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LAUFEN IN WITTEN - AKTUELL       (Stand 30.06.22)

02.07.22 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7,1/14,2/21,3/28,4/35,5/42,6/49,7
03.07.22 Münster, ZfS City Run  1,2/10
08.07.22 Dülmen-Rorup, Abendlauf  400m/1,5/3/10/21,1

mehr Läufe unter www.laufen-in-westfalen.de


28.06.22 Witten  Wittens Marathon-Rekordsammler Andreas Bremer (PVTG, Foto) bringt es in den 26 Wochen des ersten Halbjahrs 2022 wieder auf 23 gelaufene Marathons! Seine Liste steht jetzt bei 438. Damit dürfte er sich im Marathon World Ranking weiter nach vorn gearbeitet haben. Ende 2021 wird er hier auf Platz 481 geführt. In Deutschland wird er als 84. gelistet. MC100

 

26.06.22 Gigondas (F)  Bei den Traversée des Dentelles in der nördlichen Provence werden Strecken von 11 bis 42 km geboten, und jeder Teilnehmer erhält bei Anmeldung erstmal eine Flasche Rotwein. Aber dann wird es ernst. Der Halbmarathon ist mit 600 Höhenmetern gegenüber dem Marathon mit 2000 Höhenmetern noch moderat. Uli Sauer (LT Stockum, Foto) ist über 21 km nach 2:25:34 auf Platz 371 von 565 Finishern. Ergebnisliste

 

25.06.22 Ostfriesland  Über 7 Inseln musst Du laufen, so heißt es beim Nordseelauf über alle ostfriesischen Inseln. Daniel Zeppa (TSV Herdecke, Foto) ist bei diesem Wochenspektakel vorn dabei und wird mit der Gesamtzeit von 4:43:35 4. der M55 und 14. im Gesamtfeld. Als 15. direkt hinter ihm ist Wolfgang Radis aus Herbede mit 4:44:15 und als 3. M50 registriert. Ulrike Radis (beide Team Erdinger) kann in 5:35:35 den 2. Platz in W50 belegen und ist 17. Frau insgesamt. Esther-Maria Sondermann (LGO Bo) beschränkt sich auf 4 Läufe in 3:23:06 und wird auf Platz 144 gewertet. 360 Läufer und 43 Walker stehen in der Liste. Ergebnisliste

25.06.22 Möhnesee/Günne  Der Möhnesee ist das Ziel von Uli Pfalz (PVTG) beim 34. Möhnesee-Pokallauf, wie immer liebevoll organisiert von der LG Deiringsen. Uli legt die anspruchsvollen 15 km in 1:38:13 als 2. M65 erfolgreich zurück. Ergebnisliste

24.06.22 Amecke  Ein Duo der LGO Bochum ist beim Lauf um den Sorpesee über 15,6 km dabei. Daniela Edling ist als 2. W40 in 1:22:25 knapp vor ihrem Vereinskameraden Ralf Münter (1:23:29, 5. M55, Foto re.). Sven Block (LT Bittermark, Foto li.) ist mit 1:03:57 als 2. M45 auf Platz 14 im Gesamtfeld. Ergebnisliste

23.06.22 Witten/Bochum  1600 Läuferinnen und Läufer drängen sich beim AOK-Firmenlauf über 5,5 km am Ufer des Kemnader Sees. Die Athleten des USC Bochum starten für netzfactor GmbH und sind ganz vorn. Kerstin Haarmann siegt in 19:12, Oliver Brammen in 17:07. Henricus Stute von Ruhrpumpen GmbH Witten wird 2. in 18:08. Auswahl Wittener Firmen 
Komplette Ergebnisliste

Witten  Die inoffiziellen Wittener Ranglisten 2022 sind jetzt eröffnet. Für Ergänzungen und Korrekturen bitte einfach kurze Email.

 

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Sonnenauf-/-untergang
aktuelle Werte: Ozon+Feinstaub

 


TRIATHLON AKTUELL


alle Meldungen in den TriaNews

Bundesliga mit DM: Platz 3 bei den Frauen. Platz 11 bei den Herren.
Ingelore Köster siegt in Münster.

Deutsche Meisterschaften Junioren und Jugend: Lukas Meckel Vizemeister


PV Triathlon TG Witten
 

 

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DLV Meisterschaften 2022
DM und international

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Sporttermine in Witten
Termine Kreis Bochum
Termine Kreis Hagen

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mit Läufen ohne DLV-Genehmgg.



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Laufen in Witten: Ergebnisdienst 

siehe auch:  Übersicht Ergebnislisten   Archiv 2022 und Vorjahre

19.06.22 Menden, Marathon
Salzburg, Mozart 100
Wilhelmshaven, Virtueller Gorch-Fock-Lauf

Menden  
Über 600 Teilnehmer sind in Menden auf den verschiedenen Distanzen unterwegs. Thomas Blasey (RSC Ruhr-Süd) absolviert den Halbmarathon in 1:46:42 als 5. M45. Jens Ludwig (LGO Bo) ist als 6. M50 nach 1:49:46 im Ziel. Ergebnisliste

Salzburg  
Bis nach Salzburg reisen 2 Aktive von FunVorRun für ein ganz besonderes Lauferlebnis. Der "Mozart 100" bietet für jeden etwas. Ulrike Hinz-Proyer wählt den Halbmarathon, der 21 km mit 900 Höhenmetern kombiniert, und ist nach 4:13 Std im Ziel. Ultra-Spezialist Andreas Giersberg nimmt sich 75 km mit 4000 Höhenmetern vor und bewältigt diese Herausforderung in 14:18:51 Std. Ergebnisliste  Bericht FunVorRun

Wilhelmshaven  
Angie Hüpen
(Springorum Bo, Foto) startet beim virtuellen Gorch-Fock-Lauf. Über 5 km ist sie mit 35:27 min schnellste Frau in der W65. Ergebnisliste 
 

18.06.22 Ahrweiler, Ahrathon

Wie beim großen Vorbild Medoc-Marathon verbindet der Ahrathon das Laufen mit Kostümspaß und Weinprobe.  Mit der halben Strecke begnügen sich Jesko und Cora Kohlstedt (alle FunVorRun) in weinseligen 3:56:06. Anke Retzlik und Markus Sterna nehmen sich bei Temperaturen von bis zu 40°c 5:20:37 lang Zeit. Ergebnisliste  Bericht FunVorRun
 

12.06.22 Duisburg, Rhein-Ruhr-Marathon
Sundern-Hagen, Höhenflug Trailrun
Olsberg-Bruchhausen, Langenberglauf
Leverkusen, ELV-Halbmarathon
Bochum, virt. Laminat-Depot-Challenge

Duisburg  
Mit 560 Finishern übertrifft der Rhein-Ruhr-Marathon den Vivawest-Marathon. Auch beim Halbmarathon hat er mit rund 1.500 Läufern im Ziel die Nase vorn. Darunter ist ein Trio von FunVorRun. Matthias Dix liegt vorn mit 2:09:43, gefolgt von Andrea Halbe in 2:12:30 und Andrea Mader in 2:27:03. Thomas Toepper (LGO Bo) wiederholt seinen Erfolg von Vivawest und siegt wieder in M55 mit 1:26:53. Sven Block (LT Bittermark/LGO Bo) wird mit 1:24:59 3. M45. Ergebnisliste

Sundern-Hagen
 
Der Höhenflug Trailrun im Hochsauerland paart schöne Aussichten mit wunderbaren schmalen Pfaden. Ein Trio von FunVorRun ist dabei. Michael Brzuska läuft in 1:06:14 über 10 km auf Platz 5 M50. Manuela Müller-Brzuska und Christiane Emde absolvieren gemeinsam die 5 km in 1:03:15. Ergebnisliste

Olsberg-Bruchhausen
 
Der Langenberglauf bietet auf der Halbmarathonstrecke rund 450 Höhenmeter. Das Duo des TSV Herdecke läuft hier bis auf das Podium. Daniel Zeppa gewinnt die M55 in 1:49:14, Jörg Ahlert-de Graat folgt ihm auf Platz 3 in 2:14:19. Ergebnisliste

Leverkusen
 
Beim hochklassig besetzten EVL-Halbmarathon in Leverkusen läuft Marcel Rexin (Stadt Witten) eine gute 1:42:00. Karsten Pawellek (LGO Bo) glänzt mit 1:24:23 als 14. im Gesamtfeld und 4. M40. Über 1000 Teilnehmer erreichen das Ziel. Weitere 1.300 Läufer starten über 5 und 10 km. Ergebnisliste


Bochum
 
Angie Hüpen
(Springorum Bochum) nimmt die Herausforderung der virtuellen Laminat Depot Challenge an und läuft zwischen dem 01.05. und 12.06.22 genau 202,7 km. Damit ist sie 3. W65 und kommt unter 251 Läuferinnen auf Platz 18. Die Veranstaltung fand zugunsten der Kindertafeln statt. Über 28.000 gelaufene Kilometer erbrachten 15.000 Euro an Spendengeld. Ergebnisliste
 

11.06.22 Oelde, Citylauf

David Schönherr (LSF Münster/PVTG) gibt nach sehr langer Verletzungspause ein erfolgreiches Comeback beim Oelder Citylauf. Er gewinnt die 10 km in 34:01 mit 35 Sekunden Vorsprung vor dem nächsten Verfolger. Über 5 km kommt Alina Nahen (USC Bo) in 20:43 auf Platz 8 gesamt.  Ergebnisliste 
 

06.06.22 Dortmund-Kirchlinde, Friedenslauf

Der Friedenslauf in Kirchlinde begrüßt bei seiner 26. Auflage über 350 Teilnehmer auf den verschiedenen Distanzen. Über Halbmarathon läuft Sven Block (LT Bittermark) in 1:23:56 auf Platz 3 gesamt und gewinnt die M45. Jens Helfmeier (1:25:57, 1. M30) und Thomas Toepper (1:27:32, 1. M55) sind ihm dicht auf den Fersen. Über 10 km läuft Anne Heibing (PVTG) weiter von Sieg zu Sieg. Sie gewinnt die W65 in 53:39. AK-Siege auch für Andreas Kapka (PVTG, 50:32, M65, Foto) und Tadeusz Janasik (Team Lohmann, 45:09, M60). Andreas Bremer (PVTG) begnügt sich einen Tag nach seinem 436. Marathon mit 5 km und ist dennoch schnellster der M65 in 27:59.
Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn
 

05.06.22 Winterberg-Duisburg, TorTour de Ruhr

Winterberg-Duisburg   
Bei der TorTour de Ruhr wird der Ruhrtal-Radweg zur Laufstrecke. Neben der vollen Distanz von 230 km gibt es die Kurzversion über 100 Meilen ab Arnsberg und den "Bambini-Lauf" über 100 km mit Start in Hagen. Ziel ist für alle am Rheinorange in Duisburg. Harald Retzlaff (Springorum Bo) ist hier schon Routinier und absolviert die 100 km in 12:46:26 Std. Rani Sensen (Herdecke) debütiert erfolgreich nach disziplinierter Vorbereitung in 15:17:23.  Ergebnisliste 

Auray (F)
Auch im Urlaub kann Uwe Münter (LGO Bo) nicht ruhen. Beim Trail d'Auray in der Bretagne läuft er 16 km in 1:46:51 und wird 6. seiner AK. Ergebnisliste
 


die älteren Meldungen findet Ihr noch im Archiv: 2022
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Außerdem gibt es die Ergebnislisten-Übersicht für Läufe, bei denen viele Wittener waren.

Wittener Ergebnisse
2022

Ranglisten 2022
Altersklassen 2022
Marathon-Datenbank

06.06.22 Dortmund, Friedenslauf
22.05.22 Gelsenkirchen, Vivawest
21.05.22 Herdecke, Citylauf
15.05.22 Venlo, Venloop
08.05.22 Bochum, Kemnader See
10.04.22 virt., Ukraine Spendenlf.
20.03.22 Selm, Cappenberger Lf.
20.02.22 Dortmund, Do it fast
13.02.22 Herten, Bertlicher Stlf.
12.02.22 Duisburg, Wlfs I
02.01.22 Dortmund, Neujahrslauf
 

2021

Ranglisten 2021
Marathon-Datenbank
Marathon-Jahresrückblick

31.12.21 Herne, Silvesterlauf
28.11.21 Herten, Bertlicher Stlf.
20.11.21 Essen, Blumensaatlauf
07.11.21 Bottrop, Herbstwaldlauf
07.11.21 Hagen, 3TT
31.10.21 Bochum, Wittener Abdlf
31.10.21 GE, Herbstchallenge
31.10.21 Remscheid, Zeitenwdlf
26.09.21 Herten, Bertlicher Stlf.
22.08.21 Berlin, Halbmarathon
21.08.21 Dortmund, Do it fast
20.06.21 Laminatdepot-Challge
10.04.21 Duisburg, Winterlfs. III
14.03.21 Duisburg, Winterlfs. II
07.03.21 Hamm, Winterlfs. III
19.02.21 Hamm, Winterlfs. II
14.02.21 Duisburg, Winterlfs. I
31.01.21 Hamm, Winterlfs. I
 

1999 - 2020

siehe Übersicht zu den
Ergebnislisten
 


Streckenvorschläge

Munter rauf und runter:
Vormholzer Halbmarathon
(21km/550Hm)

Die Herausforderung:
Marathon Laufen in Witten (42,2km/900Hm)

Der schöne Klassiker:
Vormholzer Runde
(14km/350Hm)

Auch nicht ganz ohne:
Von der Borbach auf den Schnee (11km/280Hm)

Nicht nur im Dezember: Weihnachtsbratenverdauungslauf (16km/300Hm)

Davon die Kurzversion:
Kleiner WBVL
(10km/150Hm)

Für die ganz Harten:
Crosslauf durchs Ardey-Gebirge (15km/530Hm)


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