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Der Laufkalender für Westfalen

 

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Meldungen


Am 15.06.24 findet der 1. Hohenlimburger Lennelauf in Hagen/Westf. statt. Auf einer flachen 1,8km-Runde beiderseits der Lenne werden Distanzen über 5,4 und 10,8 km geboten. Ausschreibung
Anmeldung

Der Urland-Lauf in Oerlinghausen hat den Termin geändert, jezt am 16.08.24. Ausschreibung

Der Hagener Firmenlauf um den Hengsteysee findet nicht mehr im Mai, sondern am 05.09.24 statt. Ausschreibung

 

Termine 2024
Juni  Juli  Aug  Sep  Okt  Nov  Dez  noch Vorjahresdaten:  Jan  Feb  März  April  Mai

 

  Juni

01.06.24 Bestwig-Wasserfall, Fort Fun Western Lauf  550m/1350m/2700m/10

01.06.24 Stockholm, Marathon (Internat.) 42,2
02.06.24 Lennestadt, Sauerland Trailrun  11,6/21

02.06.24 Salzkotten, Marathon  21,1/42,2

05.06.24 Herford, Firmenlauf  5

06.06.24 Dortmund, Firmenlauf  6,7

07.06.24 Blomberg-Donop, Donoper Volkslauf  300m/1/7,8 (Lippe-Sommer-Serie)

07.06.24 Borken, Citylauf  2,5/5/10

07.06.24 Schwerte, Ruhrstadtlauf  550m/6x500m/1/5/10
07.06.24 Unna, Born-to-Run-Spendenlauf  3/6/12/24/48 Stunden

08.06.24 Höxter-Ovenhausen, LSG-Lauf (Hochstift-Cup) 1/5/10

08.06.24 Marsberg, Eresburglauf  4x1,25 Staffel/5/12,5/21,1 

08.06.24 Oelde, Citylauf  Bambini/Schüler/5/10

08.06.24 Siegen-Langenholdinghausen, TVL-Meilenlauf (3-Städte-Tour) 0,4/1,6/4,8/9,6/Staffel

08.06.24 Steinfurt, Altstadt-Abendlauf   500m/1/2/5/10

08.06.24 Vreden-Ellewick, Ellewicker Schützenfestlauf  422m/2/5/10
08.06.24 Werne, Stadtlauf  400m/1,22/1,73/5/10
08.06.24 Wuppertal, Fuchslauf (NR)  0,8/2,8/3/6/9

09.06.24 Dortmund-Hacheney, Westf. Meisterschaften  Bahndistanzen
09.06.24 Sundern-Hagen, Höhenflug Trailrun  5/10/21,1/Schülerstaffelmarathon

11.06.24 Dortmund, United Summer Run  0,4/1,3/5/10  abgesagt
12.06.24 Rheda-Wiedenbrück, Firmenlauf 5

13.06.24 Selm, Stadtfestlauf  1/2/5/10

14.06.24 Erding, DM Masters  Bahndistanzen  bis 16.06.

14.06.24 Wöbbel, Volkslauf  (Lippe-Sommer-Serie)  1/8,1 

15.06.24 Borgholzhausen, die Nacht (Nightcup)  300m/1,6/5/10

15.06.24 Borken-Velen, Tiergartenlauf  0,4/1,4/2,5/5/10/21,1

15.06.24 Everswinkel, Vituslauf  320m/1/5/10/25

15.06.24 Gladbeck, Westfäl. Meisterschaften II Bahndistanzen  bis 16.06.
15.06.24 Hagen-Hohenlimburg, Lennelauf  1,24/5,4/10,8

15.06.24 Paderborn-Marienloh, Volkslauf  Hochstift-Cup  2,1/5/10

16.06.24 Leverkusen, Halbmarathon (NR)  5/10/21,1

16.06.24 Menden, Citylauf  0,65/1,5/5/10/21,1

16.06.24 Oelde-Lette, Vituslauf  700m/1,4/2,1/5/10
16.06.24 Velbert, Laminatdepot-Lauf  0,4/0,8/5,45/10 

21.06.24 Legden, Mittsommernachtslauf  0,4/0,8/2/5/10/21,1

21.06.24 Rheine, Bentlager Sommerlauf  1,5/5/10

21.06.24 Schieder, Sommerlauf um den Schiedersee  1/8 (Lippe-Sommerserie) 

21.06.24 Versmold-Oesterweg, Feuerwehr-Lauf  (Nightcup) 400m/1,2/2,5/6/10 
22.06.24 Gelsenkirchen, Zechenlauf  750m/5

22.06.24 Halver-Oberbrügge, Cross und quer  9,3

22.06.24 Reken, FLVW Seniorenmeisterschaften  Bahndistanzen
23.06.24 Mülheim (NR), Parkstadtlauf  5/10
23.06.24 Rheda-Wiedenbrück, Staffel-Marathon  42,2 für 4-7 Läufer 
23.06.24 Wuppertal (NR), Schwebebahnlauf  Bambini/2/5/10/21,1
26.06.24 Gütersloh, Gütersloh läuft!  600m/1,2/5/10 
26.06.24 Münster, Leonardo-Campus-Run  444m/2,5/5/10
27.06.24 Düsseldorf, Zero Hunger Run (NR) 5/10 

27.06.24 Witten/Bochum, AOK-Firmenlauf  ca. 5
28.06.24 Lüdenscheid, Firmenlauf 
28.06.24 Sundern-Amecke, Um den Sorpesee  15,5

29.06.24 Braunschweig, Leichtathletik-DM  Bahndistanzen  bis 30.06.

29.06.24 Isselhorst, Isselhorster Nacht  500m/1/2/4,2/9,2

29.06.24 Marsberg-Meerhof, Eggelauf  Hochstift-Cup  800m/1/5/10/21,1

29.06.24 Remscheid, Bergischer 6-Std-Lauf  (NR) bis 6 Std 
29.06.24 Sprockhövel, Biermeile  4x400m/Staffel
30.06.24 Bochum, Urban Run  Spaßlauf ohne Zeitnahme
30.06.24 Bönen, Kick and Run  ca. 9,4


  Juli
03.07.24 Siegen, Firmenlauf  ca. 5
05.07.24 Hünxe-Drevenack, Abendlauf  (NR)  350m/2,5/5/10 
05.07.24 Mönchengladbach, DM U18/U23  bis 07.07.
07.07.24 Münster, ZfS City Run  1,2/10
12.07.24 Dorsten, 24-Std-Lauf  bis 24 Std
12.07.24 Dülmen-Rorup, Abendlauf  400m/1,5/3/10/21,1
13.07.24 Duisburg, Regattabahn-Ultralauf (Nordrhein) 50  2025 wieder
19.07.24 Hembsen, 3-Dörfer-Lauf  4,9/10/18
20.07.24 Altastenberg, Hochsauerlandlauf  3/11/25
21.07.24 Steinhagen, Karl-Krull-Gedenklauf  5/10
25.07.24 Gelsenkirchen, Blaulichtlauf  5/10/21,1  Termin prüfen, keine Infos!
26.07.24 Köln, Sport Scheck Night Run (NR) 2,3/5/10
26.07.24 Paderborn-Wewer, Fun-Lauf  400m/1,2/5/7/10/16
26.07.24 Koblenz, DM U16/U20  Bahndistanzen  (bis 28.07.)
27.07.24 Bönen, 6-Stunden-Lauf in Altenbögge  6 Std.
27.07.24 Duisburg, Rheinuferlauf (NR)  5/10/21,1
27.07.24 Münsterland, Benefiz-Sternlauf zugunsten Kinderkrebshilfe  versch. Startorte, Ziel Münster
 

  August

02.08.24 Bad Laer-Holthausen, Baumberge Abendlauf  5/10 

02.08.24 Höxter-Ovenhausen, Berglauf  1,2/3,2  Termin prüfen!

04.08.24 Nordkirchen, Halbmarathon  21,1 mit westf. Meisterschaften HM

09.08.24 Spelle, Sommernachtslauf  600m/1,6/5/10/21,1  Termin prüfen!

10.08.24 Dülmen, Wasserlauf  1,5/4x2,5/5/10 mit westf. Meisterschaften 5km

10.08.24 Espelkamp, Um den Auesee  1,7/3,6/10,3/21,6

10.08.24 Ostbevern, Beverlauf  400m/2/5/10/21,1

11.08.24 Bad Driburg, Brunnenlauf  500m/5/10/20

11.08.24 Essen, Schloß-Quelle-Lauf (Nordrh.) 500m/1/2/5/10  Termin prüfen!

11.08.24 Herdecke, Hospiz-Charitylauf  ca. 11  Gruppenlauf  Info folgt

13.08.23 Monschau, Marathon (Nordrh.) 5/42/56/70

16.08.24 Horn-Bad Meinberg, Beller Volkslauf  8,5

16.08.24 Oerlinghausen, UrLand-Lauf  1,5/5/10 
17.08.24 Detmold, Residenzlauf  500m/1,5/2,5/10

17.08.24 Menden, Josef-Kaderhandt-Waldlauf  20/7,8
17.08.24 Rheda-Wiedenbrück, Klosterlauf  13,5

18.08.24 Wünnenberg, Rund um die Aabach-Talsperre  (Hochstift-Cup)  1,5/4/10/21,1

20.08.24 Gelsenkirchen, B2Run  5,5  Termin prüfen!

21.08.24 Meschede, Firmenlauf HSK  ca. 5

23.08.24 Büren, Volkslauf  (Hochstift-Cup) 200m/1/5/10,3/17,8

23.08.24 Hamminkeln, Citylauf  400m/1/5/10

23.08.24 Ibbenbüren, Aaseelauf  1/5/10/21,1

23.08.24 Schöppingen, Schöppinger Volkslauf  350m/700m/2,5/5/7/10  Termin prüfen!

23.08.24 Warendorf, Emssee-Lauf  0,95/2,5/3x2,5/5/10/21,1/42,2  Termin prüfen!

24.08.24 Altenberge, Berglauf  5/10  Termin prüfen!

24.08.24 Werl, Kurpark-Crosslauf  0,95/1,15/1,5/3/6

25.08.24 Bochum, Kemnader Burglauf  4/10/21,1

25.08.24 Dortmund, Do it fast  5/10

25.08.24 Ennepetal, Rund um Ennepetal  bis 56

25.08.24 Gladbeck, Rund um Schloss Wittringen  500m/1,5/5/10/21,1

25.08.24 Münster-Hiltrup, Halbmarathon  10/21,1/11er Staffel

25.08.24 Rietberg-Verl-Holte Stukenbrock, Grafschaftslauf  27/Staffel

26.08.23 Mülheim-Saarn, Ruhrauenlauf  (Nordrh.) 0,4/0,5/5x0,5/1/1,6/2/5/10 Termin prüfen!

28.08.24 Essen-Überruhr, Sommernachtslauf  0,5/1/2/5/10

29.08.24 Hamm, Firmenlauf  5,5
30.08.24 Beckum, Pütt-Tage-Lauf  0,4/1,7/5,1/8,5 mit Kreism.

30.08.24 Lemgo, Hanselauf  400m/1,8/3,3/6,6/10

30.08.24 Recklinghausen, Abendlauf  5

31.08.24 Minden, Mühlenkreisserie  5/10/21,1
31.08.24 Salzbergen, Raffinerielauf  600m/1,7/5/10 

 

September

 

01.09.24 Bochum, City-Halbmarathon  400m/1,7/5/10/21,1/Staffel

01.09.24 Borchen-Kirchborchen, Altenaulauf  (Hochstift-Cup)  800m/1,6/3/5/10/21

01.09.24 Dorsten-Lembeck, Rund um den Galgenberg  400m/2/5,5/10

01.09.24 Düsseldorf, Kö-Meile (NR)  Schüler/1,6/5

05.09.24 Hagen, Firmenlauf um den Hengsteysee  7,2  
06.09.24 Bielefeld, Feuerwehrlauf  5/10

06.09.24 Delbrück-Westenholz, Abendlauf  3/4/10/20  Termin prüfen!

06.09.24 Ense-Höingen, Heidelauf  5/10
06.09.24 Porta Westfalica-Eisbergen, Volkslauf Eisbergen  0,4/0,8/5,3/10,2/16,8 (Mühlenkreisserie)

06.09.24 Schloß Holte-Stukenbrock, Citylauf  0,4/0,8/2,5/5/10  Termin prüfen!

06.09.24 Wilnsdorf-Anzhausen, Wieland Waldlauf  400m/800m/1,5/5,2/10  Termin prüfen!

07.09.24 Ahlen, Kreismeisterschaften  Bahn-Distanzen

07.09.24 Borken-Gemen, Burglauf  5/10

07.09.24 Essen, Onkolauf (NR)  0,3/1/2,5/5

07.09.24 Kreuztal-Eichen, Kindelsberglauf  400m/2/5/10/20  (Rothaar-Laufserie) Termin prüfen!

07.09.24 Nordhorn, Nordhorner Meile  1/2/5/10  Termin prüfen!

07.09.24 Rheda-Wiedenbrück, Volkslauf in St. Vit  Bambini/2/4,8/10

07.09.24 Werl, 6-Stunden-Lauf  6 h  Termin prüfen!

07.09.24 Wuppertal, Volkslauf (NR) Schüler/5/10

08.09.24 Balve-Mellen, Burgberglauf  5/10

08.09.24 Bielefeld, run&roll  400m/2,1/5/10  Trail-Running Cup

08.09.24 Hattingen, Hüttenlauf  0,9/1,3/5/10/3x5

08.09.24 Herdecke, Sterntaler-Spendenlauf 4/9

08.09.24 Herdecke, Ruhr-Trail-Run  9(450Hm)/17(900Hm)
08.09.24 Meschede-Calle, Waldlauf  800m/2/4/10

08.09.24 Münster, Marathon  6/10/28/42,2 + Staffel

13.09.24 Delbrück, Katharinenlauf  850m/5/10  Termin prüfen!

13.09.24 Lüdinghausen, Stadtfestlauf  800m/1,5/2,5/5/10

14.09.24 Brenken, Trailrun  Bambini/0,8/1,5/5/10

14.09.24 Bünde-Randringhausen, Gesund-beg-im-Mund-VL  Bambini/2,5/5/10/21,1  Termin prüfen!

14.09.24 Duisburg, Lichterlauf (NR)  400m/1/5/10

14.09.24 Essen-Stoppenberg, Weltkulturerbelauf  (NR) 400m/1/2,5/5/10

14.09.24 Möhnesee/Günne, Pokal-Lauf  5/15/30

14.09.24 Plettenberg, P-Weg  21,1/42,2/73
14.09.24 Schwelm, Citylauf  Bambini/1/3x1,7/3/10
15.09.24 Bad Laasphe, Panorama-Run  2/5/12

15.09.24 Essen, Run for Dreams (NR) 0,4/2/5/10  Termin prüfen!

15.09.24 Hamburg, DM Halbmarathon  21,1

15.09.24 Hamm, Uentroper Geithelauf  1/5/10

15.09.24 Löhne, Hermes Charity Run  5/10

15.09.24 Schmallenberg-Fleckenberg, Herbstlauf  1,1/1,6/2,1/3,2/6,1/15  (Sauerland Laufcup)

21.09.24 Finnentrop-Fretter, Herbstwaldlauf  400m/2/6/11,3/21,1

21.09.24 Heiden, Teufelslauf  0,5/1/5/10

21.09.24 Lichtenau, Wildschütz-Klostermannlauf  400m/1,2/5/10/21,1  Termin prüfen!

21.09.24 Nottuln, Appelhülsener Landlauf  0,6/1,2/5/10

22.09.24 Bonn, Zero Hunger Run (NR)  400m/5/10

22.09.24 Epe, Michaelislauf  350m/800m/2,5/5/10

22.09.24 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50  Termin prüfen!

22.09.24 Rietberg-Druffel, Druffeler Volkslauf  1/5/10

22.09.24 Schwerte, Hospiz-Lauf  Sponsoren-Lauf auf 800m Runde  Termin prüfen!

28.09.24 Halver, Herbstlauf  150m/0,8/1,5/5,2 

28.09.24 Telgte, Citylauf  Bambini/Schüler/5/10

28.09.24 Warburg, Oktoberwochen-Volkslauf  5/9,9/21,1

28.09.24 Werther, Böckstiegel-Lauf  13/18 (active Wintercup)

28.09.24 Wetter (Ruhr), Inklusiver Brückenlauf  0,4/5/15,3/4x800m

29.09.24 Beckum-Neubeckum, Herbstwaldlauf  1/3/5/10 

29.09.24 Berlin, Marathon  42,2

29.09.24 Bestwig, Bergkloster-Lauf  1,5/4/10/20

29.09.24 Herten-Bertlich, Straßenläufe  5/7,5/10/15/21,1/30/42,2
29.09.24 Paderborn-Büren, Almetal-Marathon  4,2/10,5/21,1/42,2

 

  Oktober  

02.10.24 Verl, Citylauf  1,8/5/10
02.10.24 Warburg, Stundenlauf  60min

03.10.24 Dortmund, Phoenix-Halbmarathon  21,1/Staffel/Schülerläufe

03.10.24 Essen, Seelauf  14,2
03.10.24 Hüllhorst, Benefizlauf der Wiehenläufer  5/10

03.10.24 Oer-Erkenschwick, Haardlauf  550m/1,3/5/10,3

03.10.24 Rhede, Volks- und Feuerwehrlauf  1,25/5/10

05.10.24 Bad Berleburg, Rothaarwaldlauf  2/5/15/29

05.10.24 Breckerfeld, Breckerfelder Flower Power Ultra  47
05.10.24 Saerbeck, Kirmeslauf  400m/1/2/5/10

06.10.24 Dortmund, Lauf in Mengede  400m/800m/2,5km-Runden

06.10.24 Herne, St. Martini Citylauf  450m/1,6/3,2/10

06.10.24 Höxter, Herbstlauf Ovenhausen  400m/1/4,5/10

06.10.24 Köln, Marathon  21,1/42,2/Staffel  mit DM

06.10.24 Porta Westfalica, Straßen-Volkslauf  700m/1,7/6,5/12/17,5 (Mühlenkreisserie)

06.10.24 Soest, Stadtlauf  950m/1425m/4/10

12.10.24 Arnsberg, Trail-Dorado  24-Std-Lauf 

12.10.24 Coesfeld, Citylauf  300m/1/5/10  mit Westf.M. 10km

12.10.24 Schieder-Schwalenberg, Brakelsieker Volkslauf  5/9/15

12.10.24 Wadersloh, Volkslauf  600m/1/1,6/5/10

13.10.24 Essen, Marathon (Nordrhein)  17/42,2

13.10.24 Gelsenkirchen, Brustkrebs bewegt 5,5/11  Termin prüfen!

13.10.24 München, Marathon  10/21,1/42,2/Staffel

19.10.24 Dorsten, Crosslauf  550m/1,1/2,4/3,1/5,1/7,1  Termin prüfen!
19.10.24 Fleckenberg, Rothaarsteig-Marathon  22,1/42,2

19.10.24 Lengerich-Hohne, Teuto-Lauf  6/12,2/29

19.10.24 Schieder, Schiederseelauf  0,8/10

20.10.24 Dortmund-Brackel, Hohenbuschei-Lauf  4km-Runden   Termin prüfen!

26.10.24 Bochum, Kreis-Waldlaufmeisterschaften  1,1/1,7/3,3/4,9/9,7  Termin prüfen!

26.10.24 Hilchenbach-Helberhausen, Hauberg-Lauf  5/11

26.10.24 Nordwalde, Laufspektakel  0,2/1/2/5/10/21,1

26.10.24 Petershagen, Wasserstraßen-Waldlauf  4,6/10/17,5  (Mühlenkreisserie)

27.10.24 Ahaus, Ottensteiner Wottellauf  400m/800m/1,2/1,6/5/10

27.10.24 Arnsberg-Oeventrop, Straßenlauf  1,3/5/10

27.10.24 Düsseldorf-Duisburg, Rhein-City-Run (NR)  21,1

27.10.24 Frankfurt, Marathon  42,2

27.10.24 Herford, Wälle-Lauf  800m/2/10

27.10.24 Herten, Crosslauf durch das Backumer Tal  1,12/2,5/4,55/7,2

27.10.24 Paderborn, Airport Run  10  Termin prüfen!

27.10.24 Remscheid, Röntgenlauf (NR)  0,4/0,8/1,25/2,5/5/10/21,1/42,2/63,3/3x21,1

31.10.24 Bochum, Wittener Abendlauf  5/10

  November
02.11.24 Ascheberg-Herbern, Westerwinkel-Waldlauf  1,3/2,8/5/10
02.11.24 Dorsten, Crosslauf  0,45/0,85/1,4/2,35/3,5/3x0,58/7,3

03.11.24 Bottrop, Herbstwald- u. Ultralauf  (Nordrh.)  6,8/10/25/42,2/50  Termin prüfen!

03.11.24 Dortmund, Westfalenparklauf  0,4/5/10 

03.11.24 Gütersloh, Halbmarathon  21,1

03.11.24 Minden, Robert-Hannemann-Lauf  1/2/5/10

08.11.24 Paderborn, Martinslauf  6/10

09.11.24 Essen, Runschnellweg  (NR) 5/10/21,1

09.11.24 Senden, Steverlauf  0,8/1,6/3,2/5/10

10.11.24 Hagen, 3-Türme-Trailrun  10

10.11.24 Paderborn, Westf. Cross-Meisterschaften

10.11.24 Steinfurt, Steinhart im Bagno  16/29/42

15.11.24 Höxter-Lüchtringen, Flutlicht-Crosslauf  1,4/2,7/4/7,9
16.11.24 Detmold-Diestelbruch, Herbst(Cross)lauf  1,5/6/10/20

16.11.24 Dörentrup-Humfeld, Lipperland-Marathon  1/4,2/10/21,1/42,2

16.11.24 Essen, Blumensaat-Lauf (NR)  10/21,1

16.11.24 Marienheide, Herbstwaldlauf (Nordrh.)  3,4/5,4/10,4  Termin prüfen!

16.11.24 Werl, Straßenlauf  250m/1/5/10

22.11.24 Arnsberg, Finnensturm  Rundstrecke 1000m Finnenbahn 1-5km
23.11.24 Riesenbeck, DM Cross

23.11.24 Mülheim, Rennbahn-Cross (Nordrh.)  1/2/4/8  Termin prüfen!

 

  Dezember  

01.12.24 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50  Termin prüfen!

01.12.24 Herten-Bertlich, Bertlicher Straßenläufe  800m/5/7,5/10/15/21,1/30/42,2

01.12.24 Münster, Advents-Aaseelauf   5/10  Termin prüfen!

01.12.24 Oelde, Nikolauslauf  3/11,5

06.12.24 Rheda-Wiedenbrück, Christkindllauf  10 

07.12.24 Burgsteinfurt, Nikolauslauf  10

07.12.24 Dülmen, Nikolauslauf  2,5/5/10

07.12.24 Everswinkel, Nikolauslauf  3/7,5/15

07.12.24 Herdecke, Nikolauslauf  9,6

07.12.24 Rheine-Mesum, Adventslauf  1/5/10  Termin prüfen!

07.12.24 Oberhausen, Nikolauslauf  5/10 

08.12.24 Bergkamen, Barbara-Runde 0,9/2/3/10
08.12.24 Dortmund, Glühweinmarathon  15/42,2 (Gruppenlauf)  Termin prüfen!

08.12.24 Essen-Werden, Werdener Crosslauf (Nordrh.)  0,6/1,4/2/2,6/5,1/7,6  Termin prüfen!

08.12.24 Lage, Adventslauf  1/5/10

14.12.24 Rietberg, Adventslauf  5/10

14.12.24 Vreden, Ellewicker Adventslauf  5
15.12.24 Borgholzhausen, Weihnachtslauf  5/8/10/16  (active trailrunning Cup

15.12.24 Witten, Weihnachtslauf  300m/1/1,5/4,5/10

22.12.24 Oerlinghausen, Lipperreiher Weihnachtslauf  10

28.12.23 Siegen-Netphen, Silvesterlauf an der Obernau  700m/3/10/21,1 Termin prüfen!

31.12.24 Essen, Silvesterlauf  (Nordrh.)  400m/1/2/5/10  immer schnell ausgebucht!

31.12.24 Dorsten-Rhade, Silvesterlauf  Bambini/2,6/5,5/11,4

31.12.24 Gütersloh, Silvesterlauf  5/10

31.12.24 Herne, Silvesterlauf am Gysenberg  Bambini/1,5/5/10
31.12.24 Iserlohn, Silvesterlauf Rund um den Danzberg  10,3/180 Hm.

31.12.24 Münster, Silvesterlauf am Aasee  3/5/10

31.12.24 Osnabrück, Silvesterlauf (NS)  5,6/10

31.12.24 Petershagen, Silvesterlauf  4,6/10

31.12.24 Recklinghausen, Silvesterlauf  Bambini/5/10

31.12.24 Rheine, Altenrheine, Silvesterlauf  600m/5/10

31.12.24 Rödinghausen, Silvesterlauf  5/10

31.12.24 Stadtlohn, Silvesterlauf  1,2/2,4/8/15

31.12.24 Unna, Silvesterlauf  1,2/6/8/13

31.12.24 Werl-Soest, Silvesterlauf  600m/1,16/1,72/5/15

 

ab Januar noch Vorjahrestermine
 

  Januar
07.01.24 Dortmund, Neujahrslauf am Phoenixsee  bis 90min
13.01.24 Oelde-Stromberg, Crosslauf   700m/1400m/2075m/4150m/8300m 
14.01.24 Bönen-Lenningsen, Lauf am Förderturm  2/10 
14.01.24 Schalksmühle, Rund um Halver  53
20.01.24 Brakel, Jahreswechsellauf (Hochstiftcup)  1/4/11
20.01.24 Haltern, Rund um den Halterner See  10   

20.01.24 Wuppertal, Bergischer Wupperlauf  (NR)  25/42/50

21.01.24 Dortmund, FLVW-Hallenmeisterschaften  Bahndistanzen auch 27./28.01.24
21.01.24 Welver, Crosslauf  2,6/7,8/13
27.01.24 Duisburg, Winterlaufserie I  (NR) 5/10 weitere Termine: 24.02./23.03.
27.01.24 Essen, Waldlauf  360m/720m/1,3/2,1/4,1/9,6
28.01.24 Hamm, Laufserie I  10 

  Februar
03.02.24 Dortmund, Senioren Westf.M. Halle  Bahndistanzen
03.02.24 Gummersbach, Meerhardt Extreme  (NR) 5 (200Hm)/10 (310Hm)
04.02.24 Dortmund, Do it fast  5/10
11.02.24 Hamm, Laufserie II  15
17.02.24 Leipzig, DM Halle  Bahndistanzen (bis 18.02.)
18.02.24 Emsbüren, Glashauslauf  0,5/1,7/5/10 
18.02.24 Herten-Bertlich, Straßenläufe  0,8/5/7,5/10/15/21,1/30/42,2
24.02.24 Duisburg, Winterlaufserie II  7,5/15  weitere Termine: 23.03.
24.02.24 Vreden, Volkslauf  600m/1/2/5/10/21,1
24.02.24 Warburg, Crosslauf Zur Diemelaue  1/2/3/4/8  mit Kreism.
25.02.24 Hamm, Laufserie III  21,1 
 

  März
02.03.24 Arnsberg, Eichholz-Cup  1,5/6,6/10,2 
03.03.24 Alstätte, Sandhasenlauf  0,5/2/5/10
03.03.24 Borgholzhausen, Luisenturmlauf  12,5/21 
03.03.24 Leverkusen, Rund um das Bayerkreuz (NR) 1/2,5/5/10
03.03.24 Paderborn, Westf. Hallenmeisterschaften U14  Bahndistanzen
09.03.24 Fröndenberg, Ruhrtallauf  780m/1300m/1880m/5/10 
09.03.24 Langenberg, Volkslauf  1,1/5/11 
10.03.24 Ahlen-Vorhelm, Rund um die Wibbeltkapelle  600m/2/5/10 
10.03.24 Coesfeld, Heidelauf  700m/1200m/1700m/2250m/3800m/9000m 
10.03.24 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50 
10.03.24 Freienohl, Cross- u. Jedermannlauf  400m/1200m/1850m/3700m/9250m 
16.03.24 Ferndorf, Kindelsbergrun (3-Städte-Tour)
16.03.24 Münster, LSF-Straßenlauf  3/5/10/21,1
16.03.24 Salzkotten, Sälzerlauf  (Hochstiftcup) 800m/5/10
17.03.24 Bad Oeynhausen, Weser-Werre-Lauf  1/6/10/20 
17.03.24 Bergisch Gladbach, Königsforst-Marathon (NR) 21,1/42,2/63,3
17.03.24 Dortmund, Hoeschparklauf 0,2/0,8/1,5/5/10
17.03.24 Ferndorf, Frühjahrswaldlauf (3-Städte-Tour) 0,3/0,8/2/6/10,5 
17.03.24 Lünen-Cappenberg, Gottfried-Marathon 10,5/21,2/42,2/52,5
23.03.24 Coesfeld, Kreiswaldlaufmeisterschaften 
23.03.24 Duisburg, Winterlaufserie III  10/21,1 

23.03.24 Ibbenbüren, Klippenlauf  12,4/24,7 
23.03.24 Leopoldstal, Velmerstot Volkslauf  Bambini/3/6/10/20
23.03.24 Warburg, Diemellauf  (Hochstiftcup) 1/5/10/21,5
23.03.24 Werl, Frühlingslauf  1/5/10
24.03.24 Gütersloh, Dalkelauf  1/5,4/10/21

24.03.24 Venlo, Venloop (NED) 10/21,1
30.03.24 Paderborn, Osterlauf  5/10/21,1
30.03.24 Salchendorf, Freiengrunder Osterlauf  5/10/21,1
 

  April
01.04.24 Lennep, Osterlauf (NR) 5/10/21
06.04.24 Bad Bentheim, Waldlauf  500m/2,5/5/10
06.04.24 Leiberg, Leiberger Volkslauf (Hochstiftcup)  3/5/10/20 
07.04.24 Berlin, Halbmarathon  21,1
07.04.24 Freiburg, Marathon  10/21,1/42,2/Staffel 
14.04.24 Beverungen, Amelunxer Volkslauf (NS) (Hochstift-Cup) 400m/1/5/11/20

14.04.24 Bochum, Soli-Lauf Aktiv gegen Brustkrebs  5 

14.04.24 Bonn, Marathon (NR) 21,1/42,2 

14.04.24 Essen, Big City Trail (NR) ungefähr 8 
14.04.24 Hannover, Marathon (NS) 10/21,1/42,2 mit DM Marathon

14.04.24 Meschede, Hennesee Panoramalauf  1/5/10/17,5
14.04.24 Münster, Rund um den Allwetterzoo  5/10/21,1
20.04.24 Bochum, USB 8h-Teamlauf  abgesagt
20.04.24 Gevelsberg, Stadionlauf  200m/800m/3/10
20.04.24 Zell am Harmersbach, DM Berglauf
21.04.24 Hamm, Charity Frühlingslauf  6 
21.04.24 London (UK), Marathon  42,2
21.04.24 Wien (AUT), Marathon  21,1/42,2/Staffel (Vortag: 2/5/10)

26.04.24 Emsdetten, Teekotten-Lauf  1/2/5/10

27.04.24 Netphen, Keilerlauf  (3-Städte-Tour) 2/6,5/10,5 
28.04.24 Arnsberg, Neheimer Citylauf  1,2/2,3/10

28.04.24 Bochum-Langendreer, Volkspark  350m/1,5/5/10 
28.04.24 Hamburg, Marathon  21,1/42,2/Staffel
28.04.24 Bielefeld, Hermannslauf  2,5/31,1
30.04.24 Nordkirchen, Schloss- und Dorflauf  400m/1,6/5/10

 

  Mai
01.05.24 Erndtebrück, Volkslauf  (Rothaar-Laufserie) 5/10/21,1
01.05.24 Essen, Herz-Kreislauf  Schüler/5/10
01.05.24 Gütersloh-Spexard, Spexarder Volsklauf  5/10
01.05.24 Kamen-Methler, Hellwegserie  400m/800m/5/10/21,1

03.05.24 Bad Salzuflen, Firmenlauf  5,5 

04.05.24 Arnsberg-Herdringen, Müssenberg (Sauerland Cup) 1/2,2/5/10

04.05.24 Bocholt, Citylauf (NR)  2,5/5/10

04.05.24 Clarholz, Volkslauf  800m/1/2/5/10

04.05.24 Delbrück, Run'n'Roll (Hochstift-Cup)  3,3/4,4/10

04.05.24 Einbeck, Bierstadt-Lauf  Südniedersachsen-Cup  350m/1,45/2,15/5,1/10,9/24,9

04.05.24 Espelkamp, Citylauf  1,5/10

04.05.24 Nottuln, Stiftslauf  (Streiflichter-Laufserie)  10

04.05.24 Ratingen, Breitscheider Nacht  (NR) 400m/800m/2,5/5/10 

04.05.24 Riesenbeck, Sixdays  140km  findet alle 2 Jahre statt, 2024 wieder 
04.05.24
Wuppertal, WHEW  5/10/100  keine Infos, findet wohl nicht statt

05.05.24 Ahlen, Stadtteil- und Haldenlauf  600m/800m/1/7/11

05.05.24 Duisburg, Rhein-Ruhr-Marathon (NR)  21,1/42,2/Staffel

05.05.24 Hamm, Maxi-Lauf  0,68/5/21,1/Mar.-Staffel

05.05.24 Mainz, Marathon (RP)  21,1/28/42,2 

05.05.24 Schermbeck, Volks- und Straßenlauf (NR)  2/5/10

07.05.24 Dortmund, B2Run Firmenlauf  6 

09.05.24 Beckum, Marathon-Staffel (Himmelfahrt)  3x1407m/5x8440m

09.05.24 Hagen-Emst, Volkslauf  (Himmelfahrt)  500m/800m/6/10/21,2 

09.05.24 Hiddenhausen-Oetinghausen, Volkslauf  (Himmelfahrt)  0,3/0,6/0,9/1,2/4,2/10

09.05.24 Petershagen-Friedewalde, Mühlenlauf  (Himmelfahrt)  5/10

09.05.24 Sundern-Allendorf, Um den Bahnhof  (Himmelfahrt) (Homert Serie) 750m/1,5/5/10/21,1  

09.05.24 Witten, NRW Langstaffelmeisterschaften  Bahndistanzen bis 3x1000m

10.05.24 Stadtlohn, Citylauf  400m/1,2/2/5/10

10.05.24 Schloß Neuhaus/Paderborn, Residenzlauf  (Hochstift-Cup)  0,8/5/10

11.05.24 Hamm, Frauen-Lauf  5/10

11.05.24 Lage, Hörsterberglauf und Teuto-Waldmarathon  400m/1,/5,7/10/21,1/42,2

12.05.24 Bochum, Am Kemnader See  300m/2/5/10
12.05.24 Duisburg, Big City Trail (Nordrhein) ungefähr 7  findet nicht statt
12.05.24 Rüthen, Bergstadt-Marathon  660m/1,5/4,3/10/21,1/42,2

15.05.24 Brakel, Kolping Lauf  4,8/9,2  keine Infos, findet wohl nicht statt

15.05.24 Dortmund, Campus-Lauf  2,5/5/10 

15.05.24 Marienfeld, Klosterlauf (Nightcup)  1,2/7,5 

17.05.24 Bad Oeynhausen, Stadtlauf  10

17.05.24 Langeneicke/Geseke, Pfingstlauf  2,5/10

17.05.24 Oerlinghausen, Helpuper Dorffestlauf  0,4/2,5/5/10
17.05.24 Rothenuffeln, Brötchenlauf  5/10

18.05.24 Arnsberg, 24-Stunden-Ruhrschleife-Lauf  6/12/24 Std  bis 19.05.

18.05.24 Balve, Panoramalauf  (Pfingstsamstag)  Kinder/5/10

18.05.24 Essen, Atatürklauf  (NR)  0,4/1/2/5/1  keine Infos!

18.05.24 Netphen-Deuz, Pfingstlauf (Pfingstsamstag)  0,6/3/5/15

18.05.24 Welver, Stadionlauf  30/60min

18.05.24 Winterberg, TorTour de Ruhr  100/161/230

19.05.24 Kollerbeck, Pfingstläufe (Pfingstsonntag, Hochstift-Cup)  1/5,7/10/21

19.05.24 Lennestadt, Sauerland-Trailrun  (Pfingstsonntag) 11/21

19.05.24 Pr. Oldendorf, Rund um den Aussichtsturm  1,4/5/12,4/20

20.05.24 Dortmund-Kirchlinde, Friedenslauf (Pfingstmontag) 300m/1,2/5/10/21,1

20.05.24 Gütersloh, Pfingstlaufmeeting (Pfingstmontag)  800m/1/1,6/5/10

22.05.24 Bielefeld, Sparrenburg-Firmenlauf  5

23.05.24 Erkenschwick, Firmenlauf  5

24.05.24 Lippstadt, Altstadtlauf  0,4/8x0,4/1,4/10 

24.05.24 Delbrück-Bentfeld, Abendlauf  (Hochstift-Cup)  800m/5/10/21,1

24.05.24 Ahaus, Stadtfestlauf  0,5/1,25/2,5/5
24.05.24 Lage, Lagenser Zieglerlauf  2/5/10

25.05.24 Attendorn, Citylauf  1,5/5/10

25.05.24 Bödefeld, Hollenlauf  42/75/111

25.05.24 Coesfeld-Lette, Johanneslauf  (Westmünsterland-Laufserie)  1,5/5/10 
25.05.24 Drensteinfurt-Walstedde, Wälster-Lauf  400m/1/2/5/10 
25.05.24 Essen-Altendorf, Allbaulauf  1/5/10

25.05.24 Herdecke, Citylauf  300m/1,1/2/5/10/4x800m
25.05.24 Lengerich, Firmenstaffel- und Gesundheitslauf  1,5/4x1,5/7,5/11
26.05.24 Dorsten, Sponsorenlauf Brustkrebshilfe  800m/2,5/5

26.05.24 Edinburgh (UK), Marathon (Internat.) (Samstag: 5/10) 21,1/42,2/Staffel

26.05.24 Löhne, Spatzenberglauf  6/10

29.05.24 Paderborn-Dahl, Lauf rund um Dahl  5/10/20

29.05.24 Schloß Holte Stukenbrock, Sternchenlauf  2,5/5/10

30.05.24 Neuenkirchen, Volkslauf um dem Offlumer See  300m/1/2/5,7/10 (Fronleichnam)

30.05.24 Solingen, Klingenlauf (NR)  1/5/10 

31.05.24 Raesfeld, Volkslauf  2,3/5/10


 



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