Volkslauf-Veranstaltungen in Westfalen 2016

Jan  Feb  März  Apr  Mai  Juni  Juli  Aug  Sep  Okt   Nov  Dez
                                                                                                                        
(Suchen mit Strg-F)

  Dezember  

31.12.16 Essen, Silvesterlauf  (Nordrhein)
400m/1/2/5/10

31.12.16 Dorsten-Rhade, Silvesterlauf
Bambini/2,6/5,5/11,4

31.12.16 Gütersloh, Silvesterlauf
5/10

31.12.16 Haltern-Flaesheim, Silvesterlauf
1/1,8/5/10

31.12.16 Iserlohn, Silvesterlauf um den Danzberg
5/10,3

31.12.16 Münster, Silvesterlauf am Aasee
3/5/10

31.12.16 Osnabrück, Silvesterlauf (NS)
5,6/10

31.12.16 Petershagen, Silvesterlauf
4,6/10

31.12.16 Recklinghausen, Silvesterlauf
Bambini/5/10

31.12.16 Rheine, Altenrheine, Silvesterlauf
600m/5/10

31.12.16 Rödinghausen, Silvesterlauf
5/10

31.12.16 Siegen-Netphen, Silvesterlauf an der Obernau
700m/3/10/21,1

31.12.16 Stadtlohn, Silvesterlauf 
1,2/2,4/8/15

31.12.16 Unna, Silvesterlauf
1,2/6/8/13

31.12.16 Werl-Soest, Silvesterlauf
600m/1,16/1,72/5/15

31.12.16 Wuppertal, Eulenkopflauf  (Nordrhein)
Staffel ohne Zeitnahme

18.12.16 Oerlinghausen, Lippereiher Weihnachtslauf
10

18.12.16 Borgholzhausen, Weihnachtslauf
5/8/10/16  (active trailrunning Cup)

11.12.16 Ahlen, Winter-Citylauf 
2,2/10

11.12.16 Mülheim, Rennbahn-Cross (Nordrh.)
1/2/4/8

11.12.16 Witten, Weihnachtslauf
300m/1/2/4/10

10.12.16 Rietberg, Adventslauf
10

10.12.16 Vreden, 1. Ellewicker Adventslauf
5

04.12.16 Hamm, Nikolauslauf
1,2/2/5/10

04.12.16 Lage, Adventslauf
1/5/10

03.12.16 Burgsteinfurt, Nikolauslauf
10

03.12.16 Dülmen, Nikolauslauf
2,5/5/10

03.12.16 Everswinkel, Nikolauslauf
3/7,5/15

03.12.16 Herdecke, Nikolauslauf 
9,6

02.12.16 Rheda-Wiedenbrück, Christkindllauf
10 

    November

27.11.16 Herten-Bertlich, 100. Bertlicher Straßenläufe 
5/7,5/10/15/21,1/30/42,2

27.11.16 Münster, Advents-Aaseelauf  Termin prüfen!
5/10

27.11.16 Oelde, Nikolauslauf
3/11,5

26.11.16 Essen, Blumensaat-Lauf (Nordrh.)
10/21,1

26.11.16 Rheine-Melsum, Adventslauf
1/5/10

26.11.16 Unna, Kurparklauf 
5/10 

25.11.16 Arnsberg, Finnensturm
Rundstrecke 1000m Finnenbahn

19.11.16 Dortmund, Westfalenparklauf
300m/1,1/1,32/10

21.11.15 Humfeld, Lipperland Marathon  fällt aus!
1/4,2/10/21,1/42,2

19.11.16 Werl, Straßenlauf 
250m/1/5/10

12.11.16 Bergkamen, Barbara-Runde
560m/1,15/1,9/10

12.11.16 Detmold-Diestelbruch, Herbst(Cross)lauf
1,5/6/10/20

19.11.16 Schloss Neuhaus, Westfälische Cross- und Waldlaufm.
siehe Link

12.11.16 Senden, Steverlauf
0,8/1,6/3,2/5/10

06.11.16 Bottrop, Herbstwald - u. Ultralauf 
6,8/10/25/42,2/50

06.11.16 Dorsten, Crosslauf
550m/1,1/2,4/3,1/5,1/7,1 

06.11.16 Herne, St.-Martini-City-Lauf 
450m/1,6/3,2/10

06.11.16 Minden, Robert-Hannemann-Lauf
1/2/5/10

06.11.16 Paderborn, Airport Run  Termin prüfen!
800m/10km

06.11.16 Steinfurt, Steinhart im Bagno
16/29/42

06.12.16 Gütersloh, Halbmarathon mit NRW-Meisterschaften Senioren
21,1

05.11.16 Ascheberg-Herbern, Westerwinkel-Waldlauf
1,3/2,8/5/10

05.11.16 Bad Salzuflen, Asentallauf
2/6,4/10,5

05.11.16 Bochum, Kreiswaldlaufmeisterschaften  Termin prüfen!
1,1/1,85/5,5/11

07.11.15 Haltern-Sythen, Cross-Duathlon 
1-3-1/3-12-3

04.11.16 Höxter-Lüchtringen, Flutlicht-Crosslauf
1,4/2,7/4/7,9

01.11.16 Bielefeld, Baderbach-Schätzlauf
2000m
 

   Oktober  

31.10.16 Duisburg, Halloween-Run (Nordrh.)
1,5/5/10

30.10.16 Arnsberg-Oeventrop, Straßenlauf
1,3/5/10

30.10.16 Dortmund, Lauf in Mengede
0,4/0,8/5/10

30.10.16 Frankfurt, Marathon
42

30.10.16 Herten, Crosslauf durch das Backumer Tal
1,12/2,5/4,55/72

30.10.16 Mülheim, Styrumer Straßenlauf (Nordrhein)
5/10

30.10.16 Remscheid, Röntgenlauf (Nordrhein)
400m/800m/1250m/2500m/5/10/21,1/42,2/63,3/3x21,1

29.10.16 Hilchenberg-Helberhausen, Hauberg-Lauf
5/11

29.10.16 Nordwalde, Allerheiligenlauf
1/2/5/10

29.10.16 Petershagen, Wasserstraßen-Waldlauf
4,6/10/17,5 (Mühlenkreisserie)

29.10.16 Schieder, Schiederseelauf
2/10

28.10.16 Bochum, Wittener Abendlauf
5/10

23.10.16 Ahaus, Ottensteiner Wottellauf
400m/800m/1,2/1,6/5/10

23.10.16 Herford, Wälle-Lauf  Termin prüfen!
800m/2/10

22.10.16 Wadersloh, Volkslauf
600m/1/1,6/5/10

16.10.16 Düsseldorf-Duisburg, Rhein-City-Run (Nordrhein)
21,1

16.10.16 Geseke, Hexenstadtlauf
800m/2/5/10

16.10.16 Sprockhövel-Hasslinghausen, Lauf-Event  Termin prüfen!
5/10

15.10.16 Dorsten-Lembeck, Marathonstaffel
4x1,5/4x5/4x10,5

15.10.16 Fleckenberg, Rothaarsteig-Marathon
22,1/42,2

15.10.16 Lengerich-Hohne, Teuto-Lauf
6/12,2/29

09.10.16 Bonn, Zero Hunger Run (Nordrhein)
5/10

09.10.16 Essen, Marathon (Nordrhein)
17/42,2

09.10.16 München, Marathon
42,2

09.10.16 Porta Westfalica, Straßen-Volkslauf
700m/1,7/6,5/12/17,5 (Mühlenkreisserie)

09.10.16 Gelsenkirchen, Brustkrebs bewegt
5,5/11 Benefizlauf ohne Zeitnahme

09.10.16 Unna-Lünern, Hellweg-Lauf
800m/5/10/21,1

08.10.16 Brenken, Trailrun
Bambini/800m/1,5/4,5/9

08.10.16 Coesfeld, Citylauf
300m/1/5/10

08.10.16 Schwerte, Trail-Dorado
24-Std-Lauf

08.10.16 Steinhagen-Brockhagen, Van Aaken und Lambert-Gedenklauf
5/10

05.10.16 Warburg, Stundenlauf
60min

02.10.16 Beckum-Neubeckum, Herbstwaldlauf
1/3/5/10

02.10.16 Höxter, Herbstlauf Ovenhausen
400m/1/4,5/10

02.10.16 Köln, Marathon
21,1/42,2/Staffel

02.10.16 Soest, Stadtlauf
950m/1425m/4/10

01.10.16 Bad Berleburg, Rothaarwaldlauf
2/5/15/29

01.10.16 Saerbeck, Kirmeslauf
400m/1/2/5/10

03.10.16 Welver, Dörferlauf
10/21,1/30/42,2

03.10.16 Beelen, Volkslauf
2/5/10/21,1

03.10.16 Dortmund, Phoenix-Halbmarathon
21,1/Staffel/Schülerläufe

03.10.16 Essen, Seelauf
14,2  

03.10.16 Extertal, Bösingfelder Brunnenlauf
1,5/2,5/5/10

03.10.16 Iserlohn, Radio-MK-Lauf
5/10  - Ergebnisse bei Davengo

03.10.16 Oer-Erkenschwick, Haardlauf
553m/1,3/2,1/3,1/5/10

02.10.16 Verl, Citylauf
1,8/5/10

01.10.16 Warburg, Oktoberwochen-Volkslauf
1,1/1,5/5/10

   September
 

25.09.16 Bestwig, Ruhrtal-VL und Waldmarathon
1/3,5/10/21,1/42,2

25.09.16 Epe, Michaelislauf 
350m/800m/2,5/5/10

25.09.16 Erwitte, Sole- und Moor-Lauf
5/10

25.09.16 Herten-Bertlich, Straßenläufe
5/7,5/10/15/21,1/30/42,2

24.09.16 Blomberg Lippe, Nelkenlauf
2/8,5

24.09.16 Duisburg, Lichterlauf (Nordrh.) 
400m/1/5/10

24.09.16 Finnentrop-Fretter, Herbstwaldlauf
400m/2/5/10,8/21,1

24.09.16 Halver, Herbstlichterlauf
150m/0,8/1,6/5,2

24.09.16 Heiden, Teufelslauf
1/2,5/5/10

24.09.16 Lichtenau, Wildschütz-Klostermannlauf
400m/1,2/7,532/15,064

24.09.16 Lünen, Hanselauf SuS Brambauer
400m/800m/1,13/2,08/5,01/10,02

24.09.16 Werther, Böckstiegel-Lauf
13/18 (active Wintercup)

24.09.16 Witten, Wittener Ruhrtal-Marathon 
10/21,1/42,2

18.09.16 Bad Berleburg, Citylauf
400m/1,2/2/5/10/8x1

18.09.16 Bad Salzuflen, Lippische Meisterschaften
Bahndistanzen

18.09.16 Rietberg-Druffel, Druffeler Volkslauf
300m/1/5/10

18.09.16 Schmallenberg-Fleckenberg, Herbstlauf
1,1/1,6/2,1/3,2/6,1/15  (Sauerland Laufcup)

18.09.16 Schwerte, Hospiz-Lauf 
Sponsoren-Lauf auf 800m Runde

18.09.16 Sprockhövel, Staffel-Marathon 
5x8,44  u. Bambinilauf

18.09.16 Stukenbrock, Safari-Volkslauf
1,5/5/10/21,1

18.09.16 Menden, Kreismeisterschaften
Bahndistanzen

17.09.16 Bünde-Randringhausen, Gesund-beg-im-Mund-VL
Bambini/2,5/5/10/21,1

17.09.16 Essen, Onkolauf  (Nordrh.)
0,3/1/2,5/5

17.09.16 Fröndenberg, Warmer Löhn
5/10/15

17.09.16 Schwelm, Citylauf
Bambini/1/3x1,7/3/10

17.09.16 Telgte, Citylauf
Bambini/Schüler/5/10

17.09.16 Wetter (Ruhr), Inklusiver Brückenlauf
500m/4x850m/10

16.09.16 Delbrück, Katharinenlauf
850m/5,15/10

16.09.16 Lüdinghausen, Stadtfestlauf
800m/3x800m/1,5/5/10

11.09.16 Bielefeld, run&roll 
400m/2,1/5/10  Trail-Running Cup

11.09.16 Dortmund, Citylauf
Bambini/1,2/2,4/5/10

11.09.16 Lippstadt, Staffellauf
350m/4x1/4x2,5/4x5

11.09.16 Meschede-Calle, Waldlauf
800m/2/4/10

11.09.16 Münster, Marathon
42,2 + Staffel

11.06.16 Nütterden, Westdt. Halbmarathonmeisterschaften
21,1

11.09.16 Schermbeck, Halbmarathon
21,1

10.09.16 Essen, Weltkulturerbelauf  (Nordrh.)
400m/1/2,5/5/10

10.09.16 Hagen, Westf. Jugendmeisterschaften U16
Bahndistanzen

10.09.16 Hamm, Uentroper Herbstlauf
1/5/10

10.09.16 Kreuztal-Eichen, Kindelsberglauf
400m/2/5/10/20

10.09.16 Nordhorn, Nordhorner Meile
1/2/5/10

10.09.16 Plettenberg, P-Weg
21,1/42,2/73

10.09.16 Salzuflen, Holzhauser Lauf
800m/5/10

09.09.16 Delbrück-Westenholz, Abendlauf
4/10

08.09.16 Gelsenkirchen, GelsenLauf  fällt aus!
6,35

07.09.16 Meschede, Firmenlauf HSK
ca. 5

04.09.16 Bochum, City-Halbmarathon
400m/1,7/10/21,1/Staffel

04.09.16 Borchen-Kirchborchen, Altenaulauf  (Hochstift-Cup)
800m/1,6/3/5/10/21

04.09.16 Borken-Gemen, Burglauf
5/10

04.09.16 Bottrop, Tetraeder-Lauf
5/6,5/10 = 387/752/1646 Treppenstufen
1/1,8/2,6/9,5 Staffeln 1482 Treppenstufen

04.09.16 Dorsten-Lembeck, Rund um den Galgenberg  
400m/2/5,5/10

03.09.16 Ahlen, Hospizlauf  findet zweijährlich statt, 2017 wieder
1/2/5/10 

03.09.16 Bergkamen-Rünthe, Hellwegserie
5/10

03.09.16 Essen, Isenburglauf (Nordrh.)  fällt aus!
500m/2,2/7  

03.09.16 Herdecke-Kirchende, City-Lauf 
400m/1/4x1/2/5/10

03.09.16 Oerlinghausen, Berg-Stadt-Lauf
1,6/5/10  

03.09.16 Warendorf, Emssee-Volkslauf
950m/2,5/5/10/21,1

03.09.16 Warstein, Lörmecketurm Lauf 
5/12,6 (cross)

03.09.16 Wilnsdorf-Anzhausen, Wieland Waldlauf  400m/800m/1,5/5,2/10  (früher Gückellauf)

02.09.16 Bielefeld, Feuerwehrlauf
5/10

   August
 

31.08.16 Bad Lippspringe, Firmenlauf Paderborn
5

28.08.16 Balve-Mellen, Burgberglauf 
5/10

28.08.16 Bochum, Kemnader Burglauf
Kinderstrecke/10/21,1

28.08.16 Castrop-Rauxel, Charity-Lauf
333m/1,2/5/10/20

28.08.16 Ennepetal, Rund um Ennepetal
bis 56

28.08.16 Hamminkeln, Citylauf
400m/1/5/10  

28.08.16 Selm, Ternscher Seelauf
5/10

27.08.16 Altenberge, Berglauf
5/10 

27.08.16 Havixbeck, Sandsteinmeile
550m/1/2,5/5/10

27.08.16 Herten, Offene Kreismeisterschaften Senioren
Bahndistanzen

27.08.16 Marienfeld, Lutterlauf
600m/1,2/3/5/10/21

27.08.16 Minden, Mühlenkreisserie
5/10/21,1

27.08.16 Möhnesee, Lake-Run
20/15/7 Hindernis-Spektakel

27.08.16 Mülheim (Ruhr), Ruhrauenlauf  (Nordrh.)
400m/1/2/5/10

27.08.16 Salzbergen, Raffinerielauf
600m/1,7/5/10

27.08.16 Siegen, Marathon
42,2

26.08.16 Büren, Volkslauf, Hochstift-Cup
200m/800m/1/5/14

26.08.16 Lemgo, Hanselauf
400m/1,8/3,3/6,6/10

26.08.16 Warendorf-Einen, Ems-Lauf
400m/2,4/5,4/10/20

21.08.16 Wünnenberg, Rund um die Aabach-Talsperre
1,5/4/10/21,1

20.08.16 Detmold, Residenzlauf
500m/1,5/2,5/10

20.08.16 Duisburg, Innenhafenlauf  (Nordrhein)
550m/1,23/5/10

20.08.16 Leipzig, DM 100km
100

20.08.16 Menden, Josef-Kaderhandt-Waldlauf
20

19.08.16 Beverungen, Amelunxer Volkslauf (NS)
400m/1/4,5/10

14.08.16 Bad Driburg, Brunnenlauf
500m/5/10/20

13.08.16 Dülmen, Wasserlauf
1,5/4x2,5/5/10

13.08.16 Ostbevern, Volkslauf
400m/2/5/10/21,1

12.08.16 Spelle, Sommernachtslauf 
600m/1,6/5/10/21,1

10.08.16 Lage, Stadtlauf
2/5/10

07.08.16 Gladbeck, Rund um Schloss Wittringen
500m/1,5/5/10/21,1

07.08.16 Steinheim, Abendlauf Vinsebeck  (Hochstift-Cup)
10

06.08.16 Bremen, DM U16
Bahndistanzen

06.08.16 Deifeld, Abendlauf
250m/500m/860m/4,3/10,5/19

06.08.16 Espelkamp, Um den Auesee
1,7/3,6/10,3/21,6

06.08.16 Nordkirchen, Halbmarathon
21,1

05.08.16 Bad Laer-Holthausen, Abendlauf
5/10 

05.08.16 Ibbenbüren, Aasee
1/5/10/21,1

05.08.16 Höxter-Ovenhausen, Berglauf
1,2/3,2

   Juli

30.07.16 Münsterland, Benefiz-Sternlauf zugunsten Kinderkrebshilfe
verschiedene Startorte, Ziel Münster

29.07.16 Hembsen, 3-Dörfer-Lauf
4,9/10/18

29.07.16 Mönchengladbach-Rheydt, DM U20/U18 (bis 31.07.)
Bahndistanzen

24.07.16 Bochum-Wattenscheid, DM U23
Bahndistanzen

24.07.16 Dortmund, Deutsche Post Ladies Run
5/10

23.07.16 Drensteinfurt-Rinkerode, Volkslauf
1,4/6/10/21,1

22.07.16 Paderborn-Wewer, Fun-Lauf
400m/1,2/5/7/10/16

16.07.16 Bielefeld-Sudbrack, Volkslauf
800m/4*800m/5/10

16.07.16 Altastenberg, Hochsauerlandlauf
3/11/25

10.07.16 Hamm, Parkhauslauf  fällt aus!
400m/1,6/4,8/9,6

10.07.16 Mönchengladbach, Westdt. Meisterschaften
Bahn-Distanzen

10.07.16 Werl-Hilbeck, Fun-Biathlon
6/10

09.07.16 Lage, Westf. Jugendmeisterschaften U18/U20
Bahndistanzen

08.07.16 Dülmen-Rorup, Abendlauf
400m/1,5/3/10/21,1

08.07.16 Leinefelde, DM Senioren  (bis 10.07.)
Bahndistanzen

07.07.16 Witten/Bochum, AOK-Firmenlauf
ca. 5

06.07.16 Amsterdam (NED), Leichtathletik-EM  (bis 10.07.)
alle Distanzen

05.07.16 Möhnesee, Firmenlauf
6,5

03.07.16 Gelsenkirchen, BBQ-Run  fällt aus!
500m/1,5/5/10

03.07.16 Münster, Citylauf
1,2/10

03.07.16 Porta Westfalica-Eisbergen, Volkslauf Eisbergen
1/5/10/20 

02.07.16 Gütersloh, Gütersloh läuft!
500m/1/4,6/9,2

01.07.16 Hünxe-Drevenack, Abendlauf
350m/2,5/5/10

01.07.16 Rheine, Sommerlauf
1,5/5/10

01.07.16 Sundern-Amecke, Um den Sorpesee
15,5

   Juni
 

29.06.16 Bielefeld, Firmenlauf
3,2/4,8

26.06.16 Arnsberg, Westdt. Jugendmeisterschaften U16
Bahndistanzen

26.06.16 Bad Sassendorf, Sälzerlauf   fällt aus!
500m/1/5/10

26.06.16 Lübbecke, Wartturmlauf Mühlenkreisserie 
1/4/9/14

26.06.16 Rheda-Wiedenbrück, Staffel-Marathon
42,2 für 4-7 Läufer

25.06.16 Marl, Guido-Heiland-Bad-Volkslauf  
1/3/5/10

25.06.16 Sprockhövel-Hasslinghausen, Ultra-Spendenlauf
12 Stunden

24.06.16 Legden, Mittsommernachtslauf
0,4/0,8/2/5/10/21,1

24.06.16 Neuenkirchen, Volkslauf un dem Offlumer See 
300m/1/2/5,7/10

24.06.16 Schieder, Sommerlauf um den Schiedersee
1/8   (Lippe-Sommerserie)

24.06.16 Versmold-Oesterweg, Feuerwehr-Lauf  Nightcup
400m/1,2/2,5/6/10    Termin prüfen!

23.06.16 Dortmund, Lauf im Freizeitpark Fredenbaum 
5/10   

22.06.16 Münster, Leonardo-Campus-Run
444m/2,5/5/10

19.06.16 Oelde-Lette, Vituslauf
700m/1,4/2,1/5/10

19.06.16 Schlangen, Pflasterlauf
9,36/15,6 

18.06.16 Attendorn, Biggesee-Marathon
10/21,1/42,2

18.06.16 Borgholzhausen, die Nacht   Nightcup
300m/1,6/5/10

18.06.16 Borken-Velen, Tiergartenlauf
0,4/1,4/2,5/5/10/21,1

18.06.16 Bünde, Mit Else läufts  findet 2017 wieder statt
6/12/24h-Lauf

18.06.16 Ense-Höingen, Heidelauf
5/10

18.06.16 Everswinkel, Vituslauf 
320m/1/5/10/25

18.06.16 Halver-Oberbrügge, Cross und quer  Termin geändert!
9,3

18.06.16 Kassel, DM Leichtathletik  (bis 19.06.)
Bahndistanzen

18.06.16 Marsberg-Meerhof, Eggelauf  Hochstift-Cup
800m/1/5/10/21,1

18.06.16 Steinfurt, Altstadt-Abendlauf
500m/1/2/5/10

17.06.16 Oelde-Sünninghausen, Straßenlauf 
1/3/10

17.06.16 Wöbbel, Volkslauf  (Lippe-Sommer-Serie)
1/8,1

12.06.16 Meschede-Calle, Berglauf  Termin prüfen!
9,7 mit 303 Hm

12.06.16 Lage (Lippe), OWL Meisterschaften
Bahndistanzen

12.06.16 Sundern-Hagen, Höhenflug Trailrun
5/10/21,1/Schülerstaffelmarathon

11.06.16 Bochum, Rund um den Ümminger See 
1/10  (immer im Rahmen der Bürgerwoche BO-Ost)

11.06.16 Paderborn-Marienloh, Volkslauf  Hochstift-Cup
2,1/5/10

11.06.16 Oelde, Sparkassen-Citylauf
Bambini/Schüler/5/10

11.06.16 Werne, Stadtlauf
400m/1,22/1,73/5/10

10.06.16 Blomberg-Donop, Donoper Volkslauf
300m/1/7,8   (Lippe-Sommer-Serie)

10.06.16 Borken, Citylauf
2,5/5/10

10.06.16 Olfen, Münsterlandmeisterschaften (bis 12.06.)
Bahndistanzen bis 5000m

10.06.16 Schwerte, Ruhrstadtlauf  
550m/6x500m/1/5/10

09.06.16 Dortmund, Firmenlauf
6,7

05.06.16 Duisburg, Rhein-Ruhr-Marathon (Nordrhein)
21,1/42,2

05.06.16 Lotte, Rund um das Lotter Kreuz
400m/6/12

05.06.16 Paderborn/Hamborn, Hamborner Waldlauf
800m/3,5/10

05.06.16 Salzkotten, Marathon
21,1/42,2

04.06.16 Bestwig-Valmetal, Fort Fun Westernlauf
550m/1,35/2,7/8/10

04.06.16 Herdecke, Citylauf
300m/1,1/2/5/10/4x800m

04.06.16 Isselhorst, Isselhorster Nacht
500m/1/2/4,2/9,2

04.06.16 Möhnesee/Günne, Pokal-Lauf
5/15/30

04.06.16 Stockholm, Marathon (Internat.)
42,2

04.06.16 Vreden-Ellewick, Ellewicker Schützenfestlauf
422m/1,25/2,5/5/10

03.06.16 Detmold-Bentrup, Walk'n'Run
1,5/4,2/6,4/9,8

03.06.16 Schöppingen, Schöppinger Volkslauf
350m/700m/2,5/5/7/10
 

   Mai

29.05.16 Edinburgh (UK), Marathon (Internat.)
(Samstag: 5/10) 21,1/42,2/Staffel

29.05.16 Soest, Klosterlauf Aktiv gegen Krebs
Spendenlauf

28.05.16 Coesfeld-Lette, Johanneslauf
1,5/5/10

28.05.16 Bödefeld, Hollenlauf
42/75/111

28.05.16 Essen, Atatürklauf  (Nordrh.)
0,4/1/2/5/1

28.05.16 Freudenberg, Bueschergrunder Waldlauf (Rothaar-Laufserie)
2/5/10

27.05.16 Langeneicke/Geseke, Pfingstlauf
2,5/10

27.05.16 Raesfeld, Volkslauf
2,3/5/10

25.05.16 Bochum, Uni-Run  fällt 2016 aus!
5/21,1 

25.05.16 Schloß Holte Stukenbrock, Sternchenlauf
2,5/5/10

22.05.16 Gelsenkirchen, "Ruhr"-Marathon (Vivawest)
10/21,1/42,2/Staffel

22.05.16 Hattingen, Hüttenlauf 
5/10 

22.05.16 Mainz, Marathon (RP)
21,1/28/42,2

22.05.16 Menden, Marathon
600m/1,5/21,1/42,2

22.05.16 Reken, Rekener Volkslauf
2,7/5/10

21.05.16 Attendorn, Citylauf
1/3/5/7 Meilen

21.05.16 Balve, Panoramalauf
Kinder/5/10  Termin offen!

21.05.16 Bruchhausen, Langenberglauf
400m/1,5/11/21

21.05.16 Drensteinfurt-Walstedde, Wälster-Lauf
400m/1/2/5/10

21.05.16 Dülmen-Hiddingsel, Volkslauf
400m/1,5/3,2/5/10

21.05.16 Einbeck, Bierstadt-Lauf
2,15/5,1/10,9/24,9

21.05.16 Ennepetal-Hasperbach, Willi-Comin-Lauf
300m/4x300m/1/5/12

21.05.16 Nürburgring, Strongman
Hindernis-Spektakel

21.05.16 Welver, Buchenwaldlauf
400m/800m/1/1,5/5/10

20.05.16 Bad Salzuflen, Firmenlauf
5

20.05.16 Delbrück-Bentfeld, Abendlauf  Hochstift-Cup
800m/5/10/21,1

20.05.16 Gütersloh, Kattenstrother Stadtteillauf 
1/5/10

20.05.16 Lippstadt, Altstadtlauf
0,4/8x0,4/1,4/10

20.05.16 Vreden, Firmenlauf
5,7 

19.05.16 Dortmund, B2Run Firmenlauf
6

19.05.16 Oer-Erkenschwick, Firmenlauf
5,1

18.05.16 Borgholzhausen, Stundenlauf
12min/30min/60min

18.05.16 Dortmund, Westf. U16-Langstreckenm.
Bahndistanzen

18.05.16 Marienfeld, Klosterlauf
7,5

16.05.16 Dortmund-Kirchlinde, Friedenslauf (immer Pfingstmontag)
300m/1,2/5/10/21,1

16.05.16 Gütersloh, Pfingstlaufmeeting (immer Pfingstmontag)
800m/1/1,6/5/10

16.05.16 Kollerbeck, Pfingstläufe  Hochstift-Cup (immer Pfingstsonntag)
1/5,7/10/21   05283/626

15.05.16 Pr. Oldendorf, Rund um den Aussichtsturm
1,4/5/12,4/20

14.05.16 Brilon, Pfingstwaldlauf
1/4/10/21,1

14.05.16 Harsewinkel, Nightrun
600m/2/5/10

14.05.16 Netphen-Deuz, Pfingstlauf
0,6/3/5/15

13.05.16 Bad Oeynhausen, Stadtlauf
10

13.05.16 Emsdetten, Teekotten-Lauf 
1/2/5/10

13.05.16 Schloß Neuhaus, Residenzlauf  Hochstift-Cup
5/10

11.05.16 Brakel, Kolping Lauf
4,8/9,2

11.05.16 Dortmund, Campus-Lauf
2,5/5/10

08.05.16 Bottrop, Frauenlauf
5/10

08.05.16 Lage, Hörsterberglauf und Teuto-Waldmarathon
400m/1,/5,7/10/21,1/42,2

08.05.16 Rüthen, Bibertallauf
660m/1,5/4,3/10/21,1/42,2

08.05.16 Ahlen, Stadtteil- und Haldenlauf
600m/800m/1/7/11

08.05.16 Hamm, Westdt. Langstaffelmeisterschaft
4x400m/3x800m/3x1000m

08.05.16 Bochum, Rund um den Kemnader See
1,3/10

07.05.16 Celle, 10000m-DM
10000m Bahn

07.05.16 Clarholz, Volkslauf
800m/1/2/5/10

07.05.16 Delbrück, Run'n'Roll  Hochstift-Cup
2,8/4/10

07.05.16 Ennepetal, Ennepetal-Lauf
300m/1/5/10

07.05.16 Espelkamp, Citylauf 
1,5/10

07.05.16 Hamm, Frauen-Lauf
5/10

07.05.16 Nottuln, Stiftslauf
10

06.05.16 Dülmen, Abendstraßenlauf
2,5/5/10

05.05.16 Beckum, Marathon-Staffel (immer Himmelfahrt)
3x1407m/5x8440m

05.05.16 Gladbeck, Offene westf. Seniorenmeisterschaften
Bahndistanzen

05.05.16 Hagen-Emst, Volkslauf  (immer Himmelfahrt)
500m/800m/6/10/21,2

05.05.16 Hiddenhausen-Oetinghausen, Volkslauf  (immer Himmelfahrt)
0,3/0,6/0,9/1,2/4,2/10

05.05.16 Sundern-Allendorf, Um den Bahnhof  (immer Himmelfahrt)
750m/1,5/10/20   Homert-Serie

05.05.16 Petershagen-Friedewalde, Volkslauf  (immer Himmelfahrt)
5/10

01.05.16 Erndtebrück, Volkslauf  (Rothaar-Laufserie)
5/10/21,1

01.05.16 Gütersloh-Spexard, Spexarder Volsklauf
5/10

01.05.16 Kamen-Methler, Hellwegserie
400m/800m/5/10/21,1

01.05.16 Olsberg-Elleringhausen, Ruthenberglauf
1/10/21,1

  April

30.04.16 Arnsberg-Herdringen, Müssenberg Sauerland-Cup
1/2,2/5/10

30.04.16 Fürstenberg, Lauf in den Mai
0,6/1,2/5,6/10

30.04.16 Moers, Schlossparklauf  (Nordrh.)
400m/1,2/2/5/10

30.04.16 Nordkirchen, Schloss- und Dorflauf
400m/1,6/5/10

30.04.16 Riesenbeck, Sixdays
Etappenlauf bis 05.05., 140km

29.04.16 Geseke, Jubiläumslauf Gymnasium
5/10

24.04.16 Arnsberg, Neheimer Citylauf
1,2/2,3/10

24.04.16 Bielefeld, Hermannslauf 
31,1

24.04.16 Bochum-Langendreer, Volkspark
350m/1,5/5/10

24.04.16 Castrop-Rauxel, Ickerner Volkslauf
500m/5/10/21,1 

24.04.16 Düsseldorf, Marathon  (Nordrh.)
42,2

24.04.16 London (UK), Marathon (Internat.)
42,2

23.04.16 Arnsberg, Westdt. Langstreckenmeisterschaften
Bahndistanzen

23.04.16 Iserlohn, Stadtwerke-Lauf
6/12/24 Stunden

23.04.16 Herne-Gysenberg, Fun-Trail
5,5/11

23.04.16 Netphen, Keilerlauf
400m/2/6,5/10,5

22.04.16 Oelde, Frühlingslauf
1,111/4/10

17.04.16 Bochum, Soli-Lauf Aktiv gegen Brustkrebs
5 (im Stadtpark)

17.04.16 Gelsenkirchen, Volkslauf
5,275/10,55/21,1

17.04.16 Hamburg, Marathon
42,2

17.04.16 Münster, Rund um den Allwetterzoo
5/10/21,1

16.04.16 Bad Bentheim, Waldlauf
500m/2,5/5/10

16.04.16 Bergkamen, Panorama-Marathon
7 Stunden, Distanz nach Wunsch

16.04.16 Brakel-Bellersen, Volks- und Trimmlauf
1,2/5/10

16.04.16 Mülheim/Mosel, Westdt. 10km-Meisterschaften
10

16.04.16 Wermelskirchen, Stadtlauf (Nordrh.)
Bambini/1/3/10/Staffel

15.04.16 Stadtlohn, Citylauf
400m/1,2/2/5/10

10.04.16 Bonn, Marathon (Nordrh.)
21,1/42,2

10.04.16 Hannover, Marathon (NS)
10/21,1/42,2

10.04.16 Harsewinkel, Volkslauf
600m/5/10/21,1

10.04.16 Kollerbeck, Um den Köterberg
1/5/13/24

10.04.16 Marl, Haardklinik-Lauf
1/5/10/21,1 

10.04.16 Meschede, Hennesee Panoramalauf
1/5/10/17,5

10.04.16 Rom (ITA), Marathon  (internat.)
4/ 42,2

10.04.16 Werl, Frühlingslauf
1/5/10

10.04.16 Wien (AUT), Marathon  (Internat.)
21,1/42,2

09.04.16 Leiberg, Leiberger Volkslauf, Hochstift-Cup 
3/5/10/20

03.04.16 Dortmund, AWO-Lauf
5/10/21,1

02.04.16 Steinbeck, Osterlauf
5/10/21,1

02.04.16 Warburg, Diemellauf 
300m/1/4,8/10,6/20,4

   März

28.03.16 Lennep, Osterlauf (Nordrh.)
Bambini/0,5/1/12

26.03.16 Cardiff (Wales), Halbmarathon-WM
21,1

26.03.16 Paderborn, Osterlauf
1/1,5/5/10/21,1

26.03.16 Salchendorf, Freiengrunder Osterlauf
5/10/21,1

20.03.16 Bad Oeynhausen, Weser-Werre-Lauf
1/6/10/20

20.03.16 Gütersloh, Dalkelauf
1/5,4/10/21

19.03.16 Duisburg, Winterlaufserie III (Nordrhein)
10/21,1

19.03.16 Ibbenbüren, Klippenlauf
12,4/24,7

19.03.16 Leopoldstal, Velmerstot Volkslauf
Bambini/3/6/10

19.03.16 Dortmund, Frühjahrswaldlauf im Hoeschpark
900m/2/3/10

19.03.16 Kreuztal-Ferndorf, Frühjahrswaldlauf 
300m/800m/2/6/15

19.03.16 Münster, LSF-Straßenlauf
3/5/10/21,1 

19.03.16 Oelde, Stromberger Burggrafenlauf
500m/1,5/5/10/21,1

19.03.16 Salzkotten, Sälzerlauf
750m/5/10

17.03.16 Portland (USA), LA-Hallen-WM  (bis 20.03.)
Bahndistanzen

13.03.16 Ahlen-Vorhelm, Rund um die Wibbeltkapelle 
600m/2/5/10

13.03.16 Coesfeld, Heidelauf
700m/1200m/1700m/2250m/3800m/9000m

13.03.16 Essen, Pollenpowerlauf (Nordrhein)
1/15,8

13.03.16 Freienohl, Cross- u. Jedermannlauf 
400m/1200m/1850m/3700m/9250m

12.03.16 Fröndenberg, Ruhrtallauf
780m/1300m/1880m/5/10

06.03.16 Antalya (TUR), Marathon  (internat.)
10/21,1/42,2

06.03.16 Borgholzhausen, Luisenturmlauf 
12,5/21

06.03.16 Paderborn, Westf. Jugend-Hallenmeisterschaft
Bahndistanzen U16

05.03.16 Arnsberg, Eichholz-Cup 
1,5/6,6/10,2

05.03.16 Herten, Deutsche Crosslauf-Meisterschaften
5,27/3,79/4,36/5,84/6,75

05.03.16 Langenberg, Volkslauf
1,1/5/11

05.03.16 Schwerte-Ergste, Crosslauf 
250m/500m/1,54/2,62/3,7/6,94

   Februar
 

28.02.16 Hamm, Laufserie III
21,1  

27.02.16 Leipzig, Deutsche LA-Hallenmeisterschaften  (bis 28.02.)
Bahndistanzen

27.02.16 Salzuflen, Baukasten-Marathon
10/18/26/34/42,2 

27.02.16 Vreden, Volkslauf
400m/800m/1200m/10/21

20.02.16 Dortmund, Dt. Jugend-Hallenmeisterschaften U20 (bis 21.02.)
Bahndistanzen

20.02.16 Duisburg, Winterlaufserie II (Nordrhein)
5/15    weiterer Termin: 19.03.

14.02.16 Hagen, Kreis-Hallenmeisterschaften
Bahndistanzen

14.02.16 Hamm, Laufserie II
15

14.02.16 Herten-Bertlich, Straßenläufe
5/7,5/10/15/21,1/30/42,2

13.02.16 Erfurt, Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften  (bis 14.02.)
Bahndistanzen

13.02.16 Soest, Crosslauf im Stadtpark
630m/960m/1,15/1,65/3,3/4,95/6,6

06.02.16 Haltern-Sythen, Crosslauf
950m/1,4/2,2/3,6/8

   Januar  

31.01.16 Leverkusen, Westdt. Hallen-Meisterschaften U18
Bahndistanzen

31.01.16 Lüchtringen, Pokal-Crosslauf
1,4/2,7/7,9

30.01.16 Duisburg, Winterlaufserie I (Nordrhein)
5/10    weitere Termine: 20.02./19.03.

30.01.16 Ibbenbüren, Kreis-Hallenmeisterschaften
Bahndistanzen

30.01.16 Soest, Crosslauf im Stadtpark
630m/960m/1,15/1,65/3,3/4,95/6,6

31.01.16 Hamm, Laufserie I
10    weitere Termine: 14.02./28.02.

24.01.16 Bochum-Wattenscheid, Kreis-Hallenmeisterschaften
Bahndistanzen

24.01.16 Welver, Buchenwald-Cross
950m/1,55/2,35/7,05

23.01.16 Essen, Waldlaufserie II (Nordrhein)
850m/1,5/4,3/9,2

23.01.16 Werl, Kurparklauf 
270m/640m/1/1,3/1,8/6,94

16.01.16 Dortmund, Westfälische Hallenmeisterschaften
Bahndistanzen

16.01.16 Essen, Waldlaufserie I (Nordrhein)
850m/1,5/4,3/9,2

16.01.16 Haltern, Rund um den Halterner See 
1,5/5/10

16.01.16 Rheine-Elte, Wald- und Crosslauf 
1,3/5,5/10,8

10.01.16 Bönen-Lendringsen, Lauf am Förderturm  neue Strecke!
2/10

10.01.16 Düsseldorf, Offene NRW Senioren-Hallenmeisterschaften
Bahndistanzen

03.01.16 Brakel, Jahreswechsellauf
4/11

03.01.16 Dortmund, Neujahrslauf am Phoenix-See
3,25/6,5/9,75/13/16,25/19,5/22,75

03.01.16 Ratingen, Neujahrslauf  (Nordrhein)
500m/1,1/2,1/10

02.01.16 Paderborn, Spendenmarathon
2 bis 42,2 ohne Zeitnahme

01.01.16 Gelsenkirchen, Neujahrslauf
3,6/7,2

14.01.17 Oelde-Stromberg, Crosslauf  
700m/1400m/2075m/4150m/8300m