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WITTENER  LÄUFE

03.05.20 Kemnader Seelauf
25.06.20 Firmenlauf am See
30.08.20 Kemnader Burglauf
20.09.20 Sterntaler Spendenlauf
31.10.20 Abendlauf am See
13.12.20 Weihnachtslauf
 

LAUF-SERVICE

Excel-Lauftagebuch 2020
Excel-Zeit-Tabellen
Laufprognose von Lauftreff.de
Altersklassen-Zeit-Rechner
kg-Zeit-Rechner
Senioren-Rekorde
PAPS-Test
TV-Termine
Lauftreff.de News
DLV News
Doping-Liste
www.laufen-in-westfalen.de
Für Radler: RTF in NRW
 

LAUFEN IN WITTEN - AKTUELL       (Stand 09.04.20)

Bis mindestens Ende April sind ausnahmslos alle Lauf-Veranstaltungen abgesagt.
Jeden Sonntag 5, 10 und 21,1 km bei www.lauf-weiter.de

10.-13.04.20 Paderborn, Oster-Soloauf  5/10/21,1


05.04.20 Witten/Bochum Bei der 3. Auflage der Lauf-Weiter-Serie läuft man wieder solo und doch gemeinsam. Andrea Halbe (PV, Foto) wählt die 5km-Distanz und siegt in W50 mit 25:40. Uli Sauer (LT Stockum, Foto) entscheidet sich trotz fehlenden Trainings für den Halbmarathon, denn eigentlich stand heute sein 7. Berliner Halbmarathon an. Als ältester Teilnehmer über 21,1 km kann er die M65 in 2:04:20 allein für sich verbuchen. Die LGO Bochum ist mit 7 Teilnehmern vertreten. Daniela Edling läuft starke 1:53:18 als 5. W40 über Halbmarathon, Jens Helfmeier ist 7. M30 in 1:59:16. Über 10 km sind unterwegs: Markus Böttner 52:39/13. M45, Falko Scheitza 54:57/8. M55 und Jörg Poerschke 1:03:25/28. M50. Ergebnisliste

Jetzt ist Alleinlaufen angesagt, oder maximal zu zweit. Irgendwann kennt man jede Gans am Kemnader See, wie wäre es zur Abwechslung mal mit den Wittener Bergen? Hier ein paar Vorschläge:

Der schöne Klassiker: Vormholzer Runde (14km/350Hm)
Auch nicht ganz ohne: Von der Borbach auf den Schnee (11km/280Hm)
Nicht nur im Dezember: Weihnachtsbratenverdauungslauf (16km/300Hm)
Davon die Kurzversion: Kleiner WBVL (10km/150Hm)
Für die ganz Harten: Crosslauf durchs Ardey-Gebirge (15km/530Hm)

Oder ein flacher Halbmarathon: Halbmarathon (21,1)

WETTER


Sonnenauf-/-untergang
aktuelle Werte: Ozon+Feinstaub
 

TRIATHLON AKTUELL


NEU: 06.04.20

alle Meldungen in den TriaNews

Andrea Halbe gewinnt virtuellen 5km-Lauf.Andreas Giersberg läuft Corona-Marathon.


PV-Triathlon
Triathlon-Team TG Witten


Verzeichnisse

Meistersch. u. Volksläufe 2020

genehmigte Läufe in ganz NRW

DLV Meisterschaften 2020
DM und international
 
Sporttermine in Witten
Termine Kreis Bochum
Termine Kreis Hagen

www.laufen-in-westfalen.de

mit Läufen ohne DLV-Genehmgg.



alle Läufe sind abgesagt!

29.03.20 Venlo,
Venloop 
5/10/21,1

29.03.20 Werl,
Frühlingslauf mit
10km NRW-Meisterschaften
1/5/10

03.04.20 Bochum,
Ruhrpark P6-Lauf 
1,2/2,4/3,6/7,2

05.04.20 Herne,
6-Stunden-Lauf
6 Std.

05.04.20 Berlin,
Halbmarathon
21,1

11.04.20 Paderborn,
Osterlauf
5/10/21,1 

13.04.20 Lennep,
Osterlauf
5/10/21

18.04.20 Gevelsberg,
Stadionlauf
0,8/3/10/21,1

19.04.20 Dortmund,
AWO-Lauf
5/10/21,1

19.04.20 Düsseldorf,
Brückenlauf
1/2/5/10

19.04.20 Hamburg,
Marathon
21,1/42,2/Staffel
neuer Termin: 13.09.20

25.04.20 Duisburg,
Paarlauf (im Stadion)
30min/60min

25.04.20 Wermelskirchen,
Stadtlauf
Bambini/1/3/10/Staffel

26.04.20 Bielefeld,
Hermannslauf 
2,5/31,1

26.04.20 Bochum-Langendreer, Volkspark
350m/1,5/5/10

26.04.20 Bonn,
Marathon
21,1/42,2
neuer Termin: 18.10.20

26.04.20 Düsseldorf,
Marathon 
42,2/Staffel

26.04.20 Gelsenkirchen,
Volkslauf
5,275/10,55/21,1

26.04.20 Hannover,
Marathon mit DM (NS)
10/21,1/42,2

26.04.20 Hamm,
Charity Frühlingslauf
6

26.04.20 London (UK),
Marathon
42,2
neuer Termin: 04.10.20

26.04.20 Meschede,
Hennesee Panoramalauf
1/5/10/17,5

mehr Termine bei
www.laufen-in-westfalen.de

Von Läufern für Läufer:
Schickt Eure Laufberichte, Fotos, Feedback jeglicher Art per mail.  - danke -

Laufen in Witten: Ergebnisdienst 

siehe auch:  Übersicht Ergebnislisten   Archiv 2020 und Vorjahre

29.03.20 Witten/Bochum

Witten/Bochum
Die wettkampffreie Zeit ist vorbei! Allein laufen - gemeinsam werten, das ist das Motto bei www.lauf-weiter.de. Hier wird der einsame Läufer wieder Teil der Laufgemeinschaft. Das geht ganz einfach: Kostenlos anmelden, die Strecke am Wettkampftag absolvieren, die selbstgestoppte Zeit online erfassen, Ergebnisliste abends aufrufen und Urkunde ausdrucken. Und das an jedem Sonntag mit Distanzen über 5, 10 und 21,1 km.
Beim 2. Corona-Sonntagslauf sind unter den 660 Teilnehmern auch 4 Wittener Debütanten von FunVorRun über 10 km dabei: Marco Schönefeld liegt vorn mit 55:30, Silke Schönefeld folgt mit 56:04 als 4. W45, Manuela und Michael Müller-Brzuska laufen 1:02:05.  Auch die Bochumer Nachbarn sind vertreten: Falko Scheitza 3. M55 in 56:00, Daniela Edling 5. W40 in 54:08 und Jörg Pörschke (alle LGO Bo) in 1:01:40. Ergebnisliste
Siehe auch: Bericht bei FunVorRun

Witten 
Zwar wissen die Läufer von FunVorRun Witten, dass Sport in der Gruppe besonders großen Spaß macht, aber natürlich halten sich alle an die auferlegten Einschränkungen aufgrund der Corona-Krise. Ein besonderer Lichtblick: Kleine, handbemalte Steine sorgen trotzdem für ein Zeichen der Verbundenheit! Eine der Läuferinnen legte jetzt an verschiedenen Stellen, die viele FunVorRun-Läufer passieren, kleine handbemalte Steine aus. Die Botschaft lautet: „Wir laufen zwar allein, aber doch gemeinsam!“

 

14.03.20 Witten, Kemnader See

Wie alle anderen Laufveranstaltungen wurde auch der für den 15.03. geplante Barcelona-Marathon abgesagt. Sebastian Lehmann macht nicht lange in Enttäuschung, sondern motiviert seine TTW-Trainingspartner, ihn auf einem privaten "Corona-Marathon" über 4 Runden um den Kemnader See zu begleiten. Die Pacemaker Simon Damm, Tim Aepfelbach, Jannis Mancini, Sebastian Krusch und Sören Smietana werden dazu mit Startnummern ausgestattet, um dem Ganzen einen offiziellen Anstrich zu geben. Angela Mancini und Jaqueline Schmitt bilden die Fangruppe und besetzen die Fahrrad-Begleitung. Das Vorhaben gelingt. Sebastian Lehmann legt die 42,195 km in persönlicher Bestzeit von 2:55:44 zurück! Das soll dann irgendwann im Sommer auf einer hoffentlich Corona-freien Grillparty gefeiert werden.
 

01.03.20 Marburg, Lahntallauf
Köln, Winterlaufserie III
Leverkusen, Rund um das Bayer-Kreuz
Miami (USA), 305 Half Marathon

Marburg  
Andreas Giersberg
(PV) legt beim 28. Lahntallauf 50 km in 4:49:05 zurück. Er wird damit 8. M55. Ergebnisliste

Köln  
Die Winterlaufserie des LSV Porz schließt mit einem Halbmarathon. Andreas Kapka (PV) ist dabei und zeigt weiter ansteigende Form. In 1:46:09 wird er 3. M60. Ergebnisliste

Leverkusen  
Beim wie immer hochklassig besetzten Lauf um das Bayer-Kreuz reichen Detlef Jandt (TT-TGW) über 10 km gute 37:20 gerade mal zu Platz 99 im Gesamtfeld. Nermin Cartilli läuft 53:10 und Ingelore Köster (beide PV) gewinnt die W75 in 1:09:50. Über 5 km wird Ulrich Schulze-Bergkamen (PPR) 9. MHK in 17:24. Der USC Bochum ist mit einem schnellen Quartett vertreten: Lennart Grote 16:36 3. gesamt, 1. U20; Julian Krampe-Winterberg 17:20; Lukas Herzberg und Julius Zachow 17:43. Ergebnisliste

Miami (USA)  
Laufen gehört auch im Urlaub dazu. Petra Ortwein (FvR, Foto) startet beim 305 Half Marathon in Miami Beach und geniesst 21 km in 2:27:55. Ergebnisliste


 

29.02.20 Vreden, Volkslauf
Bad Salzuflen, Baukasten-Marathon

Vreden  
Bereits zum 51. Mal wird der Internationale Vredener Volkslauf ausgetragen. Über Halbmarathon kommt Thomas Blasey (RSC Ruhr-Süd) in 1:38:41 auf Platz 4 M45. Ergebnisliste

Bad Salzuflen
 
Auch der 27. Baukasten-Marathon ist mit 1.500 Meldungen wieder lange vor Anmeldeschluss ausgebucht. Die Teilnehmer können hier unterwegs über ihre Rundenzahl entscheiden und ihren Lauf bis auf 42 km ausdehnen. Jede 8km-Runde beglückt mit 120 Höhenmetern. Uli Pfalz (PV) absolviert die volle Distanz in 5:00:58 als 10. M50. Uli Sauer (LT Stockum) begnügt sich mit 26 km und kann sich nach 2:41:07 als 3. M65 platzieren. Ergebnisliste
 

23.02.20 Sevilla, Marathon
Hamm, Winterlaufserie III

Sevilla (ESP)
Der Marathon in Sevilla ist ein perfektes Pflaster für Bestzeiten. Hendrik Pfeiffer (2:10:18) und Anja Scherl (2:28:55) schaffen die Olympianorm für Tokyo. David Schönherr (PV/LSF Münster) pulverisiert seine bisherige Bestzeit und verbessert mit 2:23:03 den 36 Jahre alten Wittener Stadtrekord von Volkmar Klaaßen um mehr als 3 Minuten! Ergebnisliste

 

 

 

 

 

Hamm
Rund 700 Unentwegte trotzen beim Abschluss der Hammer Laufserie 21,1 km lang dem Regen und dem Wind. Sebastian Lehmann läuft starke 1:22:45 und wird 5. M35. Tim Aepfelbach (beide TT-TGW) scheitert mit 1:30:55 nur knapp an der 90-Minuten-Marke. Thomas Toepper (LGO Bo) gewinnt in 1:27:48 die M55 und sichert sich damit auch den Altersklassensieg in der Serienwertung.
Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn
 

17.02.20 Witten

Der Lauftreff FunVorRun Witten hat seinen Anfängerkurs gestartet. Einsteiger sind weiterhin willkommen. Mehr Info unter FunVorRun
 

16.02.20 Hilden, Winterlaufserie III

Die Hildener Winterlaufserie geht heute bereits mit dem Halbmarathon zu Ende. Andreas Kapka (PV) siegt mit guten 1:47:33 in M60. Die kleine Serie schließt mit dem 10km-Lauf und dem Gesamtsieg in diesem Einzellauf durch Armin Grothe vom USC Bochum in 34:11. Ergebnisliste
 

15.02.20 Duisburg, Winterlaufserie II

Im 2. Teil der Duisburger Winterlaufserie über 15 km sind Stefan Bachmayr (1:01:51) und Anne Schuler (1:13:28) vom TTW die schnellsten Wittener. Drei Läufer der LGO Bochum bleiben unter 1 Stunde: Ristomatti Rouhiainen (58:36), Werner Schnell (58:58) und Stefan Rosenträger (59:35). Sinthuya Gösmann glänzt mit 59:58 und übernimmt die W30-Führung in der Serienwertung. Vanessa Bartsch (beide USC Bo) wird 3. W40 in 1:08:14 liegt auf Platz 2 in der Serie. Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn
 

09.02.20 Hamm, Winterlaufserie II

Die 2. Etappe der Hammer Winterlaufserie ist schneller als Sturmtief Sabine und kann mit knapp 900 Teilnehmern rechtzeitig über die Bühne gebracht werden. Simon Damm ist schnellster Wittener in 1:00:57 vor seinem TTW-Vereinskameraden Tim Aepfelbach (1:04:13). Thomas Toepper (LGO Bo) wird in 1:02:12 3. M55, kann aber in der Serienwertung seine Führung in der Altersklasse verteidigen. Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn
 

08.02.20 Schwelm, Laufserie Ennepe-Ruhr

Die Sieger der letztjährigen Laufserie Ennepe-Ruhr werden in würdigem Rahmen in der Sparkasse Schwelm mit Preisen und Pokalen geehrt. Für die Wertung mussten 2 Läufe aus der Auswahl Herdecker Citylauf, Schwelmer Citylauf und Herdecker Nikolauslauf absolviert werden. Die Wittener Damen vom PV-Triathlon erweisen sich als besonders erfolgreich. Andrea Halbe (W50, Foto) und Anne Heibing (W65) siegen in ihrer Altersklasse, Christiane Seubert (W60) wird zweite. Ergebnisliste  Artikel Westf. Rundschau
 

02.02.20 Hilden, Winterlaufserie II

Der 2. Teil der Winterlaufserie in Hilden führt über 15 km. Unter den 654 Teilnehmer ist auch PV-Trainer Andreas Kapka. In 1:15:20 wird er 3. M60. Ergebnisliste
 

01.02.20 Essen, Waldlaufserie II

Beim 2. Lauf der Waldlaufserie des Tusem Essen trotzen 300 Teilnehmer dem Dauerregen. Hanna Goroncy (PV) wird auf der Kurzstrecke über 4,1 km 3. U18 in 18:29. Christina Meyer (LGO Bo) läuft in 19:17 auf Platz 4 W40 und Jaqueline Meyer (TV Wat) wird 4. WHK in 23:08. Im Hauptlauf über 9,7 km gewinnt Günter Schremb in starken 46:24 wieder die M70 und sichert sich klar den Sieg in der Serienwertung. Heinz-Michael Kiphardt (beide LGO Bo) wird mit 46:22 7. M50. Ergebnisliste
 


die älteren Meldungen findet Ihr noch im Archiv: 
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Außerdem gibt es die Ergebnislisten-Übersicht für Läufe, bei denen viele Wittener waren.

Wittener Ergebnisse
2020

Übersicht Ergebnislisten
Marathon-Datenbank
Altersklassen 2020

23.02.20 Hamm, Winterlfs. III
15.02.20 Duisburg, Winterlfs. II
09.02.20 Hamm, Winterlfs. II
26.01.20 Hamm, Winterlfs. I
18.01.20 Duisburg, Winterlfs. I
18.01.20 Haltern, Um den See
05.01.20 Dortmund, Neujahrslauf
 

Wittener Ergebnisse
2019

Ranglisten 2019
Marathon-Datenbank und
Rückblick 2019

31.12.19 Werl-Soest, Silvesterlauf
31.12.19 Herne, Silvesterlauf
07.12.19 Herdecke, Nikolauslauf
01.12.19 Herten-Bertlich
23.11.19 Essen, Blumensaatlauf
03.11.19 Bottrop, Herbstwaldlauf
27.10.19 Frankfurt, Marathon
27.10.19 Remscheid, Röntgenlauf
13.10.19 Köln, Marathon
06.10.19 Bremen, Marathon
03.10.19 Dortmund, Phoenix-HM
29.09.19 Berlin, Marathon
29.09.19 Herten-Bertlich
29.09.19 Bestwig, A46-Run
14.09.19 Schwelm, Citylauf
01.09.19 Bochum, Halbmarathon
10.08.19 Nordkirchen, Halbmar.
02.06.19 Duisburg, Marathon
26.05.19 Hattingen, Hüttenlauf
25.05.19 Herdecke, Citylauf
19.05.19 Gelsenkirchen, Vivawest
05.05.19 Bochum, Kemnader See
28.04.19 Bielefeld, Hermannslauf
28.04.19 Hamburg, Marathon
28.04.19 Düsseldorf, Marathon
28.04.19 Dortmund, Awo-Lauf
20.04.19 Paderborn, Osterlauf
07.04.19 Berlin, Halbmarathon
07.04.19 Bochum-Langendreer
23.03.19 Duisburg, Winterlfs. III
15.03.19 Bochum, Unexpected R.
24.02.19 Hamm, Winterlfs. III
23.02.19 Duisburg, Winterlfs. II
10.02.19 Hamm, Winterlfs. II
17.02.19 Herten-Bertlich
27.01.19 Hamm, Winterlfs. I
26.01.19 Duisburg, Winterlfs. I
19.01.19 Haltern, Um den See
06.01.19 Dortmund, Neujahrslauf
 

1999 - 2018

siehe Übersicht zu den
Ergebnislisten
 

Streckenvorschläge

So schön ist Witten:

Crosslauf im Ardey
(nur für die Harten)
mit Karte und Fotos

Vormholzer Runde mit Karte

Finnenbahn am Hohenstein


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