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Der Laufkalender für Westfalen

 

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Meldungen

Bitte informiert Euch über den aktuellen Stand auf den Seiten der Veranstalter.
Immer noch werden einzelne Veranstaltungen abgesagt.
Eine ganze Reihe ist auch nach der Pandemie nicht mehr auf die Beine gekommen,
darunter leider auch der Baukasten-Marathon in Bad Salzuflen und vorläufig der WHEW100.
Und nun auch der Vivawest-Marathon.

Feb  März  April  Mai  Juni  Juli  Aug  noch Vorjahresdaten: Sep  Okt  Nov  Dez  Jan

 


  Februar
04.02.23  Duisburg, Winterlaufserie I  (NR) 5/10 weitere Termine: 04.03./25.03. 
04.02.23  Gummersbach, Meerhardt Extreme  (NR) 5 (200Hm)/10 (310Hm)
05.02.23  Emsbüren, Glashauslauf  0,5/1,7/5/10 
05.02.23  Höxter, Pokalcrosslaufmeisterschaften  0,43/0,86/1,4/2,7/7,9
11.02.23  Dortmund, Do it fast  5/10
12.02.23  Hamm, Laufserie II  15  (bis 20.02)
12.02.23  Herten-Bertlich, Straßenläufe  0,8/5/7,5/10/15/21,1/30/42,2
18.02.23  Dortmund, DM Halle  Bahndistanzen
25.02.23  Bad Salzuflen, Baukasten-Marathon  10/18/26/34/42,2  findet nicht mehr statt  Info
25.02.23  Vreden, Volkslauf  400m/800m/1200m/10/21
25.02.23  Warburg, Crosslauf Zur Diemelaue  1/2/3/4/8 
26.02.23  Hamm, Laufserie III  21,1 
 

  März
04.03.23 Arnsberg, Eichholz-Cup  1,5/6,6/10,2 
04.03.23 Duisburg, Winterlaufserie II  7,5/15  weitere Termine: 25.03.
04.03.23 Paderborn, Westf. Hallenmeisterschaften Senioren  Bahndistanzen
05.03.23 Ahlen-Vorhelm, Rund um die Wibbeltkapelle  600m/2/5/10 
05.03.23 Alstätte, Sandhasenlauf  0,5/2/5/10
05.03.23 Borgholzhausen, Luisenturmlauf  12,5/21 
05.03.23 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon 7,1/14,2/21,3/28,4/35,5/42,6/49,7
05.03.23 Leverkusen, Rund um das Bayerkreuz (NR) 1/2,5/5/10
05.03.23 Paderborn, Westf. Hallenmeisterschaften U14  Bahndistanzen
11.03.23 Fröndenberg, Ruhrtallauf  780m/1300m/1880m/5/10 
11.03.23 Langenberg, Volkslauf  1,1/5/11 
12.03.23 Coesfeld, Heidelauf  700m/1200m/1700m/2250m/3800m/9000m 
12.03.23 Freienohl, Cross- u. Jedermannlauf  400m/1200m/1850m/3700m/9250m 
18.03.23 Bad Bentheim, Waldlauf  500m/2,5/5/10
18.03.23 Ferndorf, Frühjahrswaldlauf  (3-Städte-Tour) 0,3/0,8/2/6/10,5
18.03.23 Münster, LSF-Straßenlauf  3/5/10/21,1
18.03.23 Oelde, Stromberger Burggrafenlauf  500m/1/1,5/5/10/21,1 abgesagt
18.03.23 Salzkotten, Sälzerlauf  (Hochstiftcup) 800m/5/10
18.03.23 Schwerte-Ergste, Crosslauf  0,3/0,7/1,24/3,4/6,64  Termin prüfen!
19.03.23 Bad Oeynhausen, Weser-Werre-Lauf  1/6/10/20 
19.03.23 Bergisch Gladbach, Königsforst-Marathon (NR) 21,1/42,2/53,3
19.03.23 Bergkamen, Barbaralauf  5/10 
19.03.23 Lünen-Cappenberg, Gottfried-Marathon 10,5/21,2/42,2/52,5
25.03.23 Duisburg, Winterlaufserie III  10/21,1 

25.03.23 Haltern-Sythen, Cross-Duathlon  0,4/2/0,4 - 2/8,4/1 - 5/14/2,5 
25.03.23 Ibbenbüren, Klippenlauf  12,4/24,7 
25.03.23 Leopoldstal, Velmerstot Volkslauf  Bambini/3/6/10/20
25.03.23 Warburg, Diemellauf  (Hochstiftcup) 1/5/10/21,5
25.03.23 Werl, Frühlingslauf  1/5/10
26.04.23 Freiburg, Marathon  10/21,1/42,2/Staffel 
26.03.23 Gütersloh, Dalkelauf  1/5,4/10/21
26.03.23 Hannover, Marathon (NS) 10/21,1/42,2

26.03.23 Venlo, Venloop (NED) 10/21,1


  April
02.04.23 Berlin, Halbmarathon  21,1
08.04.23 Paderborn, Osterlauf  5/10/21,1
08.04.23 Salchendorf, Freiengrunder Osterlauf  5/10/21,1
10.04.23 Lennep, Osterlauf (NR) 5/10/21
22.04.23 Dortmund-Hacheney, NRW Langstreckenmeisterschaften  Bahndistanzen
22.04.23 Leiberg, Leiberger Volkslauf (Hochstiftcup)  3/5/10/20 
23.04.23 Bochum-Langendreer, Volkspark  350m/1,5/5/10 
23.04.23 Bonn, Marathon (NR) 21,1/42,2 
23.04.23 Meschede, Hennesee Panoramalauf  1/5/10/17,5
23.04.23 Hamburg, Marathon  21,1/42,2/Staffel
23.04.23 Hamm, Charity Frühlingslauf  6 
23.04.23 London, Marathon (UK) 42,2
23.04.23 Münster, Rund um den Allwetterzoo  5/10/21,1
23.04.23 Wien (AUT), Marathon  21,1/42,2/Staffel (Vortag: 2/5/10)

28.04.23 Oelde, Frühlingslauf  1/2/10

29.04.23 Marsberg, Eresburglauf (nicht mehr im Hochstiftcup) 1,25/5/12,5/Staffel  prüfen!, keine Infos
29.04.23 Netphen, Keilerlauf  (3-Städte-Tour) 2/6,5/10,5 
30.04.23 Bielefeld, Hermannslauf  2,5/31,1
30.04.23 Nordkirchen, Schloss- und Dorflauf  400m/1,6/5/10
 

  Mai
01.05.23 Erndtebrück, Volkslauf  (Rothaar-Laufserie) 5/10/21,1
01.05.23 Essen, Herz-Kreislauf  Schüler/5/10
01.05.23 Gütersloh-Spexard, Spexarder Volsklauf  5/10
01.05.23 Kamen-Methler, Hellwegserie  400m/800m/5/10/21,1
05.05.23 Emsdetten, Teekotten-Lauf  1/2/5/10

05.05.23 Stadtlohn, Citylauf  400m/1,2/2/5/10

06.05.23 Bocholt, Citylauf (NR)  2,5/5/10

06.05.23 Clarholz, Volkslauf  800m/1/2/5/10
06.05.23 Mittweida, DM Langstrecke  Bahndistanzen

06.05.23 Delbrück, Run'n'Roll (Hochstift-Cup)  2,8/4/10

06.05.23 Einbeck, Bierstadt-Lauf  Südniedersachsen-Cup  350m/1,45/2,15/5,1/10,9/24,9

06.05.23 Ennepetal, Ennepetal-Lauf  300m/1/5/10  keine Info, prüfen!

06.05.23 Espelkamp, Citylauf  1,5/10

06.05.23 Herdecke, Citylauf  300m/1,1/2/5/10/4x800m

06.05.23 Nottuln, Stiftslauf  (Streiflichter-Laufserie)  10

06.05.23 Ratingen, Breitscheider Nacht  (NR) 400m/800m/2,5/5/10 
06.05.23 Wuppertal, WHEW  5/10/100  abgesagt! Hoffentlich 2024 wieder.

07.05.23 Ahlen, Stadtteil- und Haldenlauf  600m/800m/1/7/11

07.05.23 Arnsberg, Neheimer Citylauf  1,2/2,3/10
07.05.23 Hamm, Maxi-Lauf  0,68/5/21,1/Mar.-Staffel

07.05.23 Mainz, Marathon (RP)  21,1/28/42,2 

07.05.23 Olsberg-Elleringhausen, Ruthenberglauf  1/10/21,1  Termin prüfen, keine Infos!

07.05.23 Schermbeck, Volks- und Straßenlauf (NR)  2/5/10

10.05.23 Marienfeld, Klosterlauf (Nightcup)  7,5  Termin prüfen!

12.05.23 Bad Salzuflen, Firmenlauf  5,5

12.05.23 Lippstadt, Altstadtlauf  0,4/8x0,4/1,4/10 

12.05.23 Reken, Rekener Volkslauf  2,7/5/10  findet nicht mehr statt!

12.05.23 Schloß Neuhaus/Paderborn, Residenzlauf  (Hochstift-Cup)  5/10

13.05.23 Arnsberg-Herdringen, Müssenberg (Sauerland Cup) 1/2,2/5/10

13.05.23 Attendorn, Citylauf  1/3/5/7 Meilen  Termin prüfen!

13.05.23 Bottrop, Ultralauf-Festival  6/24 Std  Termin prüfen!

13.05.23 Hamm, Frauen-Lauf  5/10

13.05.23 Lage, Hörsterberglauf und Teuto-Waldmarathon  400m/1,/5,7/10/21,1/42,2

14.05.23 Bochum, Am Kemnader See  1,3/10

14.05.23 Rüthen, Bibertallauf  660m/1,5/4,3/10/21,1/42,2

17.05.23 Brakel, Kolping Lauf  4,8/9,2

18.05.23 Hagen-Emst, Volkslauf  (Himmelfahrt)  500m/800m/6/10/21,2 

18.05.23 Hiddenhausen-Oetinghausen, Volkslauf  (Himmelfahrt)  0,3/0,6/0,9/1,2/4,2/10

18.05.23 Petershagen-Friedewalde, Mühlenlauf  (Himmelfahrt)  5/10

18.05.23 Sundern-Allendorf, Um den Bahnhof  (Himmelfahrt) (Homert Serie) 750m/1,5/5/10/21,1  

18.05.24 Winterberg, TorTour de Ruhr  100/161/230  erst 2024 wieder!

18.05.23 Witten, NRW Langstaffelmeisterschaften  Bahndistanzen bis 3x1000m

19.05.23 Höxter-Ovenhausen, LSG-Lauf (Hochstift-Cup) 1/5/10

20.05.23 Ahaus-Wessum, Klumpenlauf  0,4/1/5/10  Termin prüfen!

20.05.23 Bödefeld, Hollenlauf  42/75/111

20.05.23 Essen-Altendorf, Allbaulauf  1/5/10  Termin prüfen!

20.05.23 Essen, Atatürklauf  (NR)  0,4/1/2/5/1

21.05.23 Gelsenkirchen, "Ruhr"-Marathon (Vivawest)  10/21,1/42,2/Staffel  abgesagt

21.05.23 Herne, 6-Stunden-Lauf  6 Std.

21.05.23 Pr. Oldendorf, Rund um den Aussichtsturm  1,4/5/12,4/20

21.05.22 Riesenbeck, Sixdays  140km  findet alle 2 Jahre statt, 2024 wieder 

24.05.23 Dortmund, Campus-Lauf  2,5/5/10
25.05.23 Beckum, Marathon-Staffel (Himmelfahrt)  3x1407m/5x8440m  Termin prüfen!

25.05.23 Dortmund, Firmenlauf  6,7

26.05.23 Bad Oeynhausen, Stadtlauf  10

26.05.23 Delbrück-Bentfeld, Abendlauf  (Hochstift-Cup)  800m/5/10/21,1

26.05.23 Langeneicke/Geseke, Pfingstlauf  2,5/10

26.05.23 Raesfeld, Volkslauf  2,3/5/10

27.05.23 Balve, Panoramalauf  (Pfingstsamstag)  Kinder/5/10

27.05.23 Freudenberg, Bueschergrunder Waldlauf (Rothaar-Laufserie)  2/5/10  Termin prüfen!
27.05.23 Netphen-Deuz, Pfingstlauf (Pfingstsamstag)  0,6/3/5/15

28.05.23 Edinburgh (UK), Marathon (Internat.) (Samstag: 5/10) 21,1/42,2/Staffel

28.05.23 Kollerbeck, Pfingstläufe (Pfingstsonntag, Hochstift-Cup)  1/5,7/10/21

28.05.23 Lennestadt, Sauerland-Trailrun  (Pfingstsonntag) 11/21

29.05.23 Dortmund-Kirchlinde, Friedenslauf (Pfingstmontag) 300m/1,2/5/10/21,1

29.05.23 Gütersloh, Pfingstlaufmeeting (Pfingstmontag)  800m/1/1,6/5/10
30.05.23 Dortmund, B2Run Firmenlauf  6  Termin prüfen!
31.05.23 Lage, Lagenser Zieglerlauf  2/5/10

  Juni

01.06.23 Erkenschwick, Firmenlauf  5

02.06.23 Blomberg-Donop, Donoper Volkslauf  300m/1/7,8 (Lippe-Sommer-Serie)

02.06.23 Borken, Citylauf  2,5/5/10

02.06.23 Oerlinghausen, Helpuper Dorffestlauf  0,4/2,5/5/10  Termin prüfen!

02.06.23 Rheine, Bentlager Sommerlauf  1,5/5/10

02.06.23 Schwerte, Ruhrstadtlauf  550m/6x500m/1/5/10

03.06.23 Coesfeld-Lette, Johanneslauf  (Westmünsterland-Laufserie)  1,5/5/10 

03.06.23 Dorsten, Citylauf  0,5/2,5/5  Termin prüfen!

03.06.23 Drensteinfurt-Walstedde, Wälster-Lauf  400m/1/2/5/10 
03.06.23 Siegen-Langenholdinghausen, TVL-Meilenlauf (3-Städte-Tour) 0,4/1,6/4,8/9,6/Staffel

03.06.23 Rietberg, Kloster-Lauf  13

03.06.23 Stockholm, Marathon (Internat.) 42,2

03.06.23 Welver, Stadionlauf  30/60min

03.06.23 Wuppertal, Fuchslauf (NR)  0,8/2,8/3/6/9  Termin prüfen!

04.06.23 Beverungen, Amelunxer Volkslauf (NS) Hochstift-Cup 400m/1/5/11/20 

04.06.23 Löhne, Spatzenberglauf  6/10

04.06.23 Salzkotten, Marathon  21,1/42,2

07.06.23 Bielefeld, Sparrenburg-Firmenlauf  5   Termin prüfen!

07.06.23 Herford, Firmenlauf  5

07.06.23 Schloß Holte Stukenbrock, Sternchenlauf  2,5/5/10

08.06.23 Solingen, Klingenlauf (NR)  1/5/10 

09.06.23 Wöbbel, Volkslauf  (Lippe-Sommer-Serie)  1/8,1 

10.06.23 Lage, FLVW-Meisterschaften  Bahndistanzen  (bis 11.06.)

10.06.23 Oelde, Citylauf  Bambini/Schüler/5/10

10.06.23 Steinfurt, Altstadt-Abendlauf   500m/1/2/5/10

11.06.23 Bochum, Soli-Lauf Aktiv gegen Brustkrebs  5 

11.06.23 Bruchhausen, Langenberglauf  400m/1,5/11/21  Termin prüfen!

11.06.23 Duisburg, Rhein-Ruhr-Marathon (NR)  21,1/42,2/Staffel

11.06.23 Sundern-Hagen, Höhenflug Trailrun  5/10/21,1/ Schülerstaffelmarathon

11.06.23 Velbert, Laminatdepot-Lauf  0,4/0,8/5,45/10  Termin prüfen!
13.06.23 Dortmund, United Summer Run  0,4/1,3/5/10

14.06.23 Münster, Leonardo-Campus-Run  444m/2,5/5/10
14.06.23 Paderborn-Dahl, Lauf rund um Dahl  5/10/20  Termin prüfen!

14.06.23 Rheda-Wiedenbrück, Firmenlauf 5

14.06.23 Siegen, AOK-Firmenlauf  5

15.06.23 Selm, Stadtfestlauf  1/2/5/10

15.06.23 Witten/Bochum, AOK-Firmenlauf  ca. 5

16.06.23 Legden, Mittsommernachtslauf  0,4/0,8/2/5/10/21,1

16.06.23 Lüdenscheid, Firmenlauf 

16.06.23 Schieder, Sommerlauf um den Schiedersee  1/8 (Lippe-Sommerserie) 

17.06.23 Borgholzhausen, die Nacht (Nightcup)  300m/1,6/5/10

17.06.23 Borken-Velen, Tiergartenlauf  0,4/1,4/2,5/5/10/21,1

17.06.23 Halver-Oberbrügge, Cross und quer  9,3

17.06.23 Paderborn-Marienloh, Volkslauf  Hochstift-Cup  2,1/5/10

18.06.22 Ense-Höingen, Heidelauf  5/10  jetzt immer Anfang September! siehe 01.09.23

17.06.23 Everswinkel, Vituslauf  320m/1/5/10/25

17.06.23 Neuenkirchen, Volkslauf um dem Offlumer See  300m/1/2/5,7/10

17.06.23 Reken, FLVW Seniorenmeisterschaften  Bahndistanzen
17.06.23 Vreden-Ellewick, Ellewicker Schützenfestlauf  422m/2/5/10
17.06.23 Werne, Stadtlauf  400m/1,22/1,73/5/10
18.06.23 Leverkusen, Halbmarathon (NR)  5/10/21,1

18.06.23 Recklinghausen, FLVW Meisterschaften III  Bahndistanzen

18.06.23 Menden, Citylauf  0,65/1,5/5/10/21,1

18.06.23 Oelde-Lette, Vituslauf  700m/1,4/2,1/5/10

23.06.23 Sundern-Amecke, Um den Sorpesee  15,5

23.06.23 Versmold-Oesterweg, Feuerwehr-Lauf  (Nightcup) 400m/1,2/2,5/6/10 

24.06.23 Isselhorst, Isselhorster Nacht  500m/1/2/4,2/9,2

24.06.23 Marsberg-Meerhof, Eggelauf  Hochstift-Cup  800m/1/5/10/21,1

25.06.22 Möhnesee/Günne, Pokal-Lauf  5/15/30  verlegt auf 02.09.23

25.06.23 Ahlen, Hospizlauf  1/5/10  Termin prüfen!

25.06.23 Bönen, Kick and Run  ca. 9,4


  Juli
01.07.23 Göttingen, DM U23  Bahndistanzen  (bis 02.07.)
01.07.23 Remscheid, Bergischer 6-Std-Lauf  (NR) 6 Std 
02.07.23 Münster, ZfS City Run  1,2/10
07.07.23 Hünxe-Drevenack, Abendlauf  (NR)  350m/2,5/5/10 
08.07.23 Kassel, DM  Bahndistanzen  (bis 09.07.)
14.07.23 Dülmen-Rorup, Abendlauf  400m/1,5/3/10/21,1
14.07.23 Hembsen, 3-Dörfer-Lauf  4,9/10/18
15.07.23 Altastenberg, Hochsauerlandlauf  3/11/25
15.07.23 Bielefeld-Sudbrack, Volkslauf  800m/4*800m/5/10  Termin prüfen!
15.07.23 Duisburg, Regattabahn-Ultralauf (Nordrhein) 50
21.07.23 Paderborn-Wewer, Fun-Lauf  400m/1,2/5/7/10/16
23.07.23 Rostock, DM U20/U18  Bahndistanzen  (bis 23.07.)
29.07.23 Bönen, 6-Stunden-Lauf in Altenbögge  6 Std.
29.07.23 Duisburg, Rheinuferlauf (NR)  5/10/21,1
29.07.23 Münsterland, Benefiz-Sternlauf zugunsten Kinderkrebshilfe  verschiedene Startorte, Ziel Münster
29.07.23 Stuttgart, DM U16  Bahndistanzen

  August

04.08.23 Bad Laer-Holthausen, Abendlauf  5/10 

04.08.23 Höxter-Ovenhausen, Berglauf  1,2/3,2  Termin prüfen!

05.08.23 Deifeld, Abendlauf  250m/500m/860m/4,3/10,5/19  Termin prüfen!

06.08.23 Nordkirchen, Halbmarathon  21,1

06.08.23 Bad Driburg, Brunnenlauf  500m/5/10/20

11.08.23 Horn-Bad Meinberg, Beller Volkslauf  8,5
11.08.23 Spelle, Sommernachtslauf  600m/1,6/5/10/21,1  Termin prüfen!

12.08.23 Dülmen, Wasserlauf  1,5/4x2,5/5/10

12.08.23 Espelkamp, Um den Auesee  1,7/3,6/10,3/21,6
12.08.23 Mönchengladbach, DM Senioren  Bahndistanzen (bis 13.08.)
12.08.23 Werl, Kurpark-Crosslauf  0,95/1,15/1,5/3/6

12.08.23 Ostbevern, Beverlauf  400m/2/5/10/21,1  Termin prüfen!

13.08.23 Herdecke, Hospiz-Charitylauf  ca. 11  Gruppenlauf  Termin noch offen

13.08.23 Monschau, Marathon (Nordrh.) 5/42/56/70

13.08.23 Oerlinghausen, UrLand-Lauf  1,5/5/10

13.08.23 Rheda-Wiedenbrück, Staffel-Marathon  42,2 für 4-7 Läufer 

18.08.23 Ibbenbüren, Aaseelauf  1/5/10/21,1

19.08.23 Detmold, Residenzlauf  500m/1,5/2,5/10

19.08.23 Gütersloh, Gütersloh läuft!  500m/1/4,6/9,2 

19.08.23 Menden, Josef-Kaderhandt-Waldlauf  20/7,8

20.08.23 Dortmund, Do it fast  5/10

20.08.23 Marienfeld, Lutterlauf  600m/1,2/3/5/10/21  Termin prüfen!

20.08.23 Münster-Hiltrup, Halbmarathon  10/21,1/11er Staffel

20.08.23 Wünnenberg, Rund um die Aabach-Talsperre  (Hochstift-Cup)  1,5/4/10/21,1

22.08.23 Gelsenkirchen, B2Run  5,5

23.08.23 Essen-Überruhr, Sommernachtslauf  0,5/1/2/5/10

25.08.22 Essen, Förderturm-Charitylauf  ca. 5  keine Info

25.08.23 Büren, Volkslauf  (Hochstift-Cup) 200m/1/5/10,3/17,8

25.08.23 Hamminkeln, Citylauf  400m/1/5/10

25.08.23 Lemgo, Hanselauf  400m/1,8/3,3/6,6/10

25.08.23 Recklinghausen, Abendlauf  5

25.08.23 Schöppingen, Schöppinger Volkslauf  350m/700m/2,5/5/7/10
25.08.23 Warendorf-Einen, Ems-Lauf  0,4/5,4/10/20  Termin prüfen! 26.08.?

26.08.23 Altenberge, Berglauf  5/10

26.08.23 Hagen, Westf. Meisterschaften U14  Bahndistanzen

26.08.23 Minden, Mühlenkreisserie  5/10/21,1

26.08.23 Mülheim-Saarn, Ruhrauenlauf  0,4/0,5/5x0,5/1/1,6/2/5/10 

26.08.23 Salzbergen, Raffinerielauf  600m/1,7/5/10  Termin prüfen!

27.08.23 Bochum, Kemnader Burglauf  4/10/21,1  Termin prüfen!

27.08.23 Castrop-Rauxel, Charity-Lauf  333m/1,2/5/10/20  Termin prüfen!

27.08.23 Ennepetal, Lauf- und Wandertag  bis 56

27.08.23 Gladbeck, Rund um Schloss Wittringen  500m/1,5/5/10/21,1

27.08.23 Rietberg-Verl-Holte Stukenbrock, Grafschaftslauf  27/Staffel
30.08.23 Meschede, Firmenlauf HSK  ca. 5

ab September noch Vorjahrestermine
 

September

01.09.22 Hamm, Firmenlauf  5,5

02.09.22 Beckum, Pütt-Tage-Lauf  0,4/1,7/5,1/8,5

02.09.22 Bielefeld, Feuerwehrlauf  5/10

02.09.22 Ense-Höingen, Heidelauf  5/10  (verlegt vom 18.06.)

03.09.22 Borken-Gemen, Burglauf  5/10

03.09.22 Duisburg, Innenhafenlauf  (Nordrh.) 60min

02.06.23 Möhnesee/Günne, Pokal-Lauf  5/15/30

03.09.22 Porta Westfalica-Eisbergen, Volkslauf Eisbergen  0,4/0,8/5,3/10,2/16,8 (Mühlenkreisserie)

03.09.22 Rheda-Wiedenbrück, Volkslauf in St. Vit  Bambini/2/4,8/10

03.09.22 Warendorf, Emssee-Lauf  0,95/2,5/3x2,5/5/10/21,1/42,2

03.09.22 Wilnsdorf-Anzhausen, Wieland Waldlauf  400m/800m/1,5/5,2/10  (früher Gückellauf)  Termin prüfen!

04.09.22 Balve-Mellen, Burgberglauf  5/10

04.09.22 Bocholt, Halbmarathon (Nordrh.)  1,25/7,5/21,1

04.09.22 Bochum, City-Halbmarathon  400m/1,7/10/21,1/Staffel

04.09.22 Borchen-Kirchborchen, Altenaulauf  (Hochstift-Cup)  800m/1,6/3/5/10/21

04.09.22 Dorsten-Lembeck, Rund um den Galgenberg  400m/2/5,5/10

04.09.22 Düsseldorf, Kö-Lauf Halbmarathon (Nordrh.)  1,1/2,2/5/10/21,1
04.09.22 Essen, Run for Dreams (Nordrh.) 0,4/2/5/10

04.09.22 Löhne, Hermes Charity Run  5/10

04.09.22 Solingen, Miss-Zöpfchen-Lauf (Nordrh.)  0,5/1/5/10/21,1

09.09.22 Delbrück-Westenholz, Abendlauf  3/4/10/20

09.09.22 Schloß Holte-Stukenbrock, Citylauf  0,4/0,8/2,5/5/10

10.09.22 Essen-Stoppenberg, Weltkulturerbelauf  (Nordrh.) 400m/1/2,5/5/10

10.09.22 Fröndenberg, Warmer Löhn  5/10/15

10.09.22 Kreuztal-Eichen, Kindelsberglauf  400m/2/5/10/20

10.09.22 Nordhorn, Nordhorner Meile  1/2/5/10

10.09.22 Olfen, Kreismeisterschaften  Bahndistanzen
10.09.22 Plettenberg, P-Weg  21,1/42,2/73

11.09.22 Bielefeld, run&roll  400m/2,1/5/10  Trail-Running Cup

11.09.22 Hattingen, Hüttenlauf  0,9/1,3/5/10/3x5

11.09.22 Meschede-Calle, Waldlauf  800m/2/4/10

11.09.22 Münster, Marathon  42,2 + Staffel

11.09.22 Schermbeck, Halbmarathon  21,1

16.09.22 Delbrück, Katharinenlauf  850m/5/10

16.09.22 Lüdinghausen, Stadtfestlauf  800m/1,5/2,5/5/10

17.09.22 Blomberg Lippe, Nelkenlauf  0,4/0,8/5/10  keine Infos, prüfen!

17.09.22 Bünde-Randringhausen, Gesund-beg-im-Mund-VL  Bambini/2,5/5/10/21,1

17.09.22 Duisburg, Lichterlauf (Nordrh.)  400m/1/5/10

17.09.22 Essen, Schloß-Quelle-Lauf (Nordrh.) 500m/1/2/5/10

17.09.22 Heiden, Teufelslauf  0,5/1/4x2,5/5/10  abgesagt!

17.09.22 Schwelm, Citylauf  Bambini/1/3x1,7/3/10

17.09.22 Telgte, Citylauf  Bambini/Schüler/5/10

17.09.22 Wetter (Ruhr), Inklusiver Brückenlauf  0,4/5/15,3/4x800m

17.09.22 Wuppertal-Ronsdorf, Rund um die Ronsdorfer Talsperre  150m/1,85/5/10  Termin prüfen!                 

18.09.22 Bad Berleburg, Citylauf  400m/2/5/10  abgesagt!

18.09.22 Bad Laasphe, Panorama-Run  2/5/12

18.09.22 Erding (Bayern), DM Senioren  Bahndistanzen
18.09.22 Hamm, Uentroper Geithelauf  1/5/10
18.09.22 Herdecke, Sterntaler-Spendenlauf 4/9

18.09.22 Rietberg-Druffel, Druffeler Volkslauf  1/5/10

18.09.22 Saarbrücken (Saarland), DM 10km Straße

18.09.22 Schmallenberg-Fleckenberg, Herbstlauf  1,1/1,6/2,1/3,2/6,1/15  (Sauerland Laufcup)

18.09.22 Schwerte, Hospiz-Lauf  Sponsoren-Lauf auf 800m Runde, auch virtuell

24.09.22 Finnentrop-Fretter, Herbstwaldlauf  400m/2/6/11,3/21,1

24.09.22 Halver, Herbstlichterlauf  150m/0,8/1,5/5,2  Termin prüfen!

24.09.22 Lichtenau, Wildschütz-Klostermannlauf  400m/1,2/5/10/21,1 

24.09.22 Lünen, Hanselauf SuS Brambauer  400m/800m/1,13/2,08/5,01/10,02  abgesagt!

24.09.22 Nottuln, Appelhülsener Landlauf  0,6/1,2/5/10

24.09.22 Werther, Böckstiegel-Lauf  13/18 (active Wintercup)

25.09.22 Berlin, Marathon  42,2

25.09.22 Beckum-Neubeckum, Herbstwaldlauf  1/3/5/10

25.09.22 Bestwig, Ruhrtal-VL und Waldmarathon  1,3/3,7/11,5/21,1/42,2  abgesagt!

25.09.22 Bonn, Zero Hunger Run (Nordrhein)  5/10

25.09.22 Epe, Michaelislauf  350m/800m/2,5/5/10

25.09.22 Erwitte, Sole- und Moor-Lauf  0,4/1,6/5/10  abgesagt!
25.09.22 Herne, Funtrailrun im Gysenberg  ca. 7

25.09.22 Herten-Bertlich, Straßenläufe  5/7,5/10/15/21,1/30/42,2

25.09.22 Ulm (Bayern), DM Halbmarathon  21,1
 

  Oktober  

01.10.22 Bad Berleburg, Rothaarwaldlauf  2/5/15/29

01.10.22 Saerbeck, Kirmeslauf  400m/1/2/5/10

01.10.22 Brenken, Trailrun  Bambini/0,8/1,5/5/16

05.10.22 Warburg, Oktoberwochen-Volkslauf  1 Stunde
02.10.22 Duisburg, Big City Trail (Nordrhein) ungefähr 7

02.10.22 Köln, Marathon  21,1/42,2/Staffel

02.10.22 Porta Westfalica, Straßen-Volkslauf  700m/1,7/6,5/12/17,5 (Mühlenkreisserie)

02.10.22 Höxter, Herbstlauf Ovenhausen  400m/1/4,5/10

02.10.22 Soest, Stadtlauf  950m/1425m/4/10

02.10.22 Verl, Citylauf  1,8/5/10

03.10.19 Beelen, Volkslauf  2/5/10/21,1  findet nicht mehr statt!

03.10.22 Dortmund, Phoenix-Halbmarathon  21,1/Staffel/Schülerläufe

03.10.22 Essen, Seelauf  14,2

03.10.22 Extertal, Bösingfelder Brunnenlauf  1,5/2,5/5/10  findet nicht mehr statt

03.10.22 Hüllhorst, Benefizlauf und Firmenlauf  2/5/10  findet nicht mehr statt

03.10.22 Lippstadt, Staffellauf  350m/4x1/4x2,5/4x5  findet nicht mehr statt

03.10.22 Oer-Erkenschwick, Haardlauf  550m/1,3/5/10,3

03.10.22 Rhede, Volks- und Feuerwehrlauf  1,25/5/10

08.10.22 Coesfeld, Citylauf  300m/1/5/10

08.10.22 Steinhagen-Brockhagen, Van Aaken und Lambert-Gedenklauf  5/10

09.10.22 Bad Salzuflen, Asentallauf  2/6,4/10,5  findet nicht mehr statt

09.10.22 Essen, Marathon (Nordrhein)  17/42,2

09.10.22 Geseke, Hexenstadtlauf  800m/2/5/10   findet nicht mehr statt

09.10.22 München, Marathon  10/21,1/42,2/Staffel

09.10.22 Selm, Ternscher Seelauf  5/10  findet nicht mehr statt

15.10.22 Arnsberg, Trail-Dorado  24-Std-Lauf 

15.10.22 Dorsten-Lembeck, Marathonstaffel  4x1,5/4x5/4x10,5  abgesagt

15.10.22 Essen, Onkolauf (Nordrh.)  0,3/1/2,5/5

15.10.22 Fleckenberg, Rothaarsteig-Marathon  22,1/42,2

15.10.22 Lengerich-Hohne, Teuto-Lauf  6/12,2/29

15.10.22 Schieder-Schwalenberg, Brakelsieker Volkslauf  5/9/15

16.10.22 Dortmund, Charity Walk&Run  800m/5/10 

16.10.22 Düsseldorf-Duisburg, Rhein-City-Run (Nordrhein)  21,1

16.10.22 Paderborn, Almetal-Marathon  42,2

22.10.22 Hilchenbach-Helberhausen, Hauberg-Lauf  5/11

22.10.22 Nordwalde, Laufspektakel  0,2/1/2/5/10/21,1

22.10.22 Schieder, Schiederseelauf  0,8/10

22.10.22 Wadersloh, Volkslauf  600m/1/1,6/5/10

23.10.22 Ahaus, Ottensteiner Wottellauf  400m/800m/1,2/1,6/5/10

23.10.22 Dortmund, Lauf in Mengede  400m/800m/5/10

23.10.22 Dortmund-Brackel, Hohenbuschei-Lauf  4km-Runden 

23.10.22 Essen, Big City Trail (Nordrhein) ungefähr 8
29.10.22 Bochum, Kreis-Waldlaufmeisterschaften  1,3/1,6/2,5/4,8/9,7 

29.10.22 Petershagen, Wasserstraßen-Waldlauf  4,6/10/17,5  (Mühlenkreisserie)

30.10.22 Arnsberg-Oeventrop, Straßenlauf  1,3/5/10

30.10.22 Frankfurt, Marathon  42,2

30.10.22 Herford, Wälle-Lauf  800m/2/10

30.10.22 Herten, Crosslauf durch das Backumer Tal  1,12/2,5/4,55/72

30.10.22 Mülheim, Styrumer Straßenlauf (Nordrhein)  5/10  abgesagt
30.10.22 Paderborn, Airport Run  10

30.10.22 Remscheid, Röntgenlauf (Nordrh.)  0,4/0.8/1,25/2,5/5/10/21,1/42,2/63,3/3x21,1/100

31.10.22 Bochum, Wittener Abendlauf  5/10
 

  November
04.11.22 Höxter-Lüchtringen, Flutlicht-Crosslauf  1,4/2,7/4/7,9
05.11.22 Ascheberg-Herbern, Westerwinkel-Waldlauf  1,3/2,8/5/10
05.11.22
Dortmund, Westfalenparklauf  0,4/1/5/10  keine Infos, Termin prüfen, s.a. facebook

05.11.22 Herne, St.-Martini-City-Lauf  450m/1,6/3,2/10  findet nicht mehr statt

05.11.22 Hörstel-Riesenbeck, Kreis Cross- u. Waldlaufmeisterschaften  1,2/1,5/2,2/3,2/8,7

05.11.22 Marienheide, Herbstwaldlauf (Nordrh.)  3,4/5,4/10,4

05.11.22 Minden, Robert-Hannemann-Lauf  1/2/5/10

06.11.22 Bottrop, Herbstwald- u. Ultralauf  (Nordrh.)  6,8/10/25/42,2/50

06.11.22 Detmold-Diestelbruch, Herbst(Cross)lauf  1,5/6/10/20  abgesagt, findet am 11.11.23 wieder statt

06.11.22 Gütersloh, Halbmarathon  21,1  mit NRW-Meisterschaften
06.11.22 Hagen, 3-Türme-Trailrun  10

06.11.22 Steinfurt, Steinhart im Bagno  16/29/42

07.11.22 Bergkamen, Barbara-Runde  340m/900m/2/3/5/10  findet am 19.03.23 statt
12.11.22 Essen, Runschnellweg  (NR) 5/10/21,1

12.11.22 Hörstel-Riesenbeck, Westfäl. Crossmeisterschaften  2,2/3/4,12/4,92/7,96/10,68

12.11.22 Paderborn, Martinslauf  6/10

12.11.22 Senden, Steverlauf  0,8/1,6/3,2/5/10
13.11.22 Breckerfeld, Breckerfelder Flower Power Ultra  47

13.11.22 Duisburg-Huckingen, Biegerlauf Volkslauf (Nordrh.)  600m/1,5/5/10  Termin prüfen, keine Infos!

13.11.22 Werl, Straßenlauf  250m/1/5/10

18.11.22 Arnsberg, Finnensturm  Rundstrecke 1000m Finnenbahn  abgesagt

19.11.22 Dörentrup-Humfeld, Lipperland-Marathon  1/4,2/10/21,1/42,2

19.11.22 Dorsten, Crosslauf  550m/1,1/2,4/3,1/5,1/7,1

19.11.22 Wuppertal, Rund um den Freudenberg  findet nicht mehr statt

19.11.22 Essen, Blumensaat-Lauf (NR)  10/21,1

20.11.22 Unna, Kurparklauf  5/10  Termin prüfen! 

26.11.22 Rheine-Mesum, Adventslauf  1/5/10
27.11.22 Herten-Bertlich, Bertlicher Straßenläufe  800m/5/7,5/10/15/21,1/30/42,2

27.11.22 Münster, Advents-Aaseelauf   5/10 

27.11.22 Oberhausen, Nikolauslauf  5/10

 

  Dezember  

02.12.22 Rheda-Wiedenbrück, Christkindllauf  10 

03.12.22 Burgsteinfurt, Nikolauslauf  10

03.12.22 Dülmen, Nikolauslauf  2,5/5/10

03.12.22 Everswinkel, Nikolauslauf  3/7,5/15

03.12.22 Herdecke, Nikolauslauf  9,6

04.12.22 Mülheim, Rennbahn-Cross (Nordrh.)  1/2/4/8

04.12.22 Lage, Adventslauf  1/5/10

04.12.22 Oelde, Nikolauslauf  3/11,5

10.12.22 Rietberg, Adventslauf  5/10

10.12.22 Vreden, Ellewicker Adventslauf  5
11.12.22 Dortmund, Glühweinmarathon  15/42,2 (Gruppenlauf)
11.12.22 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50

11.12.22 Essen-Werden, Werdener Crosslauf (Nordrh.)  0,6/1,4/2/2,6/5,1/7,6

11.12.22 Hamm, Nikolauslauf  1,2/2/5/10

11.12.22 Witten, Weihnachtslauf  300m/1/1,5/4,5/10

18.12.22 Borgholzhausen, Weihnachtslauf  5/8/10/16  (active trailrunning Cup)

18.12.22 Oerlinghausen, Lipperreiher Weihnachtslauf  10

29.12.22 Wuppertal, Bergischer Wupperlauf  (Nordrh.)  25/42/50

31.12.22 Essen, Silvesterlauf  (Nordrh.)  400m/1/2/5/10

31.12.22 Dorsten-Rhade, Silvesterlauf  Bambini/2,6/5,5/11,4

31.12.22 Gütersloh, Silvesterlauf  5/10

31.12.22 Haltern-Flaesheim, Silvesterlauf  1/1,8/5/10

31.12.22 Herne, Silvesterlauf am Gysenberg  Bambini/1,5/5/10

31.12.22 Iserlohn, Silvesterlauf um den Danzberg  5/10,3  keine Infos

31.12.22 Münster, Silvesterlauf am Aasee  3/5/10

31.12.22 Osnabrück, Silvesterlauf (NS)  5,6/10

31.12.22 Petershagen, Silvesterlauf  4,6/10

31.12.22 Recklinghausen, Silvesterlauf  Bambini/5/10

31.12.22 Rheine, Altenrheine, Silvesterlauf  600m/5/10

31.12.22 Rödinghausen, Silvesterlauf  5/10

31.12.22 Siegen-Netphen, Silvesterlauf an der Obernau  700m/3/10/21,1

31.12.22 Stadtlohn, Silvesterlauf  1,2/2,4/8/15

31.12.22 Unna, Silvesterlauf  1,2/6/8/13

31.12.22 Werl-Soest, Silvesterlauf  600m/1,16/1,72/5/15

  Januar
08.01.23  Bönen-Lenningsen, Lauf am Förderturm  2/10 
08.01.23  Dortmund, Neujahrslauf am Phoenixsee  bis 90min  auch virtuell
14.01.23  Brakel, Jahreswechsellauf (Hochstiftcup)  1/4/11
14.01.23  Essen, Kartbahn-Run (NR) 0,65/1,3/5/10/21,2/42,2  abgesagt!
14.01.23  Oelde-Stromberg, Crosslauf   700m/1400m/2075m/4150m/8300m 
15.01.23  Schalksmühle, Rund um Halver  53
21.01.23  Dortmund, FLVW-Hallenmeisterschaften  Bahndistanzen
21.01.23  Haltern, Rund um den Halterner See  10   
22.01.23  Welver, Crosslauf  2,6/7,8/13
28.01.23  Essen, Waldlaufserie  360m/720m/1,3/2,1/4,1/9,6 (nur noch ein Termin)
29.01.23  Hamm, Laufserie I  10 

 



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