Verzeichnisse

Meistersch. u. Volksläufe 2010
im FLV Westfalen

DLV Meisterschaften 2010
regional bis international
 
DLV-Laufkalender 2010
bundesweite Termine

Sporttermine in Witten
Termine Kreis Bochum
Termine Kreis Hagen

www.laufen-in-westfalen.de
mit Läufen ohne DLV-Genehmigg.

20.03.10 Dortmund
Frühjahrslauf im Hoeschpark
900m/1,5/3/10

21.03.10 Ahlen-Vorhelm
Rund um die Wibbeltkapelle 
600m/2/5/10

21.03.10 Bochum
Kreis-Waldlaufmeisterschaften
1,22/1,69/2,37/3,38/5/9,79

21.03.10 Palma (E) Halbmarathon Mallorca 
21,1

27.03.10 Duisburg
Winterlaufserie III
10/21,1

28.03.10 Wickede
Ruhrauenlauf
250m/1/5/10

03.04.10 Paderborn
Osterlauf
1/1,5/5/10/21,1

11.04.10 Haltern-Flaesheim
WAZ-Volkslauf 
1/1,8/5/10/21,1

17.04.10 Menden
Westd. u. Westf. Langstr.M.
2/3/5/10

18.04.10 Weeze
strongman run
16 (Hindernis-Rennen)

18.04.10 Bochum-Langendreer
Volkspark
350m/1,5/5/10

18.04.10 Herne
BIG 25
5x5/7,5/25

18.04.10 Meschede
Hennesee-Volkslauf
200m/1/5/10

24.04.10 GE-Rotthausen
Volkslauf
422m/1/3,6/5/10/21,1

24.04.10 Iserlohn
Stadtwerke-Lauf
24 Stunden

25.04.10 Arnsberg
Neheimer Citylauf
1,2/2,3/10

25.04.10 Bielefeld
Hermannslauf 
31,1

25.04.10 Hamburg
Marathon
42,2

25.04.10 London (UK)
Marathon
42,2

25.04.10 Witten
UniRun
420m/1/2/5/10/21,1  mit Ruhr-Uni-Cup

30.04.10 Nordkirchen
Schloss- und Dorflauf
400m/1,6/5/10


mehr Termine bei
www.laufen-in-westfalen.de

und beim LV Nordrhein
 

Von Läufern für Läufer:
Schickt Eure Laufberichte, Fotos, Feedback jeglicher Art per mail.  - danke -

Laufen in Witten: Ergebnisdienst 

siehe auch: Übersicht Ergebnislisten  Archiv 2010

14.03.10 Essen, Pollenpowerlauf
                 Frankfurt, Halbmarathon

Essen 15,8km
Christian Dante, BSG Novitas, 1:10:12, 4. M35, 26. gesamt
Dieter Pawellek, PV, 1:35:35, 28. M45, 135.

Dieter Pelzer, LGO Bo, 1:07:29, 3. M40, 13.
Günter Schremb, LGO Bo, 1:22:52, 1. M60, 79.

1200m
Chantal Donwald, BWA, 5:44, 1. W10
Ergebnisliste

Frankfurt
Sebastian Fiebich, PV, 1:32:46, 60. MHK, 368. M gesamt
Volker Breiing, PV, 1:38:10, 131. M45,  647.
Martin Herrmann, PV, 1:43:42, 31. M55, 1011.
Bärbel Herrmann, PV, 2:19:01, 54. W50, 643. W gesamt
Nicole Baudzus, PV, 2:23:08, 107. W35, 676.
Ergebnisliste
 

07.03.10 Leverkusen, Rund um das Bayer-Kreuz 10km
06.03.10 Duisburg, Winterlaufserie II

Leverkusen 
Beim 10km-Lauf "Rund ums Bayer-Kreuz" sind keine Wittener am Start. Tobias Severin (LGO Bo) gewinnt mit 32:18 die M35 und wird 16. gesamt. Schnellster Bochumer ist aber Jan Simon Hamann (USC Bo) mit superstarken 31:34.

Bericht von Peter Mäder, USC Bochum:
Alfred Melchin, M60, beweist bei der Duisburger Winterlaufserie/Teil 2 über 5 km aufsteigende Form und toppt seine Zeit aus dem 1. Lauf um 29 Sekunden auf
nun 21:08.
In Leverkusen geht die Post ab: Über 5 km hagelte es nur so neue pers.
Bestzeiten:
Lennart Basner SchA 17:36, seine Schwester Louisa Basner W14 20:13,
Judith Bingel HK 18:36, Anke Tüselmann HK 19:58 (erstmals unter 20 min.) und Sabine Dettmar HK 21:30.
Und wer denkt, es könnte nicht besser kommen - der irrt. Im Lauf der Elite wurde Simon Hamann mit neuem Vereinsrekord von 31:33 achter des Gesamteinlaufes,
Kollege Youssef Essafi, ebenfalls HK, beendete das Rennen in glänzenden 32:35
min. Da traue ich mich, Peter Mäder, als M50er kaum noch etwas zu sagen. Kurz gemeldet: Neue Jahresbestzeit in 40:22 min. (was auch sonst an diesem schw...kalten Wochenende).
Ergebnisliste Leverkusen

Duisburg 
Dirk Strothkamp (TTW) siegt in Serie. Er gewinnt die M40 auch beim 15km-Lauf der Winterlaufserie und ist mit 53:05 im Gesamtfeld auf dem 7. Platz. Auch Stefan Stolecki (TTW) bleibt mit 58:23 unter 1 Stunde.

Deianira Görig (Bosch Rexroth) kommt mit 1:05:48 als schnellste Wittenerin auf Platz 2 bei den Juniorinnen W22.

Anne Heibing (PV) verbessert sich in der Serie auf den 4. Platz mit 1:15:16. Auch Dennis Rittershaus (PV) belegt in seiner AK M18 den 4. Platz. Über 5km läuft Iris Kohler (TTW) mit 20:58 auf den 2. Platz W35. 

Wittener Ergebnisse

Foto Harry Wenzel:
Anne Heibing (PV) läuft in
"Waist 55".
 

die älteren Meldungen findet Ihr noch im Archiv 

2010 |  2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000

Außerdem gibt es die Ergebnislisten-Übersicht
für Läufe, bei denen viele Wittener waren.

Wittener Ergebnisse
2010

Übersicht Ergebnislisten
Marathon-Datenbank
Altersklassen 2010

06.03.10 Duisburg, Serie
21.02.10 Hamm, Serie III
07.02.10 Herten-Bertlich
07.02.10 Hamm, Serie II
06.02.10 Duisburg, Serie
24.01.10 Hamm, Serie
 

2009

Ranglisten 2009
Übersicht Ergebnislisten
Marathon-Datenbank und Rückblick

31.12.09 Werl-Soest, Silvesterlauf
31.12.09 Herne, Silvesterlauf
13.12.09 Witten, Weihnachtslauf
05.12.09 Herdecke, Nikolauslauf
14.11.09 Dortmund, Westfalenpark
08.11.09 Bochum, Citylauf
08.11.09 Bottrop, Herbstwaldlauf
17.10.09 Lengerich, Teutolauf
10.10.09 Witten, Ruhrtal-Marathon
04.10.09 Köln, Marathon
27.09.09 Herten-Bertlich
27.09.09 Wetter, Citylauf
20.09.09 Herdecke, Sterntaler-Lf.
05.09.09 Herdecke-Kirchende
22.08.09 Köln, Run of Colours
16.08.09 Essen, Run'n'Rock
08.08.09 Do, Fredenbaum
02.08.09 DU, Run'n'Rock
01.08.09 Nürburgring
19.07.09 GE, Run'n'Rock
05.07.09 Bochum, Run'n'Rock
21.06.09 Mülheim, Tengelmann
11.06.09 Olfen, Citylauf
07.06.09 Duisburg, Marathon
06.06.09 Herdecke, Citylauf
17.05.09 Do/Ge/E, Karstadt-Mar.
09.05.09 Hamm, Frauenlauf
07.05.09 Dortmund, AOK Firmenl.
03.05.09 Bochum, Kemnader See
27.04.09 Witten, Stadtm. 5000m
26.04.09 Bonn, Marathon
26.04.09 Bielefeld, Hermannslauf
26.04.09 Hamburg, Marathon
11.04.09 Paderborn, Osterlauf
29.03.09 Haltern, Durch die Haard
28.03.09 Duisburg, Serie III
22.03.09 Bochum, KM Waldlauf
22.03.09 Palma, Halbmarathon
07.03.09 Bentfeld, 10km-DM
28.02.09 Duisburg, Serie II
22.02.09 Hamm, Serie III
08.02.09 Hamm, Serie II
08.02.09 Herten-Bertlich
31.01.09 Duisburg, Serie I
25.01.09 Hamm, Serie I
 

1999 - 2008

siehe Übersicht zu den
Ergebnislisten
 

Fotos

Local Heroes Page  
Nachbarn
  
siehe auch: Foto-Seiten
und Piccasa Foto-Galerie

Streckenvorschläge

Soo schön ist Witten:

Crosslauf im Ardey
(nur für die Harten)
mit Karte und Fotos

Vormholzer Runde
mit Karte

Finnenbahn
am Hohenstein