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Tempo-Berechnung und Zeittabellen für Läufer

Mit dieser Excel-Datei läßt sich für jede beliebige Distanz von 1 bis 100 km die Durchschnitts-Geschwindigkeit
in min/km und min/mile berechnen. Zusätzlich können Zeittabellen ausgedruckt werden.

Hier downloaden (xls-Datei mit 200kb).

So sieht das aus (hier keine Eingabe möglich, Verwendung nach Download mit Tabellenkalkulationsprogramm
MS-Excel oder kompatible, z.B. Star-Office):

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