Laufen in Witten: Archiv Meldungen 2019

31.12.20 Witten/Bochum, Silvesterlauf Werl-Soest
Witten, Honolulu Multi-Day-Marathon
Bochum, Silvesterlauf Lauf-Weiter

Witten/Bochum
Auch in der virtuellen Version bleibt Werl-Soest der größte Silvesterlauf Deutschlands. Über 4000 Läuferinnen und Läufer tragen sich in die Ergebnislisten über 15 und 5 km ein. Simon Damm (TT-TGW) ist im Hauptlauf der schnellste Wittener in 1:00:51 als 10. M30. Julian Merschmann (beide TT-TGW) kommt mit 1:02:43 auf Platz 11 MHK. Bei den Nachbarn beeindruckt Joachim Lenz (USC Bo) mit 1:09:30 als 4. M60.
Über 5 km erreicht Leni Jahn (TT-TGW) in 22:50 Platz 3 U16. Claudia Riesenfeld (Laufen in Witten) siegt in W65 mit 30:30 als schnellste von 15 Läuferinnen. Anne Schwedler (USC Bo) glänzt mit 20:59 als 5. Frau im Gesamtfeld und 1. W35.
Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn

Witten
Traditionell spielt die Zeit beim Honolulu-Marathon keine Rolle. In der Corona-Version 2020 darf man die 42,2 km auf beliebig viele Tage im Dezember verteilen, das nennt sich dann "Multi-Day-Marathon". Manuela Müller-Brzuska (FunVorRun) und Claudia Riesenfeld (Laufen in Witten) vollenden ihren Wittener Hawaii-Marathon überwiegend gemeinsam in 4:59:28 bzw. 4:33:52.
Ergebnisliste siehe auch Bericht FunVorRun

Bochum
Beim Silvesterlauf der Lauf-Weiter-Serie rennt Falko Scheitza (Foto) die 10 km in 52:52. Ulrike Lehmann-Goos und Burkhard Seeger sind nach 55:13 im Ziel und Jörg Poerschke (alle LGO Bo) benötigt 58:24. Anke Retzlik (PV) läuft 1:03:44. Thomas Kontny (TSV Herdecke) gewinnt beim Halbmarathon die M55 in starken 1:43:55. Dirk Martinat (PV) legt die 5 km in 53:23 zurück. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) muss sich nach 25:22 mit dem ungewohnten 2. Platz M65 abfinden. Über 2000 Läufer sind registriert.
Ergebnisliste

30.12.20 Witten, Honolulu Start to Park 10K

Den Honolulu Start to Park 10K verlegt Uli Sauer (LT Stockum) auf den Ruhrtalradweg und belegt nach 53:11 Platz 3 M65.
Ergebnisliste

26.12.20 Witten/Bochum, Christmas-Run

Beim virtuellen Christmas-Run der Lauf-Weiter-Serie legt Anke Retzlik (FunVorRun) die 10 km in 1:02:34 zurück und wird 6. W55. Über 5 km sind unterwegs: Janik Broszeit (TT-TGW, 27:57) und Dirk Martinat (PV, 49:40). Alfredo Hypki (LGO Bo) schafft mit 22:46 Platz 3 M55.
Ergebnisliste

26.12.20 Witten, Weihnachtsbratenverdauungslauf
Bonn, Rheinischer Vorgebirgsmarathon
Witten, Honolulu Start to Park 10K

Witten
Einige Aktive bewahren auch unter Corona-Bedingungen die Tradition des Wittener Weihnachtsbratenverdauungslaufs und sind solo auf der Originalstrecke im Ardey-Gebirge unterwegs, darunter Ulrike Lehmann-Goos, Burkhard Seeger und Falko Scheitza (Fotos).

Bonn
Seinen 26. Marathon in 2020 und 389. gesamt absolviert Andreas Bremer (TT-TGW, Foto) als einer von 13 Solo-Teilnehmern beim 7. Rheinischen Vorgebirgsmarathon in Alfter bei Bonn. Nach 5:00:46 Std ist er wieder einmal im Ziel.

Witten
Hasslinghausen statt Hawaii! Claudia Riesenfeld (Laufen in Witten) läuft virtuelle 10 km in 1:02:39 auf dem Sprockhöveler Bahndamm und schiebt sich damit vorläufig auf Platz 2 W65 beim "Start to Park 10K" des Honolulu-Marathons. Bis Silvester ist die Teilnahme noch möglich. Info

20.12.20 Bochum/Herdecke, 40. Sonntags-Challenge

Altmeister Günter Schremb (LGO Bo) wählt diesmal als Distanz den Halbmarathon und als Route den Radweg Springorum. Mit Janina Goldfuß (Foto oben), ehemalige Deutsche Meisterin über 800m, hat er eine prominente Pacemakerin. Und Günter kann sich nochmal steigern! Mit meisterschaftsreifen 1:44:52 gewinnt er selbstverständlich die M70 bei der 40. Sonntags-Challenge.

Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) umrundet die ziemlich trockene Möhnesee-Talsperre und wird 3. M55 in 1:59:19. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) gewinnt wie immer die M65 in 1:54:33. Thomas Kontny (TSV Herdecke) siegt über 15 km mit 1:15:02 in M55.
Mit 504 Teilnehmern bleibt die Beteiligung auf hohem Niveau. Ergebnisliste

13.12.20 Bochum/Herdecke, 39. Sonntags-Challenge

Die 39. Sonntags-Challenge absolviert Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) auf der Nordbahntrasse zwischen Hattingen und Wuppertal. Mit guten 1:56:22 gewinnt er mit seinem Halbmarathon die M55. Thomas Kontny wählt die 15 km und siegt mit 1:15:06 in der M55. Jörg-Peter Zöllner (beide TSV Herdecke) sammelt einen weiteren M65-Sieg, für den sein Trainingstempo mit 1:24:36 reicht. Mit 584 Teilnehmern wird stark steigende Beteiligung verzeichnet. Ergebnisliste

06.12.20 Bochum/Herdecke, 38. Sonntags-Challenge
Herdecke, Dülmener Nikolauslauf
Witten, Nikolaus-Spendenlauf

Bochum/Herdecke
Dies ist die 38. Sonntags-Challenge. Da muss ich wohl mal nachzählen, wie oft Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) seine AK M65 schon gewonnen hat. Diesmal wieder über Halbmarathon in 1:58:11. Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) hat wieder die Nase vorn in 2:00:21 als 2. M55 vor Thomas Kontny (TSV Herdecke) in 2:03:17 als 3. M55. 323 Teilnehmer sind registriert. Ergebnisliste

Herdecke
Nicht genug kriegt Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) und nimmt auch noch den virtuellen Dülmener Nikolauslauf mit. Die 5 km rennt er in 24:20 und gewinnt auch hier die M65. Ergebnisliste

Herdecke
Wehmütig werden viele an diesem Wochenende an den Herdecker Nikolauslauf des Ruderclubs Herdecke gedacht haben. Hoffen wir, dass im nächsten Jahr wieder alles so wird, wie wir es über viele Jahre genossen haben. Andrea Halbe (FunVorRun, Foto) hat kurzerhand ihren eigenen Solo-Nikolauslauf auf der Originalstrecke absolviert und damit viele Spaziergänger und Läufer unterwegs amüsiert.

Witten
Rund 1000 Läuferinnen und Läufer melden sich zum 1. virtuellen Nikolaus-Spendenlauf für krebskranke Kinder. Claudia Riesenfeld absolviert auf dem Rheinischen Esel 5 km in 30:20 und siegt als älteste Teilnehmerin in W65. Uli Sauer (beide Laufen-in-Witten, Foto) läuft ihr erst auf dem letzten Kilometer davon und ist nach 29:22 als 2. M65 im Ziel. Ergebnisliste

29.11.20 Bochum/Herdecke, 37. Sonntags-Challenge

Günter Schremb (LGO Bo, Foto) beweist seine Topform diesmal auf der 15km-Distanz der 37. Sonntags-Challenge. Mit 1:12:34 gewinnt er selbstverständlich die M70 und belegt zudem einen eindrucksvollen 4. Platz im Gesamteinlauf als ältester Teilnehmer.

Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) wählt für seinen wöchentlichen Halbmarathon die Bahndamm-Strecke des früheren Railway-Run in Hattingen. In starken 1:56:06 wird er 2. M55, diesmal vor Thomas Kontny (2:02:37, TSV Herdecke).
Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) holt sich seinen M65-Sieg in starken 1:58:55. 351 Teilnehmer werden gezählt. Ergebnisliste

22.11.20 Bochum/Herdecke, 36. Sonntags-Challenge
Herdecke, Ballonathon

Bochum/Herdecke
Die 36. Sonntags-Challenge hat wieder rund 380 Teilnehmer. Günter Schremb (LGO Bo, Foto) stellt schon wieder eine persönliche AK-Bestzeit auf! Über 7,5 km kann er seinem starken Konkurrenten Heinrich Kulms (Lüdenscheid) über 1 Minute abnehmen und gewinnt in 34:42 die M70. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) holt sich seinen M65 Sieg diesmal über 15 km in 1:25:54. Auf der Halbmarathon-Distanz gewinnt Thomas Kontny (TSV Herdecke) die M55 in 1:58:33. Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) bewältigt über 500 Höhenmeter auf der Strecke des Ballonathon auf den Klippen am Hengsteysee und kommt in 2:22:20 auf Platz 2 M55. Ergebnisliste

Herdecke
Der Ballonathon des Monats November wird in Herdecke nicht nur am Hengsteysee, sondern viel mehr auf den umliegenden Berghängen gelaufen. Falko Scheitza (LGO Bo) läuft die Halbmarathon-Distanz am Samstag und am Sonntag nochmal in rund 2,5 Std. Andreas Bremer (TT-TGW) benötigt 2:36 Std. Ulrike Lehmann-Goos und Burkhard Seeger ( beide LGO Bo) lassen sich 3:45 Std Zeit. Ergebnisse bei Ballonläufer.de

15.11.20 Bochum/Herdecke, 35. Sonntags-Challenge
Witten/Herdecke, St.-Martinslauf

Bochum/Herdecke
Die 35. Sonntags-Challenge sieht 337 Teilnehmer im Ziel. Günter Schremb (Foto, LGO Bo) stellt über 5 km mit 23:00 eine neue persönliche AK-Bestzeit auf und gewinnt selbstverständlich die M70 kurz nach seinem 72. Geburtstag. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) gewinnt in starken 1:55:42 über Halbmarathon die M65. Falko Scheitza (Foto, LGO Bo) sucht sich eine anspruchsvolle Strecke durch die Wittener Hölzer und kommt mit 2:20:41 auf Platz 2 M55.
Ergebnisliste

Witten
Zwischen dem 11.11. und 15.11. nehmen erstaunliche 1.355 Kinder, Jugendliche und erwachsene Läufer am virtuellen St.-Martinslauf teil. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) überzeugt mit 23:22 über 5 km und siegt in M65. Ronja-Asta Borgolte (Foto, FunVorRun) kommt in 27:45 auf Platz 5 W30. Ergebnisliste

13.11.20 Witten, Seven in Heaven

6 Marathons in 7 Tagen, für Dauerläufer Andreas Giersberg (PV) eine realistische Herausforderung. Die Marathonwoche "Seven in Heaven" von Jan-Philipp Struck wurde coronabedingt abgesagt. Das hindert ein paar Sololäufer nicht, sich einzeln und mit dem nötigen Abstand auf die Strecke zu machen. So sieht Andreas' Woche aus: Montag Vosswinkel 5:16 Std., Dienstag Heeren 4:57, Mittwoch Hamm 4:49, Freitag Nordkirchen 4:57, Samstag Drechen 4:35, Sonntag Möhnesee 4:45. Ergebnisliste

08.11.20 Bochum/Herdecke, 34. Sonntags-Challenge
Dortmund, Lauf in Mengede

Bochum/Herdecke
Bei der 3. Sonntags-Challenge sind die 2 Dauerstarter wieder unterwegs. Diesmal ist Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) mit einem Erste-Hilfe-Einsatz am Hengsteysee gefordert, gewinnt aber dennoch wie immer seine M65 in guten 1:59:08. Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) läuft vermutlich Slalom auf dem Springorum-Radweg und schafft den Halbmarathon in 2:00:13 als 2. M55. 386 Teilnehmer zeigen eine wieder steigende Tendenz. Ergebnisliste

Dortmund
Vom 01.10. bis zum 08.11. konnte man auf der liebevoll ausgeschilderten Strecke in Mengede solo laufen. Knapp 200 LäuferInnen und WalkerInnen nehmen dieses Angebot an. Über 10 km gewinnt Anke Libuda (Springorum Bo/PV) die W40 in 47:50. Ulrike Lehmann-Goos wird 2. W50 in 59:04 und Burkhard Seeger (Foto, beide LGO Bo) kommt in 59:43 auf Platz 8 M50. Beide hängen noch die 5 km in 36:25 dran. Ergebnisliste

01.11.20 Bochum/Herdecke/Witten, 33. Sonntags-Challenge

Die 33. Sonntags-Challenge zählt 294 Teilnehmer. Falko Scheitza (LGO Bo) unterbricht seinen Halbmarathon für einen Erste-Hilfe-Einsatz auf dem Rheinischen Esel und wird dennoch 2. M55 in 2:04:26. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) führt sein Abo auf den Sieg in M65 weiter mit 1:58:16. Über 10 km gewinnt Claudia Riesenfeld (Laufen-in-Witten) die W65 in 1:01:28. Ergebnisliste

25.10.20 Haltern, Ballonathon

Beim Ballonathon am Halterner Stausee sind 100 Teilnehmer auf der von Jan-Philipp Struck markierten Halbmarathon-Strecke einzeln unterwegs. Andreas Giersberg (PV) läuft 2 Runden und ist nach 42 km und 4:45 Std im Ziel. Ulrike Lehmann-Goos und Burkhard Seeger (LGO Bo) absolvieren den Halbmarathon in 2:27 Std. Ergebnisliste Der nächste Ballonathon findet am 21./22.11.20 auf einer anspruchsvollen Runde am Hengsteysee statt. Außerdem gibt es 7 Nachtläufe in der Zeit vom 07.-13.11.20. Mehr Info

25.10.20 Remscheid, Lichterlauf
Bochum/Herdecke, 32. Sonntags-Challenge
Bergisch-Gladbach, Königsforst-Marathon
Gütersloh, Stadionlauf

Remscheid
Schnellste Wittenerin beim 1. Lichterlauf im Lenneper Bachtal über anspruchsvolle knapp 11 km ist Anke Libuda (PV/Springorum Bo, Foto) in 54:42 als 2. W40. Silke Wienforth gewinnt die W50 in 59:02. Eva Engelbrecht ist 6. W50 in 1:16:06 und Ulrike Haupt-Arling (alle PV) wird 2. W55 in 1:08:01. Über nicht ganz 5 km ist Claudia Riesenfeld (Laufen in Witten) als älteste Läuferin die Siegerin in W65 mit 29:03. Uli Sauer (LT Stockum) kommt mit 27:58 auf Platz 3 M65. Ergebnisliste

Bochum/Herdecke
Günnis Samstagsrunde (Foto) wird bei der LGO Bochum mittlerweile zur Legende. Wöchentlich trifft man sich am Schauspielhaus zum langen Lauf, und da wird nicht gebummelt. Altmeister Günter Schremb stellt mit 1:47:43 eine persönliche M70-Bestzeit über Halbmarathon auf und gewinnt selbstverständlich seine Altersklasse bei der 32. Sonntags-Challenge. In seinem Sog gewinnt auch Falko Scheitza (beide LGO) seine AK M55 in 1:55:09. Der Sieger der M65 heißt einmal mehr Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) in 1:58:33. 297 Finisher stehen in der Ergebnisliste

Bergisch-Gladbach
Beim 2. Start des Königsforst-Marathons geht es für 126 Teilnehmer ausschließlich über die Halbdistanz. Für die LGO Bochum sind unterwegs: Dirk Konitzer 1:49:05 5. M55, Dirk Fittkau 2:07:17 10. M55 und Nicole Hähnel 2:27:11 6. W50. Ergebnisliste

Gütersloh
Die Seniorenliga des USC Bochum ist auch jetzt auf den Laufbahnen in Westfalen und darüber hinaus unterwegs. In Gütersloh absolvieren sie 10.000m. Rolf Gresch (Foto re.) siegt in M55 mit 44:04, Peter Mäder (Foto mi.) ist als Sieger der M60 mit 43:04 noch etwas schneller. Auf dem Foto auch Rolf Abels, der nach langer Krankheitspause wieder topfit ist und auf den Distanzen bis 5000m die DM-Norm geschafft hat.

18.10.20 Cuxhaven, Marathon
Bochum/Herdecke, 31. Sonntags-Challenge
Bergisch-Gladbach, Königsforst-Marathon

Cuxhaven
Der 14. Cuxhavener Marathon bringt 576 Teilnehmer corona-gerecht auf die Strecken von 42, 31 und 21 km. Birgit Schönherr-Hölscher legt den Marathon in 3:26:26 zurück und wird 2. W50. Marcel Rexin (Team Stadt Witten) läuft den Halbmarathon als 10. M40 in 1:40:36. Ergebnisliste

Bochum/Herdecke
Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) beweist beständig gute Form bei der 31. Sonntags-Challenge. Er absolviert den Halbmarathon in 1:58:17 und gewinnt die M65. Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) benötigt auf der anspruchsvollen Ruhrklippenlauf-Strecke des LT Bittermark 2:09:46 und ist damit 3. M55. 278 Teilnehmer sind gelistet. Ergebnisliste

Bergisch-Gladbach
Der Königsforst-Marathon wird corona-bedingt auf 3 Termine aufgeteilt, damit das Startfeld kleiner ist. Der erste Start ist mit 444 Finishern ausgebucht. Marc Krämer (TSV Herdecke) ist auf der Halbmarathon-Distanz mit 1:41:59 auf Platz 14 M45. Ergebnisliste

09.10.20 Essen, Rhein-Herne-Kanal-Marathon
Witten, Ruhrpott-Challenge
Herdecke, 30. Sonntags-Challenge
Witten, Laufkurs FunVorRun

Essen
Beim 2. Rhein-Herne-Kanal-Marathon erreicht Ina Radix (LGO Bo, Foto) ein lange erträumtes Ziel. Mit 2:58:19 Std stellt sie eine neue persönliche Bestleistung auf und gehört nun zum erlesenen Kreis der Sub-3-Std-Läuferinnen.
Andreas Giersberg (PV) läuft eine Runde mehr und kommt in 4:57:52 auf 50 km.
Mit 3 Runden und damit Halbmarathon begnügen sich Jens Ludwig (1:52:35) und Stefan Rosenträger (1:53:16, beide LGO Bo). Ergebnisliste

Witten
177 Finisher sind beim virtuellen Halbmarathon der Ruhrpott-Challenge registriert. Anke Retzlik kommt in 2:15:23 auf Platz 3 W55. Marco Schoenefeld läuft 1:52:36 (8. M50) und Michael Brzuska (11. M50, Foto, alle FunVorRun) ist nach 1:56:06 im Ziel. Schnellster Wittener ist Marcel Rexin als 4. M40 in 1:49:28. Ergebnisliste

Cuxhaven/Herdecke
Seinen wöchentlichen Halbmarathon bei der 30. Sonntags-Challenge absolviert Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) im Urlaub an der Nordseeküste vor Cuxhaven. Mit 2:00:55 gewinnt er klar die M55. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) ist aus dem Urlaub zurück und beweist seine gute Form als Sieger der M65 in 2:04:36. Genau 300 Teilnehmer sind gelistet. Ergebnisliste

Witten
Die Läuferinnen und Läufer des Anfängerkurses bei FunVorRun Witten haben ihr erstes großes Ziel erreicht. Mit einem Lächeln im Gesicht umrunden sie erstmals ohne Gehpause den ganzen Kemnader See. Bericht

09.10.20 Süchteln, Höhen-Marathon
Witten, Laufkurs PV/TTW

Süchteln
Andreas Bremer (TT-TGW) ist einer von 5 Teilnehmern des regelkonform ausgetragenen 204. (!) Süchtelner-Höhen-Marathons. Nach 5:06:09 hat seinen 21. Marathon des Jahres 2020 und seine Nr. 384 gesamt im Kasten. Ergebnisliste

Witten
Nach einem Dreivierteljahr beständigen Trainings ist das große Ziel für die Teilnehmer des Laufkurses von PV und TTW erreicht. Ohne Pause und ohne Schnaufen umrunden sie laufend den Kemnader See. Bericht

04.10.20 Witten, London-Marathon
Bochum/Herdecke, 29. Sonntags-Challenge

Witten
Uli Sauer (LT Stockum) läuft seinen 21. London Marathon statt an der Themse virtuell an der Ruhr zwischen Kemnader See und Schwimmbrücke Dahlhausen. Aus diversen GPS-Messungen ist die Zeit von 4:39:11 die beste und wird damit als die richtige gewählt. Währenddessen läuft die Elite in London 20mal im Kreis um den St. James's Park. Brigid Kosgei wird ihrer Favoritenrolle bei strömendem Regen in 2:18:58 gerecht, dagegen erhöht Eliud Kipchoge seine Sympathiewerte diesmal mit Schwäche und muss Shura Kitata (ETH, 2:05:41) den Sieg überlassen. Ergebnisliste

Bochum/Herdecke
Die 29. Sonntags-Challenge verzeichnet 275 Finisher. Über 10 km gewinnt Gerhard von Derschau (Springorum Bo) die M60 in 51:15. Auf der Halbmarathon-Distanz gewinnen Ulrike Lehmann-Goos die W50 in 2:05:52 und Falko Scheitza (Foto) die M55 in 2:03:51. Burkhard Seeger (alle LGO Bo) wird 2. M50 in 2:01:53. Ergebnisliste

03.10.20 Münster, Kasernenlauf
Essen, Seelauf
Hagen, LA-Kreismeisterschaften

Münster
David Schönherr (LSF Münster/PV) gewinnt den auf 250 Teilnehmer begrenzten Kasernenlauf in Münster über 5 km in starken 15:37 min. 44 Läufer bleiben unter 20 Minuten, 13 Läuferinnen unter 22 Minuten. Ergebnisliste

Essen
Den 12 km langen Seelauf absolviert Ronja-Asta Borgolte (FunVorRun, Foto) in 1:18:38 und wird 3. W30. Ina Radix (LGO Bo) ist zweitschnellste Frau und gewinnt die W35 in 43:38.
Ergebnisliste

Hagen
Bei den Meisterschaften des LA-Kreises Hagen gelingt Till Schaefer (PV) über 5000m außer Konkurrenz eine neue persönliche Bestzeit von 16:15 min. Anna Schauerte (PV) ist schnellste Frau in 18:37.

27.09.20 Bochum, 28. Sonntags-Challenge

Die 28. virtuelle Sonntags-Challenge verzeichnet 315 TeilnehmerInnen. Falko Scheitza (LGO Bochum, Foto) knackt mit 1:57:42 deutlich die 2-Std-Marke und wird 2. M55. Ergebnisliste

20.09.20 Herdecke, Sterntaler-Spendenlauf
Bochum/Herdecke, 27. Sonntags-Challenge
Krefeld, Seidenraupen-Cross

Für den guten Zweck: Die Läuferinnen und Läufer von FunVorRun Witten und
Triathlon Witten bilden die größten Gruppen beim Sterntaler-Spendenlauf

Herdecke
Mit über 200 Teilnehmern werden die Erwartungen beim 5. Sterntaler-Spendenlauf weit übertroffen. Der sonnige Herbsttag lässt die waldreiche Laufstrecke vom Herdecker Krankenhaus auf den Harkortberg in Wetter in schönstem Licht strahlen. Nicht zuletzt die vielen Wittener Läuferinnen und Läufer tragen zur Spendensumme von rund 4.000 € bei und leisten damit einen wichtigen und unverzichtbaren Beitrag zur Arbeit des Sterntaler e.V. Herzlichen Dank an alle, die dabei waren. Mehr unter Sterntaler-Lauf Bericht bei FunVorRun Direkt zu den Fotos

Herdecke/Bochum
Thomas Kontny (TSV Herdecke) und Falko Scheitza (LGO Bochum) nutzen den Sterntaler-Lauf für ihren wöchenlichen Halbmarathon und die Wertung in der 27. Sonntags-Challenge. Thomas hat als Sieger der M55 in 1:58:14 die Nase vorn vor Falko in 2:05:23 als 2. M55. 284 Finisher finden sich in der Ergebnisliste

Krefeld
Beim Seidenraupen-Cross werden die 374 Teilnehmer in 30er Blöcken corona-gerecht auf die Strecken von 6,6 und 16 km geschickt. Ronja-Asta Borgolte (FunVorRun) legt die lange Strecke in 1:43:23 zurück und wird 6. W30. Ergebnisliste

13.09.20 Bochum/Herdecke/Witten, 26. Sonntags-Challenge

Immer wieder samstags: Die LGO Bochum trifft sich zu Günnis Runde.

Bochum/Herdecke/Witten Mit der 26. Sonntags-Challenge wird das Corona-Halbjahr vollendet. 314 Finisher stehen in der Liste. Gerhard von Derschau (Springorum Bo) gewinnt über 5 km die M60 in 23:39. Auf der Halbmarathon-Distanz erreicht Thomas Kontny (TSV Herdecke) in 1:57:19 Platz 3 M55. Falko Scheitza (LGO Bo) muss nach 2:01:46 mit Platz 6 M55 vorlieb nehmen. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) gewinnt in 1:59:10 souverän die M65 vor Uli Sauer (LT Stockum, 2:11:56). Ergebnisliste

06.09.20 Bochum/Herdecke/Witten, 25. Sonntags-Challenge
Witten, Virtueller Innenhafenlauf
Süchteln, Höhen Prof. Marathon
Witten, FunVorRun

Bochum/Herdecke/Witten
Die 25. Ausgabe der Sonntags-Challenge verzeichnet 356 Teilnehmer. Marco Schönefeld (FunVorRun) absolviert die volle Marathon-Distanz in 4:26:01 Std und wird 2. M50. Der nimmermüde Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) läuft den Halbmarathon in 2:04:04 als 3. M55 und Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) ist mit 1:56:58 schnell unterwegs und gewinnt die M65. Ergebnisliste

Witten
Beim virtuellen Duisburger Innenhafenlauf legt man nach dem Motto "Break Your Limits" seine Distanz selbst fest. Ronja Asta Borgolte (FunVorRun, Foto) kreist erfolgreich 13 km lang auf dem Ruhrtalradweg zwischen Bommern und Wengern. Innenhafenlauf

Süchteln
Bei schönstem Laufwetter machen sich in Viersen 7 Aktive auf die Strecke des Süchtelner Höhen Prof. Marathon. Einer von ihnen ist Andreas Bremer (TT-TGW), der nach 5:11:01 Std im Ziel seines 380. Marathons ist. Veranstalter

Witten
Die Anfängergruppe von FunVorRun ist nach wenigen Monaten jetzt soweit, 45 Minuten am Stück lächelnd laufen zu können. Zeit, nun in die Stammgruppe zu wechslen. Bericht bei FunVorRun

30.08.20 Witten, Halbmarathon FunVorRun
Bremerhaven, Halbmarathon
Bochum/Herdecke, 24. Sonntagschallenge

Witten
Eine kleine Gruppe des FunVorRun Lauftreffs hatte seit Langem einen Ausflug zum Märchenwald-Halbmarathon in Marburg geplant. Nachdem diese Veranstaltung Corona zum Opfer gefallen war, dachte man sich, märchenhaften Wald haben wir auch in Witten! So läuft die Gruppe kurzerhand den Halbmarathon im Muttental. Nach 2:17 bzw. 2:24 Std sind alle im Ziel. Bericht bei FunVorRun

Bremerhaven
Die Veranstalter an der Nordseeküste schaffen es, einen corona-gerechten Lauf unter Wahrung der Hygienevorschriften zu realisieren. Dabei werden knapp 700 Läuferinnen und Läufer mit Abstand geordnet auf Distanzen von 6 bis 42 km geschickt. Über Halbmarathon kommt Mathias Hölscher in 1:35:06 auf Platz 6 M45. Andrea Halbe (Foto) gelingt mit 2:04:34 der Sprung auf Platz 2 W50. Birgit Schönherr-Hölscher (alle PV) hatte für Marathon gemeldet, beendet dann aber nach 1:39:43 ihren Lauf bei halber Distanz. Ergebnisliste

Bochum/Herdecke
Die 24. Sonntagschallenge zeigt mit 334 Teilnehmern leichte Ermüdungserscheinungen. Das gilt nicht für Falko Scheitza (LGO Bo). Er gewinnt mit seinem wöchentlichen Halbmarathon die M55 in 2:00:21 und platziert sich diesmal vor Thomas Kontny (TSV Herdecke), der mit 2:04:34 auf Platz 3 M55 kommt. Ergebnisliste

28.08.20 Recklingausen, Abendlauf

Solo-Renner: Altmeister Günter Schremb mit Pacemaker Sven Block

118 Teilnehmer zählt der als Solo-Run ausgetragene 5km-Lauf ab dem Hohenhorster Stadion. Hier kann man seine Startzeit in der Spanne von 18-19:15 Uhr selbst wählen. Anne Schuler (TT-TGW) gewinnt die W35 in guten 22:48. Bernd Doktor (PV) absolviert die Strecke als 6. M50 in 29:53. Günter Schremb (LGO Bo) beweist wieder seine Topform und gewinnt mit Unterstützung des persönlichen Pacemakers Sven Block in starken 23:43 die M70. Thomas Krakow (PPR) wird 2. M35 in 19:34. Ergebnisliste

23.08.20 Bochum, 23. Sonntags-Challenge

Zum 23. Mal findet die virtuelle Sonntags-Challenge statt. So viele Wochen schon ruht also der Wettkampf-Betrieb infolge der Corona-Krise. Falko Scheitza (LGO Bo) wählt als Strecke für seinen wöchentlichen Halbmarathon diesmal die Route des Lauftreffs von Preußen 11. Mit 2:03:41 ist er wieder auf seinem Stammplatz 2. M55 zu finden. 358 Teilnehmer sind registriert. Ergebnisliste

16.08.20 Dortmund, Do it fast
Bochum/Herdecke, 22. Sonntags-Challenge

Dortmund
Beim "Do it Fast" kommt endlich wieder richtiges Wettkampf-Feeling auf. Rund 500 Läuferinnen und Läufer werden in kleinen Gruppen entsprechend ihrer Leistungsstärke auf die Strecke geschickt. David Schönherr (LSF Münster/PV) ist nach seinem Bestzeit-Halbmarathon noch nicht wieder in Topform und kommt über 10 km in 33:04 als 2. M30 auf Platz 9 im Gesamtfeld. Till Schaefer (bunert/PV) ist mit 34:34 auf Platz 2 M35. Dennis Hirsch (PV) glänzt mit 36:36 als 3. M40 vor Sebastian Lehmann (37:35), und Sören Smietana (Foto, beide TT-TGW) überzeugt mit 38:34 als 8. M30. Jessica Hirsch (PV) ist schnellste Wittenerin mit 45:28 als 9. W30. Johann Czernik (Wetter) kommt mit 48:16 auf Platz 3 M60. Schnellster Bochumer Nachbar und Sieger der U20 ist Lennart Grothe (USC) in 33:51.
Über 5 km kann Anne Schuler (TT-TGW) in 22:52 die W30 gewinnen. Sebastian Krusch (TT-TGW) platziert sich mit 17:23 als 2. M30.
Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn

Bochum/Herdecke
Die 22. Auflage der Sonntags-Challenge sieht 310 Teilnemer. Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) wiederholt seinen Sieg in M55 über Halbmarathon, diesmal in 2:06:28. Ergebnisliste

15.08.20 Remscheid, Solo Run im Bachtal

Beim Solo-Run im Remscheider Bachtal gelingt Anke Libuda (Springorum Bo/PV) ein bemerkenswertes Comeback. Über 10 km ist sie nach 49:48 zweite Frau im Gesamtfeld. Ihr Mann Seán bevorzugt das Walking-Tempo und ist nach 1:27:16 im Ziel.
Ergebnisliste

09.08.20 Bochum/Herdecke. 21. Sonntags-Challenge

Bei der 21. Sonntags-Challenge gewinnt Halbmarathon-Dauerstarter Falko Scheitza (LGO Bo) die M55 in 2:06:19. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) ist mit 2:00:13 wieder Schnellster in der M65. Thomas Kontny (TSV Herdecke) begnügt sich diesmal mit 15 km in 1:26:53 und Platz 3 M55. Die bisher geringste Teilnehmerzahl von 296 Finishern ist wohl der Hitze und der Urlaubszeit geschuldet.
Ergebnisliste

05.08.20 Bad Godesberg, MC100 Marathon

Wenn die Veranstaltungen alle ausfallen, muss man sich selbst helfen. Das sagen sich die passionierten Marathon-Sammler und organisieren ihren Lauf selbst. Der Marathon Club 100, dessen Mitglied natürlich auch Andreas Bremer (TT-TGW) ist, bietet im denkmalgeschützten Rheinauenpark von Bad Godesberg einen Marathon an. Andreas nutzt diese Gelegenheit zu 8 Runden und 43,5 km. Seinen 377. Marathon finisht er in 5:13:23 als 2. von 5 Startern.

29.07.20 Witten

Der PV-Triathlon und die Wittener Sportler trauern um Bernd Karlof. Bernd war viele Jahre aktives Mitglied des PV und gemeinsam mit seiner Frau Irmgard stets für die Sportler-Gemeinschaft engagiert. Er verstarb unerwartet nach kurzer schwerer Krankheit mit 70 Jahren. Nachruf des PV

02.08.20 Bochum/Herdecke, 20. Sonntags-Challenge
Essen, Herz-Kreislauf

Bochum/Herdecke
Dauerläufer Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) ist auch bei der 20. Sonntags-Challenge in Folge wieder dabei und absolviert den Halbmarathon in 2:06:04 auf seinem Stammplatz 2. M55. Vor ihm ist einmal mehr Thomas Kontny (TSV Herdecke) mit 1:54:26. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) sichert sich mit 1:57:20 wieder den Sieg in der M65. 459 Teilnehmer werden gezählt. Ergebnisliste

Essen
Der 6. Herz-Kreislauf in Essen wird in der inzwischen schon bewährten Form als Solo-Run ausgetragen. 431 Teilnehmer tragen sich in die Finisher-Liste ein. Karsten Pawellek (LGO Bo) legt die 10 km in starken 38:47 zurück und wird damit 27. im Gesamtfeld und 10. M35. Ergebnisliste

28.07.20 Witten

Jubiläum! Heute vor 20 Jahren ging Laufen-in-Witten.de online. Gedacht war mein Amateurprojekt ursprünglich für die Berichterstattung über die Erfolge der Aktiven des Lauftreffs Stockum. Dann ist es ganz von selbst etwas aus dem Ruder geraten, und so lebt Eure Seite bis heute weiter. Danke an alle, die mit ihren Berichten, Fotos und Resultaten zu Mitgliedern unserer kleinen Laufgemeinde wurden. Ich hoffe, Laufen-in-Witten konnte ein wenig helfen, nicht nur virtuell, sondern auch real zu einer Gemeinschaft zu werden.

26.07.20 Bochum/Herdecke, 19. Sonntags-Challenge

Fröhlich auf Abstand: LGO-Team beim Sonntagslauf

433 Läuferinnen und Läufer melden für die wie immer kostenlose 19. Sonntags-Challenge auf den üblichen Distanzen von 5 km bis Marathon. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) gewinnt beim Halbmarathon die M65 in souveränen 1:58:14. Dauerstarter Falko Scheitza (LGO Bo) wird 2. M55 in 2:05:29.
Ergebnisliste

19.07.20 Bochum/Herdecke, 18. Sonntags-Challenge

Die 18. Sonntags-Challenge verzeichnet 415 Finisher auf den Distanzen von 5 bis 42 km. Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) wird über Halbmarathon 3. M55 in 2:12:41. Vor ihm ist wieder Thomas Kontny (TSV Herdecke) platziert als 2. M55 in 1:56:34. Ergebnisliste

12.07.20 Essen, 1. Rhein-Herne-Kanal Marathon
Bochum/Herdecke, 17. Sonntags-Challenge
Münster, Halbmarathon David Schönherr
Dortmund, bunert Solo Run

Essen
TuSem Essen richtet den 1. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon aus, der corona-bedingt auf 25 Teilnehmer begrenzt ist. 6 Stunden Zeit sind gegeben, um eine 7,1 km lange Strecke beliebig oft zu absolvieren. Andreas Giersberg (PV) ist der Schnellere von nur Zweien, die 7 Runden schaffen. Er läuft die 50 km in 4:46:03. Marco Schönefeld (FunVorRun) läuft 6 Runden (42,6km) in 4:34:59 und wird dabei auf den letzten Kilometern von seiner Frau Silke begleitend motiviert (Foto). Stefan Rosenträger (LGO Bo) benötigt für diese Distanz als Drittschnellster nur 3:43:52. Ergebnisliste Bericht FunVor Run

Bochum/Herdecke
Auch bei der 17. Sonntags-Challenge ist das Trio der Stammgäste wieder auf der Halbmarathon-Distanz unterwegs. Schnellster ist Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) in 2:02:29 als Sieger der M65. Thomas Kontny (TSV Herdecke) ist 3. M55 in 2:06:01 vor Falko Scheitza (LGO Bo) in 2:17:27. 461 Teilnehmer sind verzeichnet. Ergebnisliste

Münster
Auf einer flachen 5km-Pendelstrecke und mit Pacemakern in Kipchoge-Formation startet David Schönherr (PV/LSF Münster) einen hochmotiviert vorbereiteten Bestzeitversuch über Halbmarathon. Das Vorhaben gelingt. Seine neue persönliche Bestzeit steht nun bei 1:09:42!

Dortmund
Beim Bunert Solo Run kann man im Minutenabstand allein oder in Gruppen von bis zu 4 Teilnehmern auf die Strecke gehen. Über 10 km finisht Ronja-Asta Borgolte (Weltladen Witten, Foto) in 56:52 und wird 12. W30. Über 5 km siegt Lina Kawalek in 19:52 vor ihrer Schwester Anne Kawalek in 22:19. Jaqueline Schmitt (alle PV) wird 4. WHK in 22:31. 386 Läuferinnen und Läufer nutzen die Gelegenheit, mal wieder mit echter Zeitmessung zu starten. Ergebnisliste

05.07.20 Bochum/Herdecke, 16. Sonntags-Challenge
Mülheim, bunert Solo Run

Bochum/Herdecke
Die 16. Auflage der Sonntags-Challenge zählt 423 Teilnehmer. Über 10 km gewinnt Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) die M65 locker in 58:18. Falko Scheitza (LGO Bo) ist wieder 21,1 km lang unterwegs und belegt nach 2:13:15 Platz 3 M55. Vor ihm ist wieder Thomas Kontny (TSV Herdecke) als Sieger M55 in 2:01:42. Ergebnisliste

Mülheim
Dirk Fittkau (LGO Bo) ist beim bunert Solo Run in Mülheim dabei und wird über 10 km in 53:48 11. M55. Mit rund 400 Finishern findet der Lauf regen Zuspruch. Ergebnisliste

04.07.20 Witten

Die Anfänger-Gruppe von FunVorRun meldet Fortschritte. Nach einigen Wochen coronabedingter Zwangspause joggen die begeisterten Lauf-Einsteigerinnen jetzt schon insgesamt 30 Minuten. Bis zum Ziel "einmal um Kemnade" sind es nur noch ein paar Schritte - erst recht, wenn auch Wetter und Strecke so wie am Hammerteich mitspielen!
FunVorRun

30.06.20 Witten, Juni-Lauf

Das Triathlon-TEAM TG Witten lud ein zum virtuellen Wittener Juni-Lauf, den man zu einem selbstgewählten Zeitpunkt im Monat Juni absolvieren konnte. Für die 5km-Distanz haben 26 Teilnehmer gemeldet. Schnellste sind Lisa Mann (22:50) und Simon Damm (19:19) vom ausrichtenden TTW. Als Gast-Stars siegen Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) mit 25:49 in M60 und Günter Schremb (LGO Bo) mit 23:23 in M70. Über 10km sind 27 Teilnehmer unterwegs, vorneweg Heike Behler (ov) in 49:56 und Sören Smietana (TT-TGW) in 39:06.
Ergebnisliste

28.06.20 Bochum, 15. Sonntags-Challenge

Bei der 15. Sonntags-Challenge siegt Angie Hüpen (Springorum Bo) in der W65 über 5 km in 32:51. Falko Scheitza (LGO Bo) wählt wieder die Halbmarathondistanz und wird 3. M55 in 2:09:08. Sieger der M55 ist Thomas Kontny (TSV Herdecke) in 2:05:01. Rund 430 Finisher sind insgesamt registriert. Ergebnisliste

26.06.20 Bochum, Meine Stadt läuft

Günter Schremb wird von seinen Edelhelfern begleitet
bei "Meine Stadt läuft" um den Kemnader See

Die 2. Station von "Meine Stadt läuft" findet am Kemnader See statt und geht über die kurze Runde von 8,6 km. Altmeister Günter Schremb (M70, LGO Bo) demonstriert mit 40:26 in einem Hitzelauf eindrucksvoll seine Topform. Schnellste Frau insgesamt ist Ina Radix (LGO Bo) mit 35:56. Andrea Halbe (PV) gewinnt die W50 in 45:20. Eindrucksvoll auch die Leistung von Helmut Ruhrmann (USC Bo, M60) mit 37:16. Insgesamt verzeichnet der Lauf 95 Teilnehmer. Alle Ergebnisse ausgewählter Nachbarn

21.06.20 Bochum, 14. Sonntags-Challenge
Bochum, Meine Stadt läuft
Witten/Bochum, Mittsommernachtslauf
Duisburg, Winterlaufserie III
Pohlheim/Witten, interAir coRUNa

Bochum
Die 14. Sonntags-Challenge lockt wieder rund 450 Läuferinnen und Läufer auf die Piste. Thomas Kontny (TSV Herdecke) gewinnt beim Halbmarathon in 1:51:01 die M55 vor Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) in 2:03:06. Burkhard Seeger (LGO Bo) lässt sich für 10 km 1:08:24 lang Zeit. Über 15 km ist Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) mit 1:24:29 schnellster M65er. Ergebnisliste

Bochum
Die Wattenscheider Ausgabe von "Meine Stadt läuft" bietet 2 verschiedene Distanzen. Über 9,25 km gewinnt Dirk Fittkau in 54:33 die M55 und Jens Ludwig wird 3. M45 in 45:26. Über 7 km siegt Christina Meier mit 31:53 in W45 und Stefan Geiß (alle LGO Bo) kommt mit 45:09 auf Platz 2 M45. Mit insgesamt 43 Teilnehmern ist das neue Format noch kein Renner. Bei der nächsten Ausgabe am Kemnader See sieht es etwas besser aus. Innerhalb von 4 Nachmittagen kann man sich seine Startzeit aussuchen und dann mit elektronischer Zeitnahme solo starten. Ergebnisliste

Witten/Bochum
Beim virtuellen Duisburger Mittsommernachtslauf sind 646 Frühaufsteher gemeldet. Hier startet jeder für sich zum Sonnenaufgang um 5:16 Uhr! Ronja Asta Borgolte (Weltladen Witten) läuft die 10 km in 57:01, Bodo Müller (LGO Bo) benötigt 58:47 und Anke Retzlik (FunVorRun, Foto) ist nach 1:02:52 im Ziel. Ergebnisliste Bericht FvR

Duisburg
Den ausgefallenen 3. Teil der Duisburger Winterlaufserie konnte man nun virtuell als Solostarter nachholen. Stefan Rosenträger (LGO Bo) absolviert den Halbmarathon in 1:39:01 und Vanessa Bartsch (USC Bo) läuft 1:49:44. Ergebnisliste

Pohlheim
Beim interAir coRUNa geht es weniger um Distanzen und Ergebnisse als um Unterstützung für das Lauf-Reisebüro interAir. Seit 4 Monaten steht interAir ohne jeden Umsatz da, und niemand weiß, wann die Situation sich endlich bessert. Claudia Riesenfeld und Uli Sauer laufen solidarische 7 bzw. 12 km und drücken wie über 900 andere Teilnehmer interAir fest die Daumen. coRUNa

14.06.20 Bochum, 13. Sonntags-Challenge
Witten, Comrades Race the Legends
Detmold, 10. Ballonathon
Witten, Juni-Lauf

Bochum
Bei der 13. Sonntags-Challenge siegt Günter Schremb (LGO Bo) diesmal über 5 km in der M70. Seine Zeit: 24:11. Am Vortag im Training (Foto) war er sogar noch fast eine Minute schneller! Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) kann mit 2:00:46 über Halbmarathon die M55 gewinnen. Rund 600 Teilnehmer sind solo unterwegs. Ergebnisliste

Witten
Race the Legends heißt die Corona-Version des südafrikanischen Comrades Marathons und bietet die einmalige Gelegenheit, auch für kurze Strecken eine Comrades Medaille zu ergattern. Claudia Riesenfeld (Laufen in Witten) läuft 5 km in 30:11 und ist von 96 W65erinnen die schnellste. Uli Sauer (LT Stockum) absolviert 10 km in 51:36 und liegt damit auf Platz 5 M65. Von den rund 35.000 Teilnehmern aus 30 Nationen legen mehr als 1000 die klassischen 90 km zurück. Ergebnisliste

Detmold
Auch beim 10. Ballonathon ist Andreas Giersberg (PV) wieder unterwegs und legt 47 km mit sehr vielen Teutoburger Höhenmetern in 7:26 Std zurück. Ergebnisliste

Witten
Im Familienverbund absolvieren Nora Braun und Sören Smietana mit Söhnchen Leo im Babyjogger den Wittener Juni Lauf am Kemnader See. Nora rennt 5 km in 25:28 und Sören 10 km in 39:06. Bericht

07.06.20 Duisburg, Rhein-Ruhr-HomeRun
Witten/Bochum, 12. Sonntags-Challenge
Rheda-Wiedenbrück, Forstmarathon

Mit Abstand und trotzdem mit Vergnügen:
Quartett der LGO Bochum nimmt sich die Hagener Hügel vor

Duisburg
Der Rhein-Ruhr-Marathon wird zum virtuellen HomeRun, bei dem die Distanz für die Teilnehmer freigestellt ist. Ina Radix (LGO Bo) läuft die volle Distanz von 42,2 km in 3:19:36. Halbmarathon absolvieren Sabine Krisp (1:48:52, LGO Bo), Gerhard von Derschau (1:50:20, Springorum Bo) und Tobias Gustrau (2:06:57, LGO Bo). Dirk Holstein (LGO Bo) legt 15 km in 1:37:21 zurück.
Ergebnisliste

Witten/Bochum
Die 12. Auflage der Sonntags-Challenge bietet wieder alle Distanzen bis hin zum Marathon. David Kubitzki (HGE Witten) kommt über 5 km in 42:54 auf Platz 6 U16. Anke Libuda (Springorum Bo, Foto) nimmt mit 24:26 nach langer Verletzungspause wieder Tempo auf und wird 2. W40. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) ist mit 26:54 2. M65. Günter Schremb (LGO Bo, Foto) wählt 7,5 km und beweist mit 36:54 und dem Sieg in M70 seine Topform. Falko Scheitza (LGO Bo) würzt seinen Halbmarathon mit 600 Hagener Höhenmetern und ist nach 2:21:58 7. M55. Knapp 800 Läuferinnen und Läufer haben wieder mitgemacht. Ergebnisliste

Rheda-Wiedenbrück
Andreas Bremer (TT-TGW, Foto) absolviert seinen 370. Marathon als einer von 25 Teilnehmern beim Rhedaer Forstmarathon in 4:57:02. Ergebnisliste

01.06.20 Bochum, Music Run
Bönen, 8. Ballonathon
Witten, Canicross

Bochum
Angie Hüpen (BSG Springorum Bo, Foto) wählt für ihren wöchentlichen W65-Sieg diesmal den virtuellen Music Run. 5 km rennt sie in 31:57. Frank Toepper (LGO Bo) läuft 10 km in 54:48. 728 Teilnehmer sind über alle Distanzen dabei. Ergebnisliste

Bönen
Organisator Jan-Philipp Struck kann beim 8. und letzten Ballonathon mit 190 Teilnehmern einen neuen Rekord verzeichnen. Andreas Giersberg (PV) legt bei 6 Teilnahmen insgesamt 338 km zurück! Andreas Bremer (TT-TGW) kommt auf 148 km, Marco Schönefeld (FunVorRun) läuft seinen 4. Halbmarathon in Folge. Burkhard Seeger und Ulrike Lehmann-Goos (LGO Bo) absolvieren zum 2. Mal die 21 km. Bis zum Wochenende besteht noch die Möglichkeit, Läufe für die Wertung nachzuholen. Dazu gibt es die Strecken als GPX-Datei.

Witten
Vom 01.-07.06. ist der Canicross Run geöffnet. Hier gehen Zwei- und Vierbeiner gemeinsam auf die Strecke. Andrea Halbe (FunVorRun, Foto) debütiert mit Bao über 2 km in 15:54.
Ergebnisliste

31.05.20 Essen, Bunert-Solo-Lauf
Bochum, Sonntags-Challenge

Essen
Beim Bunert Solo Run im schönen Essener Gruga Park sind an zwei Abenden insgesamt 485 Läuferinnen und Läufer unterwegs. Ab 18:30 Uhr, nach Schließung des Parks, werden die Aktiven alle 60 Sekunden einzeln oder paarweise auf die 5km-Strecke geschickt und vom Bunert Team auf der Strecke angefeuert. Ulrich Schulze-Bergkamen (Pace Pack Runners) wird 7. gesamt und gewinnt die U23 in 17:34. Ronja-Asta Borgolte (Weltladen, Foto) wird 8. W30 in 28:03. Claudia Riesenfeld (Laufen in Witten) gewinnt als älteste Teilnehmerin die W65 in 29:49 und Uli Sauer reicht dieselbe Zeit zu Platz 2 M65. Ergebnisliste

Bochum
Am Pfingstsonntag melden sich 620 Teilnehmer bei der 11. Sonntags-Challenge an. Auf der Halbmarathon-Distanz kommt Thomas Kontny (TSV Herdecke) in 1:59:31 auf Platz 2 M55 vor Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) in 2:00:46 auf Platz 3 M55. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) absolviert 15 km in 1:27:27 und gewinnt die M65. Ergebnisliste

30.05.20 Witten

Thomas Toepper (LGO Bo, Foto) hat derart Gefallen an den Wittener Wäldern gefunden, dass er es nicht mehr unter Marathon-Distanz tun will. Er sammelt auf 42 km zwischen Hohenstein und Harkortberg rund 1400 Höhenmeter und ist nach kurzen 3:51:12 Std wieder im Ziel an der Ardeystraße. Facebook

24.05.20 Hagen, 7. Ballonathon
Bochum, Runnies United Run
Bochum, Sonntags-Challenge
Witten, Moonlight Lauf

Hagen
Der 7. Ballonathon, wieder von Jan-Philipp Struck (Foto) abgesteckte 21 km, bietet die versprochenen Höhenmeter im Überfluss. Die Wittener Stammgäste sind wieder dabei: Andreas Giersberg (PV) treibt sein Kilometerkonto mit einem weiteren Marathon auf 274 km, Andreas Bremer (TT-TGW) steht jetzt bei 127 km und Marco Schönefeld (FunVorRun) bei 63 km. Mit gelaufenen 21 km debütieren Ulrike Lehmann-Goos und Burkhard Seeger (LGO Bo). Ergebnisse

Bochum
Angie Hüpen (BSG Springorum Bo) sucht sich diesmal für ihren wöchentlichen W65-Sieg den virtuellen Runnies United Run aus. Ihre Siegerzeit über 5 km: 33:45. Ergebnisliste

Bochum/Herdecke
Die 10. Sonntags-Challenge hat auf den Distanzen von 5 km bis Marathon insgesamt 854 Teilnehmer. Jörg-Peter Zöllner (TSV Herdecke) wählt 15 km und siegt mit 1:26:11 in M65. Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) geht auf einen Halbmarathon mit vielen Wittener Höhenmetern und kommt dennoch mit 2:04:36 auf Platz 3 in M55. Vor ihm rangiert Thomas Kontny (TSV Herdecke) mit 2:01:47. Ergebnisliste

Witten
Der Moonlight Lauf sollte wie immer in Wesel stattfinden, wird aber nun at home gelaufen. 354 Teilnehmer sind über 7 km dabei, unter ihnen Ronja-Asta Borgolte (Weltladen Witten), die mit 39:11 auf Platz 7 W30 kommt. Ergebnisliste

17.05.20 Bochum, 9. Sonntags-Challenge
Welver, 6. Ballonathon

Bochum
Die 9. Etappe der Lauf-Weiter-Serie nennt sich jetzt Sonntags-Challenge. Müsste das nicht dann Sunday Challenge heißen? 645 Participants sind diesmal dabei. Sinthuya Gösmann (USC Bo) gewinnt über 10 km die W30 in starken 39:48. Die 15 km legen Burkhard Seeger in 1:38:53 (5. M50) und Ulrike Lehmann-Goos in 1:40:13 (3. W50, beide LGO Bo) zurück. Ergebnisliste

Welver
Der Ballonathon des unermüdlichen Organisators Jan Philipp Struck ist nach der 6. von 8 Auflagen längst zur Legende geworden. Wie immer kann man auf der liebevoll markierten Halbmarathon-Distanz so viele Runden zurücklegen, wie man möchte. Dazu hat man am Samstag und Sonntag nach Belieben Zeit. Andreas Giersberg (PV) ist zum 4. Mal dabei und liegt mit insgesamt gelaufenen 232,1 km auf Platz 7 der nun schon rund 150 Teilnehmer. Andreas Bremer (TT-TGW) hat 5 Halbmarathons und damit 105,5 km zurückgelegt. Marco Schönefeld (FunVorRun) läuft seinen 2. Halbmarathon in Folge. Die 7. Etappe findet am kommenden Wochenende in Hagen statt und verspricht reichlich Höhenmeter. Ergebnisse Anmeldung

16.05.20 Herdecke, Citylauf
Bochum

Herdecke
Der 17. Herdecker Citylauf wird als individueller Solo-Lauf ausgetragen. Die Teilnehmer suchen sich die Strecke selbst aus und wählen vermutlich eine flachere Variante als die offizielle. Über 5 km wird Anne Schuler (TT-TGW) 2. W35 in starken 22:36. David Kubitzki (HGE) ist 2. U16 in 44:19. Über 10 km überzeugt Andrea Halbe (PV) als Siegerin W50 in 53:44. Ronja-Asta Borgolte (Weltladen) ist 2. W30 in 1:01:04 und Anke Libuda (Springorum Bo) wird 4. W40 in 56:03. Insgesamt sind 261 Läuferinnen und Läufer dabei. Ergebnisliste

Bochum
Beim Break Your Limits Run läuft man so lange, wie es geht, und dann möglichst noch ein bisschen weiter. Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) macht bei 25 km Schluss und gewinnt mit 2:28:27 die M55. Angie Hüpen (Springorum Bo) bleibt bei 5 km und gewinnt in 33:54 die W65. Ergebnisliste

09.05.20 Bochum, Brustkrebslauf
Drensteinfurt, Ballonathon
Witten/Bochum, Lauf-Weiter-Serie

In Gedanken dabei: Fun Vor Run macht virtuellen Brustkrebslauf

Witten/Bochum
Auch der 10. Brustkrebslauf im Bochumer Stadtpark muss ausfallen. Ersatzweise rief der Veranstalter zur virtuellen Teilnahme mit Fotogrüßen auf. Die Laufgruppe Fun vor Run Witten lässt sich das nicht zweimal sagen. Angemeldet war man ohnehin. 52 Aktive zeigen ihre Solidarität mit dem Spendenlauf für das Brustzentrum Augusta Bochum. Mehr unter FunVorRun Anke Libuda (Springorum) bringt 7,5 km in 53:34 hinter sich. Ergebnisliste

Drensteinfurt
Zum 5. Mal lädt Laufenthusiast Jan-Philipp Struck zu seinem corona-gerechten Ballonathon ein. Auf einer markierten Strecke laufen die Teilnehmer schön getrennt zur selbst gewählten Startzeit Streckenlängen von diesmal Halbmarathon bis Ultra. Da kann Andreas Giersberg (PV) nicht fehlen. Er absolviert 84 km in 9:38:14. Mit dem Halbmarathon in 2:15:09 begnügen sich Matthias Dix und Marco Schönefeld (beide FunVorRun). Weitere 3 Ballonathons an wechselnden Orten sind an den kommenden Wochenenden vorgesehen. Mehr Info

Witten/Bochum
Bei der 8. Etappe der Lauf-Weiter-Serie werden 983 Teilnehmer registriert. Erste Plätze erlaufen sich über 5 km Leni Jahn (TT-TGW, 19:54, U16), Christian Dante (BSG Novitas, 18:34, M45) und Lena Röhring (TuS Bommern, 25:05, U20). Den 3. Platz gibt es für Luisa Rohde (TT-TGW, 32:57, U14). Die Bochumer entscheiden sich diesmal für 15 km. Daniela Edling wird 2. W40 in 1:19:37, Burkhard Seeger 12. M50 in 1:37:18 und Ulrike Lehmann-Goos (alle LGO) 6. W50 in 1:38:25. Ergebnisliste

03.05.20 Witten/Bochum
Sprockhövel

Witten/Bochum
Die nun schon 7. Etappe der Lauf-Weiter-Serie verzeichnet 1.148 Finisher. Über 5 km kommt Ronja-Asta Borgolte (Weltladen Witten) in 28:08 auf Platz 3 W30. Angie Hüpen (BSG Springorum) erreicht Platz 2 W65 in 36:13. Auf der Halbmarathon-Distanz siegt Sven Block mit 1:36:42 in M45. Falko Scheitza (Foto) überzeugt mit 1:52:45 auf Platz 3 M55. Burkhard Seeger ist mit 2:24:49 in Sichtweite vor Ulrike Lehmann-Goos in 2:25:45 (2. W50, alle LGO Bo). Ergebnisliste

Sprockhövel
Auch der Wings for Live Run wird natürlich solo ausgetragen. Till Schaefer (PV) rennt auf dem Bahndamm 42,7 km in starken 3:07:29. Ergebnisliste

30.04.20 Witten/Bochum

Beim "Lauf in den Mai" können die über 2.000 Teilnehmer eine Startzeit um 20:30 oder 23:30 Uhr wählen und sich corona-gerecht einzeln auf die selbstgewählte Strecke von 5, 7,5 oder 10 km machen. Über 5 km kommt Angie Hüpen (BSG Springorum Bo) in 37:36 auf Platz 3 W65. Jörg Poerschke ist 21. M50 in 28:34, Burkhard Seeger läuft 28:37 und Ulrike Lehmann-Goos (alle LGO Bo) 29:13. Anke Libuda (Springorum) bringt 7,5 km in 53:34 hinter sich. Ergebnisliste

26.04.20 Bochum

Sven Block (LGO Bo) rennt seinen Hamburg-Marathon am Kemnader See mit Radbegleitung duch Thomas Krakow. Er belohnt sich für seinen Trainingsfleiß mit guten 3:13 Std.

Auch bei der 6. Auflage der Lauf-Weiter-Serie sind wieder knapp 900 Teilnehmer solo unterwegs. Leni Jahn (TT-TGW) gewinnt über 5 km die U16 in starken 19:49. Die LGO Bochum ist serienmäßig mit 5 Aktiven vertreten: Daniela Edling wird über 10 km 2. W40 in 52:58 und Ralf Münter ist 9. M50 in 48:52. Ulrike Lehmann-Goos absolviert 15 km als 2. W50 in 1:42:35, Jens Helfmeier gewinnt die M30 in 1:16:31 und Dirk Finkensiep ist 2. M60 in 1:43:11. Falko Scheitza tut es nicht unter Halbmarathon und wird 4. M55 in 2:03:03.
Ergebnisliste

19.04.20 Bochum, 5. Etappe Lauf weiter

Bei der 5. Etappe der Lauf-Weiter-Serie sind wieder knapp 1.000 Läuferinnen und Läufer dabei. Gut die Hälfte begnügt sich mit 5 km. Sinthuya Gösmann (USC Bo) gewinnt beim Halbmaraton die W30 in 1:29:37. Daniela Edling beweist weiter ansteigende Form mit 1:52:52 und Platz 5 W40. Jens Helfmeier kommt mit 1:58:24 auf Platz 3 M30 und Falko Scheitza wird 5. M55 in 2:02:59. Über 10 km läuft Ulrike Lehmann-Goos 1:08:51 und Burkhard Seeger 1:07:58 . Dirk Finkensiep (alle LGO Bo) absolviert 5km in 29:04 als 4. M60 und Angie Hüpen (Springorum Bo) läuft 36:08 als Siegerin W65.
Ergebnisliste

18.04.20 Bochum, Otterndorfer Stundenlauf

Beim virtuellen Otterndorfer Stundenlauf sind rund 200 Teilnehmer registriert. Burkhard Seeger (LGO Bo) schafft in 60 Minuten 10.120 Meter.
Ergebnisliste

13.04.20 Witten, Paderborner Ostersololauf

Über 9.000 Läuferinnen und Läufer sind beim Paderborner Oster-Sololauf dabei. Die Streckenlänge ist dabei frei wählbar, eine Ergebnisliste gibt es deshalb nicht. Uli Sauer (LT Stockum) rennt 10 km auf dem Rheinischen Esel in exakt 53:00. Teilnehmerliste

12.04.20 Bochum, Lauf weiter

Zum 4. Mal heißt es bei lauf-weiter.de "Alles wie immer, nur anders." 1123 Teilnehmer laufen wieder allein, werden aber doch gemeinsam gewertet. Für die LGO Bochum läuft Daniela Edling über 10 km in 52:13 auf Platz 6 W40. Dirk Finkensiep (LT Ümminger See) wird 5. M60 in 1:01:44. Über Halbmarathon gibt es einen 2. Platz M30 für Jens Helfmeier in 1:56:51 und einen 3. Platz M55 für Falko Scheitza in 2:05:47. Anke Libuda (Springorum/PV) gibt nach langer Verletzungspause ein vorsichtiges Comeback über 5 km in 38:34. Ergebnisliste

05.04.20 Witten/Bochum, Lauf weiter

Bei der 3. Auflage der Lauf-Weiter-Serie läuft man wieder solo und doch gemeinsam. Andrea Halbe (PV, Foto) wählt die 5km-Distanz und siegt in W50 mit 25:40. Uli Sauer (LT Stockum, Foto) entscheidet sich trotz fehlenden Trainings für den Halbmarathon, denn eigentlich stand heute sein 7. Berliner Halbmarathon an. Als ältester Teilnehmer über 21,1 km kann er die M65 in 2:04:20 allein für sich verbuchen. Die LGO Bochum ist mit 7 Teilnehmern vertreten. Daniela Edling läuft starke 1:53:18 als 5. W40 über Halbmarathon, Jens Helfmeier ist 7. M30 in 1:59:16. Über 10 km sind unterwegs: Markus Böttner 52:39/13. M45, Falko Scheitza 54:57/8. M55 und Jörg Poerschke 1:03:25/28. M50. Ergebnisliste

29.03.20 Witten/Bochum

Witten/Bochum
Die wettkampffreie Zeit ist vorbei! Allein laufen - gemeinsam werten, das ist das Motto bei www.lauf-weiter.de. Hier wird der einsame Läufer wieder Teil der Laufgemeinschaft. Das geht ganz einfach: Kostenlos anmelden, die Strecke am Wettkampftag absolvieren, die selbstgestoppte Zeit online erfassen, Ergebnisliste abends aufrufen und Urkunde ausdrucken. Und das an jedem Sonntag mit Distanzen über 5, 10 und 21,1 km.
Beim 2. Corona-Sonntagslauf sind unter den 660 Teilnehmern auch 4 Wittener Debütanten von FunVorRun über 10 km dabei: Marco Schönefeld liegt vorn mit 55:30, Silke Schönefeld folgt mit 56:04 als 4. W45, Manuela und Michael Müller-Brzuska laufen 1:02:05. Auch die Bochumer Nachbarn sind vertreten: Falko Scheitza 3. M55 in 56:00, Daniela Edling 5. W40 in 54:08 und Jörg Pörschke (alle LGO Bo) in 1:01:40. Ergebnisliste
Siehe auch: Bericht bei FunVorRun

Witten
Zwar wissen die Läufer von FunVorRun Witten, dass Sport in der Gruppe besonders großen Spaß macht, aber natürlich halten sich alle an die auferlegten Einschränkungen aufgrund der Corona-Krise. Ein besonderer Lichtblick: Kleine, handbemalte Steine sorgen trotzdem für ein Zeichen der Verbundenheit! Eine der Läuferinnen legte jetzt an verschiedenen Stellen, die viele FunVorRun-Läufer passieren, kleine handbemalte Steine aus. Die Botschaft lautet: „Wir laufen zwar allein, aber doch gemeinsam!“

14.03.20 Witten, Kemnader See

Wie alle anderen Laufveranstaltungen wurde auch der für den 15.03. geplante Barcelona-Marathon abgesagt. Sebastian Lehmann macht nicht lange in Enttäuschung, sondern motiviert seine TTW-Trainingspartner, ihn auf einem privaten "Corona-Marathon" über 4 Runden um den Kemnader See zu begleiten. Die Pacemaker Simon Damm, Tim Aepfelbach, Jannis Mancini, Sebastian Krusch und Sören Smietana werden dazu mit Startnummern ausgestattet, um dem Ganzen einen offiziellen Anstrich zu geben. Angela Mancini und Jaqueline Schmitt bilden die Fangruppe und besetzen die Fahrrad-Begleitung. Das Vorhaben gelingt. Sebastian Lehmann legt die 42,195 km in persönlicher Bestzeit von 2:55:44 zurück! Das soll dann irgendwann im Sommer auf einer hoffentlich Corona-freien Grillparty gefeiert werden.

01.03.20 Marburg, Lahntallauf
Köln, Winterlaufserie III
Leverkusen, Rund um das Bayer-Kreuz
Miami (USA), 305 Half Marathon

Marburg
Andreas Giersberg (PV) legt beim 28. Lahntallauf 50 km in 4:49:05 zurück. Er wird damit 8. M55. Ergebnisliste

Köln
Die Winterlaufserie des LSV Porz schließt mit einem Halbmarathon. Andreas Kapka (PV) ist dabei und zeigt weiter ansteigende Form. In 1:46:09 wird er 3. M60. Ergebnisliste

Leverkusen
Beim wie immer hochklassig besetzten Lauf um das Bayer-Kreuz reichen Detlef Jandt (TT-TGW) über 10 km gute 37:20 gerade mal zu Platz 99 im Gesamtfeld. Nermin Cartilli läuft 53:10 und Ingelore Köster (beide PV) gewinnt die W75 in 1:09:50. Über 5 km wird Ulrich Schulze-Bergkamen (PPR) 9. MHK in 17:24. Der USC Bochum ist mit einem schnellen Quartett vertreten: Lennart Grote 16:36 3. gesamt, 1. U20; Julian Krampe-Winterberg 17:20; Lukas Herzberg und Julius Zachow 17:43. Ergebnisliste

Miami (USA)
Laufen gehört auch im Urlaub dazu. Petra Ortwein (FvR, Foto) startet beim 305 Half Marathon in Miami Beach und geniesst 21 km in 2:27:55. Ergebnisliste

29.02.20 Vreden, Volkslauf
Bad Salzuflen, Baukasten-Marathon

Vreden
Bereits zum 51. Mal wird der Internationale Vredener Volkslauf ausgetragen. Über Halbmarathon kommt Thomas Blasey (RSC Ruhr-Süd) in 1:38:41 auf Platz 4 M45. Ergebnisliste

Bad Salzuflen
Auch der 27. Baukasten-Marathon ist mit 1.500 Meldungen wieder lange vor Anmeldeschluss ausgebucht. Die Teilnehmer können hier unterwegs über ihre Rundenzahl entscheiden und ihren Lauf bis auf 42 km ausdehnen. Jede 8km-Runde beglückt mit 120 Höhenmetern. Uli Pfalz (PV) absolviert die volle Distanz in 5:00:58 als 10. M50. Uli Sauer (LT Stockum) begnügt sich mit 26 km und kann sich nach 2:41:07 als 3. M65 platzieren. Ergebnisliste

23.02.20 Sevilla, Marathon
Hamm, Winterlaufserie III

Sevilla (ESP)
Der Marathon in Sevilla ist ein perfektes Pflaster für Bestzeiten. Hendrik Pfeiffer (2:10:18) und Anja Scherl (2:28:55) schaffen die Olympianorm für Tokyo. David Schönherr (PV/LSF Münster) pulverisiert seine bisherige Bestzeit und verbessert mit 2:23:03 den 36 Jahre alten Wittener Stadtrekord von Volkmar Klaaßen um mehr als 3 Minuten! Ergebnisliste

Hamm
Rund 700 Unentwegte trotzen beim Abschluss der Hammer Laufserie 21,1 km lang dem Regen und dem Wind. Sebastian Lehmann läuft starke 1:22:45 und wird 5. M35. Tim Aepfelbach (beide TT-TGW) scheitert mit 1:30:55 nur knapp an der 90-Minuten-Marke. Thomas Toepper (LGO Bo) gewinnt in 1:27:48 die M55 und sichert sich damit auch den Altersklassensieg in der Serienwertung.
Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn

17.02.20 Witten

Der Lauftreff FunVorRun Witten hat seinen Anfängerkurs gestartet. Einsteiger sind weiterhin willkommen. Mehr Info unter FunVorRun

16.02.20 Hilden, Winterlaufserie III

Die Hildener Winterlaufserie geht heute bereits mit dem Halbmarathon zu Ende. Andreas Kapka (PV) siegt mit guten 1:47:33 in M60. Die kleine Serie schließt mit dem 10km-Lauf und dem Gesamtsieg in diesem Einzellauf durch Armin Grothe vom USC Bochum in 34:11. Ergebnisliste

15.02.20 Duisburg, Winterlaufserie II

Im 2. Teil der Duisburger Winterlaufserie über 15 km sind Stefan Bachmayr (1:01:51) und Anne Schuler (1:13:28) vom TTW die schnellsten Wittener. Drei Läufer der LGO Bochum bleiben unter 1 Stunde: Ristomatti Rouhiainen (58:36), Werner Schnell (58:58) und Stefan Rosenträger (59:35). Sinthuya Gösmann glänzt mit 59:58 und übernimmt die W30-Führung in der Serienwertung. Vanessa Bartsch (beide USC Bo) wird 3. W40 in 1:08:14 liegt auf Platz 2 in der Serie. Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn

09.02.20 Hamm, Winterlaufserie II

Die 2. Etappe der Hammer Winterlaufserie ist schneller als Sturmtief Sabine und kann mit knapp 900 Teilnehmern rechtzeitig über die Bühne gebracht werden. Simon Damm ist schnellster Wittener in 1:00:57 vor seinem TTW-Vereinskameraden Tim Aepfelbach (1:04:13). Thomas Toepper (LGO Bo) wird in 1:02:12 3. M55, kann aber in der Serienwertung seine Führung in der Altersklasse verteidigen. Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn

08.02.20 Schwelm, Laufserie Ennepe-Ruhr

Die Sieger der letztjährigen Laufserie Ennepe-Ruhr werden in würdigem Rahmen in der Sparkasse Schwelm mit Preisen und Pokalen geehrt. Für die Wertung mussten 2 Läufe aus der Auswahl Herdecker Citylauf, Schwelmer Citylauf und Herdecker Nikolauslauf absolviert werden. Die Wittener Damen vom PV-Triathlon erweisen sich als besonders erfolgreich. Andrea Halbe (W50, Foto) und Anne Heibing (W65) siegen in ihrer Altersklasse, Christiane Seubert (W60) wird zweite. Ergebnisliste Artikel Westf. Rundschau

02.02.20 Hilden, Winterlaufserie II

Der 2. Teil der Winterlaufserie in Hilden führt über 15 km. Unter den 654 Teilnehmer ist auch PV-Trainer Andreas Kapka. In 1:15:20 wird er 3. M60. Ergebnisliste

01.02.20 Essen, Waldlaufserie II

Beim 2. Lauf der Waldlaufserie des Tusem Essen trotzen 300 Teilnehmer dem Dauerregen. Hanna Goroncy (PV) wird auf der Kurzstrecke über 4,1 km 3. U18 in 18:29. Christina Meyer (LGO Bo) läuft in 19:17 auf Platz 4 W40 und Jaqueline Meyer (TV Wat) wird 4. WHK in 23:08. Im Hauptlauf über 9,7 km gewinnt Günter Schremb in starken 46:24 wieder die M70 und sichert sich klar den Sieg in der Serienwertung. Heinz-Michael Kiphardt (beide LGO Bo) wird mit 46:22 7. M50. Ergebnisliste

26.01.20 Hamm, Winterlaufserie I

Schulterschluss mit Bratwurst: LGO-Quintett in Hamm

Bei der 46. Auflage der traditionsreichen Hammer Laufserie werden zum Auftakt über 10 km mehr als 1000 Teilnehmer begrüßt. In dem wie immer schnellen Feld kann Vera Reuter (oV Witten) in 48:12 Platz 4 in W50 belegen. Top, töpper, Thomas! Thomas Toepper (LGO Bochum) bestätigt seine Topform mit 38:49 und dem Sieg in M50. Tim Aepfelbach (TT-TGW) ist schnellster Wittener in 40:19. Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn

19.01.20 Welver, Crosslauf

Beim 8. Welver Crosslauf sind fast 200 Teilnehmer unterwegs. Über 13 km gewinnt Andreas Kapka (PV) die M60 in 1:12:19. Ergebnisliste

18.01.20 Haltern, Lauf um den See

Haltern
Knapp 600 Finisher laufen ins Ziel beim 10km-Lauf um den Halterner See. Der Wittener Ulrich Schulze-Bergkamen (PPR/bunert Do) gewinnt mit 35:27 die M30 als 5. im Gesamtfeld. Sören Smietana (TT-TGW) überzeugt mit starken 37:17. Claudia Riesenfeld (LiW) gewinnt mit 1:04:28 die W65. Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn

Duisburg
Rund 4000 Läuferinnen und Läufer starten in die traditionsreiche Duisburger Winterlaufserie, die mit wahlweise 5 oder 10 km beginnt. Schnellster Wittener über 10 km ist Stefan Bachmayr (TT-TGW) in 40:23 vor Nils Brüchert-Pastor (PV) in 40:43. Vanessa Bartsch (USC Bo) gewinnt die W40 in 43:35. Birgit Lippold (Springorum Bo) wird über 5 km in guten 23:24 7. W50. Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn

Essen
Bei der Waldlaufserie auf der Essener Margarethenhöhe sind zum Auftakt über 300 Aktive unterwegs. Günter Schremb (46:21) und Klaus Halbscheffel (47:13) erlaufen über 9,7 km einen Doppelsieg in M70 für die LGO Bochum. Über die Kurzstrecke von 4,1 km laufen Ulrike Lehmann-Goos (2. W50) und Burkhard Seeger (7. M50) gemeinsam nach 21:57 ins Ziel. Ergebnisliste

16.01.20 Dortmund, Nightrun

Thomas Toepper hat mit seiner Kamera-Drohne ein Video vom Nightrun der Pace Pack Runners gemacht. YouTube

12.01.20 Düsseldorf, NRW Senioren-Hallenmeisterschaften

Bei den NRW-Senioren-Hallenmeisterschaften wird Rolf Abels über 3000m 4. M60 in 11:58 und Peter Mäder (beide USC Bo) 7. M60 in 12:18. Ergebnisliste

12.01.20 Bönen, Lauf am Förderturm

Bönen
Der 5. Lauf am Förderturm über 10 km sieht 369 Läufer/-innen im Ziel. Auf der bestenlistenfähigen und absolut flachen Strecke gewinnt Vera Reuter (o.V. Witten) in guten 47:55 die W50. TTW-Athlet Hardy Dinklage (MC Menden) kommt in 39:09 auf Platz 2 M45. PV-Trainer Andreas Kapka (Foto: Thiemann) ist mit 49:41 5. M60. Uli Sauer (LT Stockum) reichen 49:57 nur zu Platz 8 M65 und Claudia Riesenfeld (LiW) ist 5. W65 in 1:02:59. Anke Retzlik (FVR) läuft als 7. W55 58:58. Ergebnisliste

Egmond (NED)
Die Ergebnisse des beliebten Halbmarathons in Egmond aan Zee gibt es bei MyLaps

05.01.20 Wesel, Hülskens-Marathon
Dortmund, Neujahrslauf am Phoenix-See

Wesel
Der 1. Wesel-Marathon ist gleich ein voller Erfolg. Knapp 1.500 Teilnehmer melden sich für die verschiedenen Wettbewerbe, davon rund 350 für den Marathon. Birgit Schönherr-Hölscher gewinnt die W50 in 3:23:58 und ist im hochklassigen Feld der Frauen 5. gesamt. Andreas Giersberg ist bei seinem 2. Wochenendmarathon nach 4:17:50 im Ziel, Uli Pfalz (alle PV) nach 4:25:15 und Marco Schönefeld (FunVorRun) bei seinem Marathondebüt nach 4:44:18. Harald Retzlaff (Springorum Bo) läuft 4:10:58. Den Halbmarathon absolvieren Frank Blasey (PV) in 1:35:39 als 5. M45 sowie Petra Ortwein und Silke Schönefeld (FVR) gemeinsam in 2:15:16. Ergebnisliste

Spaßläufer: FunVorRun am Phoenixsee

Dortmund
Mit 1.800 Teilnehmern ist der Neujahrslauf um den Phoenixsee ausgebucht. Hier darf man so viele Runden á 3,25 km laufen, wie man innerhalb von 90 min beginnen kann. Sebastian Lehmann (1:37:44) und Tim Aepfelbach (1:38:55) schaffen mit 7 Runden die längste Distanz der Wittener. Sören Smietana (alle TT-TGW) begnügt sich mit 6 Runden, kommt aber hier mit 1:18:44 auf Platz 3. Ulrich Schulze-Bergkamen (PPR) gewinnt in 47:27 die Wertung über 4 Runden. Mirella Lorenz (LGO Bochum) kann die Wertung über 3 Runden in 43:36 für sich entscheiden.
Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn Video von Thomas Toepper

04.01.20 Dinslaken, Kartbahn-Run

Beim 1. Kartbahn-Run in Dinslaken lässt es sich Andreas Giersberg (PV) nicht nehmen, den 1. Marathon des Jahres 2020 zu absolvieren. Seine Zeit für die äußerst kurvige Indoor-/Outdoor-Strecke: 4:29:06. Über Halbmarathon wird Sven Block Gesamtzweiter in 1:39:51, Dirk Konitzer 15. in 1:50:45 und Nicole Hähnel (alle LGO Bo) 17. in 2:21:20. Ergebnisliste