Meldungen

Lengerich  Nicht vergessen: Der traditionsreiche und zu Recht sehr beliebte Teutolauf findet am 18.10.25 zum 28. Mal und bedauerlicherweise zum letzten Mal statt. Noch dazu gibt es ein Teilnehmerlimit von 1800 Startern. Da heißt es jetzt aber: Anmelden
 

Termine 2025
Juni  Juli  Aug  Sep  noch Vorjahresdaten: Okt  Nov  Dez  Jan  Feb  März  April  Mai

  Juni

01.06.25 Lennestadt, Sauerland Trailrun  11,6/21

01.06.25 Salzkotten, Marathon  21,1/42,2

03.06.25 Blomberg-Donop, Donoper Volkslauf  300m/1/7,8 (Lippe-Sommer-Serie)
04.06.25 Dortmund, Campus-Lauf  2,5/5/10 

04.06.25 Herford, Firmenlauf  5

04.06.25 Münster, Urban Run  4,5/9

05.06.25 Dortmund, Firmenlauf  6,7

06.06.25 Bad Oeynhausen, Stadtlauf  10 

06.06.25 Borken, Citylauf  2,5/5/10

06.06.25 Langeneicke/Geseke, Pfingstlauf  2,5/10
06.06.25 Rothenuffeln, Brötchenlauf  5/10

07.06.25 Arnsberg, 24-Stunden-Ruhrschleife-Lauf  6/12/24 Std  bis 08.06.

07.06.25 Balve, Panoramalauf  (Pfingstsamstag)  Kinder/5/10
07.06.25 Netphen-Deuz, Pfingstlauf (Pfingstsamstag)  0,6/3/5/15

07.06.25 Oelde, Citylauf  Bambini/Schüler/5/10

07.06.25 Vreden-Ellewick, Ellewicker Schützenfestlauf  422m/2/5/10  fällt aus!
08.06.25 Kollerbeck, Pfingstläufe (Pfingstsonntag, Hochstift-Cup)  1/5,7/10/21

08.06.25 Lennestadt, Sauerland-Trailrun  (Pfingstsonntag) 11/21

08.06.25 Sundern-Hagen, Höhenflug Trailrun  5/10/21,1/Schülerstaffelmarathon

09.06.25 Dortmund-Kirchlinde, Friedenslauf (Pfingstmontag) 300m/1,2/5/10/21,1

09.06.25 Gütersloh, Pfingstlaufmeeting (Pfingstmontag)  800m/1/1,6/5/10
11.06.25 Rheda-Wiedenbrück, Firmenlauf 5

12.06.25 Erkenschwick, AOK-Firmenlauf  5,3

13.06.25 Schwerte, Ruhrstadtlauf  550m/6x500m/1/5/10
13.06.25 Versmold-Oesterweg, Feuerwehr-Lauf  (Nightcup) 400m/1,2/2,5/6/10 
13.06.25 Wöbbel, Volkslauf  (Lippe-Sommer-Serie)  1/8,1 

14.06.25 Everswinkel, Vituslauf  320m/1/5/10/25
14.06.25 Gelsenkirchen, Zechenlauf  750m/5
14.06.25 Paderborn-Marienloh, Volkslauf  Hochstift-Cup  2,1/5/10
14.06.25 Steinfurt, Altstadt-Abendlauf   500m/1/2/5/10

14.06.25 Werne, Stadtlauf und Firmenlauf  400m/1,22/1,73/5/10
14.06.25 Wuppertal, Fuchslauf (NR)  0,8/2,8/3/6/9

15.06.25 Bochum, Urban Run  Spaßlauf ohne Zeitnahme
15.06.25 Dortmund, FLVW-Meisterschaften, Bahndistanzen
15.06.25 Leverkusen, Halbmarathon (NR)  5/10/21,1

15.06.25 Löhne, Spatzenberglauf  6/10 
15.06.25 Menden, Citylauf  0,65/1,5/5/10/21,1 mit FLVW-10km-Meisterschaft

15.06.25 Oelde-Lette, Vituslauf  700m/1,4/2,1/5/10
15.06.25 Wuppertal (NR), Schwebebahnlauf  Bambini/2/5/10/21,1
18.06.25 Dortmund, Glühwürmchenlauf  Kinder/5/10
18.06.25 Paderborn-Dahl, Lauf rund um Dahl  5/10/20

18.06.25 Schloß Holte Stukenbrock, Sternchenlauf  2,5/5/10 

19.06.25 Selm, Stadtfestlauf  1/2/5/10
19.06.25 Solingen, Klingenlauf (NR)  1/5/10 
20.06.25 Schieder, Sommerlauf um den Schiedersee  1/8 (Lippe-Sommerserie) 

20.06.25 Sundern-Amecke, Um den Sorpesee  15,5

21.06.25 Borgholzhausen, die Nacht (Nightcup)  300m/1,6/5/10

21.06.25 Dörentrup-Humfeld, 77min rund um den Acker  77min
21.06.25 Gelsenkirchen, Mittsommernachtsspendenlauf  1,4km Runde bis 7:22 Stunden
21.06.25 Hagen-Hohenlimburg, Lennelauf  1,24/5,4/10,8
21.06.25 Lage, FLVW Meisterschaften II  Bahndistanzen  bis 22.06.25

25.06.25 Münster, Leonardo-Campus-Run  444m/2,5/5/10

26.06.25 Hemer, AOK-Firmenlauf 
27.06.25 Legden, Mittsommernachtslauf  0,4/0,8/2/5/10/21,1

28.06.25 Bestwig-Wasserfall, Fort Fun Western Lauf  550m/1350m/2700m/10
28.06.25 Halver-Oberbrügge, Cross und quer  9,3

28.06.25 Ostbevern, Beverlauf  400m/2/5/10/21,1

28.06.25 Isselhorst, Isselhorster Nacht  500m/1/2/4,2/9,2

28.06.25 Marsberg-Meerhof, Eggelauf  Hochstift-Cup  800m/1/5/10/21,1

28.06.25 Siegen-Langenholdinghausen, TVL-Meilenlauf (3-Städte-Tour) 0,4/1,6/4,8/9,6/Staffel

29.06.25 Bönen, Kick and Run  ca. 9,4
29.06.25 Oberstdorf, DM Berglauf
29.06.25 Rheine, Rheiner Sommerlauf  0,3/2/5/10

29.06.25 Velbert, Laminatdepot-Lauf  0,4/0,8/5,45/10 

  Juli
02.07.25 Gütersloh, Gütersloh läuft!  600m/1,2/5/10 
03.07.25 Witten/Bochum, AOK-Firmenlauf  ca. 5
04.07.25 Horn-Bad Meinberg, Beller Volkslauf  8,5
04.07.25 Hünxe-Drevenack, Abendlauf  (NR)  350m/1/5/10 
04.07.25 Lüdenscheid, AOK-Firmenlauf  6
04.07.25 Siegen, Giller-Lauf  2/5/10
04.07.25 Ulm, DM U16/U23  Bahndistanzen  (bis 06.07.)
05.07.25 Borken-Velen, Tiergartenlauf  0,4/1,4/2,5/5/10/21,1
05.07.25 Espelkamp, Benkhausen Schlosslauf  0,6/2/6,5/10,5/20

05.07.25 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50 

05.07.25 Remscheid, Bergischer 6-Std-Lauf  (NR) bis 6 Std 
05.07.25 Rheda-Wiedenbrück/Rietberg, Klosterlauf  5/13 fällt aus wg. Baustelle, findet 2026 wieder statt

05.07.25 Sprockhövel, Biermeile  4x400m/Staffel 
05.07.25 Wassenberg, NRW-Seniorenmeisterschaften  Bahndistanzen (bis 06.07.)
06.07.25 Münster, ZfS City Run  5/10
09.07.25 Siegen, Firmenlauf  5,5
11.07.25 Bochum, DM U18/U20  Bahndistanzen (bis 13.07.)
11.07.25 Dorsten, 24-Std-Lauf  bis 24 Std
11.07.25 Dülmen-Rorup, Abendlauf  400m/1,5/3/10/21,1
13.07.24 Duisburg, Regattabahn-Ultralauf (NR) 50  2026 wieder
18.07.25 Hembsen, 3-Dörfer-Lauf  4,9/10/18
19.07.25 Altastenberg, Hochsauerlandlauf  3/11/25
25.07.25 Paderborn-Wewer, Fun-Lauf  400m/1,2/5/7/10/14
26.07.25 Bönen, 6-Stunden-Lauf in Altenbögge  6 Std.
26.07.25 Duisburg, Rheinuferlauf (NR)  5/10/21,1 
31.07.25 Dresden, Leichtathletik DM  Bahndistanzen
 

  August

01.08.25 Bad Laer-Holthausen, Baumberge Abendlauf  5/10 

01.08.25 Höxter-Ovenhausen, Berglauf  1,2/3,2

03.08.25 Nordkirchen, Halbmarathon  21,1 mit westf. Meisterschaften HM

08.08.25 Spelle, Sommernachtslauf  600m/1,6/5/10/21,1

09.08.25 Dülmen, Wasserlauf  0,8/2,5/5/10 mit westf. Meisterschaften 5km

09.08.25 Espelkamp, Um den Auesee  1,7/3,6/10,3/21,6

10.08.25 Bad Driburg, Brunnenlauf  500m/5/10/20  Termin prüfen!

10.08.25 Herdecke, Hospiz-Charitylauf  ca. 11  Gruppenlauf

10.08.25 Monschau, Marathon (Nordrh.) 5/42/56/70

13.08.25 Gelsenkirchen, Blaulichtlauf  5/10/21,1 
16.08.25 Detmold, Residenzlauf  500m/1,5/2,5/10

16.08.25 Menden, Josef-Kaderhandt-Waldlauf  7,8/20-50

17.08.25 Wünnenberg, Rund um die Aabach-Talsperre  (Hochstift-Cup)  1,5/4/10/21,1

22.08.25 Büren, Volkslauf  (Hochstift-Cup) 200m/1/5/10,3/17,8
22.08.25 Gotha, DM Masters  Bahndistanzen  bis 24.08.

22.08.25 Ibbenbüren, Aaseelauf  1/5/10/21,1

23.08.25 Münsterland, Benefiz-Sternlauf zugunsten Kinderkrebshilfe  versch. Startorte, Ziel Münster
23.08.25 Vlotho, Exter FlexRun  1,6/5/10,5/21/31,5/42

24.08.25 Essen, Schloß-Quelle-Lauf (Nordrh.) 500m/1/2/5/10  Termin prüfen!

24.08.25 Gladbeck, Rund um Schloss Wittringen  500m/1,5/5/10/21,1 mit 5km-FLVW-M.

25.08.25 Altenberge, Berglauf  5/10  Termin prüfen!

27.08.25 Essen-Überruhr, Sommernachtslauf  0,5/1/2/5/10  keine Infos!?

29.08.25 Hamminkeln, Citylauf  400m/1/5/10

29.08.25 Lemgo, Hanselauf  400m/1,8/3,3/6,6/10

29.08.25 Oerlinghausen, UrLand-Lauf  1,5/5/10 
29.08.25 Recklinghausen, Abendlauf  5

30.08.25 Bad Laasphe, Panorama-Run  2/5/12

30.08.25 Bottrop, Ultralauf-Festival  (NR) 6 Std/24 Std
30.08.25 Minden, Mühlenkreisserie  5/10/21,1

30.08.25 Mülheim-Saarn, Ruhrauenlauf  (Nordrh.) 0,4/0,5/5x0,5/1/1,6/2/5/10

30.08.25 Salzbergen, Raffinerielauf  600m/1,7/5/10

30.08.25 Werl, Kurpark-Crosslauf  0,95/1,15/1,5/3/6

31.08.25 Bochum, Kemnader Burglauf  4/10/21,1

31.08.25 Dortmund, Do it fast  5/10

31.08.25 Ennepetal, Rund um Ennepetal  bis 56

31.08.25 Herdecke, Sterntaler-Spendenlauf 4/9

31.08.25 Münster-Hiltrup, Halbmarathon  10/21,1/11er Staffel

31.08.25 Rietberg-Verl-Holte Stukenbrock, Grafschaftslauf  27/Staffel

September

03.09.25 Meschede, Firmenlauf HSK  ca. 5

04.09.25 Hamm, Firmenlauf  5,5

05.09.25 Beckum, Pütt-Tage-Lauf  0,4/1,7/5,1/8,5  mit Kreismeisterschaften

05.09.25 Bielefeld, Feuerwehrlauf  5/10

05.09.25 Ense-Höingen, Heidelauf  5/10
06.09.25 Borken-Gemen, Burglauf  5/10

06.09.25 Essen, Onkolauf (NR)  0,3/1/2,5/5

06.09.25 Plettenberg, P-Weg  21,1/42,2/73
06.09.25 Porta Westfalica-Eisbergen, Volkslauf Eisbergen  0,4/0,8/5,3/10,2/16,8 (Mühlenkreisserie)

06.09.25 Rheda-Wiedenbrück, Volkslauf in St. Vit  Bambini/2/4,8/10

06.09.25 Warendorf, Emssee-Lauf  0,95/2,5/3x2,5/5/10/21,1/42,2

06.09.25 Wilnsdorf-Anzhausen, Wieland Waldlauf  400m/800m/1,5/5,2/10  Termin prüfen!

07.09.25 Balve-Mellen, Burgberglauf  5/10  Termin prüfen!

07.09.25 Bielefeld, run&roll  400m/2,1/5/10  Trail-Running Cup

07.09.25 Bochum, City-Halbmarathon  400m/1,7/5/10/21,1/Staffel

07.09.25 Borchen-Kirchborchen, Altenaulauf  (Hochstift-Cup)  800m/1,6/3/5/10/21

07.09.25 Dorsten-Lembeck, Rund um den Galgenberg  400m/2/5,5/10

07.09.25 Düsseldorf, Kö-Meile (NR)  Schüler/1,6/5

07.09.25 Herdecke, Ruhr-Trail-Run  9(450Hm)/17(900Hm)
07.09.25 Schwerte, Hospiz-Lauf  Sponsoren-Lauf auf 800m Runde Termin prüfen!

07.09.25 Siegen, Women's Run 2,2/4,4/6,6  Termin prüfen!

08.09.25 Delbrück-Westenholz, Abendlauf  3/4/10/20
11.09.25 Hagen, Firmenlauf um den Hengsteysee  7,2  
13.09.25 Brenken, Trailrun  Bambini/0,8/1,5/5/10

13.09.25 Duisburg, Lichterlauf (NR)  400m/1/5/10

13.09.25 Essen-Stoppenberg, Weltkulturerbelauf  (NR) 400m/1/2,5/5/10

13.09.25 Kreuztal-Eichen, Kindelsberglauf  400m/2/5/10/20  (Rothaar-Laufserie)
13.09.25 Leverkusen, Team DM Jugend  Bahndistanzen

13.09.25 Marsberg, Eresburglauf  4x1,25 Staffel/5/12,5/21,1 

13.09.25 Nordhorn, Nordhorner Meile  1/2/5/10 

13.09.25 Werl, 6-Stunden-Lauf  6 h 

14.09.25 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50  Termin prüfen!

14.09.25 Hattingen, Hüttenlauf  0,9/1,3/5/10/3x5

14.09.25 Leverkusen, Team DM Masters  Bahndistanzen

14.09.25 Löhne, Hermes Charity Run  5/10  Termin prüfen!

14.09.25 Meschede-Calle, Waldlauf  800m/2/4/10

19.09.25 Delbrück, Katharinenlauf  850m/5/10 

19.09.25 Herne, St. Martini Citylauf  450m/1,6/3,2/10

19.09.25 Lüdinghausen, Stadtfestlauf  800m/1,5/2,5/5/10

20.09.25 Heiden, Teufelslauf  0,5/1/5/10

20.09.25 Kirchlengern, Gesund-beg-im-Mund-VL  Bambini/2,5/5/10/21,1 

20.09.25 Schwelm, Citylauf  Bambini/1/3x1,7/3/10

20.09.25 Wuppertal, Volkslauf (NR) Schüler/5/10

21.09.25 Berlin, Marathon  42,2

21.09.25 Hamm, Uentroper Geithelauf  1/5/10

21.09.25 Münster, Marathon  6/10/28/42,2 + Staffel

21.09.25 Möhnesee/Günne, Pokal-Lauf  5/15/30

21.09.25 Rietberg-Druffel, Druffeler Volkslauf  1/5/10

21.09.25 Schmallenberg-Fleckenberg, Herbstlauf  1,1/1,6/2,1/3,2/6,1/15

23.09.25 Gelsenkirchen, B2Run  5,5

27.09.25 Epe, Michaelislauf  350m/800m/2,5/5/10

27.09.25 Finnentrop-Fretter, Herbstwaldlauf  400m/2/6/11,3/21,1

27.09.25 Halver, Herbstlauf  150m/0,8/1,5/5,2 

27.09.25 Lichtenau, Wildschütz-Klostermannlauf  400m/1,2/5/10/21,1  Termin prüfen!

27.09.25 Nottuln, Appelhülsener Landlauf  0,6/1,2/5/10

27.09.25 Telgte, Citylauf  Bambini/Schüler/5/10

27.09.25 Warburg, Oktoberwochen-Volkslauf  5/9,9/21,1

27.09.25 Werther, Böckstiegel-Lauf  13/18 (active Wintercup)

27.09.25 Wetter (Ruhr), Inklusiver Brückenlauf  0,4/5/15,3/4x800m

28.09.25 Beckum-Neubeckum, Herbstwaldlauf  1/3/5/10 

28.09.25 Bonn, Zero Hunger Run (NR)  400m/5/10

28.09.25 Bestwig, Bergkloster-Lauf  1,5/4/10/20
28.09.25 Dortmund, Familien-Lauf Bambini/Schüler/5/10 (zu kurz vermessen)

28.09.25 Essen, Big City Trail (NR) ungefähr 8 
28.09.25 Herten-Bertlich, Straßenläufe  5/7,5/10/15/21,1/30/42,2  mit Westf.M. HM

ab Oktober noch Vorjahrestermine

  Oktober  

02.10.24 Verl, Citylauf  1,8/5/10
02.10.24 Warburg, Stundenlauf  60min

03.10.24 Dortmund, Phoenix-Halbmarathon  21,1/Staffel/Schülerläufe

03.10.24 Essen, Seelauf  14,2
03.10.24 Hüllhorst, Benefizlauf der Wiehenläufer  5/10

03.10.24 Oer-Erkenschwick, Haardlauf  550m/1,3/5/10,3

03.10.24 Rhede, Volks- und Feuerwehrlauf  1,25/5/10

05.10.24 Bad Berleburg, Rothaarwaldlauf  2/5/15/29

05.10.24 Bochum, Kreis-Waldlaufmeisterschaften  1,1/1,7/3,3/4,9/9,7 

05.10.24 Breckerfeld, Breckerfelder Flower Power Ultra  47
05.10.24 Saerbeck, Kirmeslauf  400m/1/2/5/10

06.10.24 Dortmund, Lauf in Mengede  400m/800m/2,5km-Runden

06.10.24 Höxter, Herbstlauf Ovenhausen  400m/1/4,5/10

06.10.24 Köln, Marathon  21,1/42,2/Staffel  mit DM

06.10.24 Porta Westfalica, Straßen-Volkslauf  700m/1,7/6,5/12/17,5 (Mühlenkreisserie)

06.10.24 Soest, Stadtlauf  950m/1425m/4/10

12.10.24 Arnsberg, Trail-Dorado  24-Std-Lauf 

12.10.24 Coesfeld, Citylauf  300m/1/5/10  mit Westf.M. 10km

12.10.24 Schieder-Schwalenberg, Brakelsieker Volkslauf  5/9/15

12.10.24 Wadersloh, Volkslauf  600m/1/1,6/5/10

13.10.24 Essen, Marathon (Nordrhein)  17/42,2

13.10.24 München, Marathon  10/21,1/42,2/Staffel

19.10.24 Fleckenberg, Rothaarsteig-Marathon  22,1/42,2

19.10.24 Lengerich-Hohne, Teuto-Lauf  6/12,2/29

19.10.24 Schieder, Schiederseelauf  0,8/10

26.10.24 Hilchenbach-Helberhausen, Hauberg-Lauf  5/11

26.10.24 Nordwalde, Laufspektakel  0,2/1/2/5/10/21,1

26.10.24 Petershagen, Wasserstraßen-Waldlauf  4,6/10/17,5  (Mühlenkreisserie)

27.10.24 Ahaus, Ottensteiner Wottellauf  400m/800m/1,2/1,6/5/10

27.10.24 Arnsberg-Oeventrop, Straßenlauf  1,3/5/10

27.10.24 Dortmund-Brackel, Hohenbuschei-Lauf  4km-Runden  

27.10.24 Düsseldorf-Duisburg, Rhein-City-Run (NR)  21,1

27.10.24 Frankfurt, Marathon  42,2

27.10.24 Herford, Wälle-Lauf  800m/2/10

27.10.24 Herten, Crosslauf durch das Backumer Tal  1,12/2,5/4,55/7,2

27.10.24 Remscheid, Röntgenlauf (NR)  0,4/0,8/1,25/2,5/5/10/21,1/42,2/63,3/3x21,1

31.10.24 Bochum, Wittener Abendlauf  5/10
 

  November
02.11.24 Ascheberg-Herbern, Westerwinkel-Waldlauf  1,3/2,8/5/10
02.11.24 Dorsten, Crosslauf  0,45/0,85/1,4/2,35/3,5/3x0,58/7,3

02.11.24 Marienheide, Herbstwaldlauf (Nordrh.)  3,4/5,4/10,4 

02.11.24 Paderborn, Airport Run  5/10 

03.11.24 Dortmund, Westfalenparklauf  0,4/5/10 

03.11.24 Gütersloh, Halbmarathon  21,1

03.11.24 Minden, Robert-Hannemann-Lauf  1/2/5/10

08.11.24 Paderborn, Martinslauf  6/10

09.11.24 Essen, Runschnellweg  (NR) 5/10/21,1

09.11.24 Senden, Steverlauf  0,8/1,6/3,2/5/10

10.11.24 Bottrop, Herbstwald- u. Ultralauf  (Nordrh.)  6,8/10/25/42,2/50

10.11.24 Hagen, 3-Türme-Trailrun  10

10.11.24 Paderborn, Westf. Cross-Meisterschaften

10.11.24 Steinfurt, Steinhart im Bagno  16/29/42

15.11.24 Höxter-Lüchtringen, Flutlicht-Crosslauf  1,4/2,7/4/7,9
16.11.24 Detmold-Diestelbruch, Herbst(Cross)lauf  1,5/6/10/20

16.11.24 Dörentrup-Humfeld, Lipperland-Marathon  1/4,2/10/21,1/42,2
16.11.24 Werl, Straßenlauf  250m/1/5/10

22.11.24 Arnsberg, Finnensturm  Rundstrecke 1000m Finnenbahn 1-5km
23.11.24 Essen, Blumensaat-Lauf (NR)  10/21,1

23.11.24 Riesenbeck, DM Cross

23.11.24 Mülheim, Rennbahn-Cross (Nordrh.)  1/2/4/8  keine Infos, findet wohl nicht mehr statt

30.11.24 Essen-Werden, Werdener Crosslauf (Nordrh.)  0,6/1,4/2/2,6/5,1/7,6  Termin prüfen, keine Infos!

30.11.24 Rheine-Mesum, Adventslauf  1/5/10 
 

  Dezember  

01.12.24 Herten-Bertlich, Bertlicher Straßenläufe  800m/5/7,5/10/15/21,1/30/42,2

01.12.24 Münster, Advents-Aaseelauf   5/10
01.12.24 Oberhausen, Nikolauslauf  5/10 

01.12.24 Oelde, Nikolauslauf  3/11,5

06.12.24 Rheda-Wiedenbrück, Christkindllauf  10 

07.12.24 Burgsteinfurt, Nikolauslauf  10

07.12.24 Dülmen, Nikolauslauf  2,5/5/10

07.12.24 Everswinkel, Nikolauslauf  3/7,5/15

07.12.24 Herdecke, Nikolauslauf  9,6

08.12.24 Bergkamen, Barbara-Runde 0,9/2/3/10
08.12.24 Dortmund, Glühweinmarathon  15/42,2 (Gruppenlauf)

08.12.24 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50 

08.12.24 Lage, Adventslauf  1/5/10
14.12.24 Hamm, Adventslauf  5/10

14.12.24 Rietberg, Adventslauf  5/10

14.12.24 Vreden, Ellewicker Adventslauf  5
15.12.24 Borgholzhausen, Weihnachtslauf  5/8/10/16  (active trailrunning Cup) 

15.12.24 Witten, Weihnachtslauf  150m/1,25/5/10

21.12.24 Wuppertal, Bergischer Wupperlauf  (NR)  25/42/50

22.12.24 Oerlinghausen, Lipperreiher Weihnachtslauf  10

31.12.24 Essen, Silvesterlauf  (Nordrh.)  400m/1/2/5/10  immer schnell ausgebucht!

31.12.24 Dorsten-Rhade, Silvesterlauf  Bambini/2,6/5,5/11,4
31.12.24 Dortmund, Viermärker Silvesterlauf  7,5/10/13/21  Gemeinschaftslauf

31.12.24 Gütersloh, Silvesterlauf  5/10

31.12.24 Herne, Silvesterlauf am Gysenberg  Bambini/1,5/5/10
31.12.24 Iserlohn, Silvesterlauf Rund um den Danzberg  10,3/180 Hm.

31.12.24 Münster, Silvesterlauf am Aasee  3/5/10

31.12.24 Osnabrück, Silvesterlauf (NS)  5,6/10

31.12.24 Petershagen, Silvesterlauf  4,6/10

31.12.24 Recklinghausen, Silvesterlauf  Bambini/5/10

31.12.24 Rheine, Altenrheine, Silvesterlauf  600m/5/10

31.12.24 Rödinghausen, Silvesterlauf  5/10

31.12.24 Siegen-Netphen, Silvesterlauf an der Obernau  700m/3/10/21,1

31.12.24 Stadtlohn, Silvesterlauf  1,2/2,4/8/15

31.12.24 Unna, Silvesterlauf  1,2/5,5/7,5/10
31.12.24 Werl-Soest, Silvesterlauf  5/15
 

  Januar
05.01.25 Dortmund, Neujahrslauf am Phoenixsee  bis 90min
11.01.25 Oelde-Stromberg, Crosslauf   700m/1400m/2075m/4150m/8300m 
12.01.25 Bönen-Lenningsen, Lauf am Förderturm  2/5/10 
18.01.25 Brakel, Jahreswechsellauf (Hochstiftcup)  1/4/11
18.01.25 Haltern, Rund um den Halterner See  10   

19.01.25 Schalksmühle, Rund um Halver  53
19.01.25 Welver, Crosslauf  2,6/7,8/13
25.01.25 Dortmund, FLVW-Hallenmeisterschaften  Bahndistanzen auch 26.01.25
25.01.25 Essen, Waldlauf  360m/720m/1,3/2,1/4,1/9,6
26.01.25 Hamm, Laufserie I  10 

  Februar
01.02.25 Dortmund, Senioren Westf.M. Halle  Bahndistanzen (bis 02.02.)
02.02.25 Dortmund, Do it fast  5/10
08.02.25 Duisburg, Winterlaufserie I  (NR) 5/10 weitere Termine: 08.03./29.03.
08.02.25 Gummersbach, Meerhardt Extreme  (NR) 5 (200Hm)/10 (310Hm) 
09.02.25 Emsbüren, Glashauslauf  0,5/1,7/5/10
09.02.25 Hamm, Laufserie II  15
14.02.25 Dortmund, DM U20 Halle  Bahndistanzen (bis 15.02.)
16.02.25 Herten-Bertlich, Straßenläufe  0,8/5/7,5/10/15/21,1/30/42,2
21.02.25 Dortmund, DM Halle  Bahndistanzen (bis 23.02.)
22.02.25 Vreden, Volkslauf  600m/1/2/5/10/21,1
22.02.25 Warburg, Crosslauf Zur Diemelaue  1/2/3/4/8  keine Infos, findet wohl nicht statt
23.02.25 Hamm, Laufserie III  21,1 
 

  März
01.03.25 Arnsberg, Eichholz-Cup  1,1/5,6/9,2 
01.03.25 Frankfurt, DM Masters Halle  Bahndistanzen
02.03.25 Paderborn, Westf. Meisterschaften U14 Halle  Bahndistanzen
02.03.25 Borgholzhausen, Luisenturmlauf  12,5/21 
03.03.25 Paderborn, Westf. Hallenmeisterschaften U14  Bahndistanzen
08.03.25 Duisburg, Winterlaufserie II  7,5/15  weitere Termine: 29.03.
08.03.25 Fröndenberg, Ruhrtallauf  400m/800m/1200m/5/10 
08.03.25 Langenberg, Volkslauf  1,1/5/11 
09.03.25 Alstätte, Sandhasenlauf  0,5/2/5/10
09.03.25 Coesfeld, Heidelauf  350m/1000/1150m/1900m/2400m/9200m 
09.03.25 Freienohl, Cross- u. Jedermannlauf  400m/1200m/1850m/3700m/9250m 
09.03.25 Leverkusen, Rund um das Bayerkreuz (NR) 3x1,25/2,5/5/10
15.03.25 Ferndorf, Kindelsbergrun (3-Städte-Tour) 0,3/0,8/2/6/10,5 
15.03.25 Salzkotten, Sälzerlauf  (Hochstiftcup) 800m/5/10
16.03.25 Ahlen-Vorhelm, Rund um die Wibbeltkapelle  600m/2/5/10 
16.03.25 Bergisch Gladbach, Königsforst-Marathon (NR) 21,1/42,2/63,3
16.03.25 Dortmund, Hoeschparklauf 0,2/0,8/1,5/5/10
16.03.25 Lünen-Cappenberg, Gottfried-Marathon 10,5/21,2/42,2/52,5
22.03.25 Coesfeld, Kreiswaldlaufmeisterschaften 
22.03.25 Münster, LSF-Straßenlauf  3/5/10/21,1
23.03.25 Bad Oeynhausen, Weser-Werre-Lauf  1/6/10/20 
23.03.25 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon  7/14/21/28/35/42/50 
29.03.25 Bad Bentheim, Waldlauf  500m/2,5/5/10 
29.03.25 Duisburg, Winterlaufserie III  10/21,1 

29.03.25 Ibbenbüren, Klippenlauf  12,4/24,7 
29.03.25 Leopoldstal, Velmerstot Volkslauf  Bambini/3/6/10/20
29.03.25 Warburg, Diemellauf  (Hochstiftcup) 1/5/10/21,5
29.03.25 Werl, Frühlingslauf  1/5/10
29.03.25 Gütersloh, Dalkelauf  1/5,4/10/21  keine Info, 2024 ausgefallen

30.03.25 Venlo, Venloop (NED) 10/21,1
 

  April
05.04.25 Gevelsberg, Stadionlauf  200m/800m/3/10

05.04.25 Leiberg, Leiberger Volkslauf (Hochstiftcup)  3/5/10/20 
06.04.25 Berlin, Halbmarathon  21,1
06.04.25 Bochum-Langendreer, Volkspark  350m/1,5/5/10 
06.04.25 Freiburg, Marathon  10/21,1/42,2/Staffel 
06.04.25 Bonn, Marathon (NR) 21,1/42,2 

06.04.25 Hannover, Marathon (NS) 10/21,1/42,2 mit DM Marathon

06.04.25 Meschede, Hennesee Panoramalauf  1/5/10/17,5
06.04.25 Wien (AUT), Marathon  21,1/42,2/Staffel (Vortag: 2/5/10)

13.04.25 Beverungen, Amelunxer Volkslauf (NS) (Hochstift-Cup) 400m/1/5/11/20

19.04.25 Paderborn, Osterlauf  5/10/21,1
19.04.25 Salchendorf, Freiengrunder Osterlauf  5/10/21,1
21.04.25 Lennep, Osterlauf (NR) 5/10/21
27.04.25 Castrop-Rauxel, Jubiläumslauf 5/10
27.04.25 Düsseldorf, Marathon (NR) 421m/4/21,1/42,2/Staffel

27.04.25 Hamburg, Marathon  21,1/42,2/Staffel
27.04.25 London (UK), Marathon  42,2
27.04.25 Münster, Rund um den Allwetterzoo  5/10/21,1
27.04.24 Netphen, Keilerlauf  (3-Städte-Tour) 2/6,5/10,5 
27.04.25 Bielefeld, Hermannslauf  2,5/31,1
30.04.25 Nordkirchen, Schloss- und Dorflauf  800m/1,6/2,5/5/10

  Mai

01.05.25 Erndtebrück, Volkslauf  (Rothaar-Laufserie) 5/10/21,1
01.05.25 Essen, Herz-Kreislauf   400m/1,7/5/10
01.05.25 Gütersloh-Spexard, Spexarder Volsklauf  5/10
01.05.25 Kamen-Methler, Hellwegserie  400m/800m/5/10/21,1

02.05.26 Riesenbeck, Sixdays  140km  findet alle 2 Jahre statt, 2026 wieder 

03.05.25 Bocholt, Citylauf (NR)  2,5/5/10

03.05.25 Delbrück, Run'n'Roll (Hochstift-Cup)  3,3/4,4/10
03.05.25 Detmold, WalknRun  1,5/4,1/7,7

03.05.25 Espelkamp, Citylauf  1,5/10

03.05.25 Wuppertal, WHEW  5/10/100  abgesagt!

03.05.25 Ratingen, Breitscheider Nacht  (NR) 400m/800m/2,5/5/10 

04.05.25 Bochum, Soli-Lauf Aktiv gegen Brustkrebs  5 
04.05.25 Hamm, Charity Frühlingslauf  6 

04.05.25 Schermbeck, Volks- und Straßenlauf (NR)  2/5/10

09.05.25 Emsdetten, Teekotten-Lauf  1/2/5/10

09.05.25 Schloß Neuhaus/Paderborn, Residenzlauf  (Hochstift-Cup)  0,8/5/10

09.05.25 Stadtlohn, Citylauf  400m/1,2/2/5/10

10.05.25 Clarholz, Volkslauf  800m/1/2/5/10 

10.05.25 Hamm, Frauen-Lauf  5/10

10.05.25 Lage, Hörsterberglauf und Teuto-Waldmarathon  400m/1,/5,7/10/21,1/42,2

10.05.25 Nottuln, Stiftslauf  (Streiflichter-Laufserie)  10

11.05.25 Ahlen, Stadtteil- und Haldenlauf  600m/800m/1/7/11

11.05.25 Arnsberg, Neheimer Citylauf  1,2/2,3/10

11.05.25 Bochum, Am Kemnader See  300m/2/5/10
11.05.25 Rüthen, Bergstadt-Marathon  660m/1,5/4,3/10/21,1/42,2

13.05.25 Dortmund, B2Run Firmenlauf  6 

14.05.25 Marienfeld, Klosterlauf (Nightcup)  1,2/7,5 
15.05.25 Unna, AOK-Firmenlauf  5,5

16.05.25 Bad Salzuflen, Firmenlauf  5,5 

16.05.25 Lippstadt, Altstadtlauf  0,4/8x0,4/1,4/10 

16.05.25 Oerlinghausen, Helpuper Dorffestlauf  0,4/2,5/5/10  keine Info, findet wohl nicht statt
17.05.25 Ahaus-Wessum, Klumpenlauf  0,4/1/5/10

17.05.25 Arnsberg-Herdringen, Müssenberg (Sauerland Cup) 1/2,2/5/10

17.05.25 Bielefeld, FLVW-Langstreckenmeisterschaften  Bahndistanzen

17.05.25 Einbeck, Bierstadt-Lauf  Südniedersachsen-Cup  350m/1,45/2,15/5,1/10,9/24,9

17.05.25 Höxter, Huxarium Gartenparklauf  1/4,9/9,9

17.05.25 Welver, Stadionlauf  30/60min

17.05.25 Attendorn, Citylauf  1,5/5/10

17.05.25 Herdecke, Citylauf  300m/1,1/2/5/10/4x800m

17.07.27 Höxter-Ovenhausen, LSG-Lauf (Hochstift-Cup) 1/5/10

18.05.25 Duisburg, Rhein-Ruhr-Marathon (NR)  21,1/42,2/Staffel

18.05.25 Hamm, Maxi-Lauf  0,68/5/21,1/Mar.-Staffel

18.05.25 Pr. Oldendorf, Rund um den Aussichtsturm  1,4/5/12,4/20

21.05.25 Bielefeld, Sparrenburg-Firmenlauf  5 

21.05.25 Brakel, Kolping Lauf  Staffel  keine Info, findet wohl nicht statt
22.05.25 virtuell, Zero-Hunger-Challenge 30/60min  bis 25.05.

23.05.25 Ahaus, Stadtfestlauf  0,5/1,25/2,5/5

23.05.25 Delbrück-Bentfeld, Abendlauf  (Hochstift-Cup)  800m/5/10/21,1

23.05.25 Lage, Lagenser Zieglerlauf  2/5/10  abgesagt!
23.05.25 Neuenkirchen, Volkslauf um dem Offlumer See  300m/1/2/5,7/10 (Fronleichnam)

23.05.25 Unna, Born-to-Run-Spendenlauf  3/6/12/24/48 Stunden
23.05.26 Winterberg, TorTour de Ruhr  100/161/230  erst 2026 wieder!

24.05.25 Bödefeld, Hollenlauf  42/75/111

24.05.25 Coesfeld-Lette, Johanneslauf  (Westmünsterland-Laufserie)  1,5/5/10 
24.05.25 Drensteinfurt-Walstedde, Wälster-Lauf  400m/1/2/5/10 
24.05.25 Essen-Altendorf, Allbaulauf (NR) 1/5/10
24.05.25 Greven, Deichlauf  2/5/10

24.05.25 Lengerich, Firmenstaffel- und Gesundheitslauf  1,5/4x1,5/7,5/11  keine Info, findet wohl nicht statt
25.05.25 Dorsten, Sponsorenlauf Brustkrebshilfe  800m/2,5/5

25.05.25 Edinburgh (UK), Marathon (Internat.) (Samstag: 5/10) 21,1/42,2/Staffel

25.05.25 Rheda-Wiedenbrück, Staffel-Marathon  42,2 für 4-7 Läufer 

29.05.25 Beckum, Marathon-Staffel (Himmelfahrt)  3x1407m/5x8440m

29.05.25 Hagen-Emst, Volkslauf  (Himmelfahrt)  500m/800m/6/10/21,2 

29.05.25 Hiddenhausen-Oetinghausen, Volkslauf  (Himmelfahrt)  0,3/0,6/0,9/1,2/4,2/10

29.05.25 Petershagen-Friedewalde, Mühlenlauf  (Himmelfahrt)  5/10

29.05.25 Sundern-Allendorf, Um den Bahnhof  (Himmelfahrt) (Homert Serie) 750m/1,5/5/10/21,1  

29.05.25 Witten, FLVW Langstaffelmeisterschaften  Bahndistanzen

30.05.25 Raesfeld, Volkslauf  2,3/5/10
31.05.25 Stockholm, Marathon (Internat.) 42,2