Meldungen
 

Der OSC 01 Hamm lädt alle Läuferinnen und Läufer herzlich zum 1. Hammer Adventslauf  am Sonntag, den 15.12.24, ein. Nachdem im letzten Jahr der Nikolauslauf ausfallen musste, bietet der OSC in diesem Jahr vor Weihnachten wieder einen Lauf über 5 km und 10 km an. Austragungsort ist das Sportzentrum Hamm-Ost (Jahnstadion), Jürgen-Graeff-Allee 10, 59065 Hamm. Der 5 km-Lauf wird um 11 Uhr gestartet, der 10 km-Lauf um 12 Uhr. Der Start erfolgt jeweils vor der Tribüne im Jahnstadion. Info und Anmeldung

Am 15.12.2024 verwandelt der PV Triathlon TG Witten beim 32. Wittener Weihnachtslauf wieder die Bahnhofstraße zur Laufstrecke. Neben den traditionellen Hauptläufen über 5 km und 10 km für Erwachsene, dem Schülerlauf über 1,25 km und dem Bambini-Lauf von 150 Metern für die jüngsten Teilnehmenden gibt es eine Neuheit: „Erstmals bieten wir in diesem Jahr eine Firmenstaffel über 5 km an und sind schon sehr gespannt, welche Firma aus Witten und Umgebung am schnellsten sein wird,“ so der 2. Vorsitzende Thomas Niemeyer vom PV Triathlon TG Witten. Er wünscht sich wieder kreative Kostüme. Info und Anmeldung

 

Termine 2024/25
Dez  Jan  Feb  März  April  noch Vorjahresdaten: Mai  Juni  Juli  Aug  Sep  Okt  Nov

  Dezember  

01.12.24 Herten-Bertlich, Bertlicher Straßenläufe  800m/5/7,5/10/15/21,1/30/42,2

01.12.24 Münster, Advents-Aaseelauf   5/10
01.12.24 Oberhausen, Nikolauslauf  5/10 

01.12.24 Oelde, Nikolauslauf  3/11,5

06.12.24 Rheda-Wiedenbrück, Christkindllauf  10 

07.12.24 Burgsteinfurt, Nikolauslauf  10

07.12.24 Dülmen, Nikolauslauf  2,5/5/10

07.12.24 Everswinkel, Nikolauslauf  3/7,5/15

07.12.24 Herdecke, Nikolauslauf  9,6

08.12.24 Bergkamen, Barbara-Runde 0,9/2/3/10
08.12.24 Dortmund, Glühweinmarathon  15/42,2 (Gruppenlauf)

08.12.24 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50 

08.12.24 Lage, Adventslauf  1/5/10
14.12.24 Hamm, Adventslauf  5/10

14.12.24 Rietberg, Adventslauf  5/10

14.12.24 Vreden, Ellewicker Adventslauf  5
15.12.24 Borgholzhausen, Weihnachtslauf  5/8/10/16  (active trailrunning Cup) 

15.12.24 Witten, Weihnachtslauf  300m/1/1,5/4,5/10

21.12.24 Wuppertal, Bergischer Wupperlauf  (NR)  25/42/50

22.12.24 Oerlinghausen, Lipperreiher Weihnachtslauf  10

31.12.24 Essen, Silvesterlauf  (Nordrh.)  400m/1/2/5/10  immer schnell ausgebucht!

31.12.24 Dorsten-Rhade, Silvesterlauf  Bambini/2,6/5,5/11,4

31.12.24 Gütersloh, Silvesterlauf  5/10

31.12.24 Herne, Silvesterlauf am Gysenberg  Bambini/1,5/5/10
31.12.24 Iserlohn, Silvesterlauf Rund um den Danzberg  10,3/180 Hm.

31.12.24 Münster, Silvesterlauf am Aasee  3/5/10

31.12.24 Osnabrück, Silvesterlauf (NS)  5,6/10

31.12.24 Petershagen, Silvesterlauf  4,6/10

31.12.24 Recklinghausen, Silvesterlauf  Bambini/5/10

31.12.24 Rheine, Altenrheine, Silvesterlauf  600m/5/10

31.12.24 Rödinghausen, Silvesterlauf  5/10

31.12.24 Siegen-Netphen, Silvesterlauf an der Obernau  700m/3/10/21,1

31.12.24 Stadtlohn, Silvesterlauf  1,2/2,4/8/15

31.12.24 Unna, Silvesterlauf  1,2/6/8/13

31.12.24 Werl-Soest, Silvesterlauf  600m/1,16/1,72/5/15

  Januar
05.01.25 Dortmund, Neujahrslauf am Phoenixsee  bis 90min
11.01.25 Oelde-Stromberg, Crosslauf   700m/1400m/2075m/4150m/8300m 
12.01.25 Bönen-Lenningsen, Lauf am Förderturm  2/10 
18.01.25 Brakel, Jahreswechsellauf (Hochstiftcup)  1/4/11
18.01.25 Haltern, Rund um den Halterner See  10   

19.01.25 Schalksmühle, Rund um Halver  53
25.01.25 Dortmund, FLVW-Hallenmeisterschaften  Bahndistanzen auch 26.01.25
19.01.25 Welver, Crosslauf  2,6/7,8/13
25.01.25 Essen, Waldlauf  360m/720m/1,3/2,1/4,1/9,6
26.01.25 Hamm, Laufserie I  10 

  Februar
01.02.25 Dortmund, Senioren Westf.M. Halle  Bahndistanzen (bis 02.02.)
02.02.25 Dortmund, Do it fast  5/10
08.02.25 Duisburg, Winterlaufserie I  (NR) 5/10 weitere Termine: 08.03./29.03.
08.02.25 Gummersbach, Meerhardt Extreme  (NR) 5 (200Hm)/10 (310Hm) 
09.02.25 Hamm, Laufserie II  15
14.02.25 Dortmund, DM U20 Halle  Bahndistanzen (bis 15.02.)
21.02.25 Dortmund, DM Halle  Bahndistanzen (bis 23.02.)
16.02.25 Emsbüren, Glashauslauf  0,5/1,7/5/10  Termin prüfen!
16.02.25 Herten-Bertlich, Straßenläufe  0,8/5/7,5/10/15/21,1/30/42,2
22.02.25 Vreden, Volkslauf  600m/1/2/5/10/21,1
22.02.25 Warburg, Crosslauf Zur Diemelaue  1/2/3/4/8  Termin prüfen!
23.02.25 Hamm, Laufserie III  21,1 
 

  März
01.03.25 Arnsberg, Eichholz-Cup  1,5/6,6/10,2 
01.03.25 Frankfurt, DM Masters Halle  Bahndistanzen
02.03.25 Paderborn, Westf. Meisterschaften U14 Halle  Bahndistanzen
02.03.25 Borgholzhausen, Luisenturmlauf  12,5/21 
03.03.25 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50  Termin prüfen!
03.03.25 Paderborn, Westf. Hallenmeisterschaften U14  Bahndistanzen
08.03.25 Duisburg, Winterlaufserie II  7,5/15  weitere Termine: 29.03.
08.03.25 Fröndenberg, Ruhrtallauf  780m/1300m/1880m/5/10 
08.03.25 Langenberg, Volkslauf  1,1/5/11 
09.03.25 Alstätte, Sandhasenlauf  0,5/2/5/10
09.03.25 Coesfeld, Heidelauf  700m/1200m/1700m/2250m/3800m/9000m 
09.03.25 Freienohl, Cross- u. Jedermannlauf  400m/1200m/1850m/3700m/9250m 
09.03.25 Leverkusen, Rund um das Bayerkreuz (NR) 1/2,5/5/10
15.03.25 Ferndorf, Kindelsbergrun (3-Städte-Tour) 0,3/0,8/2/6/10,5 
15.03.25 Salzkotten, Sälzerlauf  (Hochstiftcup) 800m/5/10
16.03.25 Ahlen-Vorhelm, Rund um die Wibbeltkapelle  600m/2/5/10 
16.03.25 Bergisch Gladbach, Königsforst-Marathon (NR) 21,1/42,2/63,3
16.03.25 Dortmund, Hoeschparklauf 0,2/0,8/1,5/5/10
16.03.25 Lünen-Cappenberg, Gottfried-Marathon 10,5/21,2/42,2/52,5
22.03.25 Coesfeld, Kreiswaldlaufmeisterschaften 
22.03.25 Münster, LSF-Straßenlauf  3/5/10/21,1
23.03.25 Bad Oeynhausen, Weser-Werre-Lauf  1/6/10/20 
29.03.25 Duisburg, Winterlaufserie III  10/21,1 

29.03.25 Ibbenbüren, Klippenlauf  12,4/24,7 
29.03.25 Leopoldstal, Velmerstot Volkslauf  Bambini/3/6/10/20
29.03.25 Warburg, Diemellauf  (Hochstiftcup) 1/5/10/21,5
29.03.25 Werl, Frühlingslauf  1/5/10
29.03.25 Gütersloh, Dalkelauf  1/5,4/10/21  keine Info, 2024 ausgefallen

30.03.25 Venlo, Venloop (NED) 10/21,1
 

  April
05.04.25 Bad Bentheim, Waldlauf  500m/2,5/5/10  Termin prüfen!
05.04.25 Leiberg, Leiberger Volkslauf (Hochstiftcup)  3/5/10/20 
06.04.25 Berlin, Halbmarathon  21,1
06.04.25 Bochum-Langendreer, Volkspark  350m/1,5/5/10 
06.04.25 Freiburg, Marathon  10/21,1/42,2/Staffel 
06.04.25 Bonn, Marathon (NR) 21,1/42,2 

06.04.25 Hannover, Marathon (NS) 10/21,1/42,2 mit DM Marathon

06.04.25 Meschede, Hennesee Panoramalauf  1/5/10/17,5
06.04.25 Wien (AUT), Marathon  21,1/42,2/Staffel (Vortag: 2/5/10)

13.04.25 Beverungen, Amelunxer Volkslauf (NS) (Hochstift-Cup) 400m/1/5/11/20

19.04.25 Paderborn, Osterlauf  5/10/21,1
19.04.25 Salchendorf, Freiengrunder Osterlauf  5/10/21,1
21.04.25 Lennep, Osterlauf (NR) 5/10/21
26.04.25 Gevelsberg, Stadionlauf  200m/800m/3/10  Termin prüfen!

27.04.25 Hamburg, Marathon  21,1/42,2/Staffel
27.04.25 London (UK), Marathon  42,2
27.04.25 Münster, Rund um den Allwetterzoo  5/10/21,1
27.04.24 Netphen, Keilerlauf  (3-Städte-Tour) 2/6,5/10,5 
27.04.25 Bielefeld, Hermannslauf  2,5/31,1
30.04.25 Nordkirchen, Schloss- und Dorflauf  400m/1,6/5/10
 

ab Mai noch Vorjahrestermine
 

  Mai
04.05.25 Bochum, Soli-Lauf Aktiv gegen Brustkrebs  5 
04.05.25 Hamm, Charity Frühlingslauf  6 
09.05.25 Emsdetten, Teekotten-Lauf  1/2/5/10
11.05.25 Arnsberg, Neheimer Citylauf  1,2/2,3/10
 

01.05.24 Erndtebrück, Volkslauf  (Rothaar-Laufserie) 5/10/21,1
01.05.24 Essen, Herz-Kreislauf  Schüler/5/10
01.05.24 Gütersloh-Spexard, Spexarder Volsklauf  5/10
01.05.24 Kamen-Methler, Hellwegserie  400m/800m/5/10/21,1

03.05.24 Bad Salzuflen, Firmenlauf  5,5 

04.05.24 Arnsberg-Herdringen, Müssenberg (Sauerland Cup) 1/2,2/5/10

04.05.24 Bocholt, Citylauf (NR)  2,5/5/10

04.05.24 Clarholz, Volkslauf  800m/1/2/5/10

04.05.24 Delbrück, Run'n'Roll (Hochstift-Cup)  3,3/4,4/10

04.05.24 Einbeck, Bierstadt-Lauf  Südniedersachsen-Cup  350m/1,45/2,15/5,1/10,9/24,9

04.05.24 Espelkamp, Citylauf  1,5/10

04.05.24 Nottuln, Stiftslauf  (Streiflichter-Laufserie)  10

04.05.24 Ratingen, Breitscheider Nacht  (NR) 400m/800m/2,5/5/10 

04.05.24 Riesenbeck, Sixdays  140km  findet alle 2 Jahre statt, 2024 wieder 
04.05.24 Wuppertal, WHEW  5/10/100  keine Infos, findet wohl nicht statt

05.05.24 Ahlen, Stadtteil- und Haldenlauf  600m/800m/1/7/11

05.05.24 Duisburg, Rhein-Ruhr-Marathon (NR)  21,1/42,2/Staffel

05.05.24 Hamm, Maxi-Lauf  0,68/5/21,1/Mar.-Staffel

05.05.24 Mainz, Marathon (RP)  21,1/28/42,2 

05.05.24 Schermbeck, Volks- und Straßenlauf (NR)  2/5/10

07.05.24 Dortmund, B2Run Firmenlauf  6 

09.05.24 Beckum, Marathon-Staffel (Himmelfahrt)  3x1407m/5x8440m

09.05.24 Hagen-Emst, Volkslauf  (Himmelfahrt)  500m/800m/6/10/21,2 

09.05.24 Hiddenhausen-Oetinghausen, Volkslauf  (Himmelfahrt)  0,3/0,6/0,9/1,2/4,2/10

09.05.24 Petershagen-Friedewalde, Mühlenlauf  (Himmelfahrt)  5/10

09.05.24 Sundern-Allendorf, Um den Bahnhof  (Himmelfahrt) (Homert Serie) 750m/1,5/5/10/21,1  

09.05.24 Witten, NRW Langstaffelmeisterschaften  Bahndistanzen bis 3x1000m

10.05.24 Stadtlohn, Citylauf  400m/1,2/2/5/10

10.05.24 Schloß Neuhaus/Paderborn, Residenzlauf  (Hochstift-Cup)  0,8/5/10

11.05.24 Hamm, Frauen-Lauf  5/10

11.05.24 Lage, Hörsterberglauf und Teuto-Waldmarathon  400m/1,/5,7/10/21,1/42,2

12.05.24 Bochum, Am Kemnader See  300m/2/5/10
12.05.24 Duisburg, Big City Trail (Nordrhein) ungefähr 7  findet nicht statt
12.05.24 Rüthen, Bergstadt-Marathon  660m/1,5/4,3/10/21,1/42,2

15.05.24 Brakel, Kolping Lauf  4,8/9,2  keine Infos, findet wohl nicht statt

15.05.24 Dortmund, Campus-Lauf  2,5/5/10 

15.05.24 Marienfeld, Klosterlauf (Nightcup)  1,2/7,5 

17.05.24 Bad Oeynhausen, Stadtlauf  10

17.05.24 Langeneicke/Geseke, Pfingstlauf  2,5/10

17.05.24 Oerlinghausen, Helpuper Dorffestlauf  0,4/2,5/5/10
17.05.24 Rothenuffeln, Brötchenlauf  5/10

18.05.24 Arnsberg, 24-Stunden-Ruhrschleife-Lauf  6/12/24 Std  bis 19.05.

18.05.24 Balve, Panoramalauf  (Pfingstsamstag)  Kinder/5/10

18.05.24 Essen, Atatürklauf  (NR)  0,4/1/2/5/1  keine Infos!

18.05.24 Netphen-Deuz, Pfingstlauf (Pfingstsamstag)  0,6/3/5/15

18.05.24 Welver, Stadionlauf  30/60min

18.05.24 Winterberg, TorTour de Ruhr  100/161/230

19.05.24 Kollerbeck, Pfingstläufe (Pfingstsonntag, Hochstift-Cup)  1/5,7/10/21

19.05.24 Lennestadt, Sauerland-Trailrun  (Pfingstsonntag) 11/21

19.05.24 Pr. Oldendorf, Rund um den Aussichtsturm  1,4/5/12,4/20

20.05.24 Dortmund-Kirchlinde, Friedenslauf (Pfingstmontag) 300m/1,2/5/10/21,1

20.05.24 Gütersloh, Pfingstlaufmeeting (Pfingstmontag)  800m/1/1,6/5/10

22.05.24 Bielefeld, Sparrenburg-Firmenlauf  5

23.05.24 Erkenschwick, Firmenlauf  5

24.05.24 Lippstadt, Altstadtlauf  0,4/8x0,4/1,4/10 

24.05.24 Delbrück-Bentfeld, Abendlauf  (Hochstift-Cup)  800m/5/10/21,1

24.05.24 Ahaus, Stadtfestlauf  0,5/1,25/2,5/5
24.05.24 Lage, Lagenser Zieglerlauf  2/5/10

25.05.24 Attendorn, Citylauf  1,5/5/10

25.05.24 Bödefeld, Hollenlauf  42/75/111

25.05.24 Coesfeld-Lette, Johanneslauf  (Westmünsterland-Laufserie)  1,5/5/10 
25.05.24 Drensteinfurt-Walstedde, Wälster-Lauf  400m/1/2/5/10 
25.05.24 Essen-Altendorf, Allbaulauf  1/5/10

25.05.24 Herdecke, Citylauf  300m/1,1/2/5/10/4x800m
25.05.24 Lengerich, Firmenstaffel- und Gesundheitslauf  1,5/4x1,5/7,5/11
26.05.24 Dorsten, Sponsorenlauf Brustkrebshilfe  800m/2,5/5

26.05.24 Edinburgh (UK), Marathon (Internat.) (Samstag: 5/10) 21,1/42,2/Staffel

26.05.24 Löhne, Spatzenberglauf  6/10

29.05.24 Paderborn-Dahl, Lauf rund um Dahl  5/10/20

29.05.24 Schloß Holte Stukenbrock, Sternchenlauf  2,5/5/10

30.05.24 Neuenkirchen, Volkslauf um dem Offlumer See  300m/1/2/5,7/10 (Fronleichnam)

30.05.24 Solingen, Klingenlauf (NR)  1/5/10 

31.05.24 Raesfeld, Volkslauf  2,3/5/10
 

  Juni

01.06.24 Bestwig-Wasserfall, Fort Fun Western Lauf  550m/1350m/2700m/10

01.06.24 Stockholm, Marathon (Internat.) 42,2
02.06.24 Lennestadt, Sauerland Trailrun  11,6/21

02.06.24 Salzkotten, Marathon  21,1/42,2

05.06.24 Herford, Firmenlauf  5

06.06.24 Dortmund, Firmenlauf  6,7

07.06.24 Blomberg-Donop, Donoper Volkslauf  300m/1/7,8 (Lippe-Sommer-Serie)

07.06.24 Borken, Citylauf  2,5/5/10

07.06.24 Schwerte, Ruhrstadtlauf  550m/6x500m/1/5/10
07.06.24 Unna, Born-to-Run-Spendenlauf  3/6/12/24/48 Stunden

08.06.24 Höxter-Ovenhausen, LSG-Lauf (Hochstift-Cup) 1/5/10

08.06.24 Marsberg, Eresburglauf  4x1,25 Staffel/5/12,5/21,1 

08.06.24 Oelde, Citylauf  Bambini/Schüler/5/10

08.06.24 Siegen-Langenholdinghausen, TVL-Meilenlauf (3-Städte-Tour) 0,4/1,6/4,8/9,6/Staffel

08.06.24 Steinfurt, Altstadt-Abendlauf   500m/1/2/5/10

08.06.24 Vreden-Ellewick, Ellewicker Schützenfestlauf  422m/2/5/10
08.06.24 Werne, Stadtlauf  400m/1,22/1,73/5/10
08.06.24 Wuppertal, Fuchslauf (NR)  0,8/2,8/3/6/9

09.06.24 Dortmund-Hacheney, Westf. Meisterschaften  Bahndistanzen
09.06.24 Sundern-Hagen, Höhenflug Trailrun  5/10/21,1/Schülerstaffelmarathon

11.06.24 Dortmund, United Summer Run  0,4/1,3/5/10  abgesagt
12.06.24 Rheda-Wiedenbrück, Firmenlauf 5

13.06.24 Selm, Stadtfestlauf  1/2/5/10

14.06.24 Erding, DM Masters  Bahndistanzen  bis 16.06.

14.06.24 Wöbbel, Volkslauf  (Lippe-Sommer-Serie)  1/8,1 

15.06.24 Borgholzhausen, die Nacht (Nightcup)  300m/1,6/5/10

15.06.24 Borken-Velen, Tiergartenlauf  0,4/1,4/2,5/5/10/21,1

15.06.24 Everswinkel, Vituslauf  320m/1/5/10/25

15.06.24 Gladbeck, Westfäl. Meisterschaften II Bahndistanzen  bis 16.06.
15.06.24 Hagen-Hohenlimburg, Lennelauf  1,24/5,4/10,8

15.06.24 Paderborn-Marienloh, Volkslauf  Hochstift-Cup  2,1/5/10

16.06.24 Leverkusen, Halbmarathon (NR)  5/10/21,1

16.06.24 Menden, Citylauf  0,65/1,5/5/10/21,1

16.06.24 Oelde-Lette, Vituslauf  700m/1,4/2,1/5/10
16.06.24 Velbert, Laminatdepot-Lauf  0,4/0,8/5,45/10 

21.06.24 Legden, Mittsommernachtslauf  0,4/0,8/2/5/10/21,1

21.06.24 Rheine, Bentlager Sommerlauf  1,5/5/10

21.06.24 Schieder, Sommerlauf um den Schiedersee  1/8 (Lippe-Sommerserie) 

21.06.24 Versmold-Oesterweg, Feuerwehr-Lauf  (Nightcup) 400m/1,2/2,5/6/10 
22.06.24 Gelsenkirchen, Zechenlauf  750m/5

22.06.24 Halver-Oberbrügge, Cross und quer  9,3

22.06.24 Reken, FLVW Seniorenmeisterschaften  Bahndistanzen
23.06.24 Mülheim (NR), Parkstadtlauf  5/10
23.06.24 Rheda-Wiedenbrück, Staffel-Marathon  42,2 für 4-7 Läufer 
23.06.24 Wuppertal (NR), Schwebebahnlauf  Bambini/2/5/10/21,1
26.06.24 Gütersloh, Gütersloh läuft!  600m/1,2/5/10 
26.06.24 Münster, Leonardo-Campus-Run  444m/2,5/5/10
27.06.24 Düsseldorf, Zero Hunger Run (NR) 5/10 

27.06.24 Witten/Bochum, AOK-Firmenlauf  ca. 5
28.06.24 Lüdenscheid, Firmenlauf 
28.06.24 Sundern-Amecke, Um den Sorpesee  15,5

29.06.24 Braunschweig, Leichtathletik-DM  Bahndistanzen  bis 30.06.

29.06.24 Isselhorst, Isselhorster Nacht  500m/1/2/4,2/9,2

29.06.24 Marsberg-Meerhof, Eggelauf  Hochstift-Cup  800m/1/5/10/21,1

29.06.24 Remscheid, Bergischer 6-Std-Lauf  (NR) bis 6 Std 
29.06.24 Sprockhövel, Biermeile  4x400m/Staffel
30.06.24 Bochum, Urban Run  Spaßlauf ohne Zeitnahme
30.06.24 Bönen, Kick and Run  ca. 9,4

  Juli
03.07.24 Siegen, Firmenlauf  ca. 5
05.07.24 Hünxe-Drevenack, Abendlauf  (NR)  350m/1/5/10 
05.07.24 Mönchengladbach, DM U18/U23  bis 07.07.
07.07.24 Münster, ZfS City Run  5/10
12.07.24 Dorsten, 24-Std-Lauf  bis 24 Std
12.07.24 Dülmen-Rorup, Abendlauf  400m/1,5/3/10/21,1
13.07.24 Duisburg, Regattabahn-Ultralauf (Nordrhein) 50  2025 wieder
19.07.24 Hembsen, 3-Dörfer-Lauf  4,9/10/18
20.07.24 Altastenberg, Hochsauerlandlauf  3/11/25
20.07.24 Bottrop, Ultralauf-Festival  (NR) 6 Std/24 Std
25.07.24 Gelsenkirchen, Blaulichtlauf  5/10/21,1  abgesagt 2025 wieder
26.07.24 Köln, Sport Scheck Night Run (NR) 2,3/5/10
26.07.24 Paderborn-Wewer, Fun-Lauf  400m/1,2/5/7/10/14
26.07.24 Koblenz, DM U16/U20  Bahndistanzen  (bis 28.07.)
27.07.24 Bönen, 6-Stunden-Lauf in Altenbögge  6 Std.
27.07.24 Duisburg, Rheinuferlauf (NR)  5/10/21,1  abgesagt 2025 wieder
27.07.24 Münsterland, Benefiz-Sternlauf zugunsten Kinderkrebshilfe  versch. Startorte, Ziel Münster
 

  August

02.08.24 Bad Laer-Holthausen, Baumberge Abendlauf  5/10 

02.08.24 Höxter-Ovenhausen, Berglauf  1,2/3,2

04.08.24 Nordkirchen, Halbmarathon  21,1 mit westf. Meisterschaften HM

09.08.24 Spelle, Sommernachtslauf  600m/1,6/5/10/21,1

10.08.24 Dülmen, Wasserlauf  0,8/2,5/5/10 mit westf. Meisterschaften 5km

10.08.24 Espelkamp, Um den Auesee  1,7/3,6/10,3/21,6

10.08.24 Ostbevern, Beverlauf  400m/2/5/10/21,1

11.08.24 Bad Driburg, Brunnenlauf  500m/5/10/20

11.08.24 Herdecke, Hospiz-Charitylauf  ca. 11  Gruppenlauf

11.08.24 Monschau, Marathon (Nordrh.) 5/42/56/70

16.08.24 Horn-Bad Meinberg, Beller Volkslauf  8,5

16.08.24 Oerlinghausen, UrLand-Lauf  1,5/5/10 
17.08.24 Detmold, Residenzlauf  500m/1,5/2,5/10

17.08.24 Menden, Josef-Kaderhandt-Waldlauf  7,8/20-50
17.08.24 Rheda-Wiedenbrück, Klosterlauf  13,5

18.08.24 Wünnenberg, Rund um die Aabach-Talsperre  (Hochstift-Cup)  1,5/4/10/21,1

21.08.24 Meschede, Firmenlauf HSK  ca. 5

23.08.24 Büren, Volkslauf  (Hochstift-Cup) 200m/1/5/10,3/17,8

23.08.24 Hamminkeln, Citylauf  400m/1/5/10

23.08.24 Ibbenbüren, Aaseelauf  1/5/10/21,1

23.08.24 Schöppingen, Schöppinger Volkslauf  350m/700m/2,5/5/7/10 findet nicht mehr statt

24.08.24 Werl, Kurpark-Crosslauf  0,95/1,15/1,5/3/6

25.08.24 Bochum, Kemnader Burglauf  4/10/21,1

25.08.24 Dortmund, Do it fast  5/10

25.08.24 Ennepetal, Rund um Ennepetal  bis 56

25.08.24 Essen, Schloß-Quelle-Lauf (Nordrh.) 500m/1/2/5/10 

25.08.24 Gladbeck, Rund um Schloss Wittringen  500m/1,5/5/10/21,1

25.08.24 Münster-Hiltrup, Halbmarathon  10/21,1/11er Staffel

25.08.24 Rietberg-Verl-Holte Stukenbrock, Grafschaftslauf  27/Staffel

26.08.24 Altenberge, Berglauf  5/10

28.08.24 Essen-Überruhr, Sommernachtslauf  0,5/1/2/5/10

29.08.24 Hamm, Firmenlauf  5,5
30.08.24 Beckum, Pütt-Tage-Lauf  0,4/1,7/5,1/8,5 mit Kreism.

30.08.24 Lemgo, Hanselauf  400m/1,8/3,3/6,6/10

30.08.24 Recklinghausen, Abendlauf  5

31.08.24 Minden, Mühlenkreisserie  5/10/21,1

31.08.23 Mülheim-Saarn, Ruhrauenlauf  (Nordrh.) 0,4/0,5/5x0,5/1/1,6/2/5/10

31.08.24 Salzbergen, Raffinerielauf  600m/1,7/5/10

31.08.24 Warendorf, Emssee-Lauf  0,95/2,5/3x2,5/5/10/21,1/42,2
 

September
28.09.25 Essen, Big City Trail (NR) ungefähr 8 
 

01.09.24 Bochum, City-Halbmarathon  400m/1,7/5/10/21,1/Staffel

01.09.24 Borchen-Kirchborchen, Altenaulauf  (Hochstift-Cup)  800m/1,6/3/5/10/21

01.09.24 Dorsten-Lembeck, Rund um den Galgenberg  400m/2/5,5/10

01.09.24 Düsseldorf, Kö-Meile (NR)  Schüler/1,6/5

05.09.24 Hagen, Firmenlauf um den Hengsteysee  7,2  
06.09.24 Bielefeld, Feuerwehrlauf  5/10

06.09.24 Delbrück-Westenholz, Abendlauf  3/4/10/20

06.09.24 Ense-Höingen, Heidelauf  5/10
06.09.24 Porta Westfalica-Eisbergen, Volkslauf Eisbergen  0,4/0,8/5,3/10,2/16,8 (Mühlenkreisserie)

06.09.24 Schloß Holte-Stukenbrock, Citylauf  0,4/0,8/2,5/5/10  keine Info, findet wohl nicht mehr statt

07.09.24 Wilnsdorf-Anzhausen, Wieland Waldlauf  400m/800m/1,5/5,2/10

07.09.24 Ahlen, Kreismeisterschaften  Bahn-Distanzen

07.09.24 Borken-Gemen, Burglauf  5/10

07.09.24 Essen, Onkolauf (NR)  0,3/1/2,5/5

07.09.24 Rheda-Wiedenbrück, Volkslauf in St. Vit  Bambini/2/4,8/10

07.09.24 Werl, 6-Stunden-Lauf  6 h  Termin prüfen!

07.09.24 Wuppertal, Volkslauf (NR) Schüler/5/10

08.09.24 Balve-Mellen, Burgberglauf  5/10

08.09.24 Bielefeld, run&roll  400m/2,1/5/10  Trail-Running Cup

08.09.24 Hattingen, Hüttenlauf  0,9/1,3/5/10/3x5

08.09.24 Herdecke, Sterntaler-Spendenlauf 4/9

08.09.24 Herdecke, Ruhr-Trail-Run  9(450Hm)/17(900Hm)
08.09.24 Meschede-Calle, Waldlauf  800m/2/4/10

08.09.24 Münster, Marathon  6/10/28/42,2 + Staffel

08.09.24 Schwerte, Hospiz-Lauf  Sponsoren-Lauf auf 800m Runde
08.09.24 Siegen, Women's Run 2,2/4,4/6,6

10.09.24 Gelsenkirchen, B2Run  5,5

13.09.24 Lüdinghausen, Stadtfestlauf  800m/1,5/2,5/5/10

14.09.24 Brenken, Trailrun  Bambini/0,8/1,5/5/10

14.09.24 Duisburg, Lichterlauf (NR)  400m/1/5/10

14.09.24 Essen-Stoppenberg, Weltkulturerbelauf  (NR) 400m/1/2,5/5/10

14.09.24 Kreuztal-Eichen, Kindelsberglauf  400m/2/5/10/20  (Rothaar-Laufserie)

14.09.24 Nordhorn, Nordhorner Meile  1/2/5/10 

14.09.24 Plettenberg, P-Weg  21,1/42,2/73
14.09.24 Schwelm, Citylauf  Bambini/1/3x1,7/3/10
15.09.24 Bad Laasphe, Panorama-Run  2/5/12

15.09.24 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50 

15.09.24 Hamburg, DM Halbmarathon  21,1

15.09.24 Hamm, Uentroper Geithelauf  1/5/10

15.09.24 Löhne, Hermes Charity Run  5/10

15.09.24 Schmallenberg-Fleckenberg, Herbstlauf  1,1/1,6/2,1/3,2/6,1/15

20.09.24 Delbrück, Katharinenlauf  850m/5/10 

21.09.24 Bünde-Randringhausen, Gesund-beg-im-Mund-VL  Bambini/2,5/5/10/21,1 

21.09.24 Finnentrop-Fretter, Herbstwaldlauf  400m/2/6/11,3/21,1

21.09.24 Heiden, Teufelslauf  0,5/1/5/10

21.09.24 Nottuln, Appelhülsener Landlauf  0,6/1,2/5/10

22.09.24 Bonn, Zero Hunger Run (NR)  400m/5/10

22.09.24 Epe, Michaelislauf  350m/800m/2,5/5/10

22.09.24 Möhnesee/Günne, Pokal-Lauf  5/15/30

22.09.24 Rietberg-Druffel, Druffeler Volkslauf  1/5/10

28.09.24 Halver, Herbstlauf  150m/0,8/1,5/5,2 

28.09.24 Lichtenau, Wildschütz-Klostermannlauf  400m/1,2/5/10/21,1

28.09.24 Telgte, Citylauf  Bambini/Schüler/5/10

28.09.24 Warburg, Oktoberwochen-Volkslauf  5/9,9/21,1

28.09.24 Werther, Böckstiegel-Lauf  13/18 (active Wintercup)

28.09.24 Wetter (Ruhr), Inklusiver Brückenlauf  0,4/5/15,3/4x800m

29.09.24 Beckum-Neubeckum, Herbstwaldlauf  1/3/5/10 

29.09.24 Berlin, Marathon  42,2

29.09.24 Bestwig, Bergkloster-Lauf  1,5/4/10/20
29.09.24 Dortmund, Grüffelo-Lauf Bambini/Schüler/5/10 (zu kurz vermessen)

29.09.24 Herne, St. Martini Citylauf  450m/1,6/3,2/10

29.09.24 Herten-Bertlich, Straßenläufe  5/7,5/10/15/21,1/30/42,2
29.09.24 Paderborn-Büren, Almetal-Marathon  4,2/10,5/21,1/42,2  abgesagt

  Oktober  

02.10.24 Verl, Citylauf  1,8/5/10
02.10.24 Warburg, Stundenlauf  60min

03.10.24 Dortmund, Phoenix-Halbmarathon  21,1/Staffel/Schülerläufe

03.10.24 Essen, Seelauf  14,2
03.10.24 Hüllhorst, Benefizlauf der Wiehenläufer  5/10

03.10.24 Oer-Erkenschwick, Haardlauf  550m/1,3/5/10,3

03.10.24 Rhede, Volks- und Feuerwehrlauf  1,25/5/10

05.10.24 Bad Berleburg, Rothaarwaldlauf  2/5/15/29

05.10.24 Bochum, Kreis-Waldlaufmeisterschaften  1,1/1,7/3,3/4,9/9,7 

05.10.24 Breckerfeld, Breckerfelder Flower Power Ultra  47
05.10.24 Saerbeck, Kirmeslauf  400m/1/2/5/10

06.10.24 Dortmund, Lauf in Mengede  400m/800m/2,5km-Runden

06.10.24 Höxter, Herbstlauf Ovenhausen  400m/1/4,5/10

06.10.24 Köln, Marathon  21,1/42,2/Staffel  mit DM

06.10.24 Porta Westfalica, Straßen-Volkslauf  700m/1,7/6,5/12/17,5 (Mühlenkreisserie)

06.10.24 Soest, Stadtlauf  950m/1425m/4/10

12.10.24 Arnsberg, Trail-Dorado  24-Std-Lauf 

12.10.24 Coesfeld, Citylauf  300m/1/5/10  mit Westf.M. 10km

12.10.24 Schieder-Schwalenberg, Brakelsieker Volkslauf  5/9/15

12.10.24 Wadersloh, Volkslauf  600m/1/1,6/5/10

13.10.24 Essen, Marathon (Nordrhein)  17/42,2

13.10.24 München, Marathon  10/21,1/42,2/Staffel

19.10.24 Fleckenberg, Rothaarsteig-Marathon  22,1/42,2

19.10.24 Lengerich-Hohne, Teuto-Lauf  6/12,2/29

19.10.24 Schieder, Schiederseelauf  0,8/10

26.10.24 Hilchenbach-Helberhausen, Hauberg-Lauf  5/11

26.10.24 Nordwalde, Laufspektakel  0,2/1/2/5/10/21,1

26.10.24 Petershagen, Wasserstraßen-Waldlauf  4,6/10/17,5  (Mühlenkreisserie)

27.10.24 Ahaus, Ottensteiner Wottellauf  400m/800m/1,2/1,6/5/10

27.10.24 Arnsberg-Oeventrop, Straßenlauf  1,3/5/10

27.10.24 Dortmund-Brackel, Hohenbuschei-Lauf  4km-Runden  

27.10.24 Düsseldorf-Duisburg, Rhein-City-Run (NR)  21,1

27.10.24 Frankfurt, Marathon  42,2

27.10.24 Herford, Wälle-Lauf  800m/2/10

27.10.24 Herten, Crosslauf durch das Backumer Tal  1,12/2,5/4,55/7,2

27.10.24 Remscheid, Röntgenlauf (NR)  0,4/0,8/1,25/2,5/5/10/21,1/42,2/63,3/3x21,1

31.10.24 Bochum, Wittener Abendlauf  5/10
 

  November
02.11.24 Ascheberg-Herbern, Westerwinkel-Waldlauf  1,3/2,8/5/10
02.11.24 Dorsten, Crosslauf  0,45/0,85/1,4/2,35/3,5/3x0,58/7,3

02.11.24 Marienheide, Herbstwaldlauf (Nordrh.)  3,4/5,4/10,4 

02.11.24 Paderborn, Airport Run  5/10 

03.11.24 Dortmund, Westfalenparklauf  0,4/5/10 

03.11.24 Gütersloh, Halbmarathon  21,1

03.11.24 Minden, Robert-Hannemann-Lauf  1/2/5/10

08.11.24 Paderborn, Martinslauf  6/10

09.11.24 Essen, Runschnellweg  (NR) 5/10/21,1

09.11.24 Senden, Steverlauf  0,8/1,6/3,2/5/10

10.11.24 Bottrop, Herbstwald- u. Ultralauf  (Nordrh.)  6,8/10/25/42,2/50

10.11.24 Hagen, 3-Türme-Trailrun  10

10.11.24 Paderborn, Westf. Cross-Meisterschaften

10.11.24 Steinfurt, Steinhart im Bagno  16/29/42

15.11.24 Höxter-Lüchtringen, Flutlicht-Crosslauf  1,4/2,7/4/7,9
16.11.24 Detmold-Diestelbruch, Herbst(Cross)lauf  1,5/6/10/20

16.11.24 Dörentrup-Humfeld, Lipperland-Marathon  1/4,2/10/21,1/42,2
16.11.24 Werl, Straßenlauf  250m/1/5/10

22.11.24 Arnsberg, Finnensturm  Rundstrecke 1000m Finnenbahn 1-5km
23.11.24 Essen, Blumensaat-Lauf (NR)  10/21,1

23.11.24 Riesenbeck, DM Cross

23.11.24 Mülheim, Rennbahn-Cross (Nordrh.)  1/2/4/8  keine Infos, findet wohl nicht mehr statt

30.11.24 Essen-Werden, Werdener Crosslauf (Nordrh.)  0,6/1,4/2/2,6/5,1/7,6  Termin prüfen, keine Infos!

30.11.24 Rheine-Mesum, Adventslauf  1/5/10