29.03.20 Witten/Bochum

Witten/Bochum
Die wettkampffreie Zeit ist vorbei! Allein laufen - gemeinsam werten, das ist das Motto bei www.lauf-weiter.de. Hier wird der einsame Läufer wieder Teil der Laufgemeinschaft. Das geht ganz einfach: Kostenlos anmelden, die Strecke am Wettkampftag absolvieren, die selbstgestoppte Zeit online erfassen, Ergebnisliste abends aufrufen und Urkunde ausdrucken. Und das an jedem Sonntag mit Distanzen über 5, 10 und 21,1 km.
Beim 2. Corona-Sonntagslauf sind unter den 660 Teilnehmern auch 4 Wittener Debütanten von FunVorRun über 10 km dabei: Marco Schönefeld liegt vorn mit 55:30, Silke Schönefeld folgt mit 56:04 als 4. W45, Manuela und Michael Müller-Brzuska laufen 1:02:05.  Auch die Bochumer Nachbarn sind vertreten: Falko Scheitza 3. M55 in 56:00, Daniela Edling 5. W40 in 54:08 und Jörg Pörschke (alle LGO Bo) in 1:01:40. Ergebnisliste
Siehe auch: Bericht bei FunVorRun

Witten 
Zwar wissen die Läufer von FunVorRun Witten, dass Sport in der Gruppe besonders großen Spaß macht, aber natürlich halten sich alle an die auferlegten Einschränkungen aufgrund der Corona-Krise. Ein besonderer Lichtblick: Kleine, handbemalte Steine sorgen trotzdem für ein Zeichen der Verbundenheit! Eine der Läuferinnen legte jetzt an verschiedenen Stellen, die viele FunVorRun-Läufer passieren, kleine handbemalte Steine aus. Die Botschaft lautet: „Wir laufen zwar allein, aber doch gemeinsam!“

14.03.20 Witten, Kemnader See

Wie alle anderen Laufveranstaltungen wurde auch der für den 15.03. geplante Barcelona-Marathon abgesagt. Sebastian Lehmann macht nicht lange in Enttäuschung, sondern motiviert seine TTW-Trainingspartner, ihn auf einem privaten "Corona-Marathon" über 4 Runden um den Kemnader See zu begleiten. Die Pacemaker Simon Damm, Tim Aepfelbach, Jannis Mancini, Sebastian Krusch und Sören Smietana werden dazu mit Startnummern ausgestattet, um dem Ganzen einen offiziellen Anstrich zu geben. Angela Mancini und Jaqueline Schmitt bilden die Fangruppe und besetzen die Fahrrad-Begleitung. Das Vorhaben gelingt. Sebastian Lehmann legt die 42,195 km in persönlicher Bestzeit von 2:55:44 zurück! Das soll dann irgendwann im Sommer auf einer hoffentlich Corona-freien Grillparty gefeiert werden.
 

01.03.20 Marburg, Lahntallauf
Köln, Winterlaufserie III
Leverkusen, Rund um das Bayer-Kreuz
Miami (USA), 305 Half Marathon

Marburg  
Andreas Giersberg (PV) legt beim 28. Lahntallauf 50 km in 4:49:05 zurück. Er wird damit 8. M55. Ergebnisliste

Köln  
Die Winterlaufserie des LSV Porz schließt mit einem Halbmarathon. Andreas Kapka (PV) ist dabei und zeigt weiter ansteigende Form. In 1:46:09 wird er 3. M60. Ergebnisliste

Leverkusen  
Beim wie immer hochklassig besetzten Lauf um das Bayer-Kreuz reichen Detlef Jandt (TT-TGW) über 10 km gute 37:20 gerade mal zu Platz 99 im Gesamtfeld. Nermin Cartilli läuft 53:10 und Ingelore Köster (beide PV) gewinnt die W75 in 1:09:50. Über 5 km wird Ulrich Schulze-Bergkamen (PPR) 9. MHK in 17:24. Der USC Bochum ist mit einem schnellen Quartett vertreten: Lennart Grote 16:36 3. gesamt, 1. U20; Julian Krampe-Winterberg 17:20; Lukas Herzberg und Julius Zachow 17:43. Ergebnisliste

Miami (USA)  
Laufen gehört auch im Urlaub dazu. Petra Ortwein (FvR, Foto) startet beim 305 Half Marathon in Miami Beach und geniesst 21 km in 2:27:55. Ergebnisliste


 

29.02.20 Vreden, Volkslauf
Bad Salzuflen, Baukasten-Marathon

Vreden  
Bereits zum 51. Mal wird der Internationale Vredener Volkslauf ausgetragen. Über Halbmarathon kommt Thomas Blasey (RSC Ruhr-Süd) in 1:38:41 auf Platz 4 M45. Ergebnisliste

Bad Salzuflen  
Auch der 27. Baukasten-Marathon ist mit 1.500 Meldungen wieder lange vor Anmeldeschluss ausgebucht. Die Teilnehmer können hier unterwegs über ihre Rundenzahl entscheiden und ihren Lauf bis auf 42 km ausdehnen. Jede 8km-Runde beglückt mit 120 Höhenmetern. Uli Pfalz (PV) absolviert die volle Distanz in 5:00:58 als 10. M50. Uli Sauer (LT Stockum) begnügt sich mit 26 km und kann sich nach 2:41:07 als 3. M65 platzieren. Ergebnisliste
 

23.02.20 Sevilla, Marathon
Hamm, Winterlaufserie III

Sevilla (ESP)
Der Marathon in Sevilla ist ein perfektes Pflaster für Bestzeiten. Hendrik Pfeiffer (2:10:18) und Anja Scherl (2:28:55) schaffen die Olympianorm für Tokyo. David Schönherr (PV/LSF Münster) pulverisiert seine bisherige Bestzeit und verbessert mit 2:23:03 den 36 Jahre alten Wittener Stadtrekord von Volkmar Klaaßen um mehr als 3 Minuten! Ergebnisliste

Hamm
Rund 700 Unentwegte trotzen beim Abschluss der Hammer Laufserie 21,1 km lang dem Regen und dem Wind. Sebastian Lehmann läuft starke 1:22:45 und wird 5. M35. Tim Aepfelbach (beide TT-TGW) scheitert mit 1:30:55 nur knapp an der 90-Minuten-Marke. Thomas Toepper (LGO Bo) gewinnt in 1:27:48 die M55 und sichert sich damit auch den Altersklassensieg in der Serienwertung.
Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn
 

17.02.20 Witten

Der Lauftreff FunVorRun Witten hat seinen Anfängerkurs gestartet. Einsteiger sind weiterhin willkommen. Mehr Info unter FunVorRun
 

16.02.20 Hilden, Winterlaufserie III

Die Hildener Winterlaufserie geht heute bereits mit dem Halbmarathon zu Ende. Andreas Kapka (PV) siegt mit guten 1:47:33 in M60. Die kleine Serie schließt mit dem 10km-Lauf und dem Gesamtsieg in diesem Einzellauf durch Armin Grothe vom USC Bochum in 34:11. Ergebnisliste
 

15.02.20 Duisburg, Winterlaufserie II

Im 2. Teil der Duisburger Winterlaufserie über 15 km sind Stefan Bachmayr (1:01:51) und Anne Schuler (1:13:28) vom TTW die schnellsten Wittener. Drei Läufer der LGO Bochum bleiben unter 1 Stunde: Ristomatti Rouhiainen (58:36), Werner Schnell (58:58) und Stefan Rosenträger (59:35). Sinthuya Gösmann glänzt mit 59:58 und übernimmt die W30-Führung in der Serienwertung. Vanessa Bartsch (beide USC Bo) wird 3. W40 in 1:08:14 liegt auf Platz 2 in der Serie. Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn
 

09.02.20 Hamm, Winterlaufserie II

Die 2. Etappe der Hammer Winterlaufserie ist schneller als Sturmtief Sabine und kann mit knapp 900 Teilnehmern rechtzeitig über die Bühne gebracht werden. Simon Damm ist schnellster Wittener in 1:00:57 vor seinem TTW-Vereinskameraden Tim Aepfelbach (1:04:13). Thomas Toepper (LGO Bo) wird in 1:02:12 3. M55, kann aber in der Serienwertung seine Führung in der Altersklasse verteidigen. Wittener Ergebnisse und ausgewählte Nachbarn
 

08.02.20 Schwelm, Laufserie Ennepe-Ruhr

Die Sieger der letztjährigen Laufserie Ennepe-Ruhr werden in würdigem Rahmen in der Sparkasse Schwelm mit Preisen und Pokalen geehrt. Für die Wertung mussten 2 Läufe aus der Auswahl Herdecker Citylauf, Schwelmer Citylauf und Herdecker Nikolauslauf absolviert werden. Die Wittener Damen vom PV-Triathlon erweisen sich als besonders erfolgreich. Andrea Halbe (W50, Foto) und Anne Heibing (W65) siegen in ihrer Altersklasse, Christiane Seubert (W60) wird zweite. Ergebnisliste  Artikel Westf. Rundschau
 

02.02.20 Hilden, Winterlaufserie II

Der 2. Teil der Winterlaufserie in Hilden führt über 15 km. Unter den 654 Teilnehmer ist auch PV-Trainer Andreas Kapka. In 1:15:20 wird er 3. M60. Ergebnisliste
 

01.02.20 Essen, Waldlaufserie II

Beim 2. Lauf der Waldlaufserie des Tusem Essen trotzen 300 Teilnehmer dem Dauerregen. Hanna Goroncy (PV) wird auf der Kurzstrecke über 4,1 km 3. U18 in 18:29. Christina Meyer (LGO Bo) läuft in 19:17 auf Platz 4 W40 und Jaqueline Meyer (TV Wat) wird 4. WHK in 23:08. Im Hauptlauf über 9,7 km gewinnt Günter Schremb in starken 46:24 wieder die M70 und sichert sich klar den Sieg in der Serienwertung. Heinz-Michael Kiphardt (beide LGO Bo) wird mit 46:22 7. M50. Ergebnisliste