einen oder anderen - auch mal in
Verbindung setzten kann. Deswegen mein Vorschlag: wenn ich
bis zum 19.11. nichts Gegenteiliges höre, nehme ich deine
e-mail auch sichtbar in den Verteiler!
Termine:
Alle - auch und besonders unsere neuen Teilnehmer an der
Ruhrmarathon-Vorbereitung - sind herzlich eingeladen zum
Jahresabschlussabend des PV-Triathlon am
Freitag, 25. November ab 18:30 Uhr
ins WTV Vereinsheim (Sonnenscheinstraße/Ecke Gregor Boeker
Straße)
für Musik und Überraschungen ist gesorgt!
Sonntag, 27. November
12. Adventsschwimmen für Kinder und Jugendliche im
Hallenbad Herbede-Vormholz (Vormholzer Ring)
Sonntag, 11. Dezember 05
15. Wittener Weihnachtslauf! Start des Hauptlaufes über 10
km ist um 11:30 Uhr. Infos und Anmeldungen:
http://www.pv-triathlon-witten.de/ergebnisse/main_weihnachtslauf.html
Erster Vortrags- und Frageabend am 13. Januar 2006
Bitte schon einen Knoten ins Laufshirt machen: Am 13.
Januar 2006 findet unser erster Vortrags- und Frageabend
statt! Themen: "Trainingssteuerung und richtige Belastung"
sowie "Der richtige Laufschuh"
Zeit und Ort werden noch bekanntgegeben!
Tagebuch-Schreiber/in gesucht!
Wie im letzten Jahr - nochmal viiiiieln Dank an Klaudia
Merder - suchen wir für unsere diesjährige Vorbereitung
einen Tagebuchschreiber/in, der/die von Zeit zu Zeit über
seine/ihre Erlebnisse und Eindrücke von Training, Wetter,
Land und Leuten berichtet. Die Eintragungen kommen auf
unsere homepage - und werden weltweit gerne gelesen!
Vereinskappen im Angebot!
Wir haben wieder Vereinskappen geordert! Wieder orange und
wieder mit Aufdruck "PV-Triathlon Witten". Zu bekommen
sind sie für 5 € bei jedem Training der
Marathon-Laufgruppen!
Schwimmkurse für Schüler!
als Reaktion auf Pressemeldungen, dass heutzutage viele
Schüler nicht schwimmen können, bietet der PV-Triathlon
Schwimmkurse speziell für Schüler in den Lehrschwimmbecken
folgender Schulen an:
montags 15 Uhr in Buchholz
dienstags 15:30 Uhr in der Hüllbergschule/Annen
donnerstags 15 Uhr Buchholz
freitags 17 Uhr Pferdebachschule
Anmeldungen unter 8 36 30 oder 7 31 07,
weitere Infos unter
www.pv-triathlon-witten.de
Lauferfolge der PV-Läufer und unserer
Vorbereitungsgruppe!
Pressemeldung vom 07.11.05
die Freude und Begeisterung der PV-Triathlon-Sportler am
Ausdauersport - mit Schwerpunkt bei Straßenläufen und
Schwimmveranstaltungen - zeigte sich auch am vergangenen
Wochenende bei vielen Wettkämpfen. Und immer wieder
konnten die Veranstalter die Aktiven des PV-Triathlon
Witten bei der Siegerehrung aufrufen, allen voran beim
großen Schlossmarathon in Düsseldorf.
Holger Brandt lief seinen Marathon bei guten
Wetterverhältnissen und einer weitgehend über Forst- und
Wirtschaftswege führenden Strecke in glatten 3 Stunden und
30 Sekunden - gleichbedeutend mit dem 2. Platz der
Altersklasse 35 und dem 8. Platz gesamt von 182 Läufern.
Über die Halbmarathon-Distanz dominierte Mathias Hölscher.
Als Vierter gesamt von 648 Läufern ließ der PV-Triathlet
in einer Zeit von 1:21 Std. sämtliche Läufer der Ak30
hinter sich und stand damit auf dem obersten
Treppchenplatz. Wenige Augenblicke später stellte sich mit
Jutta Lolies, Mentorin in der
Ruhrmarathon-Vorbereitungsgruppe des PV-Triathlon, eine
weitere Läuferin aus der Ruhrstadt auf diesen Platz: Jutta
gewann den Halbmarathon in 1:40 Std. in der W35 und wurde
siebte Frau gesamt.
PV-Nachwuchstalent David Schönherr hatte sich für den 5
km-Lauf gemeldet und kam mit einem Pokal für den 2. Platz
in der Männlichen Jugend B nach Hause. Seine Zeit: 18:31
min., damit Fünfter gesamt von 175 Läufern. Die
weiteren Ergebnisse von Aktiven der
Ruhrmarathon-Vorbereitungsgruppe
(alle Halbmarathon): Michael Laßl (8. M30/1:35 Std.),
Wilfried Krefter (10. M50/1:48 Std.), Gabriele Krefter (5.
W45/1:54 Std.), Christiane Seubert (10. W45/2:07 Std.),
Martin Seubert (36. M50/2:16 Std.).
Beim 32. Herbstlauf im
Oespeler-Dorney lief Lothar Niemann in 50:31
auf den 2. Platz der M60!
- leider fanden diese tollen Leistungen nur knappen
Widerhall in der Wittener Presse -
Pressemeldung vom 31.10.05:
50 km durch den Wald bei sonnigem Wetter laufen(?) -
wieder kein Problem für Birgit Schönherr-Hölscher vom
PV-Triathlon Witten. Wenn auch einige internationale
Läuferinnen ihre Teilnahme an dem Ultra-Marathon in
Bottrop abgesagt hatten, siegte die sympathische
Wittenerin mit einer Zeit von 3:50:42 Std. zum dritten Mal
in Folge. Dieses Mal sorgte Birgit für klare Verhältnisse
- verpaßte die PV-Ultraläuferin noch vor wenigen Wochen
den Europameistertitel über 100 km mit einem unglaublichen
Rückstand von nur drei Sekunden, so sprach ihr Vorsprung
von 44 Minuten auf die Zweitplatzierte Petra Pflitsch
(4:34 Std./LG Gummersbach) Bände.
Fleißig in die Fußstapfen seiner erfolgreichen Mutter
tritt David Schönherr. Über 25 km lief das
PV-Nachwuchstalent mit einer Zeit von 1:46:51 Std.
souverän als Sieger der Männlichen Jugend durchs Ziel.
Peter von Prondzinski (2:16 Std.) und Matthias Dix (2:18
Std.) sowie Nicole Jakubzig (2:36 Std.) folgten David im
"gebührenden" Abstand. An gleicher Stelle startete Lothar
Niemann über 10 km eine 47:57 und kam auf den 5. Platz der
Ak 60. Als Mentoren für den nächsten Ruhrmarathon
werden Birgit Schönherr-Hölscher, v. Prondzinski, Dix und
Niemann ein deutlich langsameres Tempo vorgeben - das
Training (montags 18:00 Uhr, donnerstags um um 18:30 Uhr
und sonntags um 11 Uhr an der Lakebrücke) läuft in dieser
Woche an.
Den Röntgenlauf in Remscheid über die Halbmarathon-Distanz
absolvierten mit guten Ergebnissen Dirk John (7. M40/1:32
Std.), Thomas Stramer (4. M45/1:32 Std.), Kerstin
Bertram-Schultz (2:14 Std./18. W40) und Jürgen Grühn (2:14
Std./124. M45 - alle aus der Marathonvorbereitungsgruppe
des PV-Triathlon).
mit 42,195-Grüßen!
Matthias
0 23 02 - 69 76 40 (priv. nach 20:30 Uhr)
0 163 - 852 43 52 (mobil)
Infos:
www.pv-triathlon-witten.de
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